![玉米胡萝卜炒蛋的做法 简单营养低卡低脂的家常小炒玉米胡萝卜炒蛋 玉米胡萝卜炒蛋怎么做]( "玉米胡萝卜炒蛋的做法 简单营养低卡低脂的家常小炒玉米胡萝卜炒蛋 玉米胡萝卜炒蛋怎么做")
- “玉米胡萝卜鸡蛋的功效:玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能，胡萝卜的营养就不用说啦，相信大家都知道，非常适合宝宝吃的一道菜哦，营养丰富，色泽鲜艳。”食材明细主料玉米（半颗）胡萝卜（半颗）辅料鸡蛋（2个）调料食用油（2勺）盐（2小勺）胡椒粉（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普...
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![胡萝卜玉米炒肉丁怎么做-胡萝卜玉米炒肉丁的做法]( "胡萝卜玉米炒肉丁怎么做-胡萝卜玉米炒肉丁的做法")
- “这是一道色香味俱全的粤菜～荤素搭配的快手小炒，营养也很全面噢！”食材明细主料玉米（1根）胡萝卜（1根）瘦肉丁（适量）辅料生抽（适量）蚝油（适量）生粉（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米炒肉丁的做法步骤1、胡萝卜切丁，玉米把籽切下来。2、瘦肉切成丁，加入生抽，盐腌制片刻...
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![玉米青豌豆炒胡萝卜怎么做-玉米青豌豆炒胡萝卜的做法]( "玉米青豌豆炒胡萝卜怎么做-玉米青豌豆炒胡萝卜的做法")
- 食材明细主料甜玉米（1个）青豌豆（半碗）胡萝卜（半个）辅料食盐（1/3勺）生抽（1.5勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米青豌豆炒胡萝卜的做法步骤1、将掰下的玉米粒，青豌豆洗净沥水。2、胡萝卜切丁。3、炒锅烧热下油，将胡萝卜丁放入翻炒。4、待胡萝卜炒软后，下玉米粒和青豌豆。5、加小半...
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![胡萝卜炒玉米怎么做-胡萝卜炒玉米的做法]( "胡萝卜炒玉米怎么做-胡萝卜炒玉米的做法")
- “快手小炒。”食材明细主料玉米罐头（1听）辅料胡萝卜（少许）调料盐（少许）白糖（少许）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒玉米的做法步骤1、玉米罐头打开冲洗干净，胡萝卜切丁，放入开水中焯3分钟左右。2、捞出备用。3、炒锅放油烧热，倒入玉米和胡萝卜丁。4、翻炒片刻，放少许盐。5...
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![玉米胡萝卜炒肉怎么做-玉米胡萝卜炒肉的做法]( "玉米胡萝卜炒肉怎么做-玉米胡萝卜炒肉的做法")
- “玉米、胡萝卜炒肉丁，香甜可口，超级下饭，小孩子的最爱！”食材明细主料玉米（1根）胡萝卜（1根）猪肉（200g）辅料葱（2根）调料酱油（3匙）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜炒肉的做法步骤1、准备的食材。2、玉米洗干净，剥粒，胡萝卜去皮切小丁，猪肉切丁。3、爆香蒜末，倒入玉米粒和胡萝卜...
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![豌豆玉米胡萝卜炒肉怎么做-豌豆玉米胡萝卜炒肉的做法]( "豌豆玉米胡萝卜炒肉怎么做-豌豆玉米胡萝卜炒肉的做法")
- “红黄绿相搭配的彩蔬，颜色鲜艳，营养丰富，炒肉特别好吃。最重要的是吸引小朋友们注意力，小朋友好好吃饭最重要。”食材明细主料豌豆（2抓）胡萝卜（半根）玉米（半根）猪肉（200g）辅料姜（适量）蒜（适量）调料蚝油（2匙）酱油（3匙）生粉（2匙）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豌豆玉米胡萝卜炒肉的做法步骤1...
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![玉米胡萝卜拌鸡蛋怎么做-玉米胡萝卜拌鸡蛋的做法]( "玉米胡萝卜拌鸡蛋怎么做-玉米胡萝卜拌鸡蛋的做法")
- 食材明细主料玉米（一根）鸡蛋（2个）胡萝卜（一根）调料沙拉酱（一包）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜拌鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋入锅煮熟备用。2、玉米，胡萝卜去皮一起入锅煮。3、将煮熟的鸡蛋去壳对半切开备用。4、玉米煮熟切粒。5、胡萝卜切块备用。6、所有材料放一起。7、...
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![玉米胡萝卜莲藕炒饭怎么做-玉米胡萝卜莲藕炒饭的做法]( "玉米胡萝卜莲藕炒饭怎么做-玉米胡萝卜莲藕炒饭的做法")
- “名字有点长，但是味道很好！很久没吃炒饭了，今天来一份！”食材明细主料米饭（一碗）莲藕（适量）胡萝卜（少许）大白菜（少许）玉米（适量）辅料生抽（一勺）盐（2克）玉米油（8毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜莲藕炒饭的做法步骤1、准备材料，米饭需要硬一点的炒起来好吃。2、油锅烧至六成熟...
