![蒜茸烤花蛤的做法 这个周末玩烧烤——蒜茸烤花蛤 蒜茸烤花蛤怎么做]( "蒜茸烤花蛤的做法 这个周末玩烧烤——蒜茸烤花蛤 蒜茸烤花蛤怎么做")
- “问我花蛤的吃法哪个最好吃？我认为烤花蛤的味道是最棒的！把花蛤排列在烤盘上，经过烤箱的烤制，花蛤慢慢打开，多余的水份都被蒸发了，剩下都是花蛤的鲜美精华~再加入蒜茸，经过第二轮的烤制，蒜茸与油分的刺激碰撞，蒜香让花蛤更加美味！一款简单的烤花蛤，便能让你回味一辈子。”食材明细...
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![蒜茸烤鲍鱼怎么做-蒜茸烤鲍鱼的做法]( "蒜茸烤鲍鱼怎么做-蒜茸烤鲍鱼的做法")
- “这道菜来自我的灵感，有一天晚上做了个梦，梦见自己在某家餐馆吃饭，叫了一盘鲍鱼当服务员端上桌子时顿时飘香这蒜香和鲍鱼的味道，所以今天把梦里的自创菜肴沉陷出来给大家分享一下。”食材明细主料鲍鱼（（鲜）500g）辅料盐（2g）鸡粉（2g）姜（1.5g）料酒（5ml）蚝油（2g）胡椒粉（2g）孜然粉（2g）香菜叶（少许）香...
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![蒜茸烤海鲈片怎么做-蒜茸烤海鲈片的做法]( "蒜茸烤海鲈片怎么做-蒜茸烤海鲈片的做法")
- 食材明细主料海鲈片（适量）辅料菜油（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）蒜香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜茸烤海鲈片的做法步骤1、准备好材料：海鲈片、菜油、盐和黑胡椒粉。2、将配料捣匀，然后用一半配料铺在鱼块上，鱼块用铁架架起放有烤盘上，烤盘最好放锡纸，这样就不用清洗铁盘了。3、放...
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![蒜香烤花蛤怎么做-蒜香烤花蛤的做法]( "蒜香烤花蛤怎么做-蒜香烤花蛤的做法")
- “街上的花蛤小吃店让人眼花啊，有的店虽然宾客爆满，但我也一次都没去过，尝过一些，那蒜辣得我已经尝不到花蛤的鲜味了。还是自己做的最棒。烤箱烤花蛤，在烤盘底放了金针菇，融合了花蛤的鲜美，吃完之后想：烤得太少了哈。因为可以放在烤箱底层，也可以加些汤水，这样有烤花蛤有菜，也可以有...
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![蒜茸西兰花怎么做-蒜茸西兰花的做法]( "蒜茸西兰花怎么做-蒜茸西兰花的做法")
- “西兰花，学名花椰菜，俗称绿菜花、青花菜、茎椰菜、意大利芥蓝、木立花椰菜等，属十字花科芸薹属甘蓝种中以绿花球为产品的一个变种，食用部分为带有花蕾群的肥嫩花茎。原产地在地中海沿岸。西兰花口感清爽，味道鲜美，令人回味无穷。。。西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面...
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![蒜茸烤对虾怎么做-蒜茸烤对虾的做法]( "蒜茸烤对虾怎么做-蒜茸烤对虾的做法")
- 食材明细主料对虾（适量）蒜茸（适量）盐（适量）料酒（适量）辅料油（适量）蒜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒜茸烤对虾的做法步骤1、对虾去虾线。2、加入料酒、盐、油、蒜茸。3、拌匀腌制片刻。4、放入烤盘垫铝箔纸200度烘烤15分钟即可。5、成品。...
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![蒜蓉花蛤烤金针菇怎么做-蒜蓉花蛤烤金针菇的做法]( "蒜蓉花蛤烤金针菇怎么做-蒜蓉花蛤烤金针菇的做法")
- “现在是花蛤的季节，几乎每天都会买一点回来。平常基本是爆炒花蛤。今天改成烤箱版的，没有油烟，夏天的最爱啊。”食材明细主料花蛤（200g）金针菇（100g）蒜头（3个）香葱（适量）辣椒（适量）粗粒芥末酱（2勺）油（20g）辅料脆皮肠（1根）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉花蛤烤金针菇的做法步骤1、准...
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![姜蒜花蛤的做法 清粥小菜——姜蒜花蛤 姜蒜花蛤怎么做]( "姜蒜花蛤的做法 清粥小菜——姜蒜花蛤 姜蒜花蛤怎么做")
- “本来这是一餐饭的两道小菜，还有一个清炒西葫芦，那我发表到一篇结果被退了回来，因为西葫芦太简单，估计大家都做得比我好，那我就只介绍这一道炒花蛤吧！这两道菜都是家常菜，家常得原滋原味，生活如此简单，生活又如此有滋味...”食材明细主料花蛤（450克）辅料姜丝（适量）蒜头（两瓣）原味（口味）炒...
