![豆渣蛋饼怎么做-豆渣蛋饼的做法]( "豆渣蛋饼怎么做-豆渣蛋饼的做法")
- “师从老父亲，学会摊鸡蛋饼。如今已离乡经年，每每做这道菜，总是满怀思乡之情，美食与思念悄然融合，端到餐桌上金灿灿的蛋饼已然成为是爱的传承！”食材明细主料豆渣（150g）鸡蛋（3个）小麦粉（170g）水（300ml）辅料虾皮（适量）熟芝麻碎（6g）盐（6g）五香粉（3g）葱花（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆渣...
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![鸡蛋玉米豆渣饼怎么做-鸡蛋玉米豆渣饼的做法]( "鸡蛋玉米豆渣饼怎么做-鸡蛋玉米豆渣饼的做法")
- “豆浆机在人们的生活中已经普遍使用了，喝完豆浆后都会剩下一堆豆渣。除了可以炸丸子，还可以做各种小饼。这次我做的是鸡蛋玉米豆渣饼。”食材明细主料豆渣（适量）鸡蛋（一个）甜玉米粒（适量）糯米粉（适量）面粉（适量）辅料葱花（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋玉米豆渣饼的做法步...
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![南瓜豆渣鸡蛋饼怎么做-南瓜豆渣鸡蛋饼的做法]( "南瓜豆渣鸡蛋饼怎么做-南瓜豆渣鸡蛋饼的做法")
- “喝豆浆剩下的豆渣不能浪费，因为大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中，食用豆渣，能降低血液中胆固醇含量，豆渣中丰富的食物纤维，有预防肠癌及减肥的功效，豆渣已成为一种新的保健食品源。直接食用豆渣口感粗糙，所以可以用它做成鸡蛋饼、炸丸子等，既好吃又养生。”食材明细主料南瓜...
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![蔬菜豆渣蛋饼怎么做-蔬菜豆渣蛋饼的做法]( "蔬菜豆渣蛋饼怎么做-蔬菜豆渣蛋饼的做法")
- “这段时间喝豆浆，剩了一些豆渣，咱是勤俭持家好好过日子的主妇，把豆渣、鸡蛋、胡萝卜、芦笋、香葱和面粉一起，做了豆渣饼，豆渣饼包含了早餐必须的合理的营养元素：提供能量稳定血糖的粮谷主食，提供富含蛋白质的鸡蛋瘦肉或者豆制品，还有适量的维生素的蔬菜，多种营养食物合在一起能为...
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![葱花鸡蛋豆渣饼怎么做-葱花鸡蛋豆渣饼的做法]( "葱花鸡蛋豆渣饼怎么做-葱花鸡蛋豆渣饼的做法")
- 食材明细主料豆渣（1小碗）辅料面粉（半小碗）鸡蛋（两枚）大葱（半段）配料盐（2匙）白胡椒粉（半匙）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱花鸡蛋豆渣饼的做法步骤1、豆渣一小碗、面粉小半碗、鸡蛋两枚、洗净的虾皮适量、切好的葱花小半碗。2、将豆渣、面粉、葱花和虾皮倒入盆中，打入鸡蛋。3、加...
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![黑豆渣香菜鸡蛋饼怎么做-黑豆渣香菜鸡蛋饼的做法]( "黑豆渣香菜鸡蛋饼怎么做-黑豆渣香菜鸡蛋饼的做法")
- “豆渣饼，传统民间食品，流行于河北平山县一带，旧时贫苦人民食不果，用磨完豆浆后剩下的豆渣，混合面粉鸡蛋做成的饼。现在却成为了健康食品，营养早餐。方便快捷，适合上班族。”食材明细主料黑豆渣（适量）鸡蛋（2只）香菜（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）菜籽油（适量）咸香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难...
