![韭香虾米鸡蛋饼的做法 轻松补钙—韭香虾米鸡蛋饼 韭香虾米鸡蛋饼怎么做]( "韭香虾米鸡蛋饼的做法 轻松补钙—韭香虾米鸡蛋饼 韭香虾米鸡蛋饼怎么做")
- “虾米营养极为丰富，蛋白质和钙的含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。除此以外，虾米还含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素及维生素，对小孩和孕妇尤有补益功效，且其肉质和鱼一样松软，易消化，也是老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益.韭菜虾米蛋饼配上一碗白米粥，方便快捷，营养丰富...
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![韭菜鸡蛋虾皮馅饼怎么做-韭菜鸡蛋虾皮馅饼的做法]( "韭菜鸡蛋虾皮馅饼怎么做-韭菜鸡蛋虾皮馅饼的做法")
- 食材明细主料韭菜（200g）辅料鸡蛋（3个）虾皮（适量）玉米油（适量）胡椒粉（适量）十三香（适量）辣椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）韭菜鸡蛋虾皮馅饼的做法步骤1、食材，小麦粉中加入一勺食盐，增加筋性。2、用温水和面，先搅成絮，后揉成团。3、稍微醒发一会，半个小时。4、等面醒发的时间做...
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![鸡蛋虾皮韭菜馅饼怎么做-鸡蛋虾皮韭菜馅饼的做法]( "鸡蛋虾皮韭菜馅饼怎么做-鸡蛋虾皮韭菜馅饼的做法")
- “韭菜又称“壮阳草”、“洗肠草”，在东西南北都有种植，因为其含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，所以特别受大众的喜欢，从中医讲，这种成份有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。春天是升发的，除了锻炼身体、多晒太阳外，多吃韭菜也是一种很好的食疗方法...
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![韭菜海米鸡蛋卷饼怎么做-韭菜海米鸡蛋卷饼的做法]( "韭菜海米鸡蛋卷饼怎么做-韭菜海米鸡蛋卷饼的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）海米（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜海米鸡蛋卷饼的做法步骤1、面团和好放一边醒发。2、韭菜切碎。3、海米切碎。4、先将韭菜海米加油拌匀锁水。5、再加入鸡蛋和盐混合拌匀。6、取小面剂。7、擀成长方形。8、...
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![韭菜虾米鸡蛋饼如何做简单又好吃]( "韭菜虾米鸡蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：2个辅料食盐：1/2茶勺韭菜：10根虾米：适量具体步骤1.准备好鸡蛋、虾米、韭菜。2.韭菜洗净，切成细末。3.鸡蛋磕入碗中，加入1/2茶勺的盐，搅拌均匀。4.把韭菜和虾米加入蛋液中，搅拌均匀5.平底锅刷上一层薄油，...
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![鸡蛋韭菜大米饼的做法 剩米饭的去处-----鸡蛋韭菜大米饼 鸡蛋韭菜大米饼怎么做]( "鸡蛋韭菜大米饼的做法 剩米饭的去处-----鸡蛋韭菜大米饼 鸡蛋韭菜大米饼怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（适量）辅料鸡蛋（适量）韭菜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋韭菜大米饼的做法步骤1、准备好剩米饭。鸡蛋、韭菜切碎备用。2、把主料，配料放在一个容器内，加上适量盐、胡椒粉、鸡精搅拌均匀。3、把馅料团成小饼放入电饼...
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![韭香鸡蛋灌饼的做法 学校门外的经典小吃—韭香鸡蛋灌饼 韭香鸡蛋灌饼怎么做]( "韭香鸡蛋灌饼的做法 学校门外的经典小吃—韭香鸡蛋灌饼 韭香鸡蛋灌饼怎么做")
- “大部分人跟这个小吃结缘，想必都是在学校门口，那个吆喝，那个拥挤，那个香味，还记得吗？”食材明细主料面粉（200克）辅料开水（100克）凉水（40克）鸡蛋（3个）韭菜（少许）玉米油（10克）面粉（10克）配料食盐（1.5茶勺）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）韭香鸡蛋灌饼的做法步骤1、原料图。2、面粉倒...
