![油豆腐炒笋条怎么做-油豆腐炒笋条的做法]( "油豆腐炒笋条怎么做-油豆腐炒笋条的做法")
- 食材明细主料笋（（发好的）适量）油豆腐（适量）葱白（适量）辅料蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油豆腐炒笋条的做法步骤1、笋洗净（我是买那种发好的笋）。2、油豆腐洗净。3、把笋切成条。4、葱白切圈，蒜拍散。5、锅里放入适量油，下葱白蒜爆香。6、放入笋块炒一炒。7...
- 6399
![油豆角炒雷笋怎么做-油豆角炒雷笋的做法]( "油豆角炒雷笋怎么做-油豆角炒雷笋的做法")
- 食材明细主料雷笋（2株）油豆角（135克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油豆角炒雷笋的做法步骤1、食材：雷笋、油豆角（已摘洗）2、将雷笋剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、将已摘洗好的油豆角放在案板上切开。5、接着，将切好的雷笋和油豆角下...
- 20321
![青笋丝油豆腐怎么做-青笋丝油豆腐的做法]( "青笋丝油豆腐怎么做-青笋丝油豆腐的做法")
- “青笋的脆配上油豆腐的香”食材明细主料油豆腐（适量）青笋（适量）葱（少许）辅料盐（少许）生抽（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青笋丝油豆腐的做法步骤1、豆腐切片油炸，青笋、葱切丝2、热锅凉油，爆香葱丝3、放入油豆腐略炒4、再放入青笋丝翻炒，青笋变软，加少许盐、生抽调...
- 8098
![鱼豆腐炒莴笋怎么做-鱼豆腐炒莴笋的做法]( "鱼豆腐炒莴笋怎么做-鱼豆腐炒莴笋的做法")
- 食材明细主料鱼豆腐（100克）莴笋（1根）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼豆腐炒莴笋的做法步骤1、食材：鱼豆腐、莴笋（已去皮清洗切成片）2、将鱼豆腐拆开包装，放在案板上切成片。3、烧锅倒油烧热，下入莴笋和切好的鱼豆腐翻炒翻炒。4、然后，加适量的盐。5、加适量...
- 15633
![油豆腐炒莴笋叶怎么做-油豆腐炒莴笋叶的做法]( "油豆腐炒莴笋叶怎么做-油豆腐炒莴笋叶的做法")
- “莴笋叶中维生素的含量总体来说比茎的要高，叶中胡萝卜素的含量比茎中的高数十倍，维生素B1是叶的两倍，维生素B2是5倍，维生素C是3倍。叶中的尼克酸含量不仅比茎中的高，其抗氧化的作用也更好。简单的家常菜【油豆腐炒莴笋叶】味道不错哦。。。”食材明细主料油豆腐（60克）莴笋叶（125...
- 23227
![笋尖豆腐炒蚕豆怎么做-笋尖豆腐炒蚕豆的做法]( "笋尖豆腐炒蚕豆怎么做-笋尖豆腐炒蚕豆的做法")
- 食材明细主料蚕豆肉（1小碗）笋尖（3根）日本豆腐（1支）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）笋尖豆腐炒蚕豆的做法步骤1、食材：蚕豆肉（已淘洗）。2、笋尖。3、日本豆腐。4、将笋尖放在案板上撕开。5、并切开，待用。6、将日本豆腐放在案板上切开去包装，切成厚片，待用。7、烧...
- 13248
![油豆腐烧水笋的做法 【宁波】油豆腐烧水笋 油豆腐烧水笋怎么做]( "油豆腐烧水笋的做法 【宁波】油豆腐烧水笋 油豆腐烧水笋怎么做")
- 食材明细主料水笋（240克）油豆腐（100克）辅料干辣椒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油豆腐烧水笋的做法步骤1、食材：水笋（已清洗）、油豆腐、干辣椒2、将已清洗好的水笋放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切开的水笋翻炒翻炒。4、接着，合入油豆腐翻炒...
- 29189
![笋炒腐竹豆皮怎么做-笋炒腐竹豆皮的做法]( "笋炒腐竹豆皮怎么做-笋炒腐竹豆皮的做法")
- “吃火锅剩下的笋、腐竹、豆皮，偷懒放在一起清炒，解腻爽口。”食材明细主料袋装竹笋（适量）腐竹（适量）豆皮（适量）辅料葱、姜、蒜、食用油、盐、蚝油（适量）原味（口味）未知（难度）笋炒腐竹豆皮的做法步骤1、腐竹泡发掰断，袋装竹笋洗净焯水，豆皮切方片焯水。2、锅内加入适量食用油，油热放入葱花...