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![培根豆渣饼的做法 十分钟巧煎蛋饼—培根豆渣饼 培根豆渣饼怎么做]( "培根豆渣饼的做法 十分钟巧煎蛋饼—培根豆渣饼 培根豆渣饼怎么做")
- “豆渣含水份85%，蛋白质3.0%，脂肪0.5%，碳水化合物（纤维素、多糖等）8.0%，此外，还含有钙、磷、铁等矿物质。食用豆渣，能降低血液中胆固醇含量，减少糖尿病人对胰岛素的消耗；豆渣中丰富的食物纤维，有预防肠癌及减肥的功效，因而豆渣被视为一种新的保健食品源。我今天用的这个豆渣是早上现...
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![豆渣饼的做法 【河北】豆渣饼 豆渣饼怎么做]( "豆渣饼的做法 【河北】豆渣饼 豆渣饼怎么做")
- “丫头晚上学习累，给弄了点夜餐，熬了豆浆，剩下的豆渣没扔，又做了豆渣饼。豆渣饼，传统民间食品。流行于河北平山县一带。旧时贫苦人民食不果，用磨完豆浆后剩下的渣底，混合鸡蛋面粉葱花做成的饼状食品。”食材明细主料豆渣（200克）鸡蛋（1个）葱（10克）鸡精（半茶勺）辅料面粉（2汤勺）花椒粉（2克）盐（半...
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![豆渣鸡蛋软饼怎么做-豆渣鸡蛋软饼的做法]( "豆渣鸡蛋软饼怎么做-豆渣鸡蛋软饼的做法")
- “我家的豆浆机是几年前买的，不是免滤型，每次做豆浆都会过滤出一些豆渣。豆渣其实还含有很多营养在里面，如果扔掉就太浪费了，简单几个步骤就可以使它变废为宝成为美食了。”食材明细主料豆渣（120g(湿)）鸡蛋（1个）辅料豆浆（130ml）细砂糖（15g）食用油（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难...
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![豆渣鸡蛋饼怎么做-豆渣鸡蛋饼的做法]( "豆渣鸡蛋饼怎么做-豆渣鸡蛋饼的做法")
- “自制黑豆花生豆浆过滤后的豆渣，也是很有营养的，在里面加了鸡蛋和面粉做成饼，粗粮细作，搭配豆浆吃正好”食材明细主料豆渣（适量）鸡蛋（1个）面粉（适量）辅料盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆渣鸡蛋饼的做法步骤1、自制黑豆花生豆浆过滤后的豆渣中加入面粉、一个鸡...
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![豆渣鸡蛋饼的做法 节约出来的美食---豆渣鸡蛋饼 豆渣鸡蛋饼怎么做]( "豆渣鸡蛋饼的做法 节约出来的美食---豆渣鸡蛋饼 豆渣鸡蛋饼怎么做")
- “现在的家庭,家家都有豆浆机.我们家的早餐大部分是以豆浆为主,配一些包子馒头或者油条等等。每次过滤出的豆渣很自然的都倒进垃圾桶,虽然知道那也是很有营养的,但实在难以下咽,只好扔掉.前几天在美食家闲逛,突然看到一道营养早餐---豆渣饼.哇!原来豆渣还可以做成小饼,看...
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![豆渣饼的做法 【山东】豆渣饼 豆渣饼怎么做]( "豆渣饼的做法 【山东】豆渣饼 豆渣饼怎么做")
- “打豆浆滤出的豆渣，加入蔬菜面粉做成豆渣小饼，味道很不错。”食材明细主料豆渣（适量）西蓝花（适量）面粉（5勺）胡萝卜（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆渣饼的做法步骤1、豆浆滤出的豆渣。2、将西兰花洗净切碎，胡萝卜去皮洗净切丝，葱切碎。3、将切好的蔬...
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![豆浆渣鸡蛋饼怎么做-豆浆渣鸡蛋饼的做法]( "豆浆渣鸡蛋饼怎么做-豆浆渣鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料豆浆渣（适量）辅料鸡蛋（适量）面粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆浆渣鸡蛋饼的做法步骤1、1，豆浆打完剩的豆浆渣非常有营养啊，放凉待用2、2，放入鸡蛋，面粉，胡萝卜丁，葱末，盐，少许鸡精。3、3，引一个方向搅拌均匀即可，可用舌尖尝下淡咸！4、4，先大火成形，后小火慢煎，两面煎...
