![南瓜玉米土豆炖怎么做-南瓜玉米土豆炖的做法]( "南瓜玉米土豆炖怎么做-南瓜玉米土豆炖的做法")
- “加班回来没吃的，看到半个南瓜还没吃，还有玉米，再来个土豆就成了，当饭又当菜。”食材明细主料南瓜（半个）玉米（一个）土豆（一个）辅料油（少量）陈皮（少量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜玉米土豆炖的做法步骤1、没有图片，半个南瓜切大块，备用；土豆切大块备用；玉米一个，半个尖儿部分切几...
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![南瓜土豆炖排骨怎么做-南瓜土豆炖排骨的做法]( "南瓜土豆炖排骨怎么做-南瓜土豆炖排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）南瓜（适量）土豆（适量）洋葱（适量）辅料八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）姜（适量）花椒（适量）冰糖（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜土豆炖排骨的做法步骤1、排骨剁成块。2、冷水下锅焯水。3、姜、八角、桂皮、香叶、花...
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![玉米南瓜包的做法 玉米🌽南瓜包 玉米南瓜包怎么做]( "玉米南瓜包的做法 玉米🌽南瓜包 玉米南瓜包怎么做")
- “小主不爱吃南瓜也不爱吃玉米🌽，今天我要让她爱上“南瓜🎃玉米🌽”。”食材明细主料高筋面粉（300g）南瓜（100g）牛奶（100ml）黄油（10g）糖（10g）盐（1g）干酵母（5g）辅料绿茶面团（适量）毛笋（适量）瘦肉（适量）雪菜馅（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉米南瓜包的做法步骤1、准备好主料2、将所有主...
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![南瓜炖土豆怎么做-南瓜炖土豆的做法]( "南瓜炖土豆怎么做-南瓜炖土豆的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）土豆（适量）辅料葱花（适量）葱段（适量）姜片（适量）调料盐（适量）猪油（适量）咸甜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜炖土豆的做法步骤1、南瓜去皮去瓤，切块。2、土豆去皮切块，清水清洗下，炖出来不易发黑，颜色好看。3、起锅烧热，放入猪油。4、放入葱姜炒香。5、放入土豆南瓜，...
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![南瓜土豆炖肉怎么做-南瓜土豆炖肉的做法]( "南瓜土豆炖肉怎么做-南瓜土豆炖肉的做法")
- “这次买的南瓜特别甜面，做了几次南瓜馒头和南瓜饼干后，一直没舍得吃，放冰箱存了很长时间，今天天冷，拿出来给女儿做个南瓜炖土豆，放了点五花肉，又甜又香又面。”食材明细主料南瓜（300克）花椒粉（半茶勺）生抽（半茶勺）植物油（1汤勺）土豆（1个）辅料五花肉（100克）鸡精（半茶勺）盐（1茶勺）水（适量）葱（2克）咸甜...
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![土豆炖南瓜的做法 【山东】土豆炖南瓜 土豆炖南瓜怎么做]( "土豆炖南瓜的做法 【山东】土豆炖南瓜 土豆炖南瓜怎么做")
- “家常菜---土豆炖南瓜”食材明细主料土豆（2个）南瓜（适量）辅料油（3勺）盐（适量）酱油（1勺）葱（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆炖南瓜的做法步骤1、南瓜去皮洗净切成块。2、土豆去皮洗净切块。3、猪肉切片。4、锅里油热，加入肉片煸炒。5、加入土豆南瓜翻炒一会后加入一勺酱油...
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![土豆虾皮炖南瓜怎么做-土豆虾皮炖南瓜的做法]( "土豆虾皮炖南瓜怎么做-土豆虾皮炖南瓜的做法")
- “吃南瓜可以帮助胃消化保护胃粘膜，南瓜中含有的果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化，适宜于胃病者。还有抗癌的作用。”食材明细主料南瓜（适量）虾皮（一小把）盐（少许）葱（适量）酱（一勺）辅料土豆（一个）油（适量）十三香（少许...
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![玉米豆角炒南瓜怎么做-玉米豆角炒南瓜的做法]( "玉米豆角炒南瓜怎么做-玉米豆角炒南瓜的做法")
- “非常简单非常营养”食材明细主料甜玉米（适量）南瓜（适量）豆角（适量）辅料油（适量）配料盐（适量）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米豆角炒南瓜的做法步骤1、豆角切斜段，用水焯一下。2、南瓜切丝。3、生玉米直接用刀削下玉米粒，用水焯一下。4、锅中放油，油七成热放入豆角，豆角熟透后放...
