![菜豆炒蛋怎么做-菜豆炒蛋的做法]( "菜豆炒蛋怎么做-菜豆炒蛋的做法")
- 食材明细主料菜豆（80克）鸡蛋（2个）花生油（2汤匙）食盐（0.3克）辅料葱（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜豆炒蛋的做法步骤1、菜豆洗净。2、分成约15公分长的段。3、锅烧水。4、水开放菜豆焯水。5、开火煮3分钟即可。6、过冷水。7、撰干水分。8、切末。9、鸡蛋洗净，打碗里。10、...
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![皮蛋豆腐炒韭菜怎么做-皮蛋豆腐炒韭菜的做法]( "皮蛋豆腐炒韭菜怎么做-皮蛋豆腐炒韭菜的做法")
- 食材明细主料豆腐（约200克）松花蛋（1个）韭菜（1小绺）辅料葱（适量）盐（1小匙）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）皮蛋豆腐炒韭菜的做法步骤1、凉水下松花蛋煮5分钟2、煮好的松花蛋去壳切小粒3、豆腐切小丁4、韭菜洗净切末5、锅里注油烧热，爆香葱姜6、加入松花蛋，煸炒一会7、下豆腐丁...
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![豆角炒蛋的做法 简单家常菜-豆角炒蛋 豆角炒蛋怎么做]( "豆角炒蛋的做法 简单家常菜-豆角炒蛋 豆角炒蛋怎么做")
- 食材明细主料豆角（适量）鸡蛋（3-4个）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆角炒蛋的做法步骤1、鸡蛋加盐搅拌成蛋浆，豆角洗净切粒，开水灼一下，捞起过冷河，沥干水，倒入蛋浆拌匀。2、温炒锅放油，倒入豆角蛋浆，先用筷子翻拌，蛋浆开始凝固时，改用锅铲翻拌。3、待蛋浆差不多全...
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![豆干鸡蛋干炒芹菜的做法 家常菜～豆干鸡蛋干炒芹菜 豆干鸡蛋干炒芹菜怎么做]( "豆干鸡蛋干炒芹菜的做法 家常菜～豆干鸡蛋干炒芹菜 豆干鸡蛋干炒芹菜怎么做")
- “我做菜有个习惯，喜欢饮食的多样性，每餐尽量多吃几种食物或蔬菜🌸。豆干炒芹菜，很平常的一方道家常菜，青椒，木耳的加入，丰富了维C和纤维素的摄入，鸡蛋干和蛋黄糕，丰富了蛋白品种，一道菜既有植物蛋白和动物蛋白的摄入，又有丰富纤维素，还是不错滴😊。”食材明细主料豆干（两块）芹菜（适量）...
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![韭菜鸡蛋炒豆腐怎么做-韭菜鸡蛋炒豆腐的做法]( "韭菜鸡蛋炒豆腐怎么做-韭菜鸡蛋炒豆腐的做法")
- “韭菜鸡蛋炒豆腐是一道家常菜，更确切的说，是我家的家常菜，由于简单好做，营养也丰富，很受我的家人和我欢迎。这道菜也是由于我老公的原因，被我创意出来的。老公特爱吃韭菜炒鸡蛋，他会做的菜也就是韭菜炒鸡蛋和西红柿炒鸡蛋，可在冬天这些韭菜和西红柿的味道就没有那么好了。我就把...
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![鸡蛋豆皮炒韭菜怎么做-鸡蛋豆皮炒韭菜的做法]( "鸡蛋豆皮炒韭菜怎么做-鸡蛋豆皮炒韭菜的做法")
- “一道即简单又健康的菜品。”食材明细主料韭菜（200克）豆腐皮（200克）鸡蛋（2个）辅料精盐（适量）蚝油（适量）玉米色拉油（30ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋豆皮炒韭菜的做法步骤1、准备好食材。2、韭菜切段，豆腐皮切0.5cm宽的丝，鸡蛋加少许精盐打散。3、把豆腐丝加入打散的蛋液中，...
