![红焖马鲛鱼怎么做-红焖马鲛鱼的做法]( "红焖马鲛鱼怎么做-红焖马鲛鱼的做法")
- “马鲛鱼（鲅鱼）味道鲜美，比较有鱼味，而且，肉质厚实，没啥暗刺，很适合大人小孩吃。鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。由于住海边的缘故，这鱼在我家里历来上桌率比较高，大家都喜欢吃。朋友带了几条冷藏的给...
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![红焖猪脚的做法 红焖猪脚 红焖猪脚怎么做]( "红焖猪脚的做法 红焖猪脚 红焖猪脚怎么做")
- “咱们这的猪猪特别大，有一次我去一个卖壁炉烧木卖者的货场，他不但养了猪，还养了兔子、鸭子和鸡，但给我印象最深刻的是他养的那头大母猪，大于500磅哎，走起路来一晃一晃的，大种猪，我想，怪不得米国人卖的猪手脚特别大，真的服了它们了。”食材明细主料猪手脚（约600克）辅料香葱（2棵）姜片（8片...
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![红焖扁豆怎么做-红焖扁豆的做法]( "红焖扁豆怎么做-红焖扁豆的做法")
- 食材明细主料青扁豆（适量）辅料生抽（适量）白糖（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红焖扁豆的做法步骤1、准备青扁豆适量2、锅中加水加少许盐煮开后将摘洗干净的扁豆放入锅中大火煮开，小火焯水2分钟后放入凉水中过凉3、将沥干水分的扁豆放入锅中，将生抽、盐、鸡...
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![红焖牛蹄筋怎么做-红焖牛蹄筋的做法]( "红焖牛蹄筋怎么做-红焖牛蹄筋的做法")
- “红焖牛蹄筋，营养美味，口感软糯劲道！”食材明细主料牛蹄筋（适量）土豆（一个）胡萝卜（一个）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）香叶（一片）八角（一个）陈皮（一块）料酒（适量）老抽（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）水（适量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红焖牛蹄筋的做法步骤1、成品！2、买的熟牛蹄筋，切小...
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![美味的红焖排骨如何做简单又好吃]( "美味的红焖排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料排骨：700辅料油：适量盐：适量姜蒜：15冰糖：35具体步骤1.排骨剁成段，洗净。2.冷水下锅，焯去血沫。3.锅烧热，用少许的食用油润锅，然后加入少许的清水，放入冰糖。4.小火炒制。5.当糖变成浅棕色时，放入排骨。6.快速翻...
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![家常红焖鲫鱼怎么做-家常红焖鲫鱼的做法]( "家常红焖鲫鱼怎么做-家常红焖鲫鱼的做法")
- “鲫鱼含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、无机盐、维生素A、B族维生素、尼克酸等，经常食用可增强抗病能力、通乳汁、明目益智、美容抗皱等，是餐桌上常见的菜肴。”食材明细主料鲫鱼（500克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）一品鲜酱油（适量）花椒面（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分...
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![红焖猪脚黄豆怎么做-红焖猪脚黄豆的做法]( "红焖猪脚黄豆怎么做-红焖猪脚黄豆的做法")
- “猪脚与黄豆所含的营养都非常丰富，二者相结合，既能美容养颜，又能补钙强身，且多吃黄豆对孕妇消浮肿也很好。这样多的好处，难怪猪脚炖黄豆一直是民间孕产妇中极受欢迎的滋补美味。鲜红油亮的汤汁咸鲜微甜，猪脚的皮与筋Q弹筋道，肉质却软烂易嚼，黄豆软软糯糯吸饱了重口味的汤汁，淋一...
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![好吃的红焖鳗鱼如何做简单又好吃]( "好吃的红焖鳗鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟红焖鳗鱼是一道既健康又美味的菜品，它主要有银鱼仔辅以葱蒜姜等调料制作而成。鳗鱼含有丰富的矿物质和微量元素，能够满足人体营养的补充；同时也富含蛋白质能够补充人体能量的流失，辅以葱蒜姜甜味能够在最大限...
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![茄汁红焖虾怎么做-茄汁红焖虾的做法]( "茄汁红焖虾怎么做-茄汁红焖虾的做法")
- “国庆放假已经第四天了，趁着孩子们都在家，我简单做了几个菜，让他们解解馋吧！”食材明细主料鲜活明虾（20个）西红柿（一个）香菜（一颗）辅料葱末（适量）小米椒（1个）番茄酱（2勺）蚝油（1勺）蒜末（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茄汁红焖虾的做法步骤1、先将葱蒜和小米椒切成沫，再切几片鲜姜，香菜...
