![家常花蛤蒸蛋如何做简单又好吃]( "家常花蛤蒸蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料花蛤：100鸡蛋：2个辅料盐：适量蒸鱼豉油：适量小葱：适量香油：适量具体步骤1.鸡蛋调好了加入1:1的水少量盐调匀，然后把花蛤摆在盘底再倒入调好的蛋液(花蛤是提前汆过水的，汆水的时候加入姜片和葱还有料酒)2.锅里水...
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![花蛤蒸蛋(宝宝辅食)如何做简单又好吃]( "花蛤蒸蛋(宝宝辅食)如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料柴鸡蛋：2-3枚花蛤：少许辅料白开水：适量香油：适量生抽：适量盐：适量具体步骤1.花蛤提前用淡盐水浸泡使其吐净泥沙，用刷子将壳涮洗干净2.花蛤入沸水锅中汆烫至壳开，捞出沥干水。3.花蛤用剪刀取尖、贝部分，剩余丢弃。4...
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![营养的花蛤蒸蛋如何做简单又好吃]( "营养的花蛤蒸蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料花蛤：10个鸡蛋：2个辅料植物油：1勺胡椒粉：1盐：3姜片：2片料酒：1/2勺葱：1根蒸鱼豉油：1/2勺具体步骤1.准备食才--花蛤放淡盐水浸泡半天，洗净。2.把花蛤用水煮开，捞出。（水别倒掉）3.把蛋打匀，放些盐，料酒，生姜水，葱花，胡椒粉...
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![花蛤蒸蛋怎么做-花蛤蒸蛋的做法]( "花蛤蒸蛋怎么做-花蛤蒸蛋的做法")
- “简单快捷，鲜美嫩滑的花蛤蒸蛋。做好这道菜的关键是把花蛤洗净，以保证细腻、鲜嫩的口感。”食材明细主料花蛤（250g）辅料鸡蛋（2个）水（适量）调料蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花蛤蒸蛋的做法步骤1、买回家的花蛤用淡盐水浸泡两小时左右，涮洗干净，上笼大火蒸开口即可...
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![营养美食花蛤蒸蛋如何做简单又好吃]( "营养美食花蛤蒸蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个花蛤：250辅料盐：适量香葱：适量香油：适量酱油：适量具体步骤1.准备好鸡蛋和花蛤。2.提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上，用刷子将花蛤表面清洗干净。3.把葱切成碎4.锅中放入适量水，加入料酒和花蛤。5.煮至...
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![酥嫩花蛤蒸蛋如何做简单又好吃]( "酥嫩花蛤蒸蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：2个辅料盐：适量黄酒：适量黄瓜：适量圣女果：适量白开水：适量花蛤：适量具体步骤1.花蛤提前用淡盐水浸泡使其吐净泥沙，用刷子将壳涮洗干净。2.入沸水锅中汆烫至壳开，捞出沥干水。用剪刀取尖、贝部分，剩余丢弃...
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![酥脆花蛤蒸蛋如何做简单又好吃]( "酥脆花蛤蒸蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花蛤：10个鸡蛋：2个辅料盐：适量味极鲜酱油：适量油：适量葱花：适量具体步骤1.花蛤放入开水煮至开口立即捞出。蛤蜊开口时间先后不一，开一个，捞一个。2.鸡蛋磕入碗内,加入两倍的水打匀。3.将蛋液过滤几次。4.锅中...
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![花蛤蒸蛋如何做简单又好吃]( "花蛤蒸蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花蛤：15颗鸡蛋：1个辅料罗勒：适量具体步骤1.小锅煮沸适量清水，倒入花蛤，花蛤开嘴时间会有差别，一有开嘴就把它捞起沥干。2.准备好一个比较宽面的容器来蒸蛋，首先鸡蛋要打得均匀。3.往打好的鸡蛋液中倒入刚刚...
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![花蛤蒸蛋的做法 宝宝营养餐：花蛤蒸蛋 花蛤蒸蛋怎么做]( "花蛤蒸蛋的做法 宝宝营养餐：花蛤蒸蛋 花蛤蒸蛋怎么做")
- 食材明细主料柴鸡蛋（2-3枚）花蛤（少许）辅料白开水（适量）配料盐（适量）香油（适量）生抽（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花蛤蒸蛋的做法步骤1、原料：柴鸡蛋2-3枚、花蛤少许、白开水适量调味：盐、生抽、香油各适量2、花蛤提前用淡盐水浸泡使其吐净泥沙，用刷子将壳涮洗干净。3、花蛤入...
