![银耳大枣玉米茬子米糊如何做简单又好吃]( "银耳大枣玉米茬子米糊如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟银耳大枣玉米茬子米糊——最近感冒了，咽喉肿痛的厉害，吃什么都吃不下去。所幸今晚就做了些米糊吃。因为我有点贫血，所以平时经常在粥里汤里加一些大枣，今天也是不例外的，再加上几朵泡发的银耳~口感非常独特，如果...
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![如何做简单又好吃-美味的银耳大枣玉米茬子米糊]( "如何做简单又好吃-美味的银耳大枣玉米茬子米糊")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟银耳大枣玉米茬子米糊是一个美味，香喷的食物玉米茬子所含的营养物质，对预防心脏病，癌症等疾病有很大的好处。大枣具益气血、安心神的作用.银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，各种食材夹...
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![香嫩可口的栗子玉米茬子米糊如何做简单又好吃]( "香嫩可口的栗子玉米茬子米糊如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟想能可口的栗子玉米茬子米糊，不仅有着甜甜的口感，更是中和了板栗和玉米的甜味，使得这道栗子玉米茬子米糊的整体甜味更上一层，相信喜欢甜食的大家一定会爱上栗子玉米茬子米糊。而且栗子玉米茬子米糊不仅味道香...
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![如何做简单又好吃-健康栗子大枣玉米茬子粥]( "如何做简单又好吃-健康栗子大枣玉米茬子粥")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道健康栗子大枣玉米茬子粥真的非常的适合当做早餐来吃的哦，因为呢他的口味呢又十分的清单，里面各种各样的红枣的，会起到一定的补血的功效，对身体真的超级的好，还有玉米这一类的粗粮促进肠道消化，茬子也是蛮有...
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![银耳花生红枣米糊怎么做-银耳花生红枣米糊的做法]( "银耳花生红枣米糊怎么做-银耳花生红枣米糊的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）红枣（适量）花生（适量）大米（一小把）辅料水（适量）甜味（口味）半小时（耗时）简单（难度）银耳花生红枣米糊的做法步骤1、银耳提前一夜泡发，红枣去核所有食材备用。2、把所有食材放入破壁机里。3、加入适量清水启动米糊键30分工作。4、叮咚，时间到。5、红枣的香味已经溢出来...
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![胡萝卜银耳莲子米糊怎么做-胡萝卜银耳莲子米糊的做法]( "胡萝卜银耳莲子米糊怎么做-胡萝卜银耳莲子米糊的做法")
- “胡萝卜含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质，胡萝卜素含量丰富，有保持视力、骨骼生长的作用。孩子单独不怎么爱吃，我就想办法打进米糊里。加适量冰糖，味道很好喝呢😊”食材明细主料胡萝卜（适量）莲子（适量）银耳（适量）红枣（适量）辅料大米（适量）小米（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单...
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![银耳红枣大米粥怎么做-银耳红枣大米粥的做法]( "银耳红枣大米粥怎么做-银耳红枣大米粥的做法")
- “银耳，富含天然胶原蛋白，是传统的美容养颜之佳品，价格也很便宜，是人们都吃得起的滋补佳品，有“平民燕窝”之美誉。红枣，自古就是爱美女人最喜欢的食材，有“一日仨枣，容颜不老”之说，今天我就给大家分享一道美容养颜粥——银耳红枣大米粥”食材明细主料银耳（6g）红枣（3个）大米（小半碗）辅...
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![南瓜银耳米糊怎么做-南瓜银耳米糊的做法]( "南瓜银耳米糊怎么做-南瓜银耳米糊的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）银耳（适量）小碴子（适量）辅料水（1200）冰糖（适量）甜香（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜银耳米糊的做法步骤1、南瓜去皮切成小块。2、银耳和小碴子洗净。3、放入破壁机里。4、启动米糊功能健30分钟。5、工作中。6、米糊打好了，甜甜的很好喝。7、成品图。...
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![红枣银耳大米粥怎么做-红枣银耳大米粥的做法]( "红枣银耳大米粥怎么做-红枣银耳大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）辅料红枣（适量）银耳（适量）配料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣银耳大米粥的做法步骤1、大米洗净备用2、银耳泡发洗净备用3、电饭锅加入适量水，放入洗净切片的红枣、米、银耳，盖上锅盖，按煮粥键开始加热4、水开后，开盖防止溢出，继续煮15分钟5、关...