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![五花肉炖南瓜土豆怎么做-五花肉炖南瓜土豆的做法]( "五花肉炖南瓜土豆怎么做-五花肉炖南瓜土豆的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）贝贝南瓜（一个）土豆（二个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）糖（一点）老臭（一点）鸡精（适量）葱花（适量）蒜末（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉炖南瓜土豆的做法步骤1、南瓜去皮去瓤。2、切成小块。3、土豆也是。4、所有食材放在一起。5、锅中热油加入五花肉...
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![玉米土豆炖鸡怎么做-玉米土豆炖鸡的做法]( "玉米土豆炖鸡怎么做-玉米土豆炖鸡的做法")
- 食材明细主料土鸡（1/4个）糯玉米（2个）土豆（2个）辅料胡萝卜（1个）植物油（1勺）大葱（1段）姜（2片）蒜（3颗）调料八角（1颗）桂皮（1块）干红辣椒（3根）料酒（1勺）酱油（2勺）老抽（1/2勺）白糖（1匙）盐（1匙）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米土豆炖鸡的做法步骤1、土鸡切块，冷水入锅焯出血水。2、玉米切块。3、胡萝卜切块...
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![土豆豆角炖南瓜怎么做-土豆豆角炖南瓜的做法]( "土豆豆角炖南瓜怎么做-土豆豆角炖南瓜的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）南瓜（适量）豆角（适量）辅料葱（适量）盐（适量）油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆豆角炖南瓜的做法步骤1、土豆南瓜切块。2、豆角切段，放到开水中焯熟。3、锅上火，油热放入花椒爆香。4、放入葱爆香。5、倒入土豆和南瓜翻炒。6、放入适量的盐。7...
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![糯玉米土豆炖鸡腿怎么做-糯玉米土豆炖鸡腿的做法]( "糯玉米土豆炖鸡腿怎么做-糯玉米土豆炖鸡腿的做法")
- “土豆粉粉的，糯玉米粘糯，鸡块香辣入味儿，👍”食材明细主料糯玉米（一根）土豆（一个）鸡腿（4个）青红椒（适量）调料花生油（适量）葱姜（适量）花椒（适量）辣椒（适量）桂皮（一小段）冰糖（3粒）盐（适量）生抽（适量）老抽（少许）蚝油（适量）香辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）糯玉米土豆炖鸡腿的做法步骤1、鸡腿请卖家剁成小...
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![豆角炖土豆玉米 豆角炖土豆玉米怎么做-豆角炖土豆玉米的做法 乱炖]( "豆角炖土豆玉米 豆角炖土豆玉米怎么做-豆角炖土豆玉米的做法 乱炖")
- “豆角炖土豆是一道以豆角、土豆、五花肉作为主要原料，以葱、姜、大料、花椒、料酒、老抽等作为配料制作而成的客家菜，口味清淡。”食材明细主料东北豆角（500g）土豆（2个）玉米（1个）辅料色拉油（适量）盐（适量）酱油（少量）鸡精（适量）小苏打（少量）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆角炖土豆玉米...
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![豆浆米糊炖南瓜的做法 （秋季）豆浆米糊炖南瓜百合玉米陈皮 豆浆米糊炖南瓜怎么做]( "豆浆米糊炖南瓜的做法 （秋季）豆浆米糊炖南瓜百合玉米陈皮 豆浆米糊炖南瓜怎么做")
- “剩余豆浆糊（没过滤）的二次吃法。用我妈的话，有点糊吃，呵呵。几种食材不相克，但这么多相克与否，真不知，但我吃后没有副作用。皮肤问题，痒有点重，估计是南瓜作祟。南瓜：性温，味甘；入脾胃经益：补肝益气，化痰排脓，解毒杀虫，保胎弊：多食助湿热，皮肤患者忌玉米：性平味甘；入脾，膀胱经益：健脾益胃，利水...
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![土豆豆角玉米炖脊骨怎么做-土豆豆角玉米炖脊骨的做法]( "土豆豆角玉米炖脊骨怎么做-土豆豆角玉米炖脊骨的做法")
- “这个应该是个地道的东北菜，但所用的食材随处可得。本人是男生，比较喜欢做工艺简单的菜，想必大部分男生都是这样。这个菜没有放一滴油，美味又健康。”食材明细主料脊骨（适量）土豆（适量）豆角（适量）新鲜玉米（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）八角（适量）配料料酒（少许）精盐（少许）味精（少许...