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![玉米胡萝卜炒饭怎么做-玉米胡萝卜炒饭的做法]( "玉米胡萝卜炒饭怎么做-玉米胡萝卜炒饭的做法")
- 食材明细主料玉米粒（180克）胡萝卜（1条）大米（450克）瘦肉（150克）辅料水（适量）花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜炒饭的做法步骤1、先把大米掏洗干净。2、放入适量水。3、放入电饭煲煮饭。4、需要的食材。5、把瘦肉切丁放入花生油，生抽，盐，腌制入味6、...
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![玉米胡萝卜炒肉的做法 花样美食-玉米胡萝卜炒肉 玉米胡萝卜炒肉怎么做]( "玉米胡萝卜炒肉的做法 花样美食-玉米胡萝卜炒肉 玉米胡萝卜炒肉怎么做")
- 食材明细主料玉米（适量）猪瘦肉（适量）胡萝卜（适量）辅料食用油（适量）鸡精（适量）食用盐（适量）蚝油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米胡萝卜炒肉的做法步骤1、用小刀取出玉米粒2、胡萝卜去皮清洗干净，放入菜板切成一小块儿。3、发玉米清洗干净4、材料准备好盘中待用5、猪瘦肉倒入...
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![胡萝卜玉米鸡蛋沙拉怎么做-胡萝卜玉米鸡蛋沙拉的做法]( "胡萝卜玉米鸡蛋沙拉怎么做-胡萝卜玉米鸡蛋沙拉的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（半根）玉米（一根）鸡蛋（一个）调料丘比沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米鸡蛋沙拉的做法步骤1、玉米，胡萝卜入锅煮熟备用。2、鸡蛋提前煮熟去壳，丘比沙拉酱。3、三种材料放一起。4、挤少许丘比沙拉酱。...
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![玉米胡萝卜炒肉末怎么做-玉米胡萝卜炒肉末的做法]( "玉米胡萝卜炒肉末怎么做-玉米胡萝卜炒肉末的做法")
- “一道非常受欢迎的家常菜，孩子们总是直接拌饭吃，空口吃也非常美味哦！”食材明细主料甜玉米（1根）胡萝卜（1个）肉末（180克）蒜头（2瓣）葱白（2段）辅料盐（适量）鸡精（少许）酱油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米胡萝卜炒肉末的做法步骤1、前腿肉加入少许酱油剁碎备用（肥瘦比例2：8）。2、玉米...
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![玉米胡萝卜汤的做法 [素汤]玉米胡萝卜汤 玉米胡萝卜汤怎么做]( "玉米胡萝卜汤的做法 [素汤]玉米胡萝卜汤 玉米胡萝卜汤怎么做")
- “喝多了肉汤，尝试那素汤。一口喝下去，充满了植物的甘甜，弥漫着淡淡的清香。”食材明细主料玉米（1根）胡萝卜（1根）辅料蜜枣（2颗）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜汤的做法步骤1、准备食材。切块。2、将玉米、胡萝卜、蜜枣放入养生壶，启动养生汤模式。不得说一句，这个北鼎...
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![胡萝卜玉米炒饭怎么做-胡萝卜玉米炒饭的做法]( "胡萝卜玉米炒饭怎么做-胡萝卜玉米炒饭的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（半根）米饭（一碗）玉米（适量）肉末（少许）萝卜干（适量）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）生抽（2毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米炒饭的做法步骤1、准备材料。2、米饭🍚一碗。3、油锅烧热倒入玉米油，倒入玉米和胡萝卜煸炒。4、加入一勺生抽。5、倒入米饭。6、大火...
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![胡萝卜炒玉米粒怎么做-胡萝卜炒玉米粒的做法]( "胡萝卜炒玉米粒怎么做-胡萝卜炒玉米粒的做法")
- “今天买菜。看到老人家自己种的胡萝卜。主要不吃胡萝卜的小朋友。每年只要出这个菜的季节。我家那小朋友就吃胡萝卜。马上下手两斤。”食材明细主料玉米（适量）胡萝卜（适量）肉末（适量）香肠（适量）辅料盐（适量）油（适量）老抽（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒玉米粒...
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![火腿肠胡萝卜炒玉米怎么做-火腿肠胡萝卜炒玉米的做法]( "火腿肠胡萝卜炒玉米怎么做-火腿肠胡萝卜炒玉米的做法")
- 食材明细主料玉米（适量）胡萝卜（适量）火腿肠（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠胡萝卜炒玉米的做法步骤1、玉米掰断成两半，用刀后尖平着玉米棒削下玉米粒，当心手。2、清洗干净。3、火腿肠和胡萝卜切丁。4、锅中放油烧热，放入胡萝卜丁和玉米粒翻炒。5、放入火...
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![玉米面胡萝卜鸡蛋饼怎么做-玉米面胡萝卜鸡蛋饼的做法]( "玉米面胡萝卜鸡蛋饼怎么做-玉米面胡萝卜鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）玉米面（适量）面粉（适量）酵母（2克）鸡蛋（1个）小香葱（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米面胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜去皮2、刷成丝3、将胡萝卜丝、玉米粉、面粉、鸡蛋、香葱、酵母、放入碗里4、倒入水，拌成这样的糊状，再加入...
