![炸蚕蛾的做法 滋补首选（男人你懂得😝） 炸蚕蛾怎么做]( "炸蚕蛾的做法 滋补首选（男人你懂得😝） 炸蚕蛾怎么做")
- “纯天然，绿色，滋补，美味”食材明细主料雄蚕蛾（适量）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸蚕蛾的做法步骤1、蚕蛾纯天然无污染，所以无需清洗，抓好需要的量，装盘备用（我们是烤得所以是穿签子的）2、锅中热油3、待油八分热，放入蚕蛾，小火慢慢煎，待蚕蛾七分熟的时候放入适...
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![松蛾炖山药怎么做-松蛾炖山药的做法]( "松蛾炖山药怎么做-松蛾炖山药的做法")
- “松蛾也叫松蘑，是目前极少数不能人工培育的菌类，营养丰富，生的松蛾本身就带有特殊的浓郁香味，搭配本身味道单纯的山药，用来做炖菜最合适不过”食材明细主料山药（1段）松蛾（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）酱油（适量（或黄豆酱））油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）松蛾炖山药的做法步...
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![家常炸酱怎么做-家常炸酱的做法]( "家常炸酱怎么做-家常炸酱的做法")
- “夏天，吃东西容易没胃口，就是俗称的苦夏呗。今儿给老公来了份炸酱面！他说酱超级好吃。下面，我就跟大家分享一下我做的家常炸酱吧。”食材明细主料豆瓣酱（适量）辅料葱（适量）姜（适量）猪里脊（适量）十三香（适量）尖椒（适量）豆油（适量）味精（适量）白开水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炸...
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![油炸绿蚕豆怎么做-油炸绿蚕豆的做法]( "油炸绿蚕豆怎么做-油炸绿蚕豆的做法")
- “一般买的干蚕豆都是土黄色的，这个绿色的蚕豆还是新蚕豆上市是我亲自晾晒的。为了不使晒好的蚕豆也变成土黄色，我是特意剥了蚕豆的皮，放在通风的地方晒干的，稍微干了之后就移到阴凉通风处让其干透，以免一直太阳暴晒而失色，所以晒干的蚕豆也是绿色的，油炸后还透着些绿色。虽然味...
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![煎炸蚕蛹怎么做-煎炸蚕蛹的做法]( "煎炸蚕蛹怎么做-煎炸蚕蛹的做法")
- “蛋白质是生命的基础，就是说没有蛋白质人就无生命可言。蚕蛹具有高蛋白的代表，还在青少年时期到哈尔滨姑姑家去度寒假，头一次见到了蚕蛹，当时见到觉得像虫子，觉得能吃有点不可思议，可是小表妹说好吃，看她吃着挺香的样子，我也大胆的尝试了，当时是盐水煮熟的，吃着就觉得煮熟的鸡蛋一...
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![青蛾水蒸蛋怎么做-青蛾水蒸蛋的做法]( "青蛾水蒸蛋怎么做-青蛾水蒸蛋的做法")
- “青蛾鲜美，蛋羹滑嫩，很清淡营养的一道菜。”食材明细主料鸡蛋（适量）辅料青蛾（适量）清水（适量）配料盐（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蛾水蒸蛋的做法步骤1、准备好所有的材料。2、将青蛾用淡盐水暂养半小时，使其吐尽泥沙。热锅烧水，水开后将青蛾下锅煮至外壳张开...
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![青蛾焖木瓜怎么做-青蛾焖木瓜的做法]( "青蛾焖木瓜怎么做-青蛾焖木瓜的做法")
- 食材明细主料青蛾（500克）木瓜（半个）辅料蒜头（10粒）葱段（适量）配料生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蛾焖木瓜的做法步骤1、青蛾洗净备用。2、木瓜去皮去核切成块。3、鍋里放一匙油将蒜头、葱段爆香,捞起。4、加水倒入青蛾煮六分钟青蛾熟捞起。5、重新...
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![干煸东北蛾怎么做-干煸东北蛾的做法]( "干煸东北蛾怎么做-干煸东北蛾的做法")
- “蛾：这不是我们常见的那种蛾，是东北部分地区特有的品种，是可以食用的，不到原产地是吃不到的。它有很高的营养价值，含有丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素......”食材明细主料蛾（500克）辅料干辣椒（10个）料酒（2克）盐（3克）生抽（5克）孜然（3克）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煸东北蛾的做法...
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![——飞蛾饺 飞蛾饺怎么做-飞蛾饺的做法 几近失传的传统面食工艺]( "——飞蛾饺 飞蛾饺怎么做-飞蛾饺的做法 几近失传的传统面食工艺")
- ““这是一种烫面蒸饺，现在几乎要失传的传统面食工艺，它需要开水和面，要求的速度火候很有讲究，烫面蒸饺，口感劲道，京津冀的食客常以礼品赠送友人！”曼思欢乐厨房优酷网视频链接_show/id_XMTUwMTQ4NzgzNg==”食材明细主料猪肉馅（200g）大葱（100g）盐（1g）糖（4g）色拉油（5g）辅料面粉（200g）生抽（20g）...
