![海虾煮萝卜的做法 【广东】海虾煮萝卜 海虾煮萝卜怎么做]( "海虾煮萝卜的做法 【广东】海虾煮萝卜 海虾煮萝卜怎么做")
- “萝卜的外号就叫“小人参”，营养丰富，含有丰富的碳水化合物，大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，吃萝卜后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持，冬天吃萝卜不无道理；萝卜口感清甜，在做菜方面是非常百搭的一种食材，与鱼与肉等等一起都能配合得很好。”食材明细主...
- 3963
![水煮白萝卜虾怎么做-水煮白萝卜虾的做法]( "水煮白萝卜虾怎么做-水煮白萝卜虾的做法")
- “冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方；随着立冬的到来，市场上随处可见的白萝卜，白白净净惹人爱，加上萝卜有很多食疗价值，是冬日不可错过的宝贝食材。水煮白萝卜，加上现在正肥美的白虾，味道鲜美清淡，一个人就可以吃一盘，连汤都不错过。”食材明细主料白萝卜（半个）虾（100克）辅料枸杞（少许）姜片（2...
- 11162
![美味的海带煮白萝卜如何做简单又好吃]( "美味的海带煮白萝卜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟海带煮白萝卜这道美食经常出现于人们的餐桌之上，所需要的食材主要为海带、白萝卜。海带口感清脆，味道鲜美富含丰富的钙等多种营养物质，白萝卜口感清脆，备受人们的喜爱，搭配上美味的海带经过高温的处理，美味与营...
- 30561
![萝卜丝炖海捕虾如何做简单又好吃]( "萝卜丝炖海捕虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料萝卜：一个海捕虾：500辅料葱花：适量姜丝：适量盐：适量海鲜粉：适量具体步骤1.海捕虾洗净2.分别把大葱和大姜改刀3.萝卜洗净以后把皮刮掉，然后用刨丝器刨成细丝（注意不要太细，要不然炖的时候容易烂掉哦）4.热锅到入花...
- 15556
![萝卜丝炖虾的做法 “萝卜”萝卜丝炖虾 萝卜丝炖虾怎么做]( "萝卜丝炖虾的做法 “萝卜”萝卜丝炖虾 萝卜丝炖虾怎么做")
- “一心二用，做着饭去跟别人聊天了，等想起来我的萝卜丝炖虾，赶紧跑厨房看。本来的汤菜，汤快没了，而且由于炖的过久，虾有点干瘪，碧绿的萝卜丝都快变黑了，快成萝卜泥了。值得庆幸的是，还没糊锅。哈哈！”食材明细主料青萝卜（100克）明虾（6个）葱（适量）花生油（3克）食盐（0.3克）清水（适量）姜（适量）辅料辣椒...
- 24332
![萝卜煮虫雷的做法 萝卜煮【虫雷】 萝卜煮虫雷怎么做]( "萝卜煮虫雷的做法 萝卜煮【虫雷】 萝卜煮虫雷怎么做")
- “大家看到虫雷这两个字一定会觉的很奇怪，其实这是一个字，读音和雷一样，音调不同。只不过电脑里没有，打不出来，呵呵。【虫雷】是我们这里珠江入海口的一种贝类，肉厚、细嫩、甘肥，壳是黄褐色，肉白白净净，在退潮后的沙滩上就能拾到，烫熟了吃很鲜美。我们这里的人喜欢用萝卜来煮，或者是...
- 7996
![虾仁肉末萝卜煎的做法 虾仁肉末萝卜煎，这是海虾，给取个名叫“海陆煎”，哈哈 虾仁肉末萝卜煎怎么做]( "虾仁肉末萝卜煎的做法 虾仁肉末萝卜煎，这是海虾，给取个名叫“海陆煎”，哈哈 虾仁肉末萝卜煎怎么做")
- 食材明细主料虾仁（150克）瘦肉（150克）萝卜（200克）葱（适量）薯粉（100克）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁肉末萝卜煎的做法步骤1、准备材料2、剥虾，绞肉，刷萝卜丝，切葱花3、材料全部放入搅拌4、倒入搅拌好的材料，铺平5、翻面6、出锅装盘小窍门薯粉可能会有...
- 31124
![营养海虾萝卜丝煲如何做简单又好吃]( "营养海虾萝卜丝煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟海虾萝卜丝煲，这个我就比较少做了，也就家人有做过一两次，而且我感觉我自己今天做的跟我家人之前做的好像有点不一样，我今天跟着教程做的，好像味道会稍微鲜一点，我家人做的会比较甜甜的，不过不管哪一种我都觉得好...