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![蒜茸拌核桃花怎么做-蒜茸拌核桃花的做法]( "蒜茸拌核桃花怎么做-蒜茸拌核桃花的做法")
- 食材明细主料干核桃花（适量）辅料蒜（适量）盐（适量）食用油（适量）干辣椒（适量）姜（适量）味精（适量）醋（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜茸拌核桃花的做法步骤1、干核桃花凉水泡2小时。2、泡好后清水洗净。3、水烧开下入核桃花煮3分钟捞出。4、装入大碗。5、加入盐、味精、醋，蒜茸、...
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![蒜茸烤鲍鱼的做法 轻松做海鲜-----蒜茸烤鲍鱼 蒜茸烤鲍鱼怎么做]( "蒜茸烤鲍鱼的做法 轻松做海鲜-----蒜茸烤鲍鱼 蒜茸烤鲍鱼怎么做")
- “用新烤箱做出的第一款美食就是蒜茸烤鲍鱼，大家一般喜欢在外面吃烤扇贝、生蚝和鲍鱼，其实自己在家里做出来的一样美味呢，而且还特别简单。”食材明细主料鲍鱼（适量）辅料蒜茸（适量）红椒（适量）小葱（适量）配料蒸鱼豉油（适量）芝麻油（适量）蒜香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜茸烤鲍鱼的做法...
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![蒜香花蛤怎么做-蒜香花蛤的做法]( "蒜香花蛤怎么做-蒜香花蛤的做法")
- “花蛤肉脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素。中医认为，蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效，所有人都可以吃。高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎等疾病的人尤为适合，而刚好我和我老公都有这样的毛病，所有这个是我们经...
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![花蛤炒蒜苗怎么做-花蛤炒蒜苗的做法]( "花蛤炒蒜苗怎么做-花蛤炒蒜苗的做法")
- 食材明细主料花蛤（适量）蒜苗（适量）蒜头（2块）小辣椒（2条）辅料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）白沙糖（适量）料酒（适量）花生油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花蛤炒蒜苗的做法步骤1、准备好材料。2、先煮好花蛤，洗干净，分开两边，留下肉肉这边，等下备用。3、蒜头，小辣椒切碎。4、锅烧开...
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![蒜茸炒西兰花怎么做-蒜茸炒西兰花的做法]( "蒜茸炒西兰花怎么做-蒜茸炒西兰花的做法")
- 食材明细主料西兰花（1个）红萝卜（少许）蒜茸（少许）辅料盐（适量）麻油（适量）鸡粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜茸炒西兰花的做法步骤1、西兰花一定要选新鲜的。2、西兰花切成小朵，红萝卜切片，蒜切末。3、锅内放清水烧开，放油盐。4、放入西兰花焯熟。5、起油锅放蒜末爆香，放入红萝...
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![蒜茸烤生蚝怎么做-蒜茸烤生蚝的做法]( "蒜茸烤生蚝怎么做-蒜茸烤生蚝的做法")
- 食材明细主料生蚝（适量）辅料蒜茸（适量）生抽（适量）蒜香（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蒜茸烤生蚝的做法步骤1、生蚝洗净。2、烤箱预热至200度烤30分钟。3、敲开生蚝外壳放入蒜茸和生抽。4、放入烤箱200度烘烤10分钟。5、成品。小窍门生蚝可以敲开外壳后加入蒜茸和生抽直接烘烤。...
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![香烤蒜茸生蚝怎么做-香烤蒜茸生蚝的做法]( "香烤蒜茸生蚝怎么做-香烤蒜茸生蚝的做法")
- 食材明细主料生蚝（15个）蒜茸（150g）花生油（200g）辅料盐（8克）鸡精（少许）辣椒（少许）原味（口味）未知（难度）香烤蒜茸生蚝的做法步骤1、选用鲜活湛江生蚝，这个是XXL的，不错，开壳都是活的。2、清洗干净生蚝，需泡清水里2小时吐沙。3、开壳的生蚝准备上烤箱，忘记拍煎蒜茸图片了。4、放入蒜茸，蒸烤箱上下...
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![蒜茸烤大茄子怎么做-蒜茸烤大茄子的做法]( "蒜茸烤大茄子怎么做-蒜茸烤大茄子的做法")
- “最近向《职人吹水》里的星星师傅学了一招蒜茸烤茄子，很受用，可以扩展到其它食材，只要掌握了要点，做起来得心应手，吃起来香味四溢。”食材明细主料大茄子（1条）辅料葱头（2粒）青椒（1条）红椒（1条）蒜头（8粒）菜油（1/4杯）调料猪油（适量（或菜油））混合胡椒粉（1/3小勺）鱼露（1/2小勺）精盐（1/3小勺）蒜香（口味）烤（...
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![蚝油蒜茸花菜怎么做-蚝油蒜茸花菜的做法]( "蚝油蒜茸花菜怎么做-蚝油蒜茸花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（适量）辅料生粉（适量）大蒜（适量）红辣椒（适量）葱（适量）配料蚝油（适量）胡椒粉（适量）麻油（适量）盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）氽（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油蒜茸花菜的做法步骤1、将大蒜剁碎、葱切碎、辣椒切段备好待用。2、*****3、将生粉加水调成芡汁。4、准备一碗水（或者汤）。5、...