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![鸡蛋韭菜豆渣饼的做法 一款美味的早餐饼——鸡蛋韭菜豆渣饼 鸡蛋韭菜豆渣饼怎么做]( "鸡蛋韭菜豆渣饼的做法 一款美味的早餐饼——鸡蛋韭菜豆渣饼 鸡蛋韭菜豆渣饼怎么做")
- 食材明细主料黄豆（一杯）鸡蛋（一个）玉米粉（一匙）韭菜（适量）盐（适量）草果粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋韭菜豆渣饼的做法步骤1、黄豆用水泡发。（约需4小时）2、泡发的黄豆放入九阳豆浆机里。加入水量到刻度线中央。接通电源选择“纯香”功能，让豆浆机开始工作。3、韭菜择洗...
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![豆渣饼的做法 营养早餐（豆渣饼加蛋配芝麻粥） 豆渣饼怎么做]( "豆渣饼的做法 营养早餐（豆渣饼加蛋配芝麻粥） 豆渣饼怎么做")
- “昨天喝豆浆剩下一些豆渣。然后用豆渣加了一些面粉，用安琪酵母发了点面。今天早上一看面发的很好，哈，可以下厨房操作了。做我的拿手煎饼--豆渣饼加鸡蛋。”食材明细主料白面（二者比例是2：1）玉米面（二者比例是2：1）辅料安琪酵母（适量）温水（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）芝麻花生粉（适量）咸鲜...
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![韭菜豆渣鸡蛋饼怎么做-韭菜豆渣鸡蛋饼的做法]( "韭菜豆渣鸡蛋饼怎么做-韭菜豆渣鸡蛋饼的做法")
- “天天早上打豆浆喝都会剩下一些豆渣，豆渣也是很有营养的，如果倒掉的话那就太可惜了，所以就变着花样来解决豆渣。家里有做面包或馒头的话我尽量都用豆渣和面，这样既不浪费食物还能吃得更加健康，而且成品根本吃不出豆渣的感觉，岂不是一举两得。当然家里也不是每天做面包馒头，所以...
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![豆渣饼的做法 再次尝试——豆渣饼 豆渣饼怎么做]( "豆渣饼的做法 再次尝试——豆渣饼 豆渣饼怎么做")
- 食材明细主料豆渣（适量）鸡蛋（适量）辅料五香粉（适量）盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆渣饼的做法步骤1、准备豆渣，鸡蛋。2、鸡蛋打散，和豆渣一起放到盆里。3、加水、盐、五香粉，搅成比较稠的液体。4、平底锅热油，将液体舀入，中小火煎。5、一面凝固后，翻面将两面都煎至金黄即...
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![豆渣葱油鸡蛋饼怎么做-豆渣葱油鸡蛋饼的做法]( "豆渣葱油鸡蛋饼怎么做-豆渣葱油鸡蛋饼的做法")
- “用打豆浆的豆渣来煎饼，吃起又香又健康,又不浪费！”食材明细主料豆渣（4大匙）辅料豆浆（适量）面粉（2匙）玉米淀粉（一匙）鸡蛋（4一5个）胡椒粉（少许）花椒粉（少许盐）盐（适量）油（适量）葱花（100克）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆渣葱油鸡蛋饼的做法步骤1、打豆浆用乘下的豆渣4匙，（这个量有点大，全家4...
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![豆渣芹叶鸡蛋饼怎么做-豆渣芹叶鸡蛋饼的做法]( "豆渣芹叶鸡蛋饼怎么做-豆渣芹叶鸡蛋饼的做法")
- “鸡蛋饼，百变的美味，各种食材搭配都可以。用打豆浆滤出的豆浆搭配芹菜叶煎鸡蛋饼，营养丰富，健康养生。虽然只是加了盐、胡椒粉调味，却是很香。”食材明细主料豆腐渣（80g）芹菜叶（30g）鸡蛋（120g）小麦粉（40g）辅料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆渣芹叶鸡蛋饼...