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![家常炸鸡柳怎么做-家常炸鸡柳的做法]( "家常炸鸡柳怎么做-家常炸鸡柳的做法")
- “一款自制家常炸鸡柳，寻常的调味品就能制作出一款香脆可口的小吃，大人孩子都爱，关键是干净卫生。”食材明细主料鸡胸肉（1块）鸡蛋（1个）辅料小葱（2颗）生姜（1块）玉米淀粉（2勺）炸粉（适量）调料盐（少许）糖（5g）黑胡椒粉（3g）蚝油（1勺）味极鲜酱油（1-2勺）咸香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常炸鸡柳的做法...
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![花样做】家常炸酱面 家常炸酱面怎么做-家常炸酱面的做法 【炸酱面]( "花样做】家常炸酱面 家常炸酱面怎么做-家常炸酱面的做法 【炸酱面")
- 食材明细主料香菇（少许）肉末（少许）鸡蛋（1个）鱼丸（少许）胡萝卜（少许）黄瓜（少许）面条（200克）辅料葱末（少许）姜末（少许）色拉油（20克）配料色拉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常炸酱面的做法步骤1、将香菇清洗干净，切成丁，将猪肉切成末，葱姜切成末，鱼丸切成四瓣装入盘中待用。2、将鸡蛋磕入...
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![豆腐青蛾汤怎么做-豆腐青蛾汤的做法]( "豆腐青蛾汤怎么做-豆腐青蛾汤的做法")
- “夏天来了，来碗清淡的豆腐青蛾汤吧~”食材明细主料青蛾（一斤）豆腐（一块）辅料什锦杂菜（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐青蛾汤的做法步骤1、青蛾一斤、豆腐一块、什锦杂菜适量2、青蛾一斤、豆腐一块、什锦杂菜适量。在超市里买青蛾的顺便要一袋“海水”，回...
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![油炸蚕豆怎么做-油炸蚕豆的做法]( "油炸蚕豆怎么做-油炸蚕豆的做法")
- 食材明细主料干蚕豆（500克）调料椒盐（适量）盐（2小勺）清淡（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）油炸蚕豆的做法步骤1、食材：干蚕豆。2、倒入清水浸泡24小时。3、将浸泡好的蚕豆清洗清洗捞出。4、沥干水分。5、接着，用剪刀剪出小口。6、然后，放入热油中炸至蚕豆浮出油面，用漏勺碰撞蚕豆有脆脆...
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![家常油炸蚕豆如何做简单又好吃]( "家常油炸蚕豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟油炸蚕豆顾名思义，就是在高温油锅之下对蚕豆进行煎炸。蚕豆富含丰富的蛋白质以及维生素。再医学生上也具有一定的药用价值，特别是肠胃不适者可以长期食入。经过高温的煎炸，蚕豆表面变得焦化，口感也变得更加松...
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![酥炸蚕豆怎么做-酥炸蚕豆的做法]( "酥炸蚕豆怎么做-酥炸蚕豆的做法")
- “蚕豆营养丰富，功效也不少：蚕豆可以帮助延缓动脉硬化蚕豆中含有的丰富的植物蛋白，能有效延缓动脉硬化，蚕豆中还含有丰富的粗纤维，有助于降低血液中的胆固醇，保护心脑血管。蚕豆可以帮助健脑益智。蚕豆中的含有的磷脂类是人体神经细胞组成的成分，特别是蚕豆中的胆碱，胆碱类物质是...
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![油炸蚕蛹的做法 【鲁菜】油炸蚕蛹 油炸蚕蛹怎么做]( "油炸蚕蛹的做法 【鲁菜】油炸蚕蛹 油炸蚕蛹怎么做")
- “丫头小时候一直最爱的一道菜，可是现在长大了，不怎么爱吃了。不过我跟老公吃的还是很过瘾，又鲜又香。”食材明细主料蚕蛹（200g）辅料食用盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油炸蚕蛹的做法步骤1、刚买回来的蚕蛹。2、洗净后用食用盐腌制十分钟。3、锅内放入食...
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![辣炒北蛾螺怎么做-辣炒北蛾螺的做法]( "辣炒北蛾螺怎么做-辣炒北蛾螺的做法")
- “英国北蛾螺，肥硕又鲜美，非常不错。用豆瓣酱爆炒，微辣的口感适合家人。很受欢迎的一道美味。”食材明细主料北蛾螺（350g）辅料油（适量）盐（适量）豆瓣酱（适量）南荠（适量）青椒（适量）葱姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辣炒北蛾螺的做法步骤1、北蛾螺洗干净。2、南荠去皮洗干净。青椒...