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![韭菜鸡蛋虾干饼怎么做-韭菜鸡蛋虾干饼的做法]( "韭菜鸡蛋虾干饼怎么做-韭菜鸡蛋虾干饼的做法")
- 食材明细主料面粉（300克）韭菜（200克）虾干（50克）鸡蛋（三个）辅料料酒（两茶匙）生抽（两茶匙）香油（两茶匙）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）韭菜鸡蛋虾干饼的做法步骤1、面粉加入温水揉成光洁的面团醒发半个小时。2、韭菜切碎备用，虾皮备用。3、鸡蛋调匀备用。4、鸡蛋下锅炒散盛出备用。5、...
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![韭菜虾皮鸡蛋饼怎么做-韭菜虾皮鸡蛋饼的做法]( "韭菜虾皮鸡蛋饼怎么做-韭菜虾皮鸡蛋饼的做法")
- “夏日天气热，不想动。来做一份简单的虾皮鸡蛋饼，即简单又有营养。”食材明细主料虾皮（适量）韭菜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）胡萝卜（适量）配料盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜虾皮鸡蛋饼的做法步骤1、把虾皮放到葱、姜水中浸泡十五分钟...
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![韭菜鸡蛋虾米蒸包怎么做-韭菜鸡蛋虾米蒸包的做法]( "韭菜鸡蛋虾米蒸包怎么做-韭菜鸡蛋虾米蒸包的做法")
- “家里买的韭菜，平常总吃韭菜鸡蛋馅的饺子和盒子，突然想包包子...早上睁开眼睛的第一时间就想：5.00~7.00，时间足够包包子的了，马上起床，说做就做了...老像样了，非常成功，大家不妨试一试啊！”食材明细主料韭菜（一小捆）鸡蛋（两个）辅料虾米（适量）配料盐（适量）味精（适量）花椒面（适量）油（适量）十三香（...
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![香煎韭菜虾皮蛋饼怎么做-香煎韭菜虾皮蛋饼的做法]( "香煎韭菜虾皮蛋饼怎么做-香煎韭菜虾皮蛋饼的做法")
- “香气十足，快手上桌，营养美味，早餐小菜，家常做法。”食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（3个）虾皮（适量）辅料胡椒粉（少许）盐（少许）香油（少许）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香煎韭菜虾皮蛋饼的做法步骤1、备好食材。2、韭菜切碎放入碗中，打入鸡蛋，放胡椒粉，花椒粉，盐调味。3、搅拌均匀。4、再把...
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![黄米面鸡蛋韭菜饼怎么做-黄米面鸡蛋韭菜饼的做法]( "黄米面鸡蛋韭菜饼怎么做-黄米面鸡蛋韭菜饼的做法")
- “软软糯糯的口感，鸡蛋和韭菜的香味，一口咬下去，停不下来的感觉，营养与口感双赢的一款小饼。”食材明细主料黄米面（100克）面粉（80克）鸡蛋（1个）韭菜（110克）辅料盐（2克）开水（240克）食用油（3克）咸鲜（口味）烙（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄米面鸡蛋韭菜饼的做法步骤1、原料：黄米面、面粉、盐、鸡蛋、韭...
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![韭菜香肠鸡蛋饼怎么做-韭菜香肠鸡蛋饼的做法]( "韭菜香肠鸡蛋饼怎么做-韭菜香肠鸡蛋饼的做法")
- “针对爱挑食，不爱吃韭菜的小朋友做的。将切碎的韭菜，混在鸡蛋里，再加上香肠的调味，小朋友吃了很多。这样比切段炒的韭菜鸡蛋更容易嚼，但是该有的膳食纤维没有损失，也容易消化。红黄绿搭配起来，颜色也是很诱人哒。”食材明细主料韭菜（50克）鸡蛋（3个）香肠（1根）辅料植物油（2勺）盐（1勺）葱花（少...
