![如何做简单又好吃-清淡蔬菜鸭汤]( "如何做简单又好吃-清淡蔬菜鸭汤")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟在日常生活中，鸭汤可以说是最营养也是最滋补的一道美味食材。它的营养丰富，而且含有丰富的蛋白质及大量的维生素和矿物质，营养滋补又健康。今天给大家介绍的是一款比较清淡的汤品--------蔬菜鸭汤。它是由鸭...
- 5502
![健康蔬菜鸭汤如何做简单又好吃]( "健康蔬菜鸭汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟蔬菜鸭汤中的营养物质非常多，而且各种各样的蔬菜含有丰富的纤维素以及矿物质，可以促进人们的肠胃蠕动，真的是非常棒的哦，鸭肉中的蛋白质可以帮助人们增强人们体内的免疫力以及抵抗力，还在等什么呢，来一碗热气腾...
- 19528
![蔬菜鸭汤如何做简单又好吃]( "蔬菜鸭汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟蔬菜鸭汤主要用到了各种各样的蔬菜还有鸭肉，鸭肉含有丰富的营养物质，而且每一口都含有丰富的浓郁的口感，在等什么呢，来一碗熬制很久的美味的蔬菜鸭汤吧，把营养和美味喝在口中，适合经常食用呢，还在等什么呢，快来尝...
- 19975
![苏泊蔬菜汤的做法 俄式素汤“苏泊蔬菜汤” 苏泊蔬菜汤怎么做]( "苏泊蔬菜汤的做法 俄式素汤“苏泊蔬菜汤” 苏泊蔬菜汤怎么做")
- “公司同事的女朋友是位俄罗斯女孩儿，节日两人到我家来做客，她从小就喜欢吃素，为了照顾她特意做了几道西式的菜肴，还有面包和汤。经过改良做的菜肴主要以素为主，总之，到我这里全能凑合，一切原料都有，做起来也很方便。先做了一道“苏泊蔬菜汤”。其实，这道汤很简单，味道也平平，而真正...
- 15154
![蔬菜浓汤怎么做-蔬菜浓汤的做法]( "蔬菜浓汤怎么做-蔬菜浓汤的做法")
- “春天过去就是夏季了。出门买夏季的衣裳，试一下竟然露出小肚腩了。大吃一惊啊！一个冬季没少长肉哇。我要少吃饭，做一碗浓汤喝吧。这浓汤适合喜欢减肥的我吃。简单的介绍下制作的过程。把喜欢的各种蔬菜放在一起，搭配蔬菜，有很多禁忌也得注意呀，不然就适得其反了。简单的家常菜...
- 11194
![玉米蔬菜鸭汤的做法 36个月以上玉米蔬菜鸭汤 玉米蔬菜鸭汤怎么做]( "玉米蔬菜鸭汤的做法 36个月以上玉米蔬菜鸭汤 玉米蔬菜鸭汤怎么做")
- “秋天到了天气特别干燥，可以做个鸭汤润润。做个鸭汤放了水果玉米，喝起来有点甜甜的只要加一点酱油一点盐味道就非常鲜美，也可以把汤留出来做成高汤冷冻，孩子吃面条可以拿一块来煮面，会比白开水煮的好吃很多的但是要注意，喝汤不补钙，也没什么营养，主要是味道鲜美补水，如果想要营养...
- 20633
![蔬菜汤的做法 意大利蔬菜汤 蔬菜汤怎么做]( "蔬菜汤的做法 意大利蔬菜汤 蔬菜汤怎么做")
- “南方人夏天的饭桌上，少不了一碗汤。而味道清新鲜美的蔬菜汤是首选，意大利人也一样，这款蔬菜汤是简化版，传统的意大利蔬菜汤Minestrone，还会加上洋葱、白豆、芹菜、各种香料，而这一款更适合分秒必争的上班族。”食材明细主料番茄（3个）土豆（1个）青豌豆（适量）鸡汤（适量）辅料盐（适量）清淡（口...
