![爽口黑木耳怎么做-爽口黑木耳的做法]( "爽口黑木耳怎么做-爽口黑木耳的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）葱花（适量）小米辣（适量）生抽（适量）陈醋（适量）白糖（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爽口黑木耳的做法步骤1、木耳提前泡好下锅焯水。2、捞出过凉水。3、容器中加入蒜末，生抽，陈醋。4、放白糖。5、放鸡精。6、放盐。7、放麻油。8、撒葱花...
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![爽口的爽口黑木耳如何做简单又好吃]( "爽口的爽口黑木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟爽口黑木耳，做法与其他菜式不同，所需要的食材也是别具一格。但是非常的看中个人的烹饪技巧和个人的烹饪能力。不论你以前会不会做菜，你都可以大胆的站出来试一试，俗话说的好，“人总是在尝试中进步的”，所以这道菜...
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![好吃的爽口黑木耳如何做简单又好吃]( "好吃的爽口黑木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黑木耳：适量小米椒：适量辅料油：适量盐：适量胡椒粉：适量生菜：适量具体步骤黑木耳提前泡发洗净，撕成小块，香菜、小米椒、蒜洗净。香菜切寸段、小米椒切结、蒜切粒。锅里水烧开，倒入黑木耳焯熟(一分钟左右)，捞出控...
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![凉拌爽脆黑木耳的做法 清理血管杂物，夏季必备的凉拌爽脆黑木耳 凉拌爽脆黑木耳怎么做]( "凉拌爽脆黑木耳的做法 清理血管杂物，夏季必备的凉拌爽脆黑木耳 凉拌爽脆黑木耳怎么做")
- 食材明细主料香菇酱（3大勺）黑木耳（20克）大蒜（2瓣）熟白芝麻（适量）盐（适量）香菜（适量）小米椒（适量）辅料生抽（2小勺）仲景花椒油（1大勺）芝麻油（1小勺）香醋（1大勺）糖（1小勺）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌爽脆黑木耳的做法步骤1、准备所有材料。2、将干木耳用凉水洗净泡开，我用的是小耳朵木耳，所...
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![爽口木耳拌黄瓜怎么做-爽口木耳拌黄瓜的做法]( "爽口木耳拌黄瓜怎么做-爽口木耳拌黄瓜的做法")
- “团圆的餐桌上，一定要有几道爽口的冷菜，搭配大鱼大肉，清新解腻，低脂健康。今来一款：爽口木耳拌黄瓜，家常做法，供大家参考。”食材明细主料黄瓜（适量）木耳（适量）蒜（适量）红椒（适量）腐竹（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）糖（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爽口木耳拌黄瓜的做法步...
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![简单版爽口黑木耳如何做简单又好吃]( "简单版爽口黑木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料黑木耳：适量辅料泡椒：适量食醋：适量蒜：适量具体步骤黑木耳要选用较小，肉质肥厚的木耳，用开水发一下，将木耳摘洗干净后冲水二十分中左右，去除木耳的异味切节，香菜切结，蒜剁成泥，野山椒切成两半将辅料与主料加在一...
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![美味爽口黑木耳如何做简单又好吃]( "美味爽口黑木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料干黑木耳：适量辅料小米椒：四个左右陈醋：适量盐：适量鸡精：适量香油：适量具体步骤1.NO.1~将木耳泡发，洗净~图方便的话前晚用温水泡上，第二天洗洗就可以吃了~省事省时的话用热水泡半小时左右也差不多了~放入容器...
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![爽口木耳怎么做-爽口木耳的做法]( "爽口木耳怎么做-爽口木耳的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）辅料洋葱（半个）花生米（一把）生抽（少许）醋（少许）盐（适量）白糖（少许）干辣椒（两个）花椒（少许）麻椒（少许）原味（口味）未知（难度）爽口木耳的做法步骤1、准备好泡发好的木耳，半个洋葱和干辣椒。2、木耳用开水焯烫一下（这个步骤忘拍照了），撕成小朵，洋葱切丝备用。3、生花生仁放到凉油锅...
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![爽口黑木耳的做法如何做简单又好吃]( "爽口黑木耳的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料木耳：150辅料亚麻油：20生抽：1汤勺葱白：15大蒜：5蚝油：10红萝卜丝：5盐：5鸡精：2芝麻：5具体步骤先准备好材料，木耳、葱白、大蒜、红萝卜丝先烧开水然后放入木耳煮熟，煮的时候加点盐大概5分钟即可把煮熟的木耳装盘备用...
