![口蘑南瓜鸡肉粥怎么做-口蘑南瓜鸡肉粥的做法]( "口蘑南瓜鸡肉粥怎么做-口蘑南瓜鸡肉粥的做法")
- “经常吃这两样食材可以有效的帮助孩子长高，高蛋白的食物肯定是长高的食材，科学证明南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。”食材明细主料南瓜（150克）口蘑（50克）鸡胸肉（20...
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![口蘑丝瓜炒鸡蛋怎么做-口蘑丝瓜炒鸡蛋的做法]( "口蘑丝瓜炒鸡蛋怎么做-口蘑丝瓜炒鸡蛋的做法")
- “丝瓜炒鸡蛋是经典的搭配，但这一次我加入些口蘑进去一起炒，口蘑口感肉肉的，味道特别鲜美，它营养也很丰富，常吃能提高人体的免疫力。这道简单的快炒菜，既营养又清淡，口味鲜美，丝瓜的翠绿、口蘑的白色、丝瓜的金黄，混合再一起，口感更有层次，色泽很是诱人，经过简单的烹饪，就成为简单而又...
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![口蘑鸡腿肉怎么做-口蘑鸡腿肉的做法]( "口蘑鸡腿肉怎么做-口蘑鸡腿肉的做法")
- 食材明细主料鸡腿（2个）口蘑（半斤）辅料姜（适量）蒜（适量）调料色拉油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）淀粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）口蘑鸡腿肉的做法步骤1、准备食材鸡腿2个。2、食材口蘑洗净切片。3、切好鸡腿肉。4、加入盐、两勺生抽、一勺老抽、一勺淀粉、一勺料...
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![鸡肉口蘑焗饭怎么做-鸡肉口蘑焗饭的做法]( "鸡肉口蘑焗饭怎么做-鸡肉口蘑焗饭的做法")
- 食材明细主料洋葱碎（30克）口蘑片（20克）玉米粒（20克）鸡胸肉（40克）米饭（150克）辅料黄油（15克）黑胡椒碎（1/4匙）盐（3克）芝士粉（1匙）鲜奶油（50克）马苏里拉芝士碎（100克）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡肉口蘑焗饭的做法步骤1、准备食材2、将黄油放入锅中，小火加热至熔化，接着加入洋葱碎，中小火炒出...
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![营养的口蘑南瓜鸡肉粥如何做简单又好吃]( "营养的口蘑南瓜鸡肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟口蘑南瓜鸡肉粥单纯从美食的名字上来看，所需要的食材正如美食名字一样，为南瓜、口蘑、鸡胸肉、大米。南瓜味道鲜美，营养价值丰富，口感清脆，长期食用有助于补充人体所需营养物质。口蘑更是味道鲜美。南瓜、口蘑...
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![口蘑青南瓜肉馅饺子怎么做-口蘑青南瓜肉馅饺子的做法]( "口蘑青南瓜肉馅饺子怎么做-口蘑青南瓜肉馅饺子的做法")
- “对于大部分南方人来说，面食都不太擅长，我也不例外，自己觉得从来包的饺子没好看过，唯一值得安慰的是吃起来很美味，还算有点弥补吧。饺子作为中国人最传统最爱的美食之一，经常出现在节日或者宴客的餐桌上，足以见得它在国人心目中重要地位。“好吃不如饺子”，做饺子皮的面粉含有碳...
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![母鸡南瓜粥怎么做-母鸡南瓜粥的做法]( "母鸡南瓜粥怎么做-母鸡南瓜粥的做法")
- “营养丰富的美味粥，宝宝可可以吃哦”食材明细主料老母鸡（半只）南瓜（一斤）大米（一杯）辅料红萝卜（一根）芹菜（一叶）韭葱（少许）姜片（5块）配料油（一匙）盐（适量）鸡精（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）母鸡南瓜粥的做法步骤1、老母鸡半只，洗干净2、把老鸡剁成小块，清水再洗干净，装着备用3、南瓜和...
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![口蘑酿南瓜怎么做-口蘑酿南瓜的做法]( "口蘑酿南瓜怎么做-口蘑酿南瓜的做法")
- “蘑菇鲜美可口，营养丰富，南瓜营养甜润，还能帮助消化。蘑菇和南瓜一起混合烹饪时风味极佳，是很好的鲜味补给食材。”食材明细主料口蘑（300g）南瓜（200g）辅料盐（2g）番茄酱（2g）咸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）口蘑酿南瓜的做法步骤1、南瓜上锅蒸熟。2、趁热碾成泥加盐拌匀。3、口蘑去...
