- “简单美味的一碗炒饭!”食材明细主料胡萝卜(适量)玉米(适量)韭菜(适量)米饭(一碗)辅料老干妈(一勺)玉米油(10毫升)盐(2克)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)韭菜玉米胡萝卜炒饭的做法步骤1、准备材料备用。2、油锅烧热倒入玉米油,倒入蔬菜大火煸炒均匀。3、大火煸炒一分钟。4、倒入玉米...
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- “简简单单的一道素菜,吃着香而美味。。。”食材明细主料韭菜芽(105克)胡萝卜(55克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒韭菜芽的做法步骤1、食材:韭菜芽(已清洗切段)、胡萝卜(已清洗擦成丝)2、烧锅倒油烧热,下入胡萝卜丝翻炒翻炒。3、接着,合入切好的韭菜芽...
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- “素菜也很美味,春天的韭菜很是鲜嫩。”食材明细主料韭菜(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜末(少许)调料油(少许)盐(少许)虾皮粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒韭菜的做法步骤1、准备:韭菜,胡萝卜,蒜头。2、将食材改刀切好备用。3、热锅放油,下蒜末炒香。4、然后放入胡萝卜丝炒...
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- 食材明细主料米(250克)玉米(2条)瘦肉(适量)辅料胡萝卜(2条)鸡蛋(鸡蛋)辣肠(2条)蒜(2根)配料盐(适量)其他(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)胡萝卜玉米蛋炒饭的做法步骤1、材料:玉米,胡萝卜,香肠,蒜,瘦肉。2、各种材料分别切粒或切小条状。3、鸡蛋两个打入干净的小盆中。4、将鸡蛋打散。5、锅中放油...
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- 食材明细主料剩米饭(适量)鸡蛋(两个)辅料韭薹(适量)胡萝卜(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭薹胡萝卜蛋炒饭的做法步骤1、韭薹,鸡蛋和胡萝卜备用。2、剩米饭捣散备用。3、韭薹洗净切碎。4、胡萝卜依次切碎。5、锅中入油烧热倒入蛋液炒...
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- “做香菇胡萝卜饺子,馅多了,突然想着用来炒胡萝卜玉米,结果味道真的很赞。”食材明细主料胡萝卜(一个)玉米(一个)香菇(若干个)肉末(适量)菜脯(一小块)辅料盐(适量)酱油(适量)料酒(适量)葱(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒玉米肉末的做法步骤1、将香菇,胡萝卜,菜脯,葱洗净切小粒备...
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- 食材明细主料玉米(适量)猪瘦肉(适量)胡萝卜(适量)辅料食用油(适量)鸡精(适量)食用盐(适量)蚝油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米胡萝卜炒肉的做法步骤1、用小刀取出玉米粒2、胡萝卜去皮清洗干净,放入菜板切成一小块儿。3、发玉米清洗干净4、材料准备好盘中待用5、猪瘦肉倒入...
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- “米饭,使用普通电饭煲煮饭,一般需要45分钟,超快煮也需要30分钟,这个只需要22分钟就可煮好出锅了,对于时间紧急,想要快速煮饭的妈妈们来说是一个福利。经过煮、滤、蒸,得出一份低糖营养的蔬菜牛肉米饭,鲜香味美。胡萝卜玉米牛肉米饭食材:大米3杯、牛肉110克、胡萝卜35克、玉米35...
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- “玉米、胡萝卜炒肉丁,香甜可口,超级下饭,小孩子的最爱!”食材明细主料玉米(1根)胡萝卜(1根)猪肉(200g)辅料葱(2根)调料酱油(3匙)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)玉米胡萝卜炒肉的做法步骤1、准备的食材。2、玉米洗干净,剥粒,胡萝卜去皮切小丁,猪肉切丁。3、爆香蒜末,倒入玉米粒和胡萝卜...
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- “这样的做法,可以对付那种不爱吃素菜的小朋友,营养美味!”食材明细主料韭菜(适量)胡萝卜(半根)米饭(一碗)猪肉干(适量)辅料老干妈(一勺)盐(2克)玉米油(8毫升)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜韭菜炒饭的做法步骤1、准备材料备用。2、油锅烧热倒入玉米油,倒入胡萝卜和韭菜,老干妈一起...
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- “这是一道色香味俱全的粤菜~荤素搭配的快手小炒,营养也很全面噢!”食材明细主料玉米(1根)胡萝卜(1根)瘦肉丁(适量)辅料生抽(适量)蚝油(适量)生粉(适量)盐(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米炒肉丁的做法步骤1、胡萝卜切丁,玉米把籽切下来。2、瘦肉切成丁,加入生抽,盐腌制片刻...
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- 食材明细主料韭菜(250g)辅料胡萝卜(半根)调料食用油(适量)盐(适量)鸡粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜炒胡萝卜丝的做法步骤1、食材,新鲜韭菜,(用淘米水浸泡后洗净)胡萝卜。2、韭菜切段,胡萝卜去皮切丝。3、起锅油热先下入胡萝卜丝翻炒变软至熟。4、下入韭菜。5、大火快炒,...
