- 食材明细主料洋葱(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)火腿肠(适量)辅料葱花(适量)白芝麻(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱鸡蛋饼的做法步骤1、食材:洋葱碎、火腿碎、芝麻、葱花、鸡蛋、面粉。2、把所有食材混合在一起。3、放入盐调味。4、放入胡椒粉。5、慢慢...
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- “鸡蛋饼是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋饼的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用...
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- “只需三分钟!活力早餐,一天精神满满!(吃煎蛋时加点菜,更有影响噢!)”食材明细主料鸡蛋(四个)甜椒(适量)洋葱(适量)辅料盐(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱彩椒鸡蛋饼的做法步骤1、准备好甜椒碎和洋葱碎(我这是前一天晚上本来说炒菜结果没炒剩下的)2、平底锅加少量油,油热后加入...
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- “这道菜口味清淡,营养丰富,特适合老年人食用。”食材明细主料洋葱(300克)鸡蛋(3个)辅料小葱(10克)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)洋葱煎蛋饼的做法步骤1、洋葱切圈,鸡蛋加适量盐调散。2、锅烧热,置油50.毫升,放入洋葱圈煎制。3、洋葱煎置柔软酥香,均匀淋入蛋液,中小火继续煎制。4...
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- 食材明细主料洋葱(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱洗净切丝。2、鸡蛋打散。3、锅中放油烧热,倒入鸡蛋液。4、炒熟盛起备用。5、锅中再放入少许油,倒入洋葱炒香炒软。6、把炒好的鸡蛋也倒进锅中。7、放适量盐调...
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- “儿子不爱吃菜,所以隔一段时间就做点馅饼、包子、蒸饺之类的,可以把他平时不爱吃的菜切得碎碎的,和肉馅混在一起,用面团包上,一起混进肚肚里。对于不爱吃菜的小朋友,这还真是一个好办法呢。”食材明细主料中筋面粉(面皮材料)(300克)色拉油(面皮材料)(15克)盐(面皮材料)(5克)水(面皮材料)(180...
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- 食材明细主料面粉(适量)葱花(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)葱花鸡蛋饼的做法步骤1、面粉里加盐。2、加水3、搅拌均匀。4、加葱花。5、锅中刷油。6、倒入面糊,摊平。7、摊平面糊。8、饼表面刷蛋液。9、两面翻翻面。10、装盘,美味的早餐饼。...
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- “胡萝卜洋葱绞碎,放鸡蛋面粉,烙成黄金饼,再来个小白菜清汤,再好不过的早餐。”食材明细主料胡萝卜(适量)洋葱(适量)面粉(适量)辅料五香粉(适量)盐(适量)植物油(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜洋葱鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜绞碎。2、洋葱绞碎。3、把胡萝卜洋葱碎放入盆中,...
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- “前两天喜欢上了家附近的一家快餐店的早餐,每个周六早上不想做饭,就去那里。工作日懒得那么早下楼,还是直接做来得快。吃了几次,就吃腻了。油炸类居多,每次挑挑拣拣也难挑出几样清淡点儿的。还是自己做的好吃。今天的早餐是洋葱蛋奶饼,再配上芒果,牛奶,一个上午的精气神就有了。...
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- “香、酥,脆,融为一体,香气扑鼻,美味绝伦。快手早餐,健康营养,老少皆宜。”食材明细主料洋葱(一个)鸡蛋(一个)辅料纯净水(少许)调料花生油(适量)盐(适量)葱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱鸡蛋煎饼的做法步骤1、洋葱剥外皮,洗净,切丝,备用。2、盆中放入适量洋葱丝、鸡蛋、少许面粉和盐。...
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- “家庭快炒、味道鲜美!”食材明细主料洋葱(1个)鸡蛋(2个)辅料油(适量)盐(1勺)糖(小半勺)老抽(少许)酱油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒蛋的做法步骤1、洋葱1个,鸡蛋2个。2、洋葱切好、放盘里。3、打2个鸡蛋。4、放1小勺盐,打匀。5、锅放一些油,大火加热。6、快炒鸡蛋,半熟后...
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- “见过别人用菜椒来做煎蛋模子,这次试着用洋葱来做,洋葱太薄了,不能煎太久!!!”食材明细主料鸡蛋(2个)菜椒(半个)火腿片(适量)洋葱(半个)辅料胡椒粉(少许)盐(少许)淀粉(少许)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)洋葱蛋饼的做法步骤1、火腿肠和菜椒切成碎末。2、洋葱切成约0.5厘米厚的厚度,洋葱每...
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- “洋葱作为蔬菜中的皇后,在冬天的餐桌上是必不可少的。洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能,洋葱提取物还具有杀菌作用,可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。鸡蛋含有人体需要的蛋白质,两种的结合不仅味道鲜美,而且简单易学,方便快捷,深受上班族的喜爱。...
