![土豆炒双椒怎么做-土豆炒双椒的做法]( "土豆炒双椒怎么做-土豆炒双椒的做法")
- “不加生抽，只加了盐、花椒粉、葱花保留了土豆的原始味道。”食材明细主料土豆（5个）辅料红尖椒（半个）绿尖椒（1个）葱（少许）调料花椒粉（少许）盐（1勺）鸡精（少许）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆炒双椒的做法步骤1、土豆去皮，和绿尖椒、红椒、葱一起洗净备用。2、土豆切片，尖椒切...
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![双椒炒土豆条怎么做-双椒炒土豆条的做法]( "双椒炒土豆条怎么做-双椒炒土豆条的做法")
- “很普通的一道家常菜，不过越是普通的菜品越令人接受，希望大家喜欢。”食材明细主料土豆（1个）胡萝卜（1个）红菜椒（半个）绿辣椒（1个）蒜头（3个）辅料盐（适量）酱油（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双椒炒土豆条的做法步骤1、土豆削皮，切成条状，洗去淀粉。2、胡萝卜切成丝，红菜椒和绿辣椒去...
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![双椒炒酸豆角的做法 双椒炒酸豆角-------配面配粥好商量 双椒炒酸豆角怎么做]( "双椒炒酸豆角的做法 双椒炒酸豆角-------配面配粥好商量 双椒炒酸豆角怎么做")
- “用料：腌豆角1支，双椒适量，油，生抽，鸡精。酸豆角切段，青红椒切丁或切段，锅内放入植物油烧热，倒进红椒炒香，再倒进酸豆角翻炒。再加入青椒翻炒片刻，调入生抽，鸡精即成。用来早晨喝粥，吃面，好味道，好开胃。”食材明细主料腌豆角（适量）辅料红辣椒（适量）青辣椒（适量）配料油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）...
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![双椒凉拌土豆丝怎么做-双椒凉拌土豆丝的做法]( "双椒凉拌土豆丝怎么做-双椒凉拌土豆丝的做法")
- “双椒凉拌土豆丝，是抗衰老食物，它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。所以，经常吃凉拌土豆丝的人身体健康老的慢。”食材明细主料大土豆（1个）青椒（1个）红椒（半个）辅料蒜（半头）花椒粒（少许）调...
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![双椒土豆丝的做法 三油调和双椒土豆丝 双椒土豆丝怎么做]( "双椒土豆丝的做法 三油调和双椒土豆丝 双椒土豆丝怎么做")
- “土豆丝是基本全民都爱吃的家常菜，营养丰富价格相对低廉。从小都爱吃土豆丝，顿顿吃都吃不腻，据说土豆还可以减肥，所以怎么吃土豆都不会胖哈。好吃的土豆丝有诀窍，这诀窍就是炒土豆丝的油是由三种油调和的，分别是香油、花生油、花椒油。加了两种辣椒的双椒土豆丝，不仅增加了营养...
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![双椒炒豆腐怎么做-双椒炒豆腐的做法]( "双椒炒豆腐怎么做-双椒炒豆腐的做法")
- “这道菜类似于四川雅安一道炒臭豆腐，买不到臭豆腐的情况下用鲜豆腐做出来也很好吃。”食材明细主料老豆腐（1块）辅料青椒（6根）小米椒（12个）姜（3片）蒜（3瓣）调料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）孜然粉（适量）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双椒炒豆腐的做法步骤1、一块卤水老豆腐。2、切骰子粒...
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![双椒土豆片如何做简单又好吃]( "双椒土豆片如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：1个红椒：1个青椒：1个辅料盐：适量鸡精：适量橄榄油：适量大蒜：适量葱花：适量老抽：适量具体步骤1.准备好主辅料，土豆削皮、大蒜和葱剥皮、青椒和红椒去蒂洗净2.土豆切片，青红椒切块，葱和蒜切碎3.锅烧稍微热，倒入适...
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![双椒炒豆皮怎么做-双椒炒豆皮的做法]( "双椒炒豆皮怎么做-双椒炒豆皮的做法")
- “黄豆浆煮沸后遇冷，表面凝固的薄膜就称为豆皮，真接在豆腐锅里揭下来的，豆子的精华，具有高营养。豆皮中含有丰富的蛋白质和铁、钙、磷等多种微量元素，被称为豆制品中的营养冠军。双椒炒豆皮营养又好吃。”食材明细主料豆皮（400克）甜椒（1个）尖椒（2个）辅料小洋葱（1个）调料油（少许）酱油（少许...