- 22720
![焖煮萝卜怎么做-焖煮萝卜的做法]( "焖煮萝卜怎么做-焖煮萝卜的做法")
- “红萝卜是最近的应季美食。小时候我们这里流传的童谣就是:红萝卜，咪咪甜，小孩儿想过年。大人忙赚钱。红萝卜收获的季节就是下半年啦，预示着隆冬的到来。这种农家的红萝卜的特点是软弱。略带一点甜味。所以我们在烹饪的时候尽量的保持它的原汁原味。保持他的耙软方法非常的...
- 4378
![粉丝虾味球煮萝卜怎么做-粉丝虾味球煮萝卜的做法]( "粉丝虾味球煮萝卜怎么做-粉丝虾味球煮萝卜的做法")
- 食材明细主料萝卜（330克）虾味球（130克）粉丝（40克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）粉丝虾味球煮萝卜的做法步骤1、食材：萝卜、虾味球、粉丝2、将萝卜洗净。3、放在案板上切成块。4、烧锅倒油烧热，下入切好的萝卜翻炒一下。5、接着，加适量的清水。6、翻动一下煮...
- 23249
![虾蛄煮萝卜怎么做-虾蛄煮萝卜的做法]( "虾蛄煮萝卜怎么做-虾蛄煮萝卜的做法")
- 食材明细主料萝卜（2个）虾蛄（5个）辅料蒜段（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾蛄煮萝卜的做法步骤1、食材：萝卜2、虾蛄3、蒜段4、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须清洗一下捞出。5、并剪开待用。6、将萝卜清洗一下。7、放在案板上切成...
- 9302
![鲜虾萝卜丝汤的做法 清水煮鲜虾萝卜丝汤 鲜虾萝卜丝汤怎么做]( "鲜虾萝卜丝汤的做法 清水煮鲜虾萝卜丝汤 鲜虾萝卜丝汤怎么做")
- “过节吃太多的大鱼大肉，太油腻，来一碗原汁原味的鲜汤是一种不错的享受，以前去酒店经常吃到最后上一个萝卜丝虾汤，喝的可口开胃，并且简单，不用什么调料，何乐而不吃呢。”食材明细主料萝卜（半个）北极虾（适量）辅料盐小许（适量）味精小许（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾...
- 27079
![蘑菇海虾萝卜汤的做法 蘑菇海虾萝卜汤--冬季的一道润肺汤 蘑菇海虾萝卜汤怎么做]( "蘑菇海虾萝卜汤的做法 蘑菇海虾萝卜汤--冬季的一道润肺汤 蘑菇海虾萝卜汤怎么做")
- “冬吃萝卜夏吃姜~~寒冷的冬季，气候变化快，很容易上火感冒，而萝卜，就是最好的除痰润肺，下气消食的食物。萝卜还解毒生津，和中止咳，利大小便。萝卜主治：煮食可治肺萎肺热吐血，气胀食滞，饭食不消化，痰多，口干舌渴，小便不畅，酒毒；生捣汁服食则可止消渴，治吐血、衄血，声嘶咽干，胸膈饱闷，大小便不...
- 17963
![海虾萝卜丝汤怎么做-海虾萝卜丝汤的做法]( "海虾萝卜丝汤怎么做-海虾萝卜丝汤的做法")
- “清清爽爽的汤，很适合夏天喝。”食材明细主料白萝卜（半个）海虾（五只）辅料姜（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海虾萝卜丝汤的做法步骤1、白萝卜削皮。2、切丝，备:姜丝。3、海虾去虾线清洗干净备用。4、热锅放油，下姜丝爆香。5、放入白萝...
- 7065
![好吃的海虾萝卜丝煲如何做简单又好吃]( "好吃的海虾萝卜丝煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃的海虾萝卜丝煲是用海虾和白萝卜等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，虾肉肉质细腻嫩滑，含有丰富的优质蛋白质，这些蛋白质非常容易就会被人体所吸收，白萝卜中含有非常丰富的营养成分，食用后会有降压...
- 6696
![萝卜虾的做法 萝卜虾🦐 萝卜虾怎么做]( "萝卜虾的做法 萝卜虾🦐 萝卜虾怎么做")
- “萝卜虾是中国鲁菜菜系中很有特色的菜式之一，以对虾、青萝卜为主料，香菜为辅料制作而成，具有助消化、助减肥等方面的功效。家里的大虾木有了，就用小虾吧，应该一样的功效吧。”食材明细主料虾（200g）萝卜（1根）辅料味极鲜（1勺）油（2勺）葱（1段）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜虾的做法...