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![家常鸡肉蔬菜粥怎么做-家常鸡肉蔬菜粥的做法]( "家常鸡肉蔬菜粥怎么做-家常鸡肉蔬菜粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）琵琶腿（一个）辅料白菜（适量）白萝卜（适量）调料盐（适量）千禾生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常鸡肉蔬菜粥的做法步骤1、清洗好白菜胡萝不切好备用，琵琶腿需要切好用水侵泡，来回换几趟水，直到水清.准备好备用。2、东北大米洗净，侵泡15-20分钟.以方便煮...
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![荸荠南瓜粥的做法 清热去火家常粥----荸荠南瓜粥 荸荠南瓜粥怎么做]( "荸荠南瓜粥的做法 清热去火家常粥----荸荠南瓜粥 荸荠南瓜粥怎么做")
- “荸荠---现在正式上市的时候。它是一种果蔬两用佳品，生吃味胜秋梨，有“地下雪梨”之称。荸荠清热去火，开胃消食。咽干燥痛，消化不良者可煮水喝，胜似吃药。用它煮粥可生津润燥，适合所有人食用呢。”食材明细主料小米（50克）香米（50克）南瓜（100克）辅料荸荠（10个）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时...
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![口蘑炒鸡肉怎么做-口蘑炒鸡肉的做法]( "口蘑炒鸡肉怎么做-口蘑炒鸡肉的做法")
- “煲汤留了几块鸡肉，本来是要煎的蘑菇就一起炒了。”食材明细主料口蘑（适量）鸡肉（几块）辅料青椒（适量）油（适量）蚝油（适量）小米椒（适量）蒜（适量）姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）口蘑炒鸡肉的做法步骤1、鸡肉口蘑洗干净，口蘑划个十字，配料切好。2、锅里倒适量油，可以少一点油，一...
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![家常南瓜怎么做-家常南瓜的做法]( "家常南瓜怎么做-家常南瓜的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料南瓜（500g）辅料猪油（2g）盐（2g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）神级（难度）家常南瓜的做法步骤1、南瓜去皮切片，放电高压锅隔水蒸二十分钟。2、蒸好的南瓜倒入锅中，加入适量清水。3、要想甜加点盐。4、加入少许猪油，大火...
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![鸡蛋口蘑鸡肉面怎么做-鸡蛋口蘑鸡肉面的做法]( "鸡蛋口蘑鸡肉面怎么做-鸡蛋口蘑鸡肉面的做法")
- “今天一个人中午在家，就准备用一碗面条能打发自己，当然自己在家做，肯定不是简单的打发，从冰箱中翻出来鸡脯肉、口蘑、木耳、鸡蛋等原料，再下碗面条，用炒好的口蘑鸡蛋肉片作为浇头，这样从准备好制作无须十分钟，就将这碗很健康、很营养的午餐端上了餐桌。很普通的一碗面，食材都很家...
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![南瓜鸡球粥怎么做-南瓜鸡球粥的做法]( "南瓜鸡球粥怎么做-南瓜鸡球粥的做法")
- “没胃口的时候、疲惫的时候，一碗热粥是最好的慰藉。当浓稠的粥，包裹着鸡肉与南瓜的鲜甜，一同滑下肚，那些不快的感觉立刻烟消云散，彷佛不曾存在。”食材明细主料南瓜丁（200g）鸡腿丁（（去骨）300g）白米（2杯）葱花（10g）姜末（5g）水（1800㏄）辅料盐（1茶匙）白胡椒粉（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗...
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![好喝的口蘑南瓜鸡肉粥如何做简单又好吃]( "好喝的口蘑南瓜鸡肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟好喝的口蘑南瓜鸡肉粥，是南瓜、鸡肉的配料，制作简单易懂，它可以搭配面包片，鸡蛋，香肠，牛奶食用，是早餐的必备佳品。适合繁忙的上班族和不会做饭的学生。之前上学时妈妈为我做的爱心早餐，每次带到学校去同学们都会...
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![养胃上品口蘑南瓜鸡肉粥如何做简单又好吃]( "养胃上品口蘑南瓜鸡肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟南瓜本身的含糖量不大，但是具有清甜的香气，再加上口蘑散发出来的芬芳，这道口蘑南瓜鸡肉粥怎么想都好吃。南瓜加水煮成浓浓的南瓜泥，配上口蘑和鸡肉用来做早餐，是非常有营养的的。总之，发挥你的想象力吧，这款口蘑...
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![鸡腿肉炒口蘑怎么做-鸡腿肉炒口蘑的做法]( "鸡腿肉炒口蘑怎么做-鸡腿肉炒口蘑的做法")
- 食材明细主料鸡腿（5个）口蘑（200g）辅料葱花（适量）葱白（适量）姜片（适量）蒜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）酱油（适量）其他（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鸡腿肉炒口蘑的做法步骤1、所有材料洗净备用2、口蘑剪去根部，洗去泥土3、把洗好的口蘑切成片备用4、鸡腿剔骨头留肉5、剔好...