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![凉拌爽口黑木耳如何做简单又好吃]( "凉拌爽口黑木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料黑木耳：适量辅料洋葱：1个香葱：适量具体步骤干木耳冷水下锅煮，水开后再煮5分钟，洗净装盆儿备用。辣椒切小段、香菜切段儿、洋葱切细条放入洗净的木耳中。取小碗放入1勺盐、1勺糖，倒入一勺酱油、两勺醋，淋入香...
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![在炎炎夏日感受清爽！图解-爽口黑木耳]( "在炎炎夏日感受清爽！图解-爽口黑木耳")
- 炎热的夏日总是让人烦闷、上火，而爽口的黑木耳就是良药中的良药，炎热夏日中，饭桌上出现这样一道菜，谁都会开心。黑木耳还富含丰富的营养，真是一举两得。爽口黑木耳做法简单，谁都能学会的。现在，就让我们开始学习吧！主料木耳：适量辣椒：适量香菜：适量辅料葱：适量姜：适量蒜：适量盐：适量糖：适...
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![爽口黑木耳的营养价值你知道吗]( "爽口黑木耳的营养价值你知道吗")
- 黑木耳是一种最常见的可食用的真菌，它因形状神似一个小耳朵又是长在书上所以被人们称为木耳。黑木耳吃起来的口感非常爽口，因此是大多数的心头之好。它的做法众多，可以煲汤、爆炒、凉拌。那又有多少人知道黑木耳的营养价值呢，下面小编便简单介绍一下。爽口黑木耳中的碳水化合...
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![清爽黑木耳的做法 [夏日小冷菜]---清爽黑木耳 清爽黑木耳怎么做]( "清爽黑木耳的做法 [夏日小冷菜]---清爽黑木耳 清爽黑木耳怎么做")
- “黑木耳含有丰富的铁,具有降血脂.活血.清理肠道.益气强身....的功效,经常吃一点,对健康是很有益的.”食材明细主料黑木耳（50克）辅料芥末粉（适量）配料生抽（适量）盐（适量）醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清爽黑木耳的做法步骤1、黑木耳泡发,备用。2、把泡发的黑木耳放锅里...
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![爽口秋木耳的做法 【爽口小菜】爽口秋木耳 爽口秋木耳怎么做]( "爽口秋木耳的做法 【爽口小菜】爽口秋木耳 爽口秋木耳怎么做")
- “冷菜是夏季的主打菜。但是大量进补，大块吃肉后，来点爽口小菜，那是很受欢迎的。无论是作为餐前开胃，还是作为餐后解腻，感觉都很不错的。这道【爽口秋木耳】采用凉拌做法。让木耳的口感，色泽，营养都完整的保留了下来，而且做法也很简单。懒人筒子们完全可以试试哦。”食材明细主料...
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![凉拌爽口黑木耳怎么做-凉拌爽口黑木耳的做法]( "凉拌爽口黑木耳怎么做-凉拌爽口黑木耳的做法")
- “一道低脂低卡，解油腻又爽口的凉拌小菜。”食材明细主料黑木耳（1小把）香菜（3颗）大葱（1段）调料盐（1-2g）白糖（2g）香油（1勺）米醋（2勺）牡蛎酱油（1勺）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌爽口黑木耳的做法步骤1、准备主要食材：黑木耳提前6个小时泡发，香菜，大葱。2、锅中放适量清水，水开后放黑木...
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![夏日必吃冷菜——爽口黑木耳图解]( "夏日必吃冷菜——爽口黑木耳图解")
- 如果夏天的燥热让你对饭桌上的菜无从下手，就来试试这道爽口黑木耳吧。当脆嫩的黑木耳遇上清甜的洋葱，然后加上有由玉米油爆香后的辣椒与酱油，醋，糖调成的酱汁的参与，它的口感蹭蹭的上了一个档次。如果再撒上少许熟芝麻，这道爽口黑木耳就更加完美了。主料木耳：35g洋葱：小半个红绿...
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![香辣爽口黑木耳如何做简单又好吃]( "香辣爽口黑木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黑木耳（干）：40辅料大蒜：2颗香葱：1根花椒：4颗干辣椒：1根植物油：一汤匙醋：1茶匙老抽：1茶匙细盐：3具体步骤1.木耳泡一晚上，去沙2.香葱切细，大蒜拍碎，干辣椒剪成细丝3.锅里下油至7成热，入花椒、干辣椒炸出香味4.下拍碎的大蒜...