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![韭菜炒大豆蛋白怎么做-韭菜炒大豆蛋白的做法]( "韭菜炒大豆蛋白怎么做-韭菜炒大豆蛋白的做法")
- 食材明细主料韭菜（75克）大豆蛋白（30克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒大豆蛋白的做法步骤1、食材：韭菜、大豆蛋白（已泡软）2、将韭菜洗净。3、放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入已泡软的大豆蛋白翻炒翻炒。5、接着，合入切好的韭菜翻炒...
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![芹菜鸡蛋炒豆干怎么做-芹菜鸡蛋炒豆干的做法]( "芹菜鸡蛋炒豆干怎么做-芹菜鸡蛋炒豆干的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）豆干（两块）芹菜（一棵）辅料姜（少许）蒜（一瓣）盐（少许）酱油（少许）菜油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜鸡蛋炒豆干的做法步骤1、豆干切成小丁。2、芹菜切小段。3、姜蒜切成碎粒。4、把鸡蛋液划散，加少许盐搅匀。5、锅内放油，油热后放入蛋液摊成蛋饼，稍稍划散...
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![芥菜梗豆干炒蛋怎么做-芥菜梗豆干炒蛋的做法]( "芥菜梗豆干炒蛋怎么做-芥菜梗豆干炒蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）芥菜梗（适量）豆干（适量）胡萝卜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芥菜梗豆干炒蛋的做法步骤1、芥菜梗、胡萝卜、豆干切片2、鸡蛋两个加盐、料酒、少许水打散3、锅中放油烧热，放入蛋液炒成块盛出4、锅中另放油，放入胡萝...
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![鸡蛋淡菜炒毛豆怎么做-鸡蛋淡菜炒毛豆的做法]( "鸡蛋淡菜炒毛豆怎么做-鸡蛋淡菜炒毛豆的做法")
- “扒毛豆太费劲，本来就打算淡菜炒毛豆，觉得成品菜份量太少，就又加了鸡蛋。”食材明细主料毛豆（50g）淡菜（150g）鸡蛋（1个）辅料食用油（半匙）红椒（半个）水淀粉（10ml）调料食盐（1g）生抽（小许）鸡精（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋淡菜炒毛豆的做法步骤1、取淡菜，泡好。2、毛豆。3、去壳洗...
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![韭菜鸡蛋炒豆芽怎么做-韭菜鸡蛋炒豆芽的做法]( "韭菜鸡蛋炒豆芽怎么做-韭菜鸡蛋炒豆芽的做法")
- “这天气暖了，自己发的绿豆芽，超漂亮的。”食材明细主料绿豆芽（1把）乌鸡蛋（2个）韭菜（些许）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋炒豆芽的做法步骤1、发好的豆芽，取了一些炖鲫鱼。2、昨天温度有升起来了，一天就长这么漂亮啦。3、去掉根，洗净。4、控干水...
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![韭菜炒鸡蛋豆腐 韭菜炒鸡蛋豆腐怎么做-韭菜炒鸡蛋豆腐的做法 #春菜集#]( "韭菜炒鸡蛋豆腐 韭菜炒鸡蛋豆腐怎么做-韭菜炒鸡蛋豆腐的做法 #春菜集#")
- “清淡口味的美食一韭菜鸡蛋豆腐；用春天第一菜提鲜的美食。”食材明细主料豆腐（一块）韭菜（400克）辅料鸡蛋（1个）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭菜炒鸡蛋豆腐的做法步骤1、豆腐切小块，加盐过水。2、豆腐裹鸡蛋液。3、下油锅炸制。4、用筷子翻滚炸制。5、做好的鸡蛋豆腐。6、韭...