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![韭菜鸡蛋虾米盒子怎么做-韭菜鸡蛋虾米盒子的做法]( "韭菜鸡蛋虾米盒子怎么做-韭菜鸡蛋虾米盒子的做法")
- “自己带孩子苦的很，没有自己的自由时间，努力每天做早餐已经一阵子了，从自己做起，健康美味早餐做起来！孩子昨晚上在特百惠吃的韭菜盒子，很喜欢，为娘我只好在清晨开始和面盘馅儿做早餐，做了母亲要努力去做，第一次做就成功，母亲节快到了，祝天下美食的各位妈妈们身体健康”食材明细主料...
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![韭菜香葱鸡蛋饼怎么做-韭菜香葱鸡蛋饼的做法]( "韭菜香葱鸡蛋饼怎么做-韭菜香葱鸡蛋饼的做法")
- “快手的早餐饼，大家不妨试试！”食材明细主料韭菜（少许）小葱（少许）鸡蛋（2个）辅料面粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜香葱鸡蛋饼的做法步骤1、韭菜香葱洗干净。2、鸡蛋两个。3、把韭菜香葱切碎入盆。4、加少许盐，鸡精，腌五分钟。5、鸡蛋打散入盆。6、放入少许面粉。7、用...
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![韭菜鸡蛋虾米饺子怎么做-韭菜鸡蛋虾米饺子的做法]( "韭菜鸡蛋虾米饺子怎么做-韭菜鸡蛋虾米饺子的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）虾米（适量）白面（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋虾米饺子的做法步骤1、准备好馅料的食材2、开始和面，面中放少许盐，一个鸡蛋（这样面皮不容易破损）3、面团和好静置一会，这时准备馅料4、把鸡...
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![玉米面韭菜鸡蛋饼怎么做-玉米面韭菜鸡蛋饼的做法]( "玉米面韭菜鸡蛋饼怎么做-玉米面韭菜鸡蛋饼的做法")
- “玉米粉是用破壁机自己打碎后过筛的正宗的玉米面，做出的玉米饼特别香，是很好的减肥餐。”食材明细主料玉米面（适量）中筋粉（适量）韭菜（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）麻香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米面韭菜鸡蛋饼的做法步骤1、玉米面。2、加入中筋粉。3、加入鸡...
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![香肠虾米鸡蛋饼怎么做-香肠虾米鸡蛋饼的做法]( "香肠虾米鸡蛋饼怎么做-香肠虾米鸡蛋饼的做法")
- “味道鲜美，适合懒人使用，早晨吃比较好，简单又方便”食材明细主料鸡蛋（2或3个）玉米香肠（1根即可）虾米（多少都可以）葱（一根）辅料盐（少许）胡椒粉（一点）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠虾米鸡蛋饼的做法步骤1、先打鸡蛋，均匀后，放入盐和玉米香肠2、然后把小虾米和葱放入3、开始开锅放油...
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![虾仁韭菜鸡蛋馅饼怎么做-虾仁韭菜鸡蛋馅饼的做法]( "虾仁韭菜鸡蛋馅饼怎么做-虾仁韭菜鸡蛋馅饼的做法")
- “韭菜是吃起来比较特殊的馅儿，它跟鸡蛋的搭配是普遍认为最好吃的，我也这么觉得，为了提鲜，还可以加入虾仁或者虾皮，虾仁因为个头比较大，用的时候要剁碎一下，加上去壳，去虾线的工作，就很费时，而且很繁琐，所以我今天是用虾滑代替了鲜虾，每袋虾滑中是有虾仁真实存在的，数量不少，而且大小适...