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![爽口的黑木耳炒腐竹如何做简单又好吃]( "爽口的黑木耳炒腐竹如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黑木耳不仅爽口还有这滋补润燥养血益气的作用，营养价值高，搭配含有丰富蛋白质清香爽口的腐竹成为一道佳品，不仅开胃，并且相当的美味，是夏日菜中一道出彩的全素菜。黑木耳炒腐竹可以减少摄入的油脂，因为这道菜本...
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![美味的爽口黑木耳如何做简单又好吃]( "美味的爽口黑木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料木耳：适量辅料香菜：适量朝天椒：适量辣椒粉：适量生抽：适量醋：适量香油：适量具体步骤木耳用温水泡发，洗净去根蒂撕成小块备用。香菜、朝天椒洗净切丝备用。将木耳开水烫一下。将香菜、朝天椒碎、木耳放在一个较...
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![爽口黑木耳如何做简单又好吃]( "爽口黑木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料野山椒：适量红小米椒：适量葱：少许蒜：少许香菜：少许美极鲜：适量辣鲜露：适量生抽：少许盐：少许味精：少许鸡精：少许具体步骤1.黑木耳要选用较小，肉质肥厚的木耳，用开水发一下，将木耳摘洗干净后冲水二十分中左右，去除木耳...
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![爽口香辣拌木耳怎么做-爽口香辣拌木耳的做法]( "爽口香辣拌木耳怎么做-爽口香辣拌木耳的做法")
- “黑木耳:益气补血、润肺镇静、提高免疫力、开胃，同时还起到减肥的作用😉。”食材明细主料干小云耳（适量）香菜（适量）辅料芝麻油（2g）黑糯米醋（适量）鸡精（适量）盐（适量）指天椒（6个）生抽（适量）中辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）爽口香辣拌木耳的做法步骤1、泡上小云耳静候1小时，这么点刚好一盘...
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![家常版爽口黑木耳如何做简单又好吃]( "家常版爽口黑木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料木耳：适量辅料蒜：适量食醋：适量具体步骤将木耳用清水泡发20分钟，然后用水洗净沥水将木耳冷水入锅，水开后大约煮3分钟至熟把野山椒和小米辣切成小段，大蒜切成末用大容器，倒入野山椒水，没住木耳，放入野山椒和小...
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![爽口黑木耳原来这么做才好吃]( "爽口黑木耳原来这么做才好吃")
- 黑木耳是非常养生也是非常有营养的一种菌类食材，它不仅营养丰富而且本身是有清肺的作用，可以清除我们肺部的一些杂质，帮助肠道蠕动排出身体当中的毒素，因此多吃黑木耳对我们的身体是非常有益的。今天小编就来教大家用黑木耳制作一些美食，看看爽口黑木耳怎么做好吃。爽口黑木耳...
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![拌木耳的做法 爽口拌木耳 拌木耳怎么做]( "拌木耳的做法 爽口拌木耳 拌木耳怎么做")
- “天气又闷又热的，对吃饭好像热情也不是那么大了，来个爽口的拌菜让我们的胃也快乐一下吧”食材明细主料木耳（适量）尖椒（适量）洋葱（适量）辅料大蒜（适量）淀粉（适量）配料花椒（适量）凉拌醋（适量）酱油（适量）糖（适量）盐（适量）蚝油（适量）微辣（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）拌木耳的做法步骤1、木耳加淀粉...
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![凉拌黑木耳的做法 爽脆可口的凉拌黑木耳 凉拌黑木耳怎么做]( "凉拌黑木耳的做法 爽脆可口的凉拌黑木耳 凉拌黑木耳怎么做")
- “黑木耳是一种健康食品，可提高人体免疫力，还有一定的降血糖降血脂的作用。”食材明细主料黑木耳（适量）辅料大蒜（适量）枸杞（适量）配料油盐（适量）花椒粉（适量）生抽（适量）香醋（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黑木耳的做法步骤1、1.将黑木耳泡发，2、2.将黑木耳...
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味味甜
![清爽黑木耳的做法 [夏日小冷菜]---清爽黑木耳 清爽黑木耳怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b4/25fcebfd10b4dcd5e47d1b8cd38285-s.jpg "清爽黑木耳的做法 [夏日小冷菜]---清爽黑木耳 清爽黑木耳怎么做")
