- 食材明细主料红薯粉(150克)鸡红(50克)鸡内脏(1个)辅料鱼露(1克)生抽(2克)食盐(2克)花生油(3克)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡红署粉的做法步骤1、加适量水煮熟署粉2、署粉煮了七成热后,把鸡红倒进去3、大火煮4、鸡内脏也倒进去5、快速搅拌6、把所有配料都加进去调味即可7、鸡红署...
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- 食材明细主料母鸡(适量)红枣(适量)红薯粉(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣粉条鸡汤的做法步骤1、食材:母鸡剁成块、粉条用温水泡软,红枣剪成两半去掉枣核。2、平底锅小火放入鸡块炒干水份至鸡皮微黄。3、砂锅中水开后把炒好的鸡块倒入。4、放入姜片小火炖...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料土豆:普通大小三个紫薯:土豆量的一半黄瓜:一根辅料橄榄油:适量沙拉酱:适量番茄酱:适量盐:适量枣:两个(装饰)具体步骤1.土豆紫薯去皮洗净分别切片(土豆切厚些容易熟)平时电饭煲煮饭的时候放在上头蒸就行省时又省能源2....
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- “鸡胸肉是非常常见的肉类食材,也是蛋白质含量很高的食材,健身爱好者在减脂增肌的过程中,就会吃鸡胸肉来进行高蛋白的补充。对宝宝来说,鸡胸肉无骨软嫩,含有丰富的铁和钙,补血长高都管用。苋菜所含的铁质、钙质、蛋白质均非常丰富,苋菜含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收,所含胡...
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- 食材明细主料红薯粉(适量)鸡蛋(4个)红辣椒(一个)大蒜头(适量)葱(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)鸡蛋红薯粉皮的做法步骤1、准备好红薯粉。2、磕入4个鸡蛋。3、加适量的盐和水,搅拌均匀,成较稀的面糊。4、起锅烧热,加一点点油。5、倒入鸡蛋红...
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- 食材明细主料麻署粉(300克)奶粉(40克)辅料盐(3克)抹茶粉(3克)瓜子仁(50克)黄奶油(50克)油(30克)牛奶(150克)原味(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)普通(难度)麻署小甜饼的做法步骤1、将粉类混合拌匀。2、加入油,牛奶,盐,黄奶油搓匀。3、加入瓜子仁拌匀。4、分成30克每个,搓成圆球放入烤箱烤。温度为180度,...
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- 食材明细主料红薯粉条(适量)鸡汤(适量)辅料菠菜(适量)豆皮(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)香油(适量)辣椒油(适量)咸香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡汤红薯粉的做法步骤1、菠菜洗净,焯水。2、切断。3、豆皮,焯水。4、红薯粉,煮好。5、鸡汤炖好。6、鸡汤放盐。7、煮好的粉条放入鸡汤里,烧开。8、...
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- “今天用鸡汤煮一个纯红薯粉条,煮好非常柔软弹性好吃。”食材明细主料鸡汤(适量)红薯粉条(适量)辅料青菜(适量)香菜末(适量)蒜末(适量)咸香(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡汤红薯粉条的做法步骤1、电砂锅炖好的鸡汤,里面放了干蘑菇、盐调味即可。2、红薯粉条洗净。3、青菜洗净。4、香...
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- 食材明细主料南瓜(适量)紫薯(适量)糯米粉(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)未知(难度)南瓜紫署饼的做法步骤1、南瓜洗净去皮切成小块,上锅䒱十五分钟。2、紫薯洗净上锅蒸二十分钟3、紫薯去皮用勺子压成泥,加入白糖糯米粉和成软硬适中的面团。4、南瓜放入盆中,用筷子一个放...
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- “红薯粉鸡蛋皮即可当主食也能当菜,顺滑弹口相当好吃,保准你吃一次就上瘾!”食材明细主料红薯粉(200克)鸡蛋(3个)水(250克)辅料蒜叶(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红薯粉鸡蛋皮的做法步骤1、准备好食材。2、红薯粉加水。3、搅拌均匀至无颗粒。4、磕入3个鸡...
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- 食材明细主料署粉(200克)虾米(10克)肉丸(5个)辅料花生油(5匙)食盐(3克)鱼露(1克)生抽(2克)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾米肉丸署粉的做法步骤1、虾米浸泡片刻,洗干净,肉丸切片!2、热油锅,爆炒虾米!3、倒入适量水,把所有配料加进去,煮开!4、放署粉煮5、煮开6、把肉丸也放进去煮7、大火收...
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- 吃莲子汤、绿豆汤、水果、清淡蔬菜以及姜茶等食物。大暑是一年中最热的一天,大暑前几天同样十分炎热,因此要多注意饮食,不要吃一些油腻的食物,而应该多吃一些水果、蔬菜以及清凉的食物。大暑前几天可以喝莲子汤,莲子可以用新鲜莲子,也可以用干莲子,莲子煮汤后可以冰镇饮用。绿豆...
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- 大暑时南方吃姜茶,冷菜,绿豆汤等,北方吃面条,羊汤,莲子汤等。大暑一年中最热的一天,可以吃一些西瓜,桃子,荔枝等水果补充水分还可以吃些冬瓜,玉米须,茯苓薏仁赤小豆等食物,荷叶桂皮也可以。以上食物可以煮粥,煮水但是不能长期食用。在用绿豆煮粥时要注意,尽量保留绿豆皮,就是不要煲太久...