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![豆渣南瓜蛋饼的做法 豆渣巧利用------豆渣南瓜蛋饼 豆渣南瓜蛋饼怎么做]( "豆渣南瓜蛋饼的做法 豆渣巧利用------豆渣南瓜蛋饼 豆渣南瓜蛋饼怎么做")
- “豆渣利用的方法已众所周知，俺也发表几篇。可以用于包子、面包、面饼，当然也可以制作豆渣粉等，俺今天将豆渣与南瓜组合，还是第1次呢，其味道大不一样，煎的难度加大了，原先做一个大的，真没想到，翻面时破碎了，后又摊成小的，才避免出现这问题呀。”食材明细主料面粉（半碗）豆渣（一小团）南瓜（...
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![豆渣饼怎么做-豆渣饼的做法]( "豆渣饼怎么做-豆渣饼的做法")
- “豆渣不用扔，做一款孩子也喜欢吃的豆渣饼吧！”食材明细主料豆渣（一团）辅料香肠（2根）鸡蛋（两个）葱（一小把）面粉（一大勺）调料盐（少量）鸡精（少量）椒盐（少量）食用油（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆渣饼的做法步骤1、豆渣一团。2、葱花，香菜碎。3、鸡蛋两个，面粉一大勺。4、还有调味料根...
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![豆渣鸡蛋饼的做法 营养早餐我做主--豆渣鸡蛋饼 豆渣鸡蛋饼怎么做]( "豆渣鸡蛋饼的做法 营养早餐我做主--豆渣鸡蛋饼 豆渣鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）面粉（100克）辅料豆渣（120克）豆浆（120克）笋干香肠（1根）葱（适量）盐（适量）玉米粉（50克）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆渣鸡蛋饼的做法步骤1、准备材料。2、面粉中加入鸡蛋，笋干香肠切粗丝葱切末。3、面粉鸡蛋与豆渣豆浆搅拌均匀成糊状。4、然后放入香肠丝和葱末。5...
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![鸡蛋豆渣饼的做法 营养早餐之鸡蛋豆渣饼 鸡蛋豆渣饼怎么做]( "鸡蛋豆渣饼的做法 营养早餐之鸡蛋豆渣饼 鸡蛋豆渣饼怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）豆渣（100克）面粉（80克）辅料小葱（1根）配料盐（少许）油（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋豆渣饼的做法步骤1、所有食材2、1、鸡蛋敲碎放入碗中，搅打均匀。3、2、往步骤1中分别加入豆渣、盐、面粉慢慢搅拌均匀，直至看不到干面粉为止3、小葱切小段，加入步骤2...
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![鸡蛋豆渣饼怎么做-鸡蛋豆渣饼的做法]( "鸡蛋豆渣饼怎么做-鸡蛋豆渣饼的做法")
- 食材明细主料豆渣（150g）鸡蛋（1个）面粉（4勺）辅料虾皮（1勺）香菜（2颗）葱（1颗）辣椒（1只）盐（1勺）酱油（1勺）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋豆渣饼的做法步骤1、每次打完豆浆的豆渣倒掉都觉得好可惜，豆渣营养丰富，小时候没条件，妈妈经常做豆渣饼给我们吃，现在还想念那味道呢，今天自己动手来做做...
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![豆渣鸡蛋灌饼怎么做-豆渣鸡蛋灌饼的做法]( "豆渣鸡蛋灌饼怎么做-豆渣鸡蛋灌饼的做法")
- “最近天气比较热，家人们都想喝点清淡解渴滴，于是就熬了豆浆来喝，留下了一堆豆渣放在那，扔了吧，感觉挺可惜的，想了一想...不如做个豆渣鸡蛋灌饼，营养又美味o(∩_∩)o...图片拍的不是很漂亮，大家见谅见谅哈~~~~~~”食材明细主料豆渣（适量）面粉（适量）鸡蛋（2个）盐（少许）水（适量）色拉油（适量）辅料...
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味味甜