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![花蛤蒸蛋的做法 花蛤蒸蛋——鲜掉眉毛的平价海鲜 花蛤蒸蛋怎么做]( "花蛤蒸蛋的做法 花蛤蒸蛋——鲜掉眉毛的平价海鲜 花蛤蒸蛋怎么做")
- “以前对蛤蜊不大感兴趣，但来了美食天下后，看到各种蛤蜊的做法，大家都说很鲜，所以也很想试试。一试这下，发现真的很鲜啊，是那种天然的鲜，做汤、蒸蛋都很鲜，根本不用放味精，而且营养不错还平价，就是胃寒的人要少吃。”食材明细主料花蛤（适量）土鸡蛋（适量）葱（适量）辅料盐（适量）鲜味生抽（适量）香...
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![懒人花蛤蒸蛋如何做简单又好吃]( "懒人花蛤蒸蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料花蛤：12个左右鸡蛋：2个辅料葱花：适量盐：小半匙香油：少许具体步骤1.取吐净的鲜花蛤12个，用刷子刷洗外壳。2.锅中烧开水，将花蛤放入，每张一个口就捞出一个，直到全部张开。3.将鸡蛋2个打散，加入与蛋液相同量的凉开水搅...
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![家庭版花蛤蒸蛋如何做简单又好吃]( "家庭版花蛤蒸蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：2个花蛤蜊：13个辅料酱油：适量具体步骤1.花蛤提前放清水中吐沙，水中放两滴香油2.鸡蛋两个3.两个鸡蛋一碗温水调开4.花蛤开水煮1分钟，开口5.捞出控净，摆盘中6.鸡蛋液倒入盘中7.上面盖一层保鲜膜8.上锅蒸...
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![美味的花蛤蒸蛋如何做简单又好吃]( "美味的花蛤蒸蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料花蛤：150鸡蛋：2个辅料西兰花：15胡萝卜：20具体步骤1.花蛤过热水，清洗2.鸡蛋加盐，打散拌匀3.然后加入花蛤，放入蒸锅中，蒸熟4.然后加入西兰花，胡萝卜末，香油，耗油即可...
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![蛤蜊蒸蛋的做法 蛤蜊蒸蛋（鱼汤） 蛤蜊蒸蛋怎么做]( "蛤蜊蒸蛋的做法 蛤蜊蒸蛋（鱼汤） 蛤蜊蒸蛋怎么做")
- 食材明细主料蛋（1个）蛤蜊（10只）辅料鱼汤（一碗）调料酱油（适量）鱼香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛤蜊蒸蛋的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、蛤蜊吐沙，煮开。3、口打开，熄火，捞起，备用。4、蛋打好，加入蛋液两倍的鱼汤，搅拌均匀。5、蛋倒进碟子。6、加入蛤蜊。7、用保鲜膜封好。8、开水...
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![蛤蜊蒸蛋的做法 海鲜肉味——蛤蜊蒸蛋 蛤蜊蒸蛋怎么做]( "蛤蜊蒸蛋的做法 海鲜肉味——蛤蜊蒸蛋 蛤蜊蒸蛋怎么做")
- “蒸蛋一直是家庭中很喜欢的一款家常菜，在酒店里，蛤蜊蒸蛋这样的炖品也是很受人欢迎的~海鲜的味道和鸡蛋的碰撞，绝对是单一的炖蛋无法比拟的。做法简单，老爸吃了都说味道果真不一样！”食材明细主料蛤蜊（适量）鸡蛋（适量）辅料蒸鱼豉油（适量）麻油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简...
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![家常快手菜花蛤蒸蛋怎么做-家常快手菜花蛤蒸蛋的做法]( "家常快手菜花蛤蒸蛋怎么做-家常快手菜花蛤蒸蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）花蛤（11个）辅料蒸鱼豉油（适量）香油（适量）葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常快手菜花蛤蒸蛋的做法步骤1、把鸡蛋打入碗里，打散。2、加入跟鸡蛋液同样多的水。3、过筛，消泡。4、倒入花蛤。5、盘子加盖保鲜膜，用牙签扎少许小孔，冷水上锅，蒸制12分钟，去掉保...
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![花蛤蒸水蛋怎么做-花蛤蒸水蛋的做法]( "花蛤蒸水蛋怎么做-花蛤蒸水蛋的做法")
- “想要搞定挑剔的宝宝只有多花心思，见招拆招，哈哈”食材明细主料盐（1小勺）蛤蜊（适量）鸡蛋（4个）热炒鲜露（适量）花生油（适量）辅料葱（点缀）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花蛤蒸水蛋的做法步骤1、准备好需要的材料2、把蛤蜊先煮至开口，水开大概30秒即可离火，用凉水冲洗掉杂物3、加1小勺盐...