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![诱人的红焖羊排如何做简单又好吃]( "诱人的红焖羊排如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料羊排：600辅料盐：适量花椒：适量孜然：适量葱姜：适量大料：适量小茴香：适量油：适量红枣：2个香叶：适量桂皮：适量山楂干：适量料酒：适量冰糖：适量干红辣椒：适量具体步骤1.花椒、小茴香、孜然、香叶等颗粒较小易碎的香料，用纱...
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![红焖羊肉怎么做-红焖羊肉的做法]( "红焖羊肉怎么做-红焖羊肉的做法")
- 食材明细主料羊肉（适量）辅料红萝卜（适量）白萝卜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱（适量）醋（适量）料酒（适量）桂皮（适量）花椒（适量）白芷（适量）冰糖（适量）辣椒（适量）香叶（适量）微辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）红焖羊肉的做法步骤1、准备好食材，萝卜切块，羊肉先用盐水泡三小时，冷水下锅焯水备用。2、热锅少许冷...
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![红焖虾怎么做-红焖虾的做法]( "红焖虾怎么做-红焖虾的做法")
- 食材明细主料虾（200g）冬瓜（适量）红辣椒（半个）香芹（适量）蒜瓣（适量）辅料生抽（1汤勺）老抽（1匙）料酒（1匙）醋（1匙）蚝油（1匙）鸡精（1匙）白糖（1匙）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红焖虾的做法步骤1、虾买回来洗净，开背去虾线，剪掉虾须和尖刺2、处理好的虾清洗干净控下水，放入料酒腌五分钟3、腌虾的过程中...
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![腊肉红焖黄鳝怎么做-腊肉红焖黄鳝的做法]( "腊肉红焖黄鳝怎么做-腊肉红焖黄鳝的做法")
- “野生黄鳝的鉴别：野生黄鳝具有凶猛的特性，头大尾细，背灰黄色，腹部金黄且带有黑点。人工饲养黄鳝：腹部黄色不明显，身上花纹不清晰且模糊，尾巴短小。野生黄鳝去肚肠洗净血水后去头带骨切段;自制腊肉切薄片，少许素油爆出腊油放入葱姜蒜出香味，将鳝段入锅爆炒致鳝皮爆裂，放入食盐、上...
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![红焖黄鸭叫怎么做-红焖黄鸭叫的做法]( "红焖黄鸭叫怎么做-红焖黄鸭叫的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料黄鸭叫（4条）辅料青辣椒（2个）红辣椒（3个）大蒜（3粒）紫苏（20g）姜（3块）调料植物油（10g）盐（5g）生抽（1勺）老抽（适量）白酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）红焖黄鸭叫的做法步骤1、植物油烧滚加入盐、姜片，放入黄鸭叫大火炸...
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![好吃不腻的红焖羊肉如何做简单又好吃]( "好吃不腻的红焖羊肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟羊肉是非常温补的肉类，在冬天食用开一起到驱寒暖身的作用。但是羊肉一般有一股羊膻味。要去除这股味，在烹饪羊肉的时候都会用陈皮、姜片、胡椒等去除羊膻味，红焖羊肉，红焖用到的辅材还是比较多，就是为了有效的...
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![色泽不错的红焖羊排如何做简单又好吃]( "色泽不错的红焖羊排如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料羊排：500白萝卜：100辅料八角：适量冰糖：适量姜：适量葱：适量料酒：适量酱油：适量辣椒酱：适量盐：适量花椒粒：适量香叶：适量具体步骤1.首先将羊排砍成块、白萝卜切块、葱切段、姜切片。2.锅中倒入清水，下入姜片、葱段，加...
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![红焖大虾的做法 红焖大虾—自动烹饪锅食谱 红焖大虾怎么做]( "红焖大虾的做法 红焖大虾—自动烹饪锅食谱 红焖大虾怎么做")
- “红焖比较难掌控的是酱油和糖比例，对于海鲜类的原料，炉灶大火很容易会将虾肉焖制过火而变老，严重影响口感。自动烹饪锅有精准的控温程序，能轻松烹制红焖大虾，色泽娇艳，滋味香浓。”食材明细主料大虾（300克）辅料姜（4片）酱油（5毫升）番茄酱（15克）糖（18克）盐（3克）油（30毫升）葱（2段）蒜（2瓣）料酒（10毫升...
