![全节瓜怎么做-全节瓜的做法]( "全节瓜怎么做-全节瓜的做法")
- “瓜，是福建人对黄鱼的简称。全节瓜，就是整条黄鱼的意思。将肥美的黄鱼炸至酥脆，淋上香浓的配汁，外酥里嫩，咸中带酸，非常的好吃。”食材明细主料黄鱼（1条）辅料葱（50克）洋葱（50克）蒜头（50克）姜（50克）淀粉（适量）配料糖（适量）生抽（适量）盐（适量）香醋（适量）香油（适量）酸咸（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）全...
- 17765
![瑶柱节瓜菜心的做法 瑶柱节瓜+菜心 瑶柱节瓜菜心怎么做]( "瑶柱节瓜菜心的做法 瑶柱节瓜+菜心 瑶柱节瓜菜心怎么做")
- “非常清淡清甜的一道菜，为了我们家爷爷奶奶做的，结果儿子也喜欢吃节瓜。”食材明细主料节瓜（适量）瑶柱（适量）菜心（适量）辅料生粉（适量）调料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）瑶柱节瓜菜心的做法步骤1、有几个步骤忘记拍照😅，第一步：瑶柱10颗提前一天泡软，最快的方法是...
- 22568
![花甲节瓜汤怎么做-花甲节瓜汤的做法]( "花甲节瓜汤怎么做-花甲节瓜汤的做法")
- “鲜美的快手汤，节瓜功效与作用清热解毒、缓解便秘、美容养颜节瓜口感鲜美，是炒食做汤皆宜的瓜类。瓜肉质柔滑、清淡，烹调以嫩瓜为佳。老瓜耐贮运，可调节市场供应，具有缓解便秘、清热解毒、补充营养、美容养颜等功效。1、缓解便秘：节瓜中富含植物纤维，能促进肠胃蠕动，可以保护人...
- 8272
![酿节瓜如何做简单又好吃]( "酿节瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:22分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料干香菇：2个虾米：15里脊肉：80节瓜：320辅料葵花籽油：适量生粉：适量鱼露：适量清水：适量具体步骤1.食材：节瓜、干香菇、里脊肉和虾米。2.将干香菇泡发。3.将里脊肉、虾米和泡发好的香菇择洗干净；将虾米和香菇切粒；将...
- 18590
![蚝油节瓜怎么做-蚝油节瓜的做法]( "蚝油节瓜怎么做-蚝油节瓜的做法")
- 食材明细主料节瓜（310克）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油节瓜的做法步骤1、食材：节瓜。2、将节瓜清洗一下，去皮、去籽。3、放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的节瓜翻炒翻炒。5、接着，加适量的清水。6、加适量的盐。7、加适量...
- 24748
![节瓜有哪些好处-节瓜可以生吃吗]( "节瓜有哪些好处-节瓜可以生吃吗")
- 节瓜其中的蛋白质、脂肪和碳水化合物的含量是完全不输于其它的蔬菜的，提高人们的身体素质。既然节瓜有这么高的营养价值，那么节瓜可以生吃吗？节瓜有什么样的好处？一、节瓜可以生吃吗节瓜当然是可以生吃的，节瓜也是绿色蔬菜的一种，大部分绿色蔬菜都是可以生吃的，而且营养成分会更...
- 22748
![鸭肉节瓜怎么做-鸭肉节瓜的做法]( "鸭肉节瓜怎么做-鸭肉节瓜的做法")
- 食材明细主料鸭肉（一斤）辅料节瓜（一条）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）姜（一小块）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭肉节瓜的做法步骤1、鸭肉洗干净。2、节瓜切片。3、姜切丝儿热油炒姜丝。4、热油炒姜丝儿。5、放鸭肉。6、鸭肉炒两分钟放节瓜。7、炒三分钟调味，加少量水焖5...
- 4336
![酿节瓜怎么做-酿节瓜的做法]( "酿节瓜怎么做-酿节瓜的做法")
- 食材明细主料节瓜（一根）五花肉肉末（100g）辅料胡萝卜（一小段）调料盐（少许）淀粉（少许）生抽（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）蚝油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酿节瓜的做法步骤1、准备好材料，五花肉剁成肉末。2、胡萝卜切成小粒，倒入装着五花肉肉沫的大碗中。3、加入：盐、糖、胡椒粉、生抽...
- 4727
![节瓜磅蛋糕怎么做-节瓜磅蛋糕的做法]( "节瓜磅蛋糕怎么做-节瓜磅蛋糕的做法")
- “五一假期大家是外出踏青，还是宅在家里追剧？不管是出门还是在家，美味的点心零食肯定要准备一些。今天就给大家介绍一种简单方便又好吃的——节瓜磅蛋糕。节瓜，就是我们常说的角瓜、西葫芦了。其实在亲手制作之前我也有点担心，国内常见的西葫芦吃法就是炒菜、做汤、拌馅等，用它...