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![双椒炒豇豆怎么做-双椒炒豇豆的做法]( "双椒炒豇豆怎么做-双椒炒豇豆的做法")
- “豇豆本来是夏秋蔬菜，现在超市也能买到的。豇豆具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效。双椒炒豇豆营养丰富的家常菜。”食材明细主料豇豆（200克）青椒（1个）甜椒（1个）大葱（适量）辅料油（少许）盐（少许）蚝油（1勺）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒...
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![双椒玉米土豆饼怎么做-双椒玉米土豆饼的做法]( "双椒玉米土豆饼怎么做-双椒玉米土豆饼的做法")
- 食材明细主料普通面粉（150克）鸡蛋（1个）辅料土豆（1个）青椒（1个）红椒（半个）甜玉米粒（70克）配料玉米油（少许）调味盐（适量）黑胡椒粉（少许）味好美姜葱蒜粉（适量）清水（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双椒玉米土豆饼的做法步骤1、准备好所需用的食材。2、土豆削去外皮后洗净切成小丁，青椒、红椒...
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![双椒炒梅豆怎么做-双椒炒梅豆的做法]( "双椒炒梅豆怎么做-双椒炒梅豆的做法")
- 食材明细主料梅豆（95克）灯椒（半个）红椒（半个）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒炒梅豆的做法步骤1、材料：梅豆、灯椒、红椒2、将梅豆摘洗干净。3、捞出待用。4、将灯椒和红椒去蒂去籽清洗一下。5、放在案板上切成丝，待用。6、随后，将摘洗干净的梅豆下入沸水...
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![美味的双椒炒土豆片如何做简单又好吃]( "美味的双椒炒土豆片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟双椒炒土豆片这道菜，不仅营养丰富，而且呀，口感十足，那么像这种又美味又营养的食物真的很少见哦，所以呀，有机会的话，自己动手制作一下吧，耗时少，程序简单，如果你怕上火，就不要下太多的辣椒，而且我觉得辣椒只是调味的，没...
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![双菇炒土豆粉怎么做-双菇炒土豆粉的做法]( "双菇炒土豆粉怎么做-双菇炒土豆粉的做法")
- 食材明细主料土豆粉（适量）蟹味菇（适量）香菇（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）白糖（适量）鸡精（适量）干辣椒段（适量）蒜末（适量）生抽（适量）小葱（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双菇炒土豆粉的做法步骤1、猪肉切片。2、放入生抽和少许的淀粉抓匀。3、放入一勺食用油抓匀静置几...
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![好吃的双椒炒土豆片如何做简单又好吃]( "好吃的双椒炒土豆片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟青椒是我的最爱红椒也是我最喜欢的蔬菜之一，没办法辣椒也有红和绿但是辣椒太辣了，我吃不来，但是我蛮喜欢辣椒的口感的，所以还好还有青椒和红椒可以满足一下我，它的口感和辣椒差不多哦，而且没有辣椒那么辣对我来...
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![双椒土豆片怎么做-双椒土豆片的做法]( "双椒土豆片怎么做-双椒土豆片的做法")
- “土豆的营养价值很丰富，有各种的吃法。今天采用的是先用小火煸炒，然后再配以青红椒和调料简单的做法却特别美味。”食材明细主料土豆（二个）青椒（二个）红椒（一个）辅料生抽（半匙）蚝油（半匙）醋（1/5匙）菜籽油（一勺）五香粉（一匙）豆瓣酱（1/5匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒土豆片的做法步...
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![青椒炒双豆怎么做-青椒炒双豆的做法]( "青椒炒双豆怎么做-青椒炒双豆的做法")
- “这里的双豆是指两种扁豆，一种是短的，带有颜色的扁豆，俗称“猪耳朵豆角”；另一种是长的，纯绿色的，俗称“驴耳朵豆角”。两种扁豆除了外形的差别，口感和味道基本一样。今天把这两种扁豆放在一块和青椒搭配，所以叫做“青椒炒双豆”。”食材明细主料长扁豆（200克）短扁豆（200克）青椒（200...
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![豆豉炒双椒怎么做-豆豉炒双椒的做法]( "豆豉炒双椒怎么做-豆豉炒双椒的做法")
- “豆豉非常的开胃加上青椒非常的下饭”食材明细主料青椒（二个）红椒（一个）肉馅（3两）辅料豆豉（二匙）酱油（少许）醋（少许）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆豉炒双椒的做法步骤1、青红椒切成小丁2、锅里放一点调和油这个油要少放倒入肉馅炒的肉微微吐油。放一点点生抽调色，豆豉是有味道...