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![口蘑鸡肉汤怎么做-口蘑鸡肉汤的做法]( "口蘑鸡肉汤怎么做-口蘑鸡肉汤的做法")
- 食材明细主料鸡肉（半只）口蘑（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）小米辣（适量）肥肉（适量）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）口蘑鸡肉汤的做法步骤1、备好材料。2、先把肥肉炒出油，倒入蒜姜，辣椒炒香。3、倒入鸡肉翻炒均匀。4、两分钟后倒入口蘑...
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![黄瓜肉片炒口蘑好吃的家常做法图解]( "黄瓜肉片炒口蘑好吃的家常做法图解")
- 黄瓜作为生活中常见的蔬菜，有减肥美容的功效，它可以炒，可以凉拌，可以生吃，还可以把它切成片敷在脸上，当面膜使用。当然，我最喜欢的还是黄瓜肉片炒口蘑，这是一个十分美味的家常菜，每次吃都有幸福的感觉。主料五花肉：100g黄瓜：1根口蘑：8个辅料食盐：适量鸡精：适量小红辣椒：少许生姜：少许葱：少...
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![鸡胸肉炒口蘑怎么做-鸡胸肉炒口蘑的做法]( "鸡胸肉炒口蘑怎么做-鸡胸肉炒口蘑的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（1/2块）口蘑（6-8个）辅料青豌豆粒（适量）调料色拉油（1大勺）盐（1匙）生抽（1勺）花椒粉（少量）黑胡椒粉（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡胸肉炒口蘑的做法步骤1、鸡胸肉洗净，切片。2、用1/2匙盐、1勺生抽，少许花椒粉和黑胡椒粉腌制15分钟。3、口蘑洗净，切片。4、青豌豆...
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![家常口蘑炒肉丝怎么做-家常口蘑炒肉丝的做法]( "家常口蘑炒肉丝怎么做-家常口蘑炒肉丝的做法")
- “口蘑的口感丰富，很嫩，营养价值很高，但保存期不长，还是要现买现吃！”食材明细主料口蘑（300g）肉丝（50g）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（半勺）清水（50g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常口蘑炒肉丝的做法步骤1、口蘑洗干净备用，肉丝（我选用的里脊肉，很嫩，很瘦，也适合健身或高血脂患者）切丝备用...
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![鸡肉蘑菇粥怎么做-鸡肉蘑菇粥的做法]( "鸡肉蘑菇粥怎么做-鸡肉蘑菇粥的做法")
- 食材明细主料鸡肉（100克）米饭（2碗）蘑菇（250克）葱花（适量）生姜（适量）辅料盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鸡肉蘑菇粥的做法步骤1、成品，最近又迷上米粥了。2、蘑菇洗干净去蒂，切丁备用。鸡肉去骨切丁，用生姜，玉米淀粉拌均匀。3、将2碗米饭🍚倒入煮锅中，倒入纯净水，大火烧...
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![黄瓜口蘑炒肉片怎么做-黄瓜口蘑炒肉片的做法]( "黄瓜口蘑炒肉片怎么做-黄瓜口蘑炒肉片的做法")
- “口蘑学名双孢菇，又称白蘑菇，属草腐菌，中低温性菇类，我国稻草、麦草丰富，气候比较适合双孢菇的生长，常作鲜食或蘑菇罐头。双孢菇的菌肉肥嫩，并含有较多的甘露糖、海藻糖及各种氨基酸类物质，所以味道鲜美，营养丰富，此外还含有维生素B1、B2、Vc，尼克酸等，由于它的营养比一般蔬菜高，所以...
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![美味南瓜粥（咸口）-南瓜粥]( "美味南瓜粥（咸口）-南瓜粥")
- “无论我们走多远，无论我们从事什么工作，无论我们吃多少的山珍海味，最难忘是妈妈的味道，在我们的心底，总有那么一丝温暖，一丝怀念，如挥之不去的陈年老酒的香气，总在那不经意的瞬间萦绕在心头。在妈妈的手里，总是能如变魔术一般，变换出无穷无尽的美味，让我不禁总是赞叹妈妈的智慧，简简...
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![鸡肉炒口蘑怎么做-鸡肉炒口蘑的做法]( "鸡肉炒口蘑怎么做-鸡肉炒口蘑的做法")
- “前阵子忙着备考没时间发菜谱，现在好了时间稍稍慢下来，好吃的做起来～”食材明细主料口蘑（12个）鸡腿（1个）羊角椒（半个）红彩椒（半个）辅料生抽（少许）老抽（少许）料酒（少许）盐（适量）十三香（少许）葱（适量）姜（适量）蒜（2粒）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡肉炒口蘑的做法步骤1、口蘑切片备用，可以切的稍...
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味味甜