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![青豆玉米炒胡萝卜怎么做-青豆玉米炒胡萝卜的做法]( "青豆玉米炒胡萝卜怎么做-青豆玉米炒胡萝卜的做法")
- 食材明细主料青豆（200g）火腿肠（一条）胡萝卜（一个）玉米（一根）辅料玉米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青豆玉米炒胡萝卜的做法步骤1、把玉米剥好，也可以买剥好的，青豆洗净，胡萝卜和火腿肠切成丁2、锅里烧热倒入玉米油，依次倒入胡萝卜青豆玉米粒翻炒，炒至断生倒入...
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![韭菜玉米胡萝卜炒饭怎么做-韭菜玉米胡萝卜炒饭的做法]( "韭菜玉米胡萝卜炒饭怎么做-韭菜玉米胡萝卜炒饭的做法")
- “简单美味的一碗炒饭！”食材明细主料胡萝卜（适量）玉米（适量）韭菜（适量）米饭（一碗）辅料老干妈（一勺）玉米油（10毫升）盐（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜玉米胡萝卜炒饭的做法步骤1、准备材料备用。2、油锅烧热倒入玉米油，倒入蔬菜大火煸炒均匀。3、大火煸炒一分钟。4、倒入玉米...
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![胡萝卜玉米蛋炒饭怎么做-胡萝卜玉米蛋炒饭的做法]( "胡萝卜玉米蛋炒饭怎么做-胡萝卜玉米蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料米（250克）玉米（2条）瘦肉（适量）辅料胡萝卜（2条）鸡蛋（鸡蛋）辣肠（2条）蒜（2根）配料盐（适量）其他（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米蛋炒饭的做法步骤1、材料：玉米，胡萝卜，香肠，蒜，瘦肉。2、各种材料分别切粒或切小条状。3、鸡蛋两个打入干净的小盆中。4、将鸡蛋打散。5、锅中放油...
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- 食材明细主料玉米（半根）胡萝卜（半根）辅料盐（1.5克）甜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜玉米炒胡萝卜的做法步骤1、玉米剥粒，胡萝卜切丁。我只用一半的量2、锅里放点油，把玉米跟胡萝卜倒进去翻炒，加入盐，翻炒均匀可以放一点水，水干后即可起锅。3、一款非常快手的菜就做好啦。很受小孩...
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![青椒胡萝卜炒玉米怎么做-青椒胡萝卜炒玉米的做法]( "青椒胡萝卜炒玉米怎么做-青椒胡萝卜炒玉米的做法")
- “平时都是水煮玉米或炖汤或榨汁儿，今天炒着吃。”食材明细主料水果玉米（1根）辅料大青椒（1个）胡萝卜（1/2个）大蒜（1瓣）盐（少许）食用油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒胡萝卜炒玉米的做法步骤1、食材如图。2、玉米抠下来，洗干净备用。3、胡萝卜去皮洗净切丁。4、青椒洗净去蒂...
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![胡萝卜炒玉米肉末怎么做-胡萝卜炒玉米肉末的做法]( "胡萝卜炒玉米肉末怎么做-胡萝卜炒玉米肉末的做法")
- “做香菇胡萝卜饺子，馅多了，突然想着用来炒胡萝卜玉米，结果味道真的很赞。”食材明细主料胡萝卜（一个）玉米（一个）香菇（若干个）肉末（适量）菜脯（一小块）辅料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）葱（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒玉米肉末的做法步骤1、将香菇，胡萝卜，菜脯，葱洗净切小粒备...
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![芹菜胡萝卜炒玉米粒怎么做-芹菜胡萝卜炒玉米粒的做法]( "芹菜胡萝卜炒玉米粒怎么做-芹菜胡萝卜炒玉米粒的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）玉米粒（适量）胡萝卜（适量）辅料花椒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜胡萝卜炒玉米粒的做法步骤1、芹菜择洗干净。2、芹菜切斜段。3、胡萝卜削皮切粒。4、袋装玉米粒洗净。5、锅里加油爆香花椒粒。6、放入胡萝卜粒煸炒。7、加玉米粒炒至有...
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![胡萝卜玉米炒虾仁怎么做-胡萝卜玉米炒虾仁的做法]( "胡萝卜玉米炒虾仁怎么做-胡萝卜玉米炒虾仁的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（半个）玉米（1个）土豆（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）未知（难度）胡萝卜玉米炒虾仁的做法步骤1、把玉米剖胡萝卜和土豆切粒2、把虾去掉壳处理好待用（带壳也可以）3、胡萝卜玉米土豆先下锅炒几分钟在下虾放辅料几分钟然后放葱起锅（期间适量滴水）。...
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味味甜
![玉米胡萝卜汤的做法 [素汤]玉米胡萝卜汤 玉米胡萝卜汤怎么做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fc/25fb/25fcebfb11b2dedbe4701a86d2828273204eed72044e52c55a8e441746c69d-s.jpg "玉米胡萝卜汤的做法 [素汤]玉米胡萝卜汤 玉米胡萝卜汤怎么做")