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![红枣银耳米糊怎么做-红枣银耳米糊的做法]( "红枣银耳米糊怎么做-红枣银耳米糊的做法")
- “这几天急剧降温，外面都零下十度了，而且很多地方也都下起了雪，冬天总算是真正的到来了。因为天冷，我和多爸相继病倒，可家里还有两个孩子又需要照顾，属实忙不过来了。尤其是这大冷的天里，老大要上幼儿园，而老二又太小，前段时间总带着去接送姐姐，把老二也给冻感冒了。实在没办法，只好...
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![红枣银耳大米糊怎么做-红枣银耳大米糊的做法]( "红枣银耳大米糊怎么做-红枣银耳大米糊的做法")
- 食材明细主料银耳（1朵）辅料大米（半杯）调料红枣（10g）原味（口味）榨（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红枣银耳大米糊的做法步骤1、食材图。银耳提前泡发，红枣用厨房剪刀剪开去核。2、银耳去根切块，和大米，红枣放破壁机里。3、加水。4、启动米糊功能。5、程序结束即可。6、成品图。...
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![红枣银耳燕麦米糊怎么做-红枣银耳燕麦米糊的做法]( "红枣银耳燕麦米糊怎么做-红枣银耳燕麦米糊的做法")
- 食材明细主料银耳碎（1勺）辅料即食燕麦（2勺）调料红枣肉（10g）原味（口味）调味（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣银耳燕麦米糊的做法步骤1、食材图，网购的银耳碎，免洗。2、把燕麦，银耳，红枣肉放破壁机里，启动米糊功能，程序结束即可。3、成品图。...
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![红豆银耳米糊的做法 暖身养肠胃～红豆银耳米糊 红豆银耳米糊怎么做]( "红豆银耳米糊的做法 暖身养肠胃～红豆银耳米糊 红豆银耳米糊怎么做")
- “自从剁手了这台破壁机，我和妞隔一两天打一次米糊喝，比豆浆机打的细腻不是一点半点，特适合有老人和孩子的家庭使用。破壁机的清洗功能很不错，机器在清洗的过程中是一边清洗一边加热，有的人说我的破壁机打完米糊或者豆浆底部有沉淀还有糊底情况，我想说的是做啥东西都有个配比的...
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![银耳小米糊怎么做-银耳小米糊的做法]( "银耳小米糊怎么做-银耳小米糊的做法")
- 食材明细主料小米（100克）银耳（15克）调料冰糖（40克）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳小米糊的做法步骤1、食材：小米（已提前浸泡）、银耳（已泡发）、冰糖。2、将已泡发好的银耳清洗一下放入豆浆机里。3、接着，将浸泡好的小米淘洗一下也放入豆浆机里。4、搁入冰糖。5、加入清水不能...
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![五谷银耳米糊怎么做-五谷银耳米糊的做法]( "五谷银耳米糊怎么做-五谷银耳米糊的做法")
- 食材明细主料大米小米花生红豆黄豆（1杯）清水（4.5饭碗）辅料银耳（适量）调料冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）五谷银耳米糊的做法步骤1、五谷提前一夜泡发。2、银耳提前一夜泡发，去根部。取少量。3、放入破壁机中，加4.5饭碗水。4、加适量冰糖。5、按五谷米糊键。6、打好...
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![银耳小米南瓜米糊怎么做-银耳小米南瓜米糊的做法]( "银耳小米南瓜米糊怎么做-银耳小米南瓜米糊的做法")
- “爱美的媚媚一定要多喝，对皮肤很好哦，口感细腻香甜。”食材明细主料南瓜（适量）银耳（适量）辅料小米（少许）调料黄冰糖（少许）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳小米南瓜米糊的做法步骤1、备好食材：如图，银耳需提前泡发。2、将所有食材放入破壁机里。3、加入适量的纯净水，盖好盖子，...
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![红枣银耳黑米糊怎么做-红枣银耳黑米糊的做法]( "红枣银耳黑米糊怎么做-红枣银耳黑米糊的做法")
- 食材明细主料黑米（半杯）辅料红枣（15g）桂圆肉（10g）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣银耳黑米糊的做法步骤1、食材图。2、把黑米淘洗一遍，放破壁机里，加入红枣桂圆干，水。3、启动米糊功能，程序结束即可。4、成品图。...