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- “早餐不知道吃啥,突然想做饼,看蓝子里有鸡蛋,还有洋葱,就决定做了!”食材明细主料鸡蛋(适量)辅料小白菜(适量)洋葱(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)芝麻(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱圈蔬菜鸡蛋饼的做法步骤1、洋葱取中心部位切圈。2、小白菜切碎,打入鸡蛋。3...
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- 食材明细主料黄瓜(适量)洋葱(适量)辅料鸡蛋(一个)调料茶油(适量)盐(适量)黑芝麻酱(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜洋葱鸡蛋饼的做法步骤1、你一个鸡蛋准备就绪。2、洋葱和黄瓜洗净备用。3、将洋葱和黄瓜切丝装盘。4、鸡蛋磕入碗中打散。5、马克西姆不粘锅预热入茶油,放入...
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- 食材明细主料洋葱(1个)鸡蛋(2个)辅料油(适量)酱油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱鸡蛋的做法步骤1、准备好材料。2、洋葱切两半,倒扣在菜板上。3、洋葱切丝。4、鸡蛋打散。5、锅中放底油煎蛋。6、蛋取出,放入洋葱。翻炒。7、洋葱变软以后,加酱油和盐,最后加入鸡蛋...
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- “只有懂得知足的人,才能看淡得失;只有愿意放下的人,才能收获幸福。”食材明细主料洋葱(1个)火腿肠(1根)鸡蛋(3个)面粉(3匙)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料盐(适量)味精(适量)十三香(适量)咸香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱火腿鸡蛋饼的做法步骤1、洋葱切丁、火腿肠切丁、葱姜蒜切沫、面...
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- “巴塞罗那传统美食,外国朋友亲自下厨,很好吃哒~”食材明细主料鸡蛋(10-15颗)橄榄油(适量)土豆(2-3个)辅料盐(适量)洋葱(1颗)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)土豆洋葱鸡蛋饼的做法步骤1、具体步骤没有拍照,文字说明一下:先准备10-15颗鸡蛋,由于我家都是土鸡蛋,个头很小,所以那天用了15颗...
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- 食材明细主料麦饼(495克)鸡蛋(3只)洋葱(250克)调料盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱鸡蛋麦饼卷的做法步骤1、食材:麦饼。2、鸡蛋、洋葱(已清洗切丝)。3、将鸡蛋打入碗中,加适量的盐,调味打散。4、起锅倒油烧热,下入洋葱翻炒翻炒至断生。5、接着,合入鸡蛋液翻炒翻炒...
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- 食材明细主料鸡胸肉(1块)洋葱(2个)辅料葱(姜)配料盐(适量)白胡椒粉(适量)料酒(适量)酱油(适量)白糖(适量)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱鸡肉片的做法步骤1、将食材准备好。2、解冻好的鸡胸肉切成片状。3、将鸡肉片加少许料酒和白胡椒粉腌制5分钟左右。4、切好葱段和姜片,把洋葱切...
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- “新手上路,模仿为主,请勿见怪。这个就是所谓的鸡蛋灌饼了。”食材明细主料鸡蛋(2个)洋葱(1个)辅料土豆(适量)青瓜(适量)面粉(2勺)配料白胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱鸡蛋灌饼的做法步骤1、土豆切的越细越好,考验刀工的时候到了,不用切很多。2、青瓜也切丝,少许。3、...
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- 食材明细主料面粉(50g)鸡蛋(1个)辅料洋葱(适量)青椒(适量)水(适量)配料盐(适量)花椒面(适量)油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒洋葱鸡蛋饼的做法步骤1、准备好面粉50g,鸡蛋1个,盐,花椒面放入碗中,适量青椒碎,洋葱碎2、将碗里的材料搅匀3、将洋葱碎和青椒碎放入平底锅炒香4、将炒好...
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- “洋葱富含叶酸、钾、锌、硒、维生素C和膳食纤维等多种营养素,能促进宝宝消化,增加食欲,还能帮助宝宝预防流行感冒以及呼吸到系统疾病,有利于宝宝的身体健康。”食材明细主料洋葱圈(6个)菜椒(10g)胡萝卜(15g)洋葱(10g)鸡蛋(1个)玉米淀粉(5g)辅料香菇粉(适量)其他(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通...
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- “鸡蛋的吃法很多样,可以搭配很多菜炒,洋葱炒鸡蛋好吃又营养~”食材明细主料鸡蛋(3颗)洋葱(1颗)辅料食用油(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常洋葱炒土鸡蛋的做法步骤1、洋葱一个,鸡蛋3个。2、鸡蛋打碎加适量盐搅拌,洋葱切碎。3、先放适量油炒好鸡蛋。4、另外起油...
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- “洋葱炒蛋是一道零厨艺的家常快手菜,其味道鲜美,营养丰富,更是米饭的杀手。菜中我添加了一些泡椒,使这道菜更加开胃,更加鲜香。”食材明细主料洋葱(适量)辅料鸡蛋(适量)配料盐(适量)酱油(适量)料酒(适量)鸡精(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒蛋的做法步骤1、准备好所有食材...
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