- 32627
![油豆腐水笋烧仔排怎么做-油豆腐水笋烧仔排的做法]( "油豆腐水笋烧仔排怎么做-油豆腐水笋烧仔排的做法")
- 食材明细主料仔排（220克）油豆腐（5个）水笋（140克）辅料桂皮（适量）大料（适量）调料黄冰糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）五香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油豆腐水笋烧仔排的做法步骤1、食材：仔排（已清洗焯水）、油豆腐、水笋、桂皮、大料、黄冰糖。2、将水笋放在案板上切段，油豆腐切开。3、起...
- 31709
![炒油豆腐怎么做-炒油豆腐的做法]( "炒油豆腐怎么做-炒油豆腐的做法")
- 食材明细主料油豆腐（适量）辅料蚝油（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒油豆腐的做法步骤1、超市买的油豆腐，也叫油果。2、每个切开成四边。3、热锅下油，放下去翻炒。4、加一点水，放酱油，耗油煮软。5、出锅。...
- 28388
![油豆腐条融蛋怎么做-油豆腐条融蛋的做法]( "油豆腐条融蛋怎么做-油豆腐条融蛋的做法")
- 食材明细主料油豆腐（1片）鸡蛋（2个）辅料料酒（1勺）食盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油豆腐条融蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗中，倒入一勺料酒，加适量食盐搅匀。2、油豆腐切条状。3、炒锅烧热下油，将油豆腐条倒入略微翻炒。4、倒入鸡蛋液。5、小火煎制，待蛋液慢慢定型。6、翻面...
- 20564
![中翅油豆条烧水笋怎么做-中翅油豆条烧水笋的做法]( "中翅油豆条烧水笋怎么做-中翅油豆条烧水笋的做法")
- 食材明细主料中翅（175克）水笋（175克）油豆条（65克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）中翅油豆条烧水笋的做法步骤1、食材：中翅（已清洗）、水笋（已清洗）、油豆条。2、将已清洗好的水笋放在案板上切开，待用。3、将已清洗的中翅放在案板上正反...
- 18204
![红椒油豆腐炒莴笋怎么做-红椒油豆腐炒莴笋的做法]( "红椒油豆腐炒莴笋怎么做-红椒油豆腐炒莴笋的做法")
- “【红椒油豆腐炒莴笋】简单的家常菜，味道不错。。。”食材明细主料红椒（80克）油豆腐（80克）莴笋（185克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红椒油豆腐炒莴笋的做法步骤1、食材：红椒（已清洗）、油豆腐、莴笋（已去皮清洗切片）2、将已清洗好的红椒放在案板上切开，待用。3...
- 29892
![芦笋炒豆腐怎么做-芦笋炒豆腐的做法]( "芦笋炒豆腐怎么做-芦笋炒豆腐的做法")
- 食材明细主料芦笋（适量）豆腐（一块）辅料玉米油（适量）生抽（2克）盐（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芦笋炒豆腐的做法步骤1、油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒芦笋。2、加入豆腐大火煸炒一分钟。3、调入少许盐，少许生抽出锅。4、入盘，成品图。5、成品图。6、成品图。...
- 12732
![莴笋叶炒豆腐怎么做-莴笋叶炒豆腐的做法]( "莴笋叶炒豆腐怎么做-莴笋叶炒豆腐的做法")
- “周末回了次老家。快20年没回去了“儿童相见不相识笑问客从何处来”。真真的感受。办完事情去赶集来的，东西好便宜呀。猪肉每斤比我现在住这边便宜7块钱，莴苣才1块钱，还给把皮削掉，买的大柿子也只是这边三分之一的价钱……跟老公开玩笑，说等他退休回我老家住去。”食材明细主...
- 18510
![莴笋炒豆腐怎么做-莴笋炒豆腐的做法]( "莴笋炒豆腐怎么做-莴笋炒豆腐的做法")
- “简单美味，健康营养快手菜。”食材明细主料莴笋（一根）豆腐（一块）辅料蒜（少许）调料花生油（适量）盐（少许）五香粉（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋炒豆腐的做法步骤1、莴笋刮皮，洗净，斜切片。2、豆腐切块。3、蒜切片。4、锅烧热放适量油，倒入豆腐煎炒，煎至两面金黄色，再倒入蒜炒香...