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- “这种面的做法就湖北老家才有,不知道其他地方的朋友有没有这样的做法。”食材明细主料鸡蛋(2个)红薯粉(200g)辅料豆芽(适量)西红柿(适量)胡萝卜(适量)葱(适量)配料番茄酱(适量)蚝油(适量)白醋(适量)黄豆酱(适量)生抽(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯粉鸡蛋面的做法步骤1、鸡蛋2个,打...
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- “红薯叶,记得小时,人是不吃的,都是剁来给猪吃的,呵呵,如今,也是盘中餐了,味道也及好,根据红薯的种类不同,红薯叶也有所不同,有些比较细口感比较硬,有些比较胖一点的,口感很软,有些是红色的......真的很多,突然想起有一次去农科院摘野菜,有一种是台湾红薯叶,最为好吃了,很绿,口感很糯软。跟...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料猪肉:200G苦瓜:500G辅料油:适量盐:适量具体步骤1.葱切片2.苦瓜切片3.猪肉切片4.锅内倒油烧热5.放入猪肉6.翻炒至均匀7.放入酱油8.上色均匀9.放入苦瓜10.放入盐、味精,翻炒均匀11.出锅烹饪技巧苦瓜比较苦,要...
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- 1、大暑饮食常吃的传统食物有荔枝、羊肉、米糟、仙草、凉拌菜、凤梨等。2、在大暑期间,在福建莆田人们就有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗。广东地区则有吃仙草的习俗。3、因为大暑那天气温普遍是一年里最高的,人的食欲会降低,吃凉拌黄瓜等凉拌菜会可以改善食欲。4、大暑当天,民间...
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- “一直都听说吃西红柿对于男人来说特别的好,所以就做了这个西红柿鸡蛋粉,有菜有主食,又很简单,不是很好吗?”食材明细主料鸡蛋(适量)辅料西红柿(适量)小葱(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿鸡蛋粉的做法步骤1、锅内放水烧开。2、放入米粉。煮软。3、捞出煮软的米粉。浸...
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- 食材明细主料黄豆(适量)紫署(适量)辅料饮用水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫署豆汁的做法步骤1、紫署洗净去皮切成小碎丁,隔夜泡好的黄豆2、黄豆和紫署丁倒入豆浆机里3、加适量饮用水接通电源,20分钟后香浓的豆汁就做得了4、香浓的黄豆豆汁5、再来一张成品图小窍门初...
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- “鸡杂的香味煮进了粉条里,味道鲜美。”食材明细主料鸡杂(100g)红薯粉(200g)辅料泡椒(2勺)小米椒(2勺)芹菜段(2勺)葱段(2勺)姜丝(2勺)蒜片(2勺)调料盐(适量)油(3勺)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡杂红薯粉的做法步骤1、油热以后,放入鸡杂。2、鸡杂在油里火爆出香味。3、放入姜丝、蒜片、小...
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- 食材明细主料署粉(175克)鸡内脏(1个)辅料料酒(3克)鱼露(1克)生抽(2克)食盐(2克)花生油(4克)葱头(3克)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡内脏煮署粉的做法步骤1、煮锅里放适量水,然后把番薯粉倒进去煮2、番薯粉煮软后,把鸡内脏倒进去3、翻动会4、把葱头加进去煮5、调味即可6、好了...
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- 大暑是一年里最热的时候,可以吃些清凉的食物。1、清补凉,主要材料有很多种,通常可以:白凉粉、绿豆、红豆、山药、果冻、西米,配料可以加入葡萄干、西瓜、黄桃、菠萝、哈密瓜等水果。用来做糖水,老火汤可以用云苓、木耳、黄芪、莲子、无花果、党参,但根据不同地区,不同店家根据不...
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- 金银花茶、银菊茶、陈皮茶、荷花茶、枸杞红枣茶、马苋齿茶、姜盐茶以及花草蜜桃茶等。大暑是中国传统二十四节气之一,也是一年中最炎热的一天,大暑后天气逐渐变凉,但仍然很热,因此大暑后要喝一些清凉解渴的茶。金银花茶是用金银花熬煮形成的茶,在饮用时可以加入一些糖或者蜂蜜...
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- 主要喝马齿苋茶、苦瓜茶、桑菊茶、姜盐茶、香藿茶、花草蜜桃茶、香兰凉茶、黄芩茶以及橘皮茶等。大暑气温高,出汗多,因此要多补充水分,喝茶就是最好的选择。马齿苋茶是选取马齿苋以及石榴皮等煎煮形成的茶水,饮用时可以加入一些白糖,可以缓解大暑天气的炎热,还可以补充水分。苦...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料腊肉:250红薯淀粉:100水:100辅料盐:1/4小匙姜:适量花椒油:1/4小匙蒜:适量酱油:适量青蒜:适量五香粉:1/4小匙具体步骤1.姜蒜拍碎,青蒜苗切段,青蒜梗切段。2.将水与红署淀粉及调料调浆静置以便其糊化充分。3.将腊肉...
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