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![蒜茸炒南瓜花怎么做-蒜茸炒南瓜花的做法]( "蒜茸炒南瓜花怎么做-蒜茸炒南瓜花的做法")
- “每到南瓜藤结果的季节，家里的南瓜藤上总是开满了南瓜花，南瓜花分雄花和雌花，用来食用的都是不会结果的雄花。我喜欢南瓜花清甜的味道，百度了一下才知道原来食用南瓜花有很多好处。南瓜花清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌、治疗黄疸、痢疾、咳嗽、痈疽辅助作用及结膜炎、乳腺炎...
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![烤花蛤怎么做-烤花蛤的做法]( "烤花蛤怎么做-烤花蛤的做法")
- “花蛤鲜香味美，只要简单加工就可以得到美味。另外价格也相对便宜。”食材明细主料花蛤（350g）生菜叶（5片）金针菇（100g）辅料蒜蓉辣酱（1勺）生抽（1勺）白糖（2g）生姜末（4g）大蒜末（4g）蒜苗叶（4g）红椒丁（4g）料酒（2勺）微辣（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）烤花蛤的做法步骤1、八寸烤盘刷薄薄刷一层油，用5片生...
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![蒜茸烤红薯怎么做-蒜茸烤红薯的做法]( "蒜茸烤红薯怎么做-蒜茸烤红薯的做法")
- “培根淡淡的烟肉味，配上蒜香，葱香，芝士香~让简单的烤红薯片，变得很不一样。”食材明细主料培根（100g）红薯（600g）蒜茸（20g）芝士（50g）蒜香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜茸烤红薯的做法步骤1、主要材料：红薯，培根，半个蒜头，芝士2、红薯去皮切片，用平底锅中火煎软3、煎软的红薯，夹上切小块的...
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![蒜香烤蛤蜊怎么做-蒜香烤蛤蜊的做法]( "蒜香烤蛤蜊怎么做-蒜香烤蛤蜊的做法")
- “蛤蜊作为小海鲜，其鲜美自不必说，吃法也多种多样。今天介绍的蒜香烤蛤蜊，算是一道烤箱菜。烤箱菜一直是我比较喜欢的，丢进烤箱就不用管了，省心！”食材明细主料蛤蜊（500克）辅料生姜（5片）小葱（2棵）蒜头（4瓣）调料六月鲜12克轻盐特级昆布酱油（2大勺）油（2大勺）料酒（1大勺）白砂糖（1小勺）蒜香（口味）烘焙...
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![苹果蒜茸烤虾怎么做-苹果蒜茸烤虾的做法]( "苹果蒜茸烤虾怎么做-苹果蒜茸烤虾的做法")
- “前两天版里有人做蒜茸斑节虾勾起了我的馋虫忍不住败了些回来做的烤箱版的满屋子的香味被丫头一扫而光丫头一边吃一边喊好吃让我明天再烤一次还不过瘾我和某人就闻了下香味”食材明细主料版节虾（十只）辅料苹果（适量）青红椒（适量）配料胡椒粉（适量）孜然粉（适量）黄油（适量）芝士（适量）咸鲜...
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![蒜茸烤茄子怎么做-蒜茸烤茄子的做法]( "蒜茸烤茄子怎么做-蒜茸烤茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（1个）辅料植物油（1小碗）秘制蒜蓉酱（1碗）盐（少许）孜然粉（少许）小葱（少许）微辣（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒜茸烤茄子的做法步骤1、茄子洗净擦干，放在铺了锡纸的学厨烤盘上。表面刷一层油。2、放入预热好的柏翠烤箱，上下火200度，中层烘烤20分钟左右，茄子表面皱巴巴，用筷...
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![蒜茸西兰花的做法 蒜茸西兰花--节后清肠食谱 蒜茸西兰花怎么做]( "蒜茸西兰花的做法 蒜茸西兰花--节后清肠食谱 蒜茸西兰花怎么做")
- “斋斋斋，素素素，过年吃得多而杂，也应该清清肠胃了，前段时间去美国人的餐厅，在点牛排的同时也点了西兰花作为配菜，出菜后发觉是蒸的，很能保持蔬菜的原汁原味，心里记下了，所以，就洋为中用，加上中国人的蒜香，炒极了。”食材明细主料西兰花（1大朵）辅料蒜茸（2大匙）面包糠（2大匙）精盐（1小匙）蒜香（口...
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![香菇蒜茸烤茄子的做法 简单烤箱菜——香菇蒜茸烤茄子 香菇蒜茸烤茄子怎么做]( "香菇蒜茸烤茄子的做法 简单烤箱菜——香菇蒜茸烤茄子 香菇蒜茸烤茄子怎么做")
- “长时间周而复始地吃同一种风格的菜菜，难免有点别的什么想法……这两天胃口不怎么好，就想着给菜菜变个样子，产生一点因为新鲜感引来的食欲。别说，还真没白折腾，呼啦呼啦，配着辣得过瘾的烤茄子，一大碗米饭不知不觉就下肚了。烤过的茄肉软酥，也非常地入味。再配上小辣椒火火的辣，过...
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味味甜