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![玉米大米糊怎么做-玉米大米糊的做法]( "玉米大米糊怎么做-玉米大米糊的做法")
- “春季姗姗来迟啊。东北的春季比以往晚了一些啊，今天窗外还飘着雪花呐。家里的暖气已经不热了，距离全市停暖气还有十几天呐，没有办法只能忍受，供热公司的偷斤短两的行为。自家煲一碗米糊温暖下吧。自家做的就是比外卖的好，第一是干净，第二是吃的舒服，第三是真材实料没有添加。喝...
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![银耳莲子红枣糯米粥的做法 小米银耳莲子红枣糯米粥 银耳莲子红枣糯米粥怎么做]( "银耳莲子红枣糯米粥的做法 小米银耳莲子红枣糯米粥 银耳莲子红枣糯米粥怎么做")
- “看过一篇关于煮粥的文章，里面有许多煮粥的小窍门，今天我用文火细熬的方法做粥，用到了其中的小窍门，煮出来的粥粘稠爽滑，比平时直接入高压锅压出来的粥口感要好许多。这款粥的原材料简单，我喜欢喝甜粥，吃粽子我也认为理所当然应该吃甜的，所以粥也应该是甜的，我家从没煮过咸粥。”...
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![玉米茬子粥怎么做-玉米茬子粥的做法]( "玉米茬子粥怎么做-玉米茬子粥的做法")
- 食材明细主料玉米茬子（60克）水（650）辅料红枣（4-5枚）花生米（20粒）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米茬子粥的做法步骤1、点火。汤锅里倒水2、玉米茬子洗净3、倒入汤锅里4、开锅后关小火5、将红枣和花生米洗净6、倒入锅里7、20分钟后玉米茬子粥就好了，...
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![热腾腾的栗子大枣玉米茬子粥如何做简单又好吃]( "热腾腾的栗子大枣玉米茬子粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:1小时10分钟栗子就是板栗不仅可以当做小吃，还能煲粥；大枣里面含有大量的维生素，据说还有“天然维生素丸”的美誉呢，并且还具有补血的功效呢，女人是很适合吃的；玉米呢，玉米的味道香甜。这三种食物混在一起熬粥是在合适...
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![好吃的栗子大枣玉米茬子粥如何做简单又好吃]( "好吃的栗子大枣玉米茬子粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时栗子大枣玉米茬子粥这款粥呢，真的好吃又营养，在市面上都买不到呢，就算能买到料也不会这么足呢。本来栗子单吃就很香了，没想到用栗子煮出来的粥就更加的香哦，而且这粥也不用下什么盐呀，糖呀之类的，因为玉米本身就...
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![薏仁莲子银耳米糊怎么做-薏仁莲子银耳米糊的做法]( "薏仁莲子银耳米糊怎么做-薏仁莲子银耳米糊的做法")
- “天气渐冷，暖气仍未开放，码字伸不出手，空调的热风吹得令人口干舌燥，一杯热水的热量已经减弱，一碗热汤一杯热饮成了急需品，需要快速做一杯热饮缓解一下放松一下，薏仁富含可溶性膳食纤维，可降低低密度胆固醇（坏胆固醇），莲子具有补肾养心、补脾益胃的功效，银耳富有天然植物性胶质，加上它...
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![银耳薏米糊的做法 润润的银耳薏米糊 银耳薏米糊怎么做]( "银耳薏米糊的做法 润润的银耳薏米糊 银耳薏米糊怎么做")
- “一个的午餐是寂寞的，但也不能太亏待自已哦，中午用隔天剩的米饭做了炒饭，早上泡好的银耳和薏米打了米糊。也算是一个虽简单但营养均衡的午饭呢”食材明细主料银耳（适量）薏米（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银耳薏米糊的做法步骤1、银耳提前泡发2、薏米清洗...
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![大米红枣银耳羹怎么做-大米红枣银耳羹的做法]( "大米红枣银耳羹怎么做-大米红枣银耳羹的做法")
- 食材明细主料大米（适量）银耳（适量）红枣（适量）辅料水（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大米红枣银耳羹的做法步骤1、红枣对半切开，银耳提前泡发。2、大米清洗干净。3、所有食材倒入破壁机里。4、启动米糊功能30分钟。5、工作中。6、香甜的米羹就榨好了，营养满分。7、成品上图...
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味味甜