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![蛋丝豆芽菜炒粉怎么做-蛋丝豆芽菜炒粉的做法]( "蛋丝豆芽菜炒粉怎么做-蛋丝豆芽菜炒粉的做法")
- “蛋丝豆芽菜炒粉，家常早餐，爱吃的素菜炒粉。”食材明细主料米粉（100克）鸡蛋（一个）青椒（一个）豆芽菜（150克）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）黑豆豉（适量）调味鲜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋丝豆芽菜炒粉的做法步骤1、备米粉，蛋，青椒，芽菜2、鸡蛋打碗里加盐打成蛋液3、煎成蛋皮4、切...
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![榨菜鸡蛋炒豆角怎么做-榨菜鸡蛋炒豆角的做法]( "榨菜鸡蛋炒豆角怎么做-榨菜鸡蛋炒豆角的做法")
- “包馄饨剩了点肉馅，加上榨菜和鸡蛋，又是一盘美味的快手菜。”食材明细主料豆角（1把）榨菜（1小包）鸡蛋（4个）肉末（半碗）辅料蒜（3瓣）炸花生（适量）调料蚝油（2大匙）糖（1茶匙）油（适量）盐（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜鸡蛋炒豆角的做法步骤1、豆角摘去头尾，洗干净。2、切小粒。3、包馄饨...
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![大豆蛋白炒芹菜怎么做-大豆蛋白炒芹菜的做法]( "大豆蛋白炒芹菜怎么做-大豆蛋白炒芹菜的做法")
- 食材明细主料芹菜（240克）大豆蛋白（30克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大豆蛋白炒芹菜的做法步骤1、食材：芹菜、大豆蛋白（已泡软）2、将芹菜去根洗净。3、放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入泡好的大豆蛋白翻炒翻炒。5、接着，合入切好的芹菜翻...
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![大豆蛋白炒青菜怎么做-大豆蛋白炒青菜的做法]( "大豆蛋白炒青菜怎么做-大豆蛋白炒青菜的做法")
- 食材明细主料青菜（300克）大豆蛋白（40克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大豆蛋白炒青菜的做法步骤1、食材：青菜（已洗净）、大豆蛋白（已泡软）2、将已洗净的青菜放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒一下。4、接着，合入已泡软的大豆蛋白翻炒翻炒至...
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![韭菜炒鸡蛋豆腐怎么做-韭菜炒鸡蛋豆腐的做法]( "韭菜炒鸡蛋豆腐怎么做-韭菜炒鸡蛋豆腐的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2只）豆腐（适量）韭菜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒鸡蛋豆腐的做法步骤1、韭菜、鸡蛋、豆腐准备。2、豆腐切片、韭菜切段。3、鸡蛋加盐、料酒打散。4、锅中放油烧热，倒入蛋液炒凝固盛出。5、锅中放油，放入豆腐两面煎黄，加...
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![韭菜豆芽炒鸡蛋怎么做-韭菜豆芽炒鸡蛋的做法]( "韭菜豆芽炒鸡蛋怎么做-韭菜豆芽炒鸡蛋的做法")
- “从小到大非常喜欢吃绿豆芽苗，后面曝光了毒豆芽工作坊之后，很长的时间没再买过。今天上菜市场，看到豆芽想着许久没吃，所以买点回来试试，怀念下小时候的味道。”食材明细主料豆芽（1份）辅料韭菜（1把）蒜头（1颗）鸡蛋（2颗）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜豆芽炒鸡蛋的做法步骤1、材...
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![雪菜鸡蛋炒蚕豆怎么做-雪菜鸡蛋炒蚕豆的做法]( "雪菜鸡蛋炒蚕豆怎么做-雪菜鸡蛋炒蚕豆的做法")
- 食材明细主料蚕豆（650克）鸡蛋（2只）雪菜（75克）辅料料酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）雪菜鸡蛋炒蚕豆的做法步骤1、食材：蚕豆2、鸡蛋3、雪菜4、将蚕豆剥壳取肉、淘洗一下，待用。5、将鸡蛋打入碗中，加点料酒。6、打成蛋液，待用。7、将雪菜洗净捞出、挤干水分。8、放在案板上切...