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![简单版红焖羊肉如何做简单又好吃]( "简单版红焖羊肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红焖羊肉是一道具有河南新乡地方特色的风味美食，羊肉是主要原材料，以焖为主要的烹饪工艺。红焖羊肉成品肉质嫩滑，味鲜汤醇，价格低廉，分量充足，使得这道菜成为广大食客下馆子的上等选择。主料西红柿：500g胡萝卜：2...
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![红焖牛腩煲怎么做-红焖牛腩煲的做法]( "红焖牛腩煲怎么做-红焖牛腩煲的做法")
- “贴秋膘刻不容缓，暖身硬菜上桌了！切成大块的牛腩，有了大口吃肉的快感，配上软糯可口的土豆和清甜的萝卜，营养全面又好吃，秋天就该这么吃。。”食材明细主料牛腩（一斤半）土豆（一个）胡萝卜（一个）辅料小葱（几颗）姜（五到六片）蒜（一头）大料（十来个）桂皮（一小段）草果（俩到三个）干红辣椒（五到六个）香叶（七到...
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![红焖泥猛鱼怎么做-红焖泥猛鱼的做法]( "红焖泥猛鱼怎么做-红焖泥猛鱼的做法")
- 食材明细主料泥猛鱼（4条）辅料姜片（少许）调料酱油（适量）葱花（2条）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红焖泥猛鱼的做法步骤1、泥猛鱼洗净，厨房纸吸干水分。2、油温6成热下泥猛鱼，中火慢煎别翻动鱼身。3、煎制一面金黄，翻面下姜片。4、两面金黄后倒入适量咸度酱油，盖上锅盖焖煮至鱼熟酱...
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![如何做简单又好吃-美味可口的红焖牛尾]( "如何做简单又好吃-美味可口的红焖牛尾")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟红焖牛尾的主要食材是牛尾，以萝卜、黑木耳、西红柿等为辅料，营养丰富，汤汁鲜浓，美味可口。牛尾可以说是牛肉最为鲜美的部位，因其活动最为频繁；而且牛尾富含胶质，营养丰富，含有低脂肪高蛋白，是滋补润养的必备品。红...
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![营养红焖猪蹄如何做简单又好吃]( "营养红焖猪蹄如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪蹄：1500辅料红辣椒：适量料酒：适量老抽：适量白糖：适量花椒：适量生抽：适量冰糖：适量盐：适量大料：适量具体步骤1.猪蹄用清水泡了3个小时洗净2.用开水煮一下撇清血沫3.锅中放少量油放入冰糖小火炒4.冰糖炒化变色...
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![可爱的红焖猪蹄如何做简单又好吃]( "可爱的红焖猪蹄如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料猪蹄：半只豆皮：2张辅料冰糖：数粒香叶：1张白酒：适量姜片：适量酱油：适量盐：适量具体步骤1.猪蹄洗干净斩件，入冷水煮沸后焯过一遍，放姜酒腌一会。2.锅内放油爆香几片姜3.放入猪蹄炒至微黄4.倒入酱油翻炒片刻，加入几粒...
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![红焖肉怎么做-红焖肉的做法]( "红焖肉怎么做-红焖肉的做法")
- “我最爱吃肉🥩昨天一早上菜市场买各种食材，肉馅，里脊，五花，忙乎一上午，不亦乐乎！昨天肉馅调的味道也不错，改天做个菜谱。好记性不如烂笔头，还是记录下来最好！QQ空间，留下了岁月最美好的记忆。美食天下，同样记录下我这10多年的幸福生活。儿子初一了，这一年的点点滴滴都记录在抖音里！真...
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![红焖鱼块怎么做-红焖鱼块的做法]( "红焖鱼块怎么做-红焖鱼块的做法")
- “在家里吃过很多外面饭馆里的红焖鱼块都不如我叔做的这道菜好吃！偷偷看他做了两次，自己也亲自做了几次，这样烧来的鱼块，真是非常的美味！就连不爱吃鱼的人都会喜欢上这道菜！我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得。”食材明细主...
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味味甜