- 25960
![鸭肉蔬菜饭团的做法 营养又美味——鸭肉蔬菜饭团 鸭肉蔬菜饭团怎么做]( "鸭肉蔬菜饭团的做法 营养又美味——鸭肉蔬菜饭团 鸭肉蔬菜饭团怎么做")
- “平时家里吃鸡吃鸭总会给孩子留个大腿，大腿肉多，嫩，香，吃起来方便，但有时也会说这里有肉肉塞牙了，要是碰上换牙时候，不小心的话，骨头也碰到牙床了，痛痛，也许没什么，也许看到大腿再也不吃。花点心思，取大腿肉来剁碎，加点蔬菜在里面，做成饭团，这样，菜有了，饭也有了，吃得开心又营养。”食材明...
- 22290
![蔬菜汤的做法 美味健康的蔬菜汤 蔬菜汤怎么做]( "蔬菜汤的做法 美味健康的蔬菜汤 蔬菜汤怎么做")
- “这几天觉得自己的蔬菜摄入量不够，于是决定进行蔬菜大补充。我喜欢每周中抽出一天只吃蔬菜瓜果，不摄入肉食，或者如果前一天油腻吃多了，第二天就只吃蔬菜来平衡加排毒。这一招还挺有用，虽然经常大吃大喝，到现在还没有长成大胖子。蔬菜汤是进行蔬菜大补充的好方法，一道汤里汇集多...
- 18224
![蔬菜蘑菇汤的做法 花样美食——蔬菜蘑菇汤 蔬菜蘑菇汤怎么做]( "蔬菜蘑菇汤的做法 花样美食——蔬菜蘑菇汤 蔬菜蘑菇汤怎么做")
- “蔬菜汤是女性最好的养颜美容汤，尤其是春天，滋润又营养。”食材明细主料排骨汤（适量）油菜（适量）白菜（适量）茼蒿（适量）小西红柿（适量）海鲜菇（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蔬菜蘑菇汤的做法步骤1、主要原料。2、海鲜菇洗净，小西红柿切两半备用。3、...
- 30819
![鸭腿蔬菜饭怎么做-鸭腿蔬菜饭的做法]( "鸭腿蔬菜饭怎么做-鸭腿蔬菜饭的做法")
- 食材明细主料鸭腿（1只）剩米饭（1碗）葱（5g）辅料小白菜（500g）蜂蜜（50g）胡萝卜（30g）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸭腿蔬菜饭的做法步骤1、咸味料提前腌制鸭腿一晚2、180度上下烤40分钟，每10分钟取出正反两面刷层蜂蜜3、小白菜洗净切小4、先炒葱和胡萝卜5、然后放入小白菜，放喜欢的调味...
- 28632
![蔬菜汤的做法 疏菜汤 蔬菜汤怎么做]( "蔬菜汤的做法 疏菜汤 蔬菜汤怎么做")
- “喜欢喝这种蔬菜汤，天天煲汤也会喝腻，就改喝一些蔬菜汤，也不使营养，有大骨熬制的高汤，又有蔬菜的清甜”食材明细主料高汤（600CC）辅料高丽菜（适量）番茄（适量）鸡蛋（2个）盐（适量）鸡粉（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬菜汤的做法步骤1、以上边的材料等2、锅里的油热，倒入打散...
- 30180
![蔬菜浓汤的做法 【留学生菜谱】蔬菜浓汤 蔬菜浓汤怎么做]( "蔬菜浓汤的做法 【留学生菜谱】蔬菜浓汤 蔬菜浓汤怎么做")
- 食材明细主料玉米（一颗）胡萝卜（两根）蘑菇（适量）西兰花（一颗）辅料罐头（一罐(CreamChicke)）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜浓汤的做法步骤1、玉米切块，其他蔬菜切丁2、先煮玉米15分钟，15分钟后将玉米和其他蔬菜一起放入锅中煮3、5分钟后将鸡汤罐头放入锅中，再煮10分钟到胡萝卜煮...
