![双椒拌白玉丝的做法 开胃健体－双椒拌白玉丝 双椒拌白玉丝怎么做]( "双椒拌白玉丝的做法 开胃健体－双椒拌白玉丝 双椒拌白玉丝怎么做")
- “回家好啊，在老家都是父亲撑勺，一日三餐不用我下厨，每餐的碗筷还是我洗滴~~早上吃面条时做了一个双椒拌白玉丝，用的剁椒是老妈做的，还是自己做的剁椒够味啊！（改日告诉亲们自己做剁椒，湖南人必须会的）看了不少其它亲做的菜，发现这个白萝卜是大家餐桌上常上的菜啊，今天我也上了咯，所以...
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![凉拌双椒怎么做-凉拌双椒的做法]( "凉拌双椒怎么做-凉拌双椒的做法")
- “开胃小菜，配卤面，油馍头，包子超棒。”食材明细主料小米椒（适量）绿线椒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌双椒的做法步骤1、线椒洗一下。2、切辣椒圈。3、小米椒洗净。4、切辣椒圈。5、小米椒和线椒放碗里，适量盐，生抽，米醋，香油调味...
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![白玉菇青椒丝炒鸡蛋怎么做-白玉菇青椒丝炒鸡蛋的做法]( "白玉菇青椒丝炒鸡蛋怎么做-白玉菇青椒丝炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料青椒（两个）白玉菇（适量）鸡蛋（两个）辅料盐（适量）食用油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白玉菇青椒丝炒鸡蛋的做法步骤1、白玉菇洗净，青椒洗净去蒂切成细丝，忘拍图了，忽略。2、两个鸡蛋打散。3、炒成鸡蛋碎盛出备用。4、锅内放油稍热一下，放入葱花炝锅，放入白...
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![双椒拌金银丝怎么做-双椒拌金银丝的做法]( "双椒拌金银丝怎么做-双椒拌金银丝的做法")
- “虫草花是人工培养的虫草子实体，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等，还含有丰富的维生素成分，能补充人体所需的营养价值。虫草花对于缺氧、疲劳有缓解的作用，适合经常脑力劳动者和长期使用电脑的白领上班族服用呢！金针菇中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰...
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![清拌双丝怎么做-清拌双丝的做法]( "清拌双丝怎么做-清拌双丝的做法")
- “清淡凉拌两种蔬菜丝，应季的蔬菜。”食材明细主料胡萝卜（100g）黄瓜（1根）辅料葱花（1勺）调料盐（适量）芝麻油（1个）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清拌双丝的做法步骤1、胡萝卜丝切成丝。2、黄瓜切成片再切成丝。3、放入盆中，加入盐调味。4、放入芝麻油拌匀即可装盘。...
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![家常凉拌双椒肚丝如何做简单又好吃]( "家常凉拌双椒肚丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料熟猪肚：适量红椒：一个绿椒：一个辅料味极鲜酱油：少许盐：适量米醋：少许鸡精：少许香油：少许具体步骤1.我买的现成的熟猪肚，想吃得放心的话就自己做猪肚哈。将猪肚切丝2.青红椒洗净后也切丝，焯水后控干水分，猪肚也可...
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![炝拌双丝怎么做-炝拌双丝的做法]( "炝拌双丝怎么做-炝拌双丝的做法")
- 食材明细主料白萝卜（一个）红萝卜（一个）辅料小米辣（四个）蒜（两瓣）花椒（适量）生抽（两茶匙）香醋（两茶匙）糖（少许）盐（三分之一茶匙）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌双丝的做法步骤1、两种萝卜去皮备用2、切成丝备用3、加入三分之一茶匙盐腌制五分钟4、挤出腌制过程中多出的水份5、小米辣...
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![双色椒炒白玉菇怎么做-双色椒炒白玉菇的做法]( "双色椒炒白玉菇怎么做-双色椒炒白玉菇的做法")
- 食材明细主料白玉菇（一小把）青椒（五分之一个）红椒（四分之一个）辅料味极鲜（半小勺）玉米油（适量）盐（适量）葱（一小段）蒜（两瓣）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双色椒炒白玉菇的做法步骤1、青椒洗净切块2、红青椒洗净切块3、锅中放水烧开放白玉菇至水再次烧开淖水捞出过凉水冲洗一下4、葱去...
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![双丝凉拌怎么做-双丝凉拌的做法]( "双丝凉拌怎么做-双丝凉拌的做法")
- 食材明细主料红萝卜丝（适量）凉薯丝（适量）辅料盐（适量）香油（适量）蚝油（适量）调味鲜（适量）辣椒油（适量）醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双丝凉拌的做法步骤1、备凉薯去皮，红萝卜一个。2、全切丝。3、依次放进盐。4、淋上醋。5、淋上香油和蚝油。6、放一勺辣椒油。7、撒上调味鲜拌...