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![南瓜玉米豆腐羹怎么做-南瓜玉米豆腐羹的做法]( "南瓜玉米豆腐羹怎么做-南瓜玉米豆腐羹的做法")
- “南瓜，豆腐，玉米是不是都好买到？今天这碗好喝的热乎乎羹只要它们就能做出来哦，没喝过，绝对想不到这么搭配会这么好喝。南瓜呢，用的冷冻的南瓜泥。每次南瓜买回来一次吃不完，放着不吃先变软再变坏，柚妈喜欢在南瓜剖开后，一次吃不完的全蒸了再打成泥，分装在冰箱冷冻，吃的时候只要取一...
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![小南瓜炖土豆怎么做-小南瓜炖土豆的做法]( "小南瓜炖土豆怎么做-小南瓜炖土豆的做法")
- “南瓜炖土豆，软软面面的，营养丰富，做法简单，特别适合老人和孩子食用，今天晚上不用给宝宝另外再做菜了。”食材明细主料小南瓜（适量）土豆（适量）豆角（适量）辅料葱（适量）盐（适量）味精（适量）六月鲜豆瓣酱（适量）清水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）小南瓜炖土豆的做法步骤1、南瓜洗净切块，...
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![南瓜炖土豆 南瓜炖土豆怎么做-南瓜炖土豆的做法 家常菜]( "南瓜炖土豆 南瓜炖土豆怎么做-南瓜炖土豆的做法 家常菜")
- “今天继续分享10分钟即可搞定的家常菜。南瓜，土豆的营养价值就不介绍了。说说这道菜，口感绵软，香甜可口，甜丝丝的南瓜＋咸香软软的土豆营养美味”食材明细主料南瓜（约300克）土豆（约200克）辅料盐（少许）大葱（少许）咸甜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜炖土豆的做法步骤1、南瓜、土豆、...
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![土豆豆角玉米炖带鱼怎么做-土豆豆角玉米炖带鱼的做法]( "土豆豆角玉米炖带鱼怎么做-土豆豆角玉米炖带鱼的做法")
- “做这个菜前到网上搜了一下没搜到做法，就把过程记录下来了。感谢美食天下为大家提供这样一个平台。”食材明细主料带鱼（适量）土豆（适量）豆角（适量）新鲜玉米（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料花椒（适量）八角（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）精盐（适量）味精（适量）咸甜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简...
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![扁豆玉米土豆炖鸡块怎么做-扁豆玉米土豆炖鸡块的做法]( "扁豆玉米土豆炖鸡块怎么做-扁豆玉米土豆炖鸡块的做法")
- “土豆粉面，玉米香甜，柴鸡鸡肉好吃入味儿。”食材明细主料扁豆（适量）玉米（适量）土豆（适量）小柴鸡（一只）辅料花生油（适量）葱（适量）花椒（适量）麻椒（适量）香叶（适量）冰糖（适量）郫县豆瓣酱（适量）火锅底料（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）白胡椒粉（适量）十三香（适量）姜（适量）蒜（适量）麻辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难...
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![月牙骨炖土豆玉米怎么做-月牙骨炖土豆玉米的做法]( "月牙骨炖土豆玉米怎么做-月牙骨炖土豆玉米的做法")
- 食材明细主料月牙骨（适量）土豆（适量）玉米（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）冰糖（4颗）葱（适量）姜（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）月牙骨炖土豆玉米的做法步骤1、玉米切段，大葱和姜切好。2、月牙骨冷水入锅，放少许料酒。，焯水两分钟后捞出。3、锅中放油烧热后放入冰糖炒至溶化。4、迅速放...
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- “玉米和南瓜、豆角、猪肉一起炖的，加了些红烧肉的汤汁，王米吸收了肉汁的香味特好吃。”食材明细主料豆角（适量）南瓜（1块）熟玉米块（适量）猪肉（少许）辅料生抽（适量）花椒粉（少许）葱（少许）红烧肉汤（适量）鸡精（少许）水（适量）油（适量）盐（2小勺）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉炖玉米南瓜豆角的做法步...
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![DIY玉米土豆南瓜排骨如何做简单又好吃]( "DIY玉米土豆南瓜排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料熟排骨：500土豆：200南瓜：100熟玉米：2个辅料油：适量蚝油：适量盐：适量葱花：少量具体步骤1.土豆削皮洗净南瓜洗净2.土豆南瓜切成大块3.玉米也掰成小块4.熟排骨5.锅中放少量的油放入葱花土豆南瓜6.放入玉米7.加入...
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- 食材明细主料排骨（适量）玉米（适量）南瓜（适量）辅料姜（适量）桂皮（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米南瓜炖排骨的做法步骤1、排骨剁成块，冷水下锅焯水3分钟，温水洗净浮沫。2、排骨放入高压锅中，加水、料酒、生抽、少许陈醋、姜片、桂皮，盖盖烧上汽后...
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味味甜