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- 食材明细主料胡萝卜(半根)米饭(一碗)玉米(适量)肉末(少许)萝卜干(适量)辅料玉米油(8毫升)盐(2克)生抽(2毫升)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜玉米炒饭的做法步骤1、准备材料。2、米饭🍚一碗。3、油锅烧热倒入玉米油,倒入玉米和胡萝卜煸炒。4、加入一勺生抽。5、倒入米饭。6、大火...
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- “名字有点长,但是味道很好!很久没吃炒饭了,今天来一份!”食材明细主料米饭(一碗)莲藕(适量)胡萝卜(少许)大白菜(少许)玉米(适量)辅料生抽(一勺)盐(2克)玉米油(8毫升)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玉米胡萝卜莲藕炒饭的做法步骤1、准备材料,米饭需要硬一点的炒起来好吃。2、油锅烧至六成熟...
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- “虽然早春还是很寒冷,但是挡不住春的脚步!春天的头刀韭菜,是最鲜嫩的!”食材明细主料韭菜(250克)茶干(100克)胡萝卜(50克)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)茶干胡萝卜炒韭菜的做法步骤1、韭菜洗净,切段。2、茶干洗净切丝,用开水烫一下捞出。3、胡萝卜洗净...
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- 食材明细主料玉米(半根)胡萝卜(半根)辅料盐(1.5克)甜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜玉米炒胡萝卜的做法步骤1、玉米剥粒,胡萝卜切丁。我只用一半的量2、锅里放点油,把玉米跟胡萝卜倒进去翻炒,加入盐,翻炒均匀可以放一点水,水干后即可起锅。3、一款非常快手的菜就做好啦。很受小孩...
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- “鱿鱼富含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾等营养元素,并含有硒、碘、锰、铜等微量元素,因此常吃鱿鱼,对于人体健康十分有益。鱿鱼中的钙、磷、铁等元素,对于骨骼发育和造血功能有很好的作用,对于缺铁性贫血患者,也能起到很好的补血作用;鱿鱼中所含的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇...
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- 食材明细主料青豆(200g)火腿肠(一条)胡萝卜(一个)玉米(一根)辅料玉米油(适量)盐(适量)鸡精(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青豆玉米炒胡萝卜的做法步骤1、把玉米剥好,也可以买剥好的,青豆洗净,胡萝卜和火腿肠切成丁2、锅里烧热倒入玉米油,依次倒入胡萝卜青豆玉米粒翻炒,炒至断生倒入...
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- 食材明细主料胡萝卜(半个)玉米(1个)土豆(适量)辅料盐(适量)蚝油(适量)原味(口味)未知(难度)胡萝卜玉米炒虾仁的做法步骤1、把玉米剖胡萝卜和土豆切粒2、把虾去掉壳处理好待用(带壳也可以)3、胡萝卜玉米土豆先下锅炒几分钟在下虾放辅料几分钟然后放葱起锅(期间适量滴水)。...
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- 食材明细主料芹菜(适量)玉米粒(适量)胡萝卜(适量)辅料花椒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芹菜胡萝卜炒玉米粒的做法步骤1、芹菜择洗干净。2、芹菜切斜段。3、胡萝卜削皮切粒。4、袋装玉米粒洗净。5、锅里加油爆香花椒粒。6、放入胡萝卜粒煸炒。7、加玉米粒炒至有...
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- “今天买菜。看到老人家自己种的胡萝卜。主要不吃胡萝卜的小朋友。每年只要出这个菜的季节。我家那小朋友就吃胡萝卜。马上下手两斤。”食材明细主料玉米(适量)胡萝卜(适量)肉末(适量)香肠(适量)辅料盐(适量)油(适量)老抽(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒玉米粒...
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- “快手小炒。”食材明细主料玉米罐头(1听)辅料胡萝卜(少许)调料盐(少许)白糖(少许)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒玉米的做法步骤1、玉米罐头打开冲洗干净,胡萝卜切丁,放入开水中焯3分钟左右。2、捞出备用。3、炒锅放油烧热,倒入玉米和胡萝卜丁。4、翻炒片刻,放少许盐。5...
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- 食材明细主料玉米粒(180克)胡萝卜(1条)大米(450克)瘦肉(150克)辅料水(适量)花生油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉米胡萝卜炒饭的做法步骤1、先把大米掏洗干净。2、放入适量水。3、放入电饭煲煮饭。4、需要的食材。5、把瘦肉切丁放入花生油,生抽,盐,腌制入味6、...
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- 食材明细主料香肠(一根)韭菜(适量)胡萝卜(适量)米饭(一碗)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(5毫升)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)香肠韭菜胡萝卜炒饭的做法步骤1、准备材料。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油炒香肠。3、倒入胡萝卜韭菜炒几分钟。4、在倒入米饭🍚。5、用铲子轻轻按压均...
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- “平时都是水煮玉米或炖汤或榨汁儿,今天炒着吃。”食材明细主料水果玉米(1根)辅料大青椒(1个)胡萝卜(1/2个)大蒜(1瓣)盐(少许)食用油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒胡萝卜炒玉米的做法步骤1、食材如图。2、玉米抠下来,洗干净备用。3、胡萝卜去皮洗净切丁。4、青椒洗净去蒂...
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