![黄焖牛窝骨怎么做-黄焖牛窝骨的做法]( "黄焖牛窝骨怎么做-黄焖牛窝骨的做法")
- “人体在天气转凉以后，胃口会逐渐变好，此时最有利于调养生机、去旧更新，只要稍加滋补，便能收到祛病延年的功效。牛窝骨的筋与牛蹄筋相比，没有那么韧，与牛腩相比没有那么多纤维，营养丰富，是秋补的佳肴。”食材明细主料牛窝骨（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）枸杞（适量）香叶（适量）花椒（适量）大...
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![豆豉焖黄骨鱼怎么做-豆豉焖黄骨鱼的做法]( "豆豉焖黄骨鱼怎么做-豆豉焖黄骨鱼的做法")
- 食材明细主料黄骨鱼（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）油（适量）姜（适量）豆豉（适量）蒜（适量）葱（适量）其他（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆豉焖黄骨鱼的做法步骤1、材料：黄骨鱼。（黄骨鱼杀好洗净用姜片、盐、料酒腌制30分钟后控干吸干水分）2、葱、姜、蒜、豆豉。3、葱、姜、蒜切碎。4、锅里油烧至8...
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![香香滑滑的牛窝骨肉焖土豆如何做简单又好吃]( "香香滑滑的牛窝骨肉焖土豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时30分钟牛窝骨大概就是牛膝盖那个位置，大部分都是筋，含有丰富的胶原蛋白，钙和蛋白质等营养。口感QQ的，有弹性，老少皆宜。刚出锅的牛窝骨肉焖土豆原汁原味，肉质细腻紧实，不油腻，每嚼一口嘴里就溢满了鲜香，轻轻刺激着...
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![黄瓜焖黄骨鱼怎么做-黄瓜焖黄骨鱼的做法]( "黄瓜焖黄骨鱼怎么做-黄瓜焖黄骨鱼的做法")
- 食材明细主料黄骨鱼（400g）黄瓜（200g）辅料姜（适量）大蒜籽（适量）大蒜（适量）青椒（2支）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜焖黄骨鱼的做法步骤1、黄骨鱼洗净抹盐静置20分钟2、黄瓜切片，可以切厚一点3、辅料切好备用4、热锅冷油，把鱼两面都煎透将蒜子，姜，青椒放入锅中爆炒5、放适量清水煮鱼...
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![牛排骨焖锅怎么做-牛排骨焖锅的做法]( "牛排骨焖锅怎么做-牛排骨焖锅的做法")
- 食材明细主料牛排骨（2条）番薯（1个）青椒（1个）洋葱（1颗）红椒（1个）香菇（5朵）辅料洋葱碎（小半颗）番茄（1个）黑胡椒（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）黄油（适量）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛排骨焖锅的做法步骤1、番薯洋葱青椒红椒切块，放适量盐和黑胡椒碎2、平底锅倒油放几颗蒜头爆香（油比平时炒...
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![黄焖牛肉怎么做-黄焖牛肉的做法]( "黄焖牛肉怎么做-黄焖牛肉的做法")
- “夏日是孩子们长个的好时候，多吃牛肉！”食材明细主料牛腩（500g）胡萝卜（3个）辅料大葱（1根）姜片（适量）调料黄焖酱（适量）料酒（适量）啤酒（1听）清水（适量）八角（2个）香叶（2片）干辣椒（3个）桂皮（1个）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄焖牛肉的做法步骤1、准备好食材，牛腩洗净切块，大葱切段，胡萝卜去皮切块。...
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![黄骨鱼焖豆腐怎么做-黄骨鱼焖豆腐的做法]( "黄骨鱼焖豆腐怎么做-黄骨鱼焖豆腐的做法")
- “黄骨鱼是常见的食用鱼之一，富含蛋白质和微量元素，用来做汤和煲类很是鲜美！”食材明细主料黄骨鱼（500克）嫩豆腐（200克）花生油（适量）芹菜（一颗）小葱（一颗）红辣椒（一个）姜（一个）枸杞（10粒）胡椒粉（10克）酱油（1勺）盐（适量）辅料糖（1勺）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄骨鱼焖豆腐的做法步骤1、红辣椒...
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![黄焖牛蛙怎么做-黄焖牛蛙的做法]( "黄焖牛蛙怎么做-黄焖牛蛙的做法")
- 食材明细主料牛蛙（3只）辅料干辣椒（4个）蒜（6个）姜（1块）葱（2颗）中辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄焖牛蛙的做法步骤1、准备好食材。2、放料酒，生抽，腌制十分钟。3、放油，放牛蛙翻炒，炒至断生加入姜蒜花椒，快出锅之前加点芝麻油，出锅加上葱。小窍门味美，肉鲜。...