- 8321
![虾煮萝卜丝怎么做-虾煮萝卜丝的做法]( "虾煮萝卜丝怎么做-虾煮萝卜丝的做法")
- “一道味道十分鲜美的汤菜。”食材明细主料大虾（250克）辅料青萝卜（一颗约500克）葱（10克）姜（5克）水（750ml）配料盐（4克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾煮萝卜丝的做法步骤1、大虾去须洗净。2、萝卜去皮洗净切丝。3、热锅下油，先放入大虾炒出下油。4、再加入750ml水。5、再加入萝卜...
- 11592
![海带萝卜怎么做-海带萝卜的做法]( "海带萝卜怎么做-海带萝卜的做法")
- “拉开吃素模式！怎么吃才更健康？水煮菜吃起来。白萝卜海带加上山茶油，绝对美。素素的，清清淡淡的，通肠刮油利大便，吃了真是舒服。材料：绿萝卜海带蒜苗调料：山茶油盐生抽做法：”食材明细主料绿萝卜（适量）海带（适量）蒜苗（适量）辅料山茶油（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
- 31233
![萝卜丝煮大虾怎么做-萝卜丝煮大虾的做法]( "萝卜丝煮大虾怎么做-萝卜丝煮大虾的做法")
- “秋天，正是吃大虾的好季节！今天LG买了些很新鲜的大对虾，放了些白萝卜丝一起煮，其虾嫩，其汤鲜，一顿吃光光！白萝卜其味甘辛，性凉，有下气定喘，止咳化痰，利大小便和清热解毒的功效。萝卜含有糖化酵素和芥子油成分，能促进胃肠蠕动，增强食欲，帮助消化。其中糖化酵素能分解致癌物亚硝胺，可防癌...
- 3969
![萝卜煮虾潺怎么做-萝卜煮虾潺的做法]( "萝卜煮虾潺怎么做-萝卜煮虾潺的做法")
- 食材明细主料虾潺（400克）萝卜（1只）辅料大蒜（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）萝卜煮虾潺的做法步骤1、食材：虾潺（已洗净剪成段）、萝卜（已清洗）、大蒜（已洗净切开）。2、将萝卜放在案板上切成片。3、起锅倒油烧热，下入切好的萝卜翻炒翻炒。4、接着，加适量...
- 26276
![萝卜煮河虾如何做简单又好吃]( "萝卜煮河虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料河虾：300白萝卜：450辅料橄榄油：2匙香葱：8根姜：5片白糖：1小匙盐：少许胡椒粉：3水：600ml具体步骤1.虾剪去须，冲洗干净2.萝卜去皮切成丝，葱切小断，姜切丝3.萝卜淖水沥干待用4.先将锅烧热，再倒入薄薄一层橄榄油，下葱姜炒香后...
- 13972
![海带萝卜的做法 大骨汤—海带萝卜 海带萝卜怎么做]( "海带萝卜的做法 大骨汤—海带萝卜 海带萝卜怎么做")
- “秋天来了，空气明显地干燥起来，给家人一些降燥的汤吧，即营养，又实用。家人饭量小，对肉本人更是可有可无了，买回来两公斤大骨，今天和明天的汤就是它了。”食材明细主料猪大骨（1000克）辅料萝卜（适量）新花生（适量）已发海带（适量）配料姜（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度...
- 11087
![萝卜干怎么煮好吃]( "萝卜干怎么煮好吃")
- 萝卜是我们大家平时都非常喜欢吃的一种蔬菜，因为它的口味是非常的好，再加上我们自古以来，对萝卜的评价都非常的高，这就导致了这种蔬菜在我们平时生活中是非常的受欢迎，那小编就带大家来了解一下萝卜干怎么煮好吃。萝卜干怎么煮好吃一、凉拌萝卜干原料：萝卜干、盐、姜蒜末、葱花...
- 16090
![萝卜煮鸡怎么做-萝卜煮鸡的做法]( "萝卜煮鸡怎么做-萝卜煮鸡的做法")
- “白萝卜的品种里面我最喜欢吃45天的早熟萝卜，这种萝卜个小，可以吃多少拿多少，而且这种萝卜特容易煮熟，口感也较软。白萝卜有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。”食材明细主料土仔鸡（半只）萝卜（400克）辅料盐（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工...
- 15368
![美味海虾萝卜丝煲如何做简单又好吃]( "美味海虾萝卜丝煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道海虾萝卜丝煲主要食材是海虾和萝卜丝，均属于高蛋白，易吸收，营养丰富的美食材料。海虾萝卜丝煲用最少的调味品制作，保留食材最原始的香味，精心烹饪，使营养成分不流失，真真正正的做一道健康美食，食材丰富，汤汁浓...
- 8294
味味甜