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![韭黄鸡蛋饼的做法 香煎韭黄鸡蛋饼 韭黄鸡蛋饼怎么做]( "韭黄鸡蛋饼的做法 香煎韭黄鸡蛋饼 韭黄鸡蛋饼怎么做")
- “鸡蛋和韭黄可以绝配的，这个饼很简单，10分钟内就做好了”食材明细主料鸡蛋（两个）韭黄（适量）辅料盐（少许）花生油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭黄鸡蛋饼的做法步骤1、准备原料，鸡蛋、韭黄清洗干净2、韭黄切成碎粒3、把切好的韭黄加入打开的鸡蛋里4、把鸡蛋和韭黄搅拌均匀...
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![韭菜鸡蛋玉米饼怎么做-韭菜鸡蛋玉米饼的做法]( "韭菜鸡蛋玉米饼怎么做-韭菜鸡蛋玉米饼的做法")
- “剩了一小把韭菜，想要把它包进纯粗粮的玉米饼里。想起满世界流传的韭菜鸡蛋馅儿，它从未出现在餐桌上。那就让它出现在玉米饼里吧。想当然地，把韭菜与鸡蛋炒在了一起。后来才去想，韭菜与鸡蛋一起做馅儿，究竟是将韭菜与鸡蛋炒在一起，还是将炒鸡蛋拌入生韭菜呢？不过，这个问题已经无...
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![韭香鸡蛋饼怎么做-韭香鸡蛋饼的做法]( "韭香鸡蛋饼怎么做-韭香鸡蛋饼的做法")
- “鸡蛋饼名是副其实的百变之王。千变万化，常吃常新的鸡蛋饼让人难以割舍。新鲜的韭菜搭配鸡蛋煎制的鸡蛋饼，韭香蛋香融为一体，非常美味，深得爱吃韭菜的食客喜欢。”食材明细主料韭菜油（50g）鸡蛋（60g）小麦粉（30g）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭香鸡蛋饼的做法步骤1、...
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![韭菜鸡蛋虾仁馅饼怎么做-韭菜鸡蛋虾仁馅饼的做法]( "韭菜鸡蛋虾仁馅饼怎么做-韭菜鸡蛋虾仁馅饼的做法")
- “简单好好😁亲们试试比韭菜合子更简单。”食材明细主料面粉（适量）虾仁（适量）鸡蛋（适量）韭菜（适量）辅料油（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭菜鸡蛋虾仁馅饼的做法步骤1、韭菜却碎2、鸡蛋大散3、韭菜到一勺油，把韭菜拌匀，这样一会拌馅是不出汤。4、虾...
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![韭菜鸡蛋虾仁肉馅饼怎么做-韭菜鸡蛋虾仁肉馅饼的做法]( "韭菜鸡蛋虾仁肉馅饼怎么做-韭菜鸡蛋虾仁肉馅饼的做法")
- “既有韭菜鸡蛋的香气，又有虾仁的鲜香，混着猪肉馅，美味无比，烙出来的馅饼，好吃极了！”食材明细主料猪肉馅（300g）韭菜（适量）鸡蛋（2个）虾仁（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）蚝油（适量）香油（适量）辅料面粉（300g）食用油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）韭菜鸡蛋虾仁肉馅饼的做...
- 28051
![韭菜虾米鸡蛋饺怎么做-韭菜虾米鸡蛋饺的做法]( "韭菜虾米鸡蛋饺怎么做-韭菜虾米鸡蛋饺的做法")
- 食材明细主料韭菜（一斤）鸡蛋（6个）虾米（适量）小葱（6根）辅料食盐（适量）原味（口味）未知（难度）韭菜虾米鸡蛋饺的做法步骤1、韭菜，小葱洗干净。2、虾米洗洗挤干水分。3、五个鸡蛋打散煎。4、虾米油炒一下更香，炒好备用。5、摊好的鸡蛋。6、韭菜切好备用。7、鸡蛋切碎。8、全部馅料放入盆中，打个...
- 22009
味味甜