- 11174
![油豆腐烧雷笋怎么做-油豆腐烧雷笋的做法]( "油豆腐烧雷笋怎么做-油豆腐烧雷笋的做法")
- 食材明细主料雷笋（460克）油豆腐（115克）辅料老抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油豆腐烧雷笋的做法步骤1、材料：雷笋、油豆腐2、将雷笋剥壳切去老根清洗一下。3、放在案板上切成滚块。4、随后，将切好的雷笋下入清水锅中煮开后，烧煮一会。5、接着，合...
- 16416
![莴笋炒豆腐干怎么做-莴笋炒豆腐干的做法]( "莴笋炒豆腐干怎么做-莴笋炒豆腐干的做法")
- 食材明细主料莴笋（适量）豆腐干（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋炒豆腐干的做法步骤1、莴笋削皮洗净。2、用刨丝器刨成丝。3、豆腐干切片。4、锅中放油，放入莴笋丝炒一分钟。5、放入豆腐干翻炒均匀。6、放入半勺蚝油翻炒两分钟。7、放入...
- 31218
![青笋拌油条的做法 【青笋拌油条】 青笋拌油条怎么做]( "青笋拌油条的做法 【青笋拌油条】 青笋拌油条怎么做")
- “营养贴士：大家都爱吃油条，但是单吃油条实在有点营养不均衡而且，吃腻了油条来个新花样怎么样今天就推荐给大家一个自创的青笋拌油条，期间加入了黑芝麻更加丰富了营养，也更适合秋季脱发人群”食材明细主料青笋（适量）油条（适量）黑芝麻（适量）辅料盐（适量）糖（适量）香油（适量）鸡精（适量）五香（口味...
- 8749
![莴笋油条炒中翅怎么做-莴笋油条炒中翅的做法]( "莴笋油条炒中翅怎么做-莴笋油条炒中翅的做法")
- 食材明细主料莴笋（1根）油条（1根）中翅（5个）辅料姜片（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莴笋油条炒中翅的做法步骤1、食材：莴笋（已去皮）2、油条3、中翅（已洗净）4、姜片5、将中翅放在案板上剁成块。6、放入盘中，加点料酒、盐、生抽拌匀，待用。7、将已去...
- 31453
![油豆腐炒莴笋怎么做-油豆腐炒莴笋的做法]( "油豆腐炒莴笋怎么做-油豆腐炒莴笋的做法")
- 食材明细主料莴笋（220克）油豆腐（5个）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油豆腐炒莴笋的做法步骤1、材料：莴笋（已去皮）、油豆腐2、将已去皮的莴笋清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、将油豆腐放在案板上切开，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的油豆腐翻炒翻炒...
- 6913
![油豆腐炒青笋怎么做-油豆腐炒青笋的做法]( "油豆腐炒青笋怎么做-油豆腐炒青笋的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）青笋（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油豆腐炒青笋的做法步骤1、老豆腐切块用油煎至金黄备用。2、酱油豆腐改刀切条状。3、青笋去皮处理干净，大葱洗净备用。4、将青笋也切成条装盘。5、锅预热入油烧热，...
- 13484
![笋干菜烧油豆腐怎么做-笋干菜烧油豆腐的做法]( "笋干菜烧油豆腐怎么做-笋干菜烧油豆腐的做法")
- 食材明细主料油豆腐（200克）笋干菜（40克）调料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）笋干菜烧油豆腐的做法步骤1、食材：油豆腐、笋干菜（已泡发清洗）。2、起锅倒油烧热，下入笋干菜和油豆腐翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水。4、加适量的酱油。5、加适量的盐。6、加...
- 12581
![雷笋油豆腐烧排骨怎么做-雷笋油豆腐烧排骨的做法]( "雷笋油豆腐烧排骨怎么做-雷笋油豆腐烧排骨的做法")
- 食材明细主料雷笋（260克）油豆腐（80克）排骨（255克）辅料料酒（适量）老抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雷笋油豆腐烧排骨的做法步骤1、材料：雷笋、油豆腐、排骨（已焯水）2、将雷笋剥壳、切去老根清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块，待用。4、烧锅倒油烧热，下...
- 14455
![鲜笋炒豆腐干怎么做-鲜笋炒豆腐干的做法]( "鲜笋炒豆腐干怎么做-鲜笋炒豆腐干的做法")
- “今天买的这鲜笋，一点涩味都没有，所以不用焯水。”食材明细主料鲜笋（400克）豆腐干（150克）猪肉（200克）西葫芦（1个）辅料红尖椒（1根）青尖椒（1根）油（20克）盐（3克）配料酱油（10毫升）胡椒粉（3克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜笋炒豆腐干的做法步骤1、主要材料图。2、全部材料切丝。3、热锅放入...
- 13073
味味甜