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![家常拌双耳怎么做-家常拌双耳的做法]( "家常拌双耳怎么做-家常拌双耳的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）木耳（适量）辅料香菜（适量）蒜末（适量）盐（适量）醋（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常拌双耳的做法步骤1、银耳，木耳提前泡发。2、下锅焯水。3、捞出过凉水备用。4、银耳，木耳放入容器中加香菜。5、放蒜末，鸡精，盐。6、放醋，生抽，辣...
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![青红椒拌白菜丝怎么做-青红椒拌白菜丝的做法]( "青红椒拌白菜丝怎么做-青红椒拌白菜丝的做法")
- “酸辣，菜色搭配漂亮，简单凉拌小菜”食材明细主料白菜头（适量）青椒（1个）红椒（1个）辅料盐（适量）鸡精（适量）米醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒拌白菜丝的做法步骤1、白菜头半个。2、切成细丝。3、青红椒各一个。4、青红椒片开，切斜丝。5、白菜丝，青红椒丝放大点的...
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![凉拌双丝怎么做-凉拌双丝的做法]( "凉拌双丝怎么做-凉拌双丝的做法")
- “夏日的清热解暑小菜。”食材明细主料黄瓜（1根）胡萝卜（1根）辅料青椒（1个）小米辣（2个）调料姜（10g）醋（1勺）盐（适量）芝麻油（1勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌双丝的做法步骤1、胡萝卜切成丝。2、黄瓜去掉皮切成丝。3、黄瓜丝和胡萝卜丝里放入盐抓匀。4、挤出多余水分装盘。5、青椒...
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![螺丝椒肉丝炒白玉菇怎么做-螺丝椒肉丝炒白玉菇的做法]( "螺丝椒肉丝炒白玉菇怎么做-螺丝椒肉丝炒白玉菇的做法")
- “白玉菇营养价值非常高，含有丰富的植物纤维、蛋白质、氨基酸、维生素，可以补充人体所需要的营养。科学研究表明，白玉菇能够提高人体的免疫力，能够促进身体的毒素排出，缓解便秘，降低血压，预防动脉粥样硬化和心脏病。因为含有必需氨基酸，能够促进身体的肌肉生成，维持身体的血糖稳定...
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![双椒拌面怎么做-双椒拌面的做法]( "双椒拌面怎么做-双椒拌面的做法")
- 食材明细主料青红椒（适量）五花肉（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒拌面的做法步骤1、买的肉有点肥，把肥肉先编出油。2、倒入肉姜继续炒熟。3、调味放生抽老抽蚝油。4、倒入辣椒炒软。5、放入盐调味备用。6、粗面条煮熟。7、倒面条上出锅。...
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![白玉伴双鱼怎么做-白玉伴双鱼的做法]( "白玉伴双鱼怎么做-白玉伴双鱼的做法")
- 食材明细主料三文鱼生（适量）鲭鱼生（适量）白玉豆腐（1块（生食））辅料天妇罗浓缩汁（2茶匙）山葵根茎（1块（或芥末酱微量））香葱（少量）清淡（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉伴双鱼的做法步骤1、白玉豆腐整块取出，切勿弄碎，用刀切成长方体或者正方体，随意。2、三文鱼生和鲭鱼生切碎，是用刀切成小碎...
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![凉拌双丝的做法 养生凉拌双丝 凉拌双丝怎么做]( "凉拌双丝的做法 养生凉拌双丝 凉拌双丝怎么做")
- “在朋友家吃过凉拌菜，做得非常地道，悄悄偷学了一把，回家试一试。做法很简单，关键是有半成品在此，大大节约了气力。”食材明细主料洋葱（适量）海蛰（适量）老陈醋（适量）麻油（适量）红油（适量）辅料油豆豉（适量）微辣（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌双丝的做法步骤1、洋葱心2个2、即食海蜇一...
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![家常拌三丝怎么做-家常拌三丝的做法]( "家常拌三丝怎么做-家常拌三丝的做法")
- “根据家里现有的材料做的，非常美味哦！”食材明细主料白粉丝（100克）鸡胸肉（100克）辅料香菜（50克）配料干辣椒（3个）蒜瓣（4个）油（适量）盐（适量）生抽（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常拌三丝的做法步骤1、将白粉丝泡发。2、鸡胸肉洗净用少量盐和料酒腌制十分钟。3、锅内烧开水，将白粉...