- 30001
![节瓜怎样做]( "节瓜怎样做")
- 节瓜口感清爽，较冬瓜而言有一股特别的清香，作为一种比较百搭的食材，它用来煲汤是最为常见的做法，炎炎夏日中煲一锅清爽鲜美的靓汤最为开胃，不管搭配什么都有其特别的滋味，可以作为点睛之笔，那么接下来介绍几种节瓜怎样做的常见方法。一、节瓜怎样做1、鱼尾节瓜汤主料：草鱼尾350克...
- 24718
![西瓜怎么吃好吃-西瓜什么季节成熟]( "西瓜怎么吃好吃-西瓜什么季节成熟")
- 在夏天，生活中随处可见的水果，那就是西瓜。西瓜可谓是是夏天的必备水果了，就连鲜果饮品店在夏天都会推出一系列的西瓜饮品，可见，西瓜在夏天是多么的受欢迎，那么西瓜什么季节成熟?一、西瓜在什么季节成熟西瓜成熟的季节一般在盛夏的6月左右，夏季的天气然炎热，非常适合西瓜的生长在...
- 4091
![节瓜杂素怎么做-节瓜杂素的做法]( "节瓜杂素怎么做-节瓜杂素的做法")
- 食材明细主料节瓜（30克）豇豆（95克）油豆腐（35克）辅料红椒（50克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）节瓜杂素的做法步骤1、食材：节瓜、油豆腐（已切开）、豇豆（已摘洗）、红椒（已清洗切开）。2、将节瓜清洗一下，去皮、去籽。3、放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的节瓜...
- 6073
![节瓜粉丝煲怎么做-节瓜粉丝煲的做法]( "节瓜粉丝煲怎么做-节瓜粉丝煲的做法")
- “是菜也是主食，荤素搭配，营养丰富，做法简单快捷。懒人必选”食材明细主料节瓜（1条）细粉丝（1扎）虾米（少许）香菇肉酱（1勺）辅料酱油（少许）蒜蓉（少许）葱花（少许）油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）节瓜粉丝煲的做法步骤1、备食材:节瓜去皮，细粉丝提前凉水泡1小时，虾米提前泡两小时，葱花，香菇...
- 19999
![节瓜肉卷怎么做-节瓜肉卷的做法]( "节瓜肉卷怎么做-节瓜肉卷的做法")
- “这道菜源于水晶肉卷，即冬瓜卷肉末，我用的是节瓜，小小的，肉没有冬瓜那么晶莹剔透，偏白偏脆，但味道很好。看似简单却很香。”食材明细主料节瓜（1个）猪肉（200g）辅料胡萝卜（半截）调料生粉（1匙）酱油（2匙）蚝油（2匙）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）节瓜肉卷的做法步骤1、准备的食材。2、节瓜切...
- 22966
![节瓜螃蟹怎么做-节瓜螃蟹的做法]( "节瓜螃蟹怎么做-节瓜螃蟹的做法")
- 食材明细主料螃蟹（2只）节瓜（270克）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）节瓜螃蟹的做法步骤1、食材：螃蟹（已清洗）、节瓜（已清洗去皮去籽切开）、姜片。2、将螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开。3、起锅倒油烧热，下入姜片炝锅。4、随后，下入已剪开的螃蟹，加...
- 16157
![素炒节瓜的做法 素炒节瓜（毛瓜）---夏季小菜 素炒节瓜怎么做]( "素炒节瓜的做法 素炒节瓜（毛瓜）---夏季小菜 素炒节瓜怎么做")
- “在考虑这道也是做成中秋的小吃菜来赏月的时候吃，目前是初级水平阶段，感觉很家常味，但是节瓜的爽口脆感还是可以搭配月饼来吃的，啧啧。。。又有个新想法，为自己的新想法创意来跟大家分享下。节瓜（毛瓜）的营养价值：它还具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效，是炎热夏季的理想蔬...
- 11024
![清炒节瓜怎么做-清炒节瓜的做法]( "清炒节瓜怎么做-清炒节瓜的做法")
- 食材明细主料节瓜（一个）辅料花生油（适量）盐（适量）姜（一小块）白糖（一小勺）蚝油（少量）原味（口味）未知（难度）清炒节瓜的做法步骤1、节瓜一个2、节瓜去皮，姜去皮3、节瓜切块4、姜切好5、姜炒香6、放节瓜下去翻炒7、翻炒两分钟这样，放适量清水，放一小勺白糖，炒熟节瓜后放适量盐，少量蚝油翻炒均匀装...