- 10898
![翡翠蔬菜汤的做法 早渔人家|翡翠蔬菜汤 翡翠蔬菜汤怎么做]( "翡翠蔬菜汤的做法 早渔人家|翡翠蔬菜汤 翡翠蔬菜汤怎么做")
- “不会吊高汤？试试这道快手翡翠汤，1个鸡蛋，3片鱼糕，几样蔬菜，就可以烧出一份美味的浓香鲜汤。答应我，干燥的秋日要好好喝汤哦~”食材明细主料鸡蛋（1个）荆州鱼糕（3片）胡萝卜（30g）冬瓜（30g）青菜（3株）辅料食盐（适量）生姜（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翡翠蔬菜汤的做法步骤1、准备食材2...
- 21587
![鸭肉蔬菜卷怎么做-鸭肉蔬菜卷的做法]( "鸭肉蔬菜卷怎么做-鸭肉蔬菜卷的做法")
- “鸭肉的营养价值很高，蛋白质含量比畜肉高得多。而鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中，特别是脂肪均匀地分布于全身组织中。鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，含饱和脂肪酸量明显比猪肉、羊肉少。鸭肉是有护肤、美肤作用的食品，可以通过其滋阴以达到美容的效果...
- 16360
![蔬菜鸡汤怎么做-蔬菜鸡汤的做法]( "蔬菜鸡汤怎么做-蔬菜鸡汤的做法")
- “平静简单的美味就是用煎到焦香的胡萝卜、小洋葱、小土豆混着浓郁的鸡汁，另外配上几片随便烤烤的就香到不行的乡村面包，撒点意大利芹再一勺汤汁浇下去，突然发现原来小小的改变就可以让一锅鸡汤变得如此不同！”食材明细主料鸡（1只）胡萝卜（300克）小土豆（300克）芦笋（10根）小洋葱（10粒）意...
- 13644
![鸭架时蔬汤怎么做-鸭架时蔬汤的做法]( "鸭架时蔬汤怎么做-鸭架时蔬汤的做法")
- 食材明细主料鸭架（200g）白菜（100克）胡萝卜（50克）木耳（30克）葱（20克）香菜（10克）辅料盐（2匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸭架时蔬汤的做法步骤1、买的烤鸭片下肉肉卷春饼余下的鸭架煲个时蔬营养汤2、白菜片成薄片、胡萝卜切成斜片、木耳泡发好、葱、香菜备用3、锅中倒入适...
- 12038
![蔬菜汤面怎么做-蔬菜汤面的做法]( "蔬菜汤面怎么做-蔬菜汤面的做法")
- “近期休假在家，一个人也要好好的吃三餐才是对得起自己嘛，这款蔬菜面很适合我现在的体重，要减肥也是要先吃饱的嘛，减肥路上我一直在努力，但绝对不会绝食！”食材明细主料丝瓜（1根）香菇（4朵）西红柿（1个）鸡蛋（1个）辅料面条（适量）香菜（1根）调料盐（适量）料酒（1勺）橄榄油（1勺）姜片（2片）清淡（口味）煮（工艺）廿分...
- 27709
![蔬菜素汤怎么做-蔬菜素汤的做法]( "蔬菜素汤怎么做-蔬菜素汤的做法")
- “蔬菜素汤——回味儿悠长细细品不用大骨头，不用排骨，好多的汤好象没有办法做，可以用羊排代替，可总是感觉不是那回事儿，呵呵，干脆用素蔬菜，想办法来煲汤。这次的蔬菜汤，在煲煮之前多了一个步骤，先把蔬菜用小火干烙了一下，再下锅煮汤，味道很棒。”食材明细主料土豆（适量）玉米（适量）胡萝卜...