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![双椒肉丝的做法 双椒肉丝！～ 双椒肉丝怎么做]( "双椒肉丝的做法 双椒肉丝！～ 双椒肉丝怎么做")
- 食材明细主料青椒（7个）红椒（1个）里脊肉（适量）辅料姜丝（适量）葱花（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒肉丝的做法步骤1、原材料！（青红椒切丝备用，肉丝加干淀粉拌均备用）2、姜丝下油锅炒香！3、下肉丝，炒至变色。出锅备用！4、肉丝起锅后锅内还有多下的油。...
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![双椒凉拌土豆丝怎么做-双椒凉拌土豆丝的做法]( "双椒凉拌土豆丝怎么做-双椒凉拌土豆丝的做法")
- “双椒凉拌土豆丝，是抗衰老食物，它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。所以，经常吃凉拌土豆丝的人身体健康老的慢。”食材明细主料大土豆（1个）青椒（1个）红椒（半个）辅料蒜（半头）花椒粒（少许）调...
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![双椒鸡蛋白玉菇怎么做-双椒鸡蛋白玉菇的做法]( "双椒鸡蛋白玉菇怎么做-双椒鸡蛋白玉菇的做法")
- “这道快手菜真是简单又好吃，十几分钟搞定，色彩鲜艳好有食欲。”食材明细主料红辣椒（一个）青辣椒（一个）白玉菇（适量）鸡蛋（一个）辅料盐（适量）食用油（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒鸡蛋白玉菇的做法步骤1、准备好所需食材。2、青红椒洗净切成粗条。3、白玉...
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![拌双丝怎么做-拌双丝的做法]( "拌双丝怎么做-拌双丝的做法")
- 食材明细主料西葫芦（1个）胡萝卜（半根）辅料蒜末（适量）干辣椒（适量）调料生抽（适量）花生油（适量）盐（适量）花椒油（适量）鸡粉（适量）花椒辣油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）拌双丝的做法步骤1、食材，西葫芦，胡萝卜，蒜。2、把胡萝卜去皮擦长丝，西葫芦也擦长丝。3、锅中水烧开加盐把食材放入烫断...
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![白玉菇拌五香豆腐丝怎么做-白玉菇拌五香豆腐丝的做法]( "白玉菇拌五香豆腐丝怎么做-白玉菇拌五香豆腐丝的做法")
- “白玉菇拌五香豆腐丝，美味营养的家常菜。”食材明细主料白玉菇（200克）五香豆腐丝（200克）辅料红尖椒（半个）绿尖椒（半个）葱（1段）蒜（4瓣）调料油（少许）香油（少许）蚝油（少许）糖（少许）醋（少许）盐（少许）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菇拌五香豆腐丝的做法步骤1、白玉菇200克，五香豆腐丝200克，红尖...
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![双椒炒白玉菇怎么做-双椒炒白玉菇的做法]( "双椒炒白玉菇怎么做-双椒炒白玉菇的做法")
- 食材明细主料白玉菇（150克）青椒（95克）红椒（85克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双椒炒白玉菇的做法步骤1、食材：白玉菇、青椒（已去蒂茄子清洗切开）、红椒（已去蒂茄子清洗切开）。2、将白玉菇拆开包装去根清洗一下捞出，待用。3、烧锅倒油烧热，下入青椒和红椒翻炒一下。4、...
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![蒜拌双椒怎么做-蒜拌双椒的做法]( "蒜拌双椒怎么做-蒜拌双椒的做法")
- 食材明细主料大蒜（适量）青辣椒（适量）红辣椒（适量）辅料盐（适量）香油（适量）调味鲜（适量）醋（适量）蚝油（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜拌双椒的做法步骤1、备大蒜和红辣椒。2、再备点青辣椒。3、全切末。4、装碗里加盐。5、淋上陈醋。6、再淋上蚝油，香油，撒上调味鲜7、再淋上蚝油，香...
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![凉拌白玉黄金丝的做法 凉拌白玉黄金丝（葱香凉拌胡萝卜豆芽菜） 凉拌白玉黄金丝怎么做]( "凉拌白玉黄金丝的做法 凉拌白玉黄金丝（葱香凉拌胡萝卜豆芽菜） 凉拌白玉黄金丝怎么做")
- 食材明细主料豆芽菜（250克）胡萝卜（一根）辅料蒜（适量）盐（适量）酱油（适量）香油（适量）鸡精（适量）醋（适量）葱（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌白玉黄金丝的做法步骤1、豆芽胡萝卜焯水过凉备用2、放入调料搅拌均匀3、装盘...
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味味甜