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![豆腐焖黄骨鱼怎么做-豆腐焖黄骨鱼的做法]( "豆腐焖黄骨鱼怎么做-豆腐焖黄骨鱼的做法")
- “俩宝感冒好了，把麻麻折腾到残！买菜时，已经会自己点菜了，好吧，就吃这吧：）”食材明细主料黄骨鱼（三条）豆腐（一块）红椒（适量）大蒜（三瓣）姜（一块）香菜（一颗）辅料油（适量）盐（适量）料酒（少量）胡椒粉（少量）鸡精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐焖黄骨鱼的做法步骤1、所有材料2、黄骨鱼刮去黄粘液...
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![黄焖排骨的做法 黄焖排骨做法怎么样 黄焖排骨怎么做]( "黄焖排骨的做法 黄焖排骨做法怎么样 黄焖排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（1500克）辅料盐（10克）料酒（50克）大料（2个）花椒（适量）其他（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄焖排骨的做法步骤1、排骨凉水下锅，待水煮开，去除血末.2、变色后捞出3、锅里油加热后，放入葱姜，八角，花椒爆香4、放入排骨，再加入两勺料酒，一勺老抽，一勺生抽，两勺黄豆酱，翻炒一下5、倒...
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![香焖牛排骨怎么做-香焖牛排骨的做法]( "香焖牛排骨怎么做-香焖牛排骨的做法")
- 食材明细主料牛排骨（适量）辅料香叶（适量）桂皮（适量）白芷（适量）干辣椒（适量）陈皮（适量）山黄皮（适量）香芹（适量）香蒜（适量）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香焖牛排骨的做法步骤1、牛排骨灼水10分钟后倒掉血水洗净2、锅烧热加油，放姜，把牛排骨倒进去，放酒，酱油，老抽，蚝油，各种香料一起翻炒3、把炒...
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![黄焖猪骨的做法 【家常菜】----------黄焖猪骨 黄焖猪骨怎么做]( "黄焖猪骨的做法 【家常菜】----------黄焖猪骨 黄焖猪骨怎么做")
- 食材明细主料猪骨（2斤）辅料老抽（1汤勺）生抽（3汤勺）黄酒（5汤勺）白糖（1小勺）盐（2小勺）葱（适量）香叶（3片）桂皮（1个）八角（2粒）花生油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄焖猪骨的做法步骤1、准备材料。2、猪骨洗净焯水。3、锅放油、桂皮、大料、香叶炒出香味。4、炒葱。5、放糖、猪骨炒匀。6...
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![黄金窝窝怎么做-黄金窝窝的做法]( "黄金窝窝怎么做-黄金窝窝的做法")
- “那天做的香煎带鱼比较多，留到第二顿刚好换个吃法。做过红烧、糖醋的，女儿提议来个茄汁带鱼试试看。哈~果然好吃，看来美食也要不断创新的哦！”食材明细主料小米面（150克）玉米面（200克）辅料酵母（3克）水（200毫升）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄金窝窝的做法步骤1、小米面、玉米面...
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![黄金窝窝头怎么做-黄金窝窝头的做法]( "黄金窝窝头怎么做-黄金窝窝头的做法")
- “很简单的一款窝窝头作品”食材明细主料玉米面（适量）辅料白糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄金窝窝头的做法步骤1、白糖适量2、玉米面适量3、干酵母粉适量4、把干酵母粉和适量白糖混入热水中，慢慢搅拌溶解5、再把混合好的白糖水和酵母粉的水放入玉米面中，慢慢倒入，...
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![砂锅焖黄骨鱼怎么做-砂锅焖黄骨鱼的做法]( "砂锅焖黄骨鱼怎么做-砂锅焖黄骨鱼的做法")
- 食材明细主料黄骨鱼（500g）辅料花生油（适量）芝麻（少许）大蒜（1头）生姜（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）花椒粉（适量）食盐（适量）五香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）砂锅焖黄骨鱼的做法步骤1、黄骨鱼去鳃洗净。2、将鱼改刀切段，放入调料组中所有调料，再放一些花生油，和...
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![黄焖排骨的做法 【关中蒸菜招牌菜，简单新手易学】黄焖排骨 黄焖排骨怎么做]( "黄焖排骨的做法 【关中蒸菜招牌菜，简单新手易学】黄焖排骨 黄焖排骨怎么做")
- “关中蒸菜招牌菜——黄焖排骨此菜用“焖”的方法烹制而成。其特点是色泽浅黄，酥烂醇香，汁浓厚，味鲜美，食之不腻，别具风味。”食材明细主料排骨（一斤）鸡蛋（两个）花椒水（一碗）面粉（一把）辅料香叶（一片）香壳（一个）干辣椒（三个）八角（两个）桂皮（一块）陈皮（一片）葱（适中）姜（适量）蒜（适量）配料咸盐（一勺）黑胡椒（一...