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![炸蚕蛹怎么做-炸蚕蛹的做法]( "炸蚕蛹怎么做-炸蚕蛹的做法")
- 食材明细主料蚕蛹（500g）辅料油（100ml）盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸蚕蛹的做法步骤1、蚕蛹用开水煮5分钟，然后控下水分2、锅里倒入油，烧热后将蚕蛹倒入翻炒，这是受热的蚕蛹就会涨起来～建议不要盯着看3、炒制全部涨大后，且外皮酥脆后放入盘中，撒上盐即可小窍门在东北这是...
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![家常 蚕蛹怎么做-家常 蚕蛹的做法]( "家常 蚕蛹怎么做-家常 蚕蛹的做法")
- “奶奶术后恢复中，特意买来蚕蛹嘻嘻，听说蛋白质很补，希望大家也能够喜欢哦~~这是超级简单的菜品，注意咯~下面来咯~”食材明细主料蚕蛹（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒粉（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常蚕蛹的做法步骤1、新鲜活蚕蛹用水冲洗干净~~~~~~。2、...
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![家常炸藕合怎么做-家常炸藕合的做法]( "家常炸藕合怎么做-家常炸藕合的做法")
- “藕合，酥脆带着肉香，自己制作其实油还是比较少的。”食材明细主料鲜藕（1节）肉馅（100克）面粉（70克）调料葱末（适量）姜末（适量）盐（半勺）糖（少许）生抽（1勺）胡椒粉（少许）淀粉（1勺）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常炸藕合的做法步骤1、藕切片。2、用调料拌肉馅。3、面70克加50克水加入少量胡椒...
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![炸蛾饼 炸蛾饼怎么做-炸蛾饼的做法 福建闽南特色小吃]( "炸蛾饼 炸蛾饼怎么做-炸蛾饼的做法 福建闽南特色小吃")
- “蛾饼，其始于乾隆年间，距今已有百年之久。如今，蛾饼在莆仙一带已成为一道佳肴而受到人们的热捧。可谓是家喻户晓，逢年过节家家必炸。并被列入了福建闽南的特色小吃之一。”食材明细主料地瓜淀粉（1000g）辅料海蛎（视爱好添加）肉片（视爱好添加）蒜苗（适量）洋葱（适量）豆渣/米饭/芋头（半斤）配...
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![百姓松蛾汤怎么做-百姓松蛾汤的做法]( "百姓松蛾汤怎么做-百姓松蛾汤的做法")
- 食材明细主料松蛾（适量）豆腐（适量）炸肉（适量）粉皮（适量）白菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）盐（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）百姓松蛾汤的做法步骤1、松蛾泡发洗净切块，泡发松蛾的水不到倒掉，沉淀以后需要用2、葱姜蒜炝锅，下松蛾煸炒，加入泡发松蛾的水...
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![家常炒蚕豆怎么做-家常炒蚕豆的做法]( "家常炒蚕豆怎么做-家常炒蚕豆的做法")
- “最近做的非常频繁的菜，快手又巨好吃，娃恨不得把整盘扒碗里🙄️蚕豆胚芽里有一种异香，加热后更不得了，有的人喜欢是超级喜欢，不喜欢的会觉得臭，和榴梿香椿的原理差不多一个意思真巨简单系列去试试？”食材明细主料蚕豆米（300g）辅料瘦肉（100g）调料盐（8g）生抽（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简...
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![家常炸酱面的做法 【炸酱面，花样做】家常炸酱面 家常炸酱面怎么做]( "家常炸酱面的做法 【炸酱面，花样做】家常炸酱面 家常炸酱面怎么做")
- 食材明细主料面条（适量）辅料五花肉（适量）香干（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）葱伴侣豆瓣酱（适量）料酒（适量）香油（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常炸酱面的做法步骤1、五花肉洗净切丁。香干洗净切丁。胡萝卜洗净去皮切丝做菜码。黄瓜洗净切丝做菜码。2、锅中油热，放入香...
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![油炸天蚕土豆怎么做-油炸天蚕土豆的做法]( "油炸天蚕土豆怎么做-油炸天蚕土豆的做法")
- “简单美味小吃哦！”食材明细主料土豆（2个）辅料红薯粉（1勺）调料孜然粉（1勺）盐（适量）辣椒粉（1勺）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油炸天蚕土豆的做法步骤1、土豆去皮切成天蚕土豆形状后，裹上薄薄的红薯粉。2、油热以后放入土豆炸。3、单独炸两次后，撒入辣椒粉和盐。4、撒上孜然或者放...
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味味甜