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![蛤蜊蒸蛋的做法 【顶级厨师】------蛤蜊蒸蛋 蛤蜊蒸蛋怎么做]( "蛤蜊蒸蛋的做法 【顶级厨师】------蛤蜊蒸蛋 蛤蜊蒸蛋怎么做")
- 食材明细主料蛤蜊（230克）辅料鸡蛋（2个）配料食盐（适量）鲜味汁（适量）麻油（适量）大怱（一段）生姜（一块）料酒（适量）香葱花（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛤蜊蒸蛋的做法步骤1、1.准备食材，蛤蜊230克，鸡蛋两个...2、2.将蛤蜊泡在滴入香油的清水中放两三个小时吐出体内泥沙..3、3.将生姜切...
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![蛤蜊蒸蛋的做法 【蛤蜊蒸蛋】鲜美嫩滑蒸出来 蛤蜊蒸蛋怎么做]( "蛤蜊蒸蛋的做法 【蛤蜊蒸蛋】鲜美嫩滑蒸出来 蛤蜊蒸蛋怎么做")
- “我家宝贝8个月的时候，每天都吃大半个蒸蛋，吃了一个月后再也不肯吃鸡蛋了。鸡蛋对于小孩子来说可是很好的营养食物，可惜我女儿一年多来连2个鸡蛋都没吃到，不管是蒸、煮、煎、烧就是坚决不肯吃，喂进去就吐出来，让我苦恼的不得了。最近有点好转，她最不爱吃的青菜和鸡蛋，有时也能吃...
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![花蛤蒸蛋羹怎么做-花蛤蒸蛋羹的做法]( "花蛤蒸蛋羹怎么做-花蛤蒸蛋羹的做法")
- “花蛤蒸蛋羹”食材明细主料鸡蛋（两个）花蛤（10个）温水（150g）辅料盐（适量）鸡粉（适量）辣椒（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）廿分钟（耗时）简单（难度）花蛤蒸蛋羹的做法步骤1、鸡蛋打散，加入鸡粉和盐混合均匀；2、温水边搅拌边加入；3、花蛤提前用热水泡开，装入盘里；4、蛋液水倒入盘中；5、去除表面泡沫；6、送入机...
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![蛋蒸花蛤怎么做-蛋蒸花蛤的做法]( "蛋蒸花蛤怎么做-蛋蒸花蛤的做法")
- “咸鲜美味，蛋液细腻，入口即化”食材明细主料花蛤（400g）粗粮鸡蛋（3个）辅料老酒（一匙）味极鲜酱油（一勺）盐（两勺）五香料酒（两匙）鸡粉（半小勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋蒸花蛤的做法步骤1、冷水中加入一勺盐，搅匀；放入花蛤，浸泡吐沙两小时以上2、粗粮鸡蛋三个3、鸡蛋中加入少许盐，搅拌...
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![清蒸花蛤怎么做-清蒸花蛤的做法]( "清蒸花蛤怎么做-清蒸花蛤的做法")
- “买了些无沙花蛤，儿子想吃清蒸的，配上调好的海鲜蘸汁，鲜美诱人😍😋”食材明细主料无沙花蛤（适量）辅料葱（适量）香葱（适量）小米椒（适量）香菜（适量）生抽（适量）陈醋（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸花蛤的做法步骤1、无沙花蛤适量冲洗干净。2、适量盐。3、一点食用油...
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![番茄花蛤蒸蛋怎么做-番茄花蛤蒸蛋的做法]( "番茄花蛤蒸蛋怎么做-番茄花蛤蒸蛋的做法")
- “这道菜背后的故事～：鸡蛋和西红柿在一起是绝配，我就不多说了，和花蛤在一起做，蛋羹更加美味，花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，可...
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![花蛤水蒸蛋怎么做-花蛤水蒸蛋的做法]( "花蛤水蒸蛋怎么做-花蛤水蒸蛋的做法")
- “肉包的营养午餐～花蛤蒸蛋人们在食用花蛤肉和贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。中医认为，蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效，有的贝类还有益精润脏的作用。所有人都可以吃。高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病...
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![鱼汤花蛤肉蒸鸡蛋怎么做-鱼汤花蛤肉蒸鸡蛋的做法]( "鱼汤花蛤肉蒸鸡蛋怎么做-鱼汤花蛤肉蒸鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3只）花蛤肉（适量）辅料鱼汤（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鱼汤花蛤肉蒸鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散2、标准乌鱼汤3、花蛤肉洗净4、鱼汤放入鸡蛋液中加入适量盐打匀5、放入蒸锅中大火蒸十分钟左右蛋液表面凝固6、放入花蛤肉继续蒸约10分钟7、出锅...
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味味甜