- 17399
![菜蒲炖鸭汤的做法 农家菜-菜蒲炖鸭汤 菜蒲炖鸭汤怎么做]( "菜蒲炖鸭汤的做法 农家菜-菜蒲炖鸭汤 菜蒲炖鸭汤怎么做")
- “黑萝卜干俗称"菜蒲",很难得的菜,这可是要腌制数年才有黑萝卜,上次回家,家中阿嬷给的,当时特惊讶,咋有这"老古董"啊,据说那是阿嬷回自己的老家,弟媳数年前在儿子结婚时腌制的,现在女儿都读初中了,只是一直放到忘了,这次要搬新家才发现的,今天我就那点出来炖鸭汤,开...
- 13859
![蔬菜荤汤怎么做-蔬菜荤汤的做法]( "蔬菜荤汤怎么做-蔬菜荤汤的做法")
- “之前在日本玩的时候，从牛肠火锅受到的启发。😁果然很鲜啊～～”食材明细主料胡萝卜（1/2根）牛心菜（1/4颗）辅料排骨汤（1/2小汤锅）生姜（2～3片）大葱（1/4根）盐（1匙）小香葱（2根）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜荤汤的做法步骤1、胡萝卜去皮、去蒂，洗净、切滚刀块。2、牛心菜切1/4颗。3、切掉...
- 18013
![美味蔬菜汤-蔬菜汤]( "美味蔬菜汤-蔬菜汤")
- “酸甜可口，很适合小宝宝。”食材明细主料西红柿（2个）卷心菜（1颗）土豆（1个）辅料酱油（适量）盐（适量。）番茄酱（适量）油（适量）鸡精（适量）葱（少许。）姜（2片）酸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味蔬菜汤的做法步骤1、卷心菜用手掰碎，土豆切片，西红柿切块。2、葱姜切好，备用。3、锅倒入油，放入葱姜爆香...
- 3907
![蔬菜肉片汤 蔬菜肉片汤怎么做-蔬菜肉片汤的做法 清清爽爽]( "蔬菜肉片汤 蔬菜肉片汤怎么做-蔬菜肉片汤的做法 清清爽爽")
- “粤语：滚菜汤，滚汤：把菜蔬、蛋类、肉类或海鲜，下入滚水，调味，食材熟透后迅速起锅。如西红柿蛋花汤，蔬菜肉片汤，制作一个汤仅需几分钟，十几分钟。清澈无油，但不失鲜美，清甜。清清爽爽，营养丰富。注：一般都喜欢放些生粉，生抽调料先把肉肉腌下，但这样滚出来的汤会很浑浊油腻。这次没有腌肉...
- 12347
![蔬菜酸汤的做法 蔬菜酸汤&烤排骨 蔬菜酸汤怎么做]( "蔬菜酸汤的做法 蔬菜酸汤&烤排骨 蔬菜酸汤怎么做")
- “【蔬菜酸汤&烤排骨】炎炎夏日省心做一锅两菜入伏了，越来越热了。吃什么，怎么吃，做为主妇，不得不考虑的一件大事儿。最近常常做简单省事儿的菜，一个菜一顺带一个汤，或者干脆一次做两个，或者蒸或者烤的或者煲，选择那种少花时间在厨房里守着的菜！夏天通常热得没有胃口，酸口的食物比...
- 21768
![蔬菜汤怎么做-蔬菜汤的做法]( "蔬菜汤怎么做-蔬菜汤的做法")
- “周末下午煲一碗汤，看水汽氤氲在玻璃上，煲汤最大的好处就是有什么材料用什么材料。”食材明细主料冬瓜（300g）竹笋（100g）西红柿（1个）虾（8只）葱（适量）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）浓汤宝（一块）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蔬菜汤的做法步骤1、准备材料，冬瓜，竹笋切块，西红柿切小块。2、锅内...
- 31992
味味甜