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![鸡蛋蚕豆炒包菜怎么做-鸡蛋蚕豆炒包菜的做法]( "鸡蛋蚕豆炒包菜怎么做-鸡蛋蚕豆炒包菜的做法")
- 食材明细主料包菜（适量）蚕豆（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋蚕豆炒包菜的做法步骤1、锅中放入适量油烧热后放入鸡蛋翻炒。2、炒至结块后盛出备用。3、锅中放入适量油烧热后放入蚕豆瓣翻炒。4、炒至半熟后盛出备用。5、锅中放入适量油烧...
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![韭菜鸡蛋炒豆芽菜怎么做-韭菜鸡蛋炒豆芽菜的做法]( "韭菜鸡蛋炒豆芽菜怎么做-韭菜鸡蛋炒豆芽菜的做法")
- “配上韭菜鸡蛋，豆芽菜脆脆香香的。”食材明细主料豆芽菜（适量）鸡蛋（3个）韭菜（一小把）辅料油（适量）胡萝卜（半根）调料蒜（2瓣）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋炒豆芽菜的做法步骤1、绿豆芽菜洗干净。鸡蛋打到碗里。韭菜胡萝卜洗好切好。蒜切片。2、锅烧热，放油烧热，把鸡蛋...
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![酸菜鸡蛋炒蚕豆米的做法 【湘菜】酸菜鸡蛋炒蚕豆米 酸菜鸡蛋炒蚕豆米怎么做]( "酸菜鸡蛋炒蚕豆米的做法 【湘菜】酸菜鸡蛋炒蚕豆米 酸菜鸡蛋炒蚕豆米怎么做")
- “很喜欢湘菜的酸辣，吃起来超级下饭，一日没事琢磨一道酸辣的菜。就是这款【酸菜鸡蛋炒蚕豆米】没有想到菜做好了，吃着还真不错，酸辣鲜香，超级下饭呢。现在依然很想吃，可惜买不到新鲜的蚕豆了。今天把这道很久以前做的营养丰富、酸辣适口、佐餐下饭好菜【酸菜鸡蛋炒蚕豆米】分享...
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![豇豆菜脯炒鸡蛋怎么做-豇豆菜脯炒鸡蛋的做法]( "豇豆菜脯炒鸡蛋怎么做-豇豆菜脯炒鸡蛋的做法")
- “豇豆菜脯炒鸡蛋，咸香可口，下饭神器，做法简单，10分钟就可完成的快手菜。”食材明细主料豇豆（200g）辅料菜脯（广东萝卜干）（1把）鸡蛋（2个）调料葱花（少许）蒜蓉（少许）小米椒（3个）盐（适量）生抽（适量）蚝油（1勺）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豇豆菜脯炒鸡蛋的做法步骤1、豇豆切掉头尾不可食...
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![韭菜蚕豆炒蛋怎么做-韭菜蚕豆炒蛋的做法]( "韭菜蚕豆炒蛋怎么做-韭菜蚕豆炒蛋的做法")
- “豆香蛋鲜，初夏的美味”食材明细主料鸭蛋（适量）蚕豆（适量）韭菜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜蚕豆炒蛋的做法步骤1、韭菜、鸭蛋清洗，蚕豆去壳清洗。2、锅中放水烧开，放入蚕豆煮2分钟捞出。3、鸭蛋磕在碗中，加盐、料酒，打成蛋液。4、韭菜切段...
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- 食材明细主料豆腐（一块）韭菜（适量）鸡蛋（一个）辅料蒜（适量）小米辣（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋香韭菜炒豆腐的做法步骤1、豆腐切小块加入打散的鸡蛋拌匀。2、韭菜洗净切好。3、锅里热油倒入豆腐小火慢煎至两面金黄。4、铲起备用。5、...
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味味甜