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![黄焖排骨怎么做-黄焖排骨的做法]( "黄焖排骨怎么做-黄焖排骨的做法")
- “本来是想做黄焖鸡的，但是前天因为家里来客人已经烧过木耳炒鸡，今天家里人不想吃鸡了，那就来个黄焖排骨吧。开始只是试一试这个做法，没想道真好吃，因为了加了黄豆酱，味道浓郁，比较入味，又很好地遮盖了排骨的腥味，比平常的红烧排骨好吃。除了一开始炒糖色有点麻烦，其实整道菜真的挺...
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![香滑的牛窝骨肉焖土豆如何做简单又好吃]( "香滑的牛窝骨肉焖土豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时牛窝骨肉焖土豆是一道看了就会流口水的极品，所谓的牛窝骨肉是指牛膝盖骨那的肉，大部分都是筋，香香滑滑的，还被充胶源蛋白哦。牛蹄筋吃过吗？和那个口感很像。我们通常把土豆用来跟牛肉、鸡肉等烧在一起，用土豆的...
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![正宗黄焖排骨怎么做-正宗黄焖排骨的做法]( "正宗黄焖排骨怎么做-正宗黄焖排骨的做法")
- “肉酥烂汤清香，正宗黄焖排骨”食材明细主料排骨（1500克）料酒（50克）大料（2个）鸡蛋（3个）面粉（一小勺）辅料盐（适量）生抽（30克）桂皮（两小片）生粉（一小勺）葱段（适量）姜片（适量）五香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）正宗黄焖排骨的做法步骤1、排骨洗净，放盐、生抽、料酒腌一下2、调糊，一斤排骨一个鸡蛋，我这...
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![酱焖牛排骨怎么做-酱焖牛排骨的做法]( "酱焖牛排骨怎么做-酱焖牛排骨的做法")
- “这里没有华丽的滤镜，只有食材本身的色彩。”食材明细主料牛排骨（500g）辅料土豆（1个）调料香其酱（1勺）柱侯酱（1勺）海鲜酱（1勺）生抽（1勺）花雕（2勺）白酒（两勺）酱香（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）酱焖牛排骨的做法步骤1、牛排骨冷水下锅加高度白酒焯水五分钟。清洗干净备用。热锅热油下姜片煸...
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![黄骨鱼焖豆米怎么做-黄骨鱼焖豆米的做法]( "黄骨鱼焖豆米怎么做-黄骨鱼焖豆米的做法")
- “在黄骨鱼中加入蚕豆米，鱼中丰富的维生素D具有一定的生物活性，能促进人体对蚕豆米中的钙质吸收，是道非常营养互补的菜肴。焖煮后的黄骨鱼的鲜嫩和豆米的软糯融为一体，菜品透着清香，也让口感和味道变得更为丰富，色香味俱全的菜品，有空试试吧。”食材明细主料黄骨鱼（3条）蚕豆米（100...
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![黄豆焖排骨怎么做-黄豆焖排骨的做法]( "黄豆焖排骨怎么做-黄豆焖排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）黄豆（适量）辅料生姜（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）花生油（适量）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄豆焖排骨的做法步骤1、排骨冷水下锅焯烫出血水后洗净备用。2、黄豆洗净备用，也可提前泡发。3、生姜洗净拍扁备用。4、热锅下油放入生姜炒香。5、放入排骨翻炒...
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![清炖牛窝骨怎么做-清炖牛窝骨的做法]( "清炖牛窝骨怎么做-清炖牛窝骨的做法")
- “家人爱吃这种筋头巴脑的东西，所以买点牛窝骨炖炖。”食材明细主料牛窝骨（适量）调料生抽（适量）葱（适量）姜（适量）大料（适量）香叶（适量）白芷（适量）盐（适量）桂皮（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清炖牛窝骨的做法步骤1、主要原料。2、牛窝骨洗净，焯水备用。3、准备炖肉香料，葱姜，...
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![牛肉焖黄豆怎么做-牛肉焖黄豆的做法]( "牛肉焖黄豆怎么做-牛肉焖黄豆的做法")
- “虽然感觉牛肉与黄豆都是要特别费时才能焖至酥烂的食物，还是忍不住想尝试一下这道牛肉焖黄豆。少少量，免得焖得不够酥烂没人吃。果然是一件考验耐性的菜品，焖到一个多小时，总算感觉黄豆算是有些酥，牛肉虽然不够烂似乎也还能接受。耐性用完了，出锅。牛肉营养丰富，可补脾益气，健脾...
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![啤酒焖黄骨鱼怎么做-啤酒焖黄骨鱼的做法]( "啤酒焖黄骨鱼怎么做-啤酒焖黄骨鱼的做法")
- “黄骨鱼刺少，肉质鲜嫩，家常鱼类比较受欢迎的，今天这样做，味道超赞，还超方便。”食材明细主料黄骨鱼（5条）辅料洋葱（适量）葱花（适量）蒜粒（适量）姜粒（适量）金针菇（适量）啤酒（1听）调料剁椒（适量）料酒（适量）盐（少量）香辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）啤酒焖黄骨鱼的做法步骤1、准备食材：将黄骨鱼背上划...
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味味甜