- 19527
![对节瓜你了解多少呢-节瓜怎么做好吃]( "对节瓜你了解多少呢-节瓜怎么做好吃")
- 成语都说“瓜果蔬菜”，可见瓜类在我们的一日三餐之中占据了重要地位。在南部各省的夏季，节瓜是非常受欢迎的一种瓜类。因为它味道清爽、做法多样，特别适合炎热的夏天提振食欲，而且产量高又耐贮藏，是一种价廉物美的食材。那么，这种看上去平凡的节瓜到底怎么做才好吃?你对节瓜又...
- 16002
![节瓜鸡汤怎么做-节瓜鸡汤的做法]( "节瓜鸡汤怎么做-节瓜鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡肉（1/4）辅料节瓜（一节）调料姜（适量）盐（适量）红枣（数个）米酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）节瓜鸡汤的做法步骤1、食材。2、节瓜切块，姜拍碎。3、过水，放两片姜片，放米酒去腥。4、过水好的鸡肉。5、放节瓜。6、煮开放红枣。7、煲一个钟这样，加盐调味。8、成品图。...
- 28232
![节瓜汤如何做简单又好吃]( "节瓜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟节瓜食用用途十分广泛，可以与各种食材一起烹饪熬汤，所呈现的成品也具有各种不同的营养功效，这是一道养生汤，它可以帮助我们增强抵抗力，也是高血压病人饮用的佳品，汤味十分鲜香，可适用于春季养身。主料节瓜：750g辅...
- 15375
![全麦糯米南瓜包的做法 南瓜的季节~【全麦糯米南瓜包】 全麦糯米南瓜包怎么做]( "全麦糯米南瓜包的做法 南瓜的季节~【全麦糯米南瓜包】 全麦糯米南瓜包怎么做")
- “南瓜黄澄澄、金灿灿是秋天的颜色，丰收的颜色很喜欢南瓜这种有颜色的食材，天然色素做出食品特别美貌又美味在万圣节里，南瓜也是重要角色之一今天用我的新烤箱来做个南瓜面包也算应个景吧~~”食材明细面团材料高筋面粉（205克）全麦面粉（35克）干酵母（3克）盐（3克）糖（30克）奶粉（10克）水（70克）...
- 18852
![节瓜豆腐怎么做-节瓜豆腐的做法]( "节瓜豆腐怎么做-节瓜豆腐的做法")
- “我喜欢做最简单的菜，不用放一大堆的配料，吃起来也放心。简单的不得了，但味道也不错喔，，，，，”食材明细主料节瓜（半个）豆腐（8小块）辅料蒜头（3颗）配料酱油（少许）盐（适量）花生油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）节瓜豆腐的做法步骤1、把半个节瓜切开。没有拍到豆腐和蒜头。2、把节瓜中心...
- 4112
![香辣节瓜怎么做-香辣节瓜的做法]( "香辣节瓜怎么做-香辣节瓜的做法")
- 食材明细主料节瓜（适量）辅料辣椒（适量）大蒜（适量）调料生抽（适量）盐（适量）糖（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣节瓜的做法步骤1、节瓜去皮切片。2、辣椒和大蒜切好。3、锅子烧热爆香蒜和辣椒。4、放入节瓜翻炒均匀。5、加入适量清水。6、放入适量生抽和少许高汤。7、焖煮软...
- 5273
![瑶柱节瓜煲 瑶柱节瓜煲怎么做-瑶柱节瓜煲的做法 [粤菜]]( "瑶柱节瓜煲 瑶柱节瓜煲怎么做-瑶柱节瓜煲的做法 [粤菜]")
- “节瓜又名毛瓜，是冬瓜的一个变种，原产于中国的南部。节瓜的老瓜、嫩瓜均可食用，是一种营养丰富，口感鲜美，炒食做汤皆宜的瓜类。嫩瓜肉质柔滑、清淡，烹调以嫩瓜为佳。节瓜在瓜类蔬菜中，其含钠量和脂肪含量都较低，常吃可以起到减肥的作用。节瓜具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等...
- 31267
![腐乳节瓜的做法 付乳节瓜 腐乳节瓜怎么做]( "腐乳节瓜的做法 付乳节瓜 腐乳节瓜怎么做")
- 食材明细主料节瓜（500克）辅料腐乳（5块）配料糖（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐乳节瓜的做法步骤1、请看图片。食材。2、想要喝汤可以加肉丝和皮，咸蛋一起煲。3、把付乳搞糊用。4、瓜熟后和付乳一起翻焖2分钟左右。5、把汁收好。6、上碟摆放一下。7、加一点红色食...
- 25350
味味甜
![瑶柱节瓜煲 瑶柱节瓜煲怎么做-瑶柱节瓜煲的做法 [粤菜]](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b4/25fcebfd10b4ded9e570198ad78583-s.jpg "瑶柱节瓜煲 瑶柱节瓜煲怎么做-瑶柱节瓜煲的做法 [粤菜]")