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![双椒肉酱香土豆粉怎么做-双椒肉酱香土豆粉的做法]( "双椒肉酱香土豆粉怎么做-双椒肉酱香土豆粉的做法")
- “一个人的晚餐总是简单的，但是简单与营养美味也可能兼得哟！马铃薯（也就是土豆）是所有粮食作物中维生素含量最全的，其含量相当于胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍，B族维生素更是苹果的4倍。特别是马铃薯中含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和维生素C，其所含的维生素C是苹果的1...
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![双椒干肠土豆片的做法 快手菜——双椒干肠土豆片 双椒干肠土豆片怎么做]( "双椒干肠土豆片的做法 快手菜——双椒干肠土豆片 双椒干肠土豆片怎么做")
- “操作简单适合上班族，干肠是我自己灌的。”食材明细主料大青椒（半个）大红菜椒（半个）大土豆（一个）风干肠（半）辅料葱（适量）蒜（一个）盐（适量）花椒面（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）双椒干肠土豆片的做法步骤1、主料切好备用2、土豆片提前泡水3、炒是我把土豆辣椒一起下炒，辣椒我喜欢...
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![双椒土豆丝怎么做-双椒土豆丝的做法]( "双椒土豆丝怎么做-双椒土豆丝的做法")
- “一款简单的家常菜。”食材明细主料土豆丝（400g）辅料青红椒（各1个）调料盐（适量）蒜蓉（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双椒土豆丝的做法步骤1、将土豆切成均匀的细丝，放清水中浸泡一会儿，洗掉多余的淀粉。2、青红椒去籽切丝，蒜蓉备好。3、炒锅放油烧热，放入蒜蓉、青红...
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![双椒炒黄豆怎么做-双椒炒黄豆的做法]( "双椒炒黄豆怎么做-双椒炒黄豆的做法")
- 食材明细主料炖好的黄豆（适量）辅料青椒（适量）红辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）调味鲜（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双椒炒黄豆的做法步骤1、正在煮豆瓣酱，煮好的黄豆好香哦。2、黄豆少许，红辣椒和青辣椒切丝。3、烧油放进青红辣椒丝炒匀，炒至断生。4、倒进黄豆炒匀。...
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![双椒炒豆干怎么做-双椒炒豆干的做法]( "双椒炒豆干怎么做-双椒炒豆干的做法")
- 食材明细主料豆干（适量）青红椒（适量）辅料老抽（适量）盐（适量）糖（适量）麻油（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒炒豆干的做法步骤1、青红椒，豆干洗净分别切丝备用，姜蒜切成沫2、锅里放入油，倒入姜蒜豆干一起炒，炒好盛出备用，锅里入少许油，放入青红椒炒至变熟，然后倒入刚刚...
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![双椒炒蚕豆怎么做-双椒炒蚕豆的做法]( "双椒炒蚕豆怎么做-双椒炒蚕豆的做法")
- 食材明细主料青椒（一个）红椒（一个）蚕豆（适量）辅料葱（少许）盐（少许）鸡精（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双椒炒蚕豆的做法步骤1、蚕豆去皮洗净。2、青红椒去瓤洗净切块。3、锅热倒入适量油加入葱花炒香。4、加入蚕豆翻炒片刻。5、加入青红椒块翻炒。6、翻炒至青红椒断生...
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![土豆丝炒双椒怎么做-土豆丝炒双椒的做法]( "土豆丝炒双椒怎么做-土豆丝炒双椒的做法")
- 食材明细主料土豆（两个）青椒（适量）红椒（适量）辅料盐（一勺）蚝油（一匙）生抽（一匙）味精（适量）五香粉（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆丝炒双椒的做法步骤1、土豆去皮洗净切细丝用水冲洗掉淀粉，沥掉水分备用，青红椒切细丝，蒜切片2、起锅烧油，油热爆香蒜片3、放入土豆丝后，放满满...
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![双椒土豆丝如何做简单又好吃]( "双椒土豆丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料大土豆：1个青椒：1个红椒：1个辅料大蒜：2瓣花椒：10颗盐：1茶匙鸡精：1茶匙具体步骤1.土豆去皮，洗净切丝，放入存有清水的碗中；青红椒去筋去籽，洗净后切丝；大蒜去皮切成小颗粒；2.热锅下油，油稍微多一点，调中火，5成热的时候下大...
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味味甜
