![美味香煎西冷牛扒如何做简单又好吃]( "美味香煎西冷牛扒如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟香煎西冷牛扒，喜欢吃西餐的人的福利来了，吃西餐并不一定是去高档的餐厅，自己在家就可以做出香煎西冷牛扒，今天介绍的就是这道菜，是不是特别的激动，它的食材稍微有一点复杂，毕竟西餐都是这样，想吃到美味就需要付出...
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![如何做简单又好吃-西餐香煎西冷牛扒]( "如何做简单又好吃-西餐香煎西冷牛扒")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道西餐香煎西冷牛扒可谓是一道精品了吧，我们特意选用的是牛身上最好吃，肉质最好的部位来做的牛扒，保证口感很好。我们都喜欢去外面吃西餐但是呢自己做的味道也还是很不错的，而且比较经济实惠嘛，自己一个人在...
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![可口的香煎西冷牛扒如何做简单又好吃]( "可口的香煎西冷牛扒如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟可口的香煎西冷牛扒，说到牛肉总离不开黑胡椒，它们就像一对如影随形的恩爱情侣，离开谁就会黯然失色一样。而它周围的蔬菜是它们锦上添花的陪衬，使之看起来营养而不单调，让它的口感变得丰富而美味。这一刻，就把可...
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![巧煎美味西冷牛排怎么做-巧煎美味西冷牛排的做法]( "巧煎美味西冷牛排怎么做-巧煎美味西冷牛排的做法")
- “配料：盐、现磨黑胡椒做法：1、平底锅预热，将磨碎的盐和黑胡椒，撒在牛排表面；2、牛排下锅，约煎2分钟后，翻面再煎约2分钟左右，转慢火，煎至自己喜欢的熟成度。”食材明细主料澳洲和牛西冷（300g）辅料盐（适量）配料黑胡椒（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）巧煎美味西冷牛排的做法步骤1...
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![香煎牛扒的做法 【飞禽走兽】----香煎牛扒 香煎牛扒怎么做]( "香煎牛扒的做法 【飞禽走兽】----香煎牛扒 香煎牛扒怎么做")
- “美国肥牛的中式做法。”食材明细主料牛扒（一块）辅料鸡蛋（一枚）配料照烧酱（15克）盐（5克）十三香（5克）咸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香煎牛扒的做法步骤1、主料--牛扒一块。2、用刀背把牛扒敲松。3、敲好的牛扒。4、在牛扒上倒上照烧酱，十三香，盐。5、抓匀腌制20分钟。6、煎一枚鸡...
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![香煎牛扒怎么做-香煎牛扒的做法]( "香煎牛扒怎么做-香煎牛扒的做法")
- “爱的味道故事：简单，却弥足珍贵，那个愿意在家为你煎牛排的女生，你还记得吗？”食材明细主料西冷牛扒（2块（约350克））牛油（15克）蒜蓉（60克）面粉（20克）腌料李锦记蚝油（2汤匙）黑胡椒粉（适量）芡汁李锦记蚝油（3汤匙）番茄沙司（1汤匙）水（300毫升）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香煎牛扒的做法步骤1、准...
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![煎西冷牛排怎么做-煎西冷牛排的做法]( "煎西冷牛排怎么做-煎西冷牛排的做法")
- 食材明细主料牛排（1块）辅料柠檬片（几个）黑胡椒酱（适量）调料油（少许）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎西冷牛排的做法步骤1、牛排一块解冻。2、柠檬、黑胡椒酱备好。3、放少许油煎牛排，煎2分钟翻面。4、煎好，切开蘸黑胡椒酱。...
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![迷迭香煎西冷牛排怎么做-迷迭香煎西冷牛排的做法]( "迷迭香煎西冷牛排怎么做-迷迭香煎西冷牛排的做法")
- “做之前看了很多海内外的牛排制作视频，第一次做，很成功😋yum！”食材明细主料西冷牛排（1块）辅料土豆（1个）口蘑（四五个）调料黄油（3块）蒜粒（四五粒）迷迭香（1小把）黑胡椒粒（适量）盐（适量）蒜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）迷迭香煎西冷牛排的做法步骤1、吸干牛排上的水分，撒上盐、黑胡椒。拍打。...
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![西冷牛肉扒芥蓝怎么做-西冷牛肉扒芥蓝的做法]( "西冷牛肉扒芥蓝怎么做-西冷牛肉扒芥蓝的做法")
- “最近，经常在超市里买些牛扒回来做，因为天渐渐冷了，多吃牛肉有益身体健康，呵呵。超市卖的牛扒虽然贵些，不过，品质要比市场上的瘦牛肉好像，味道，口感也有区别。西冷牛扒以前一般是配上黑椒，洋葱煎或炒，这次，换个做法，用烤肉酱来调味，配合芥蓝，味道也不错。”食材明细主料西冷牛扒（350克）...
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![煎牛扒怎么做-煎牛扒的做法]( "煎牛扒怎么做-煎牛扒的做法")
- “因为今晚7点要上课，没有太多时间预备一家人的晚餐，冰箱🈶️芦笋，逛超市发现🈶️打折的牛扒，就买了2块，再配一个味增汤和意粉。儿子一边吃一边说：“妈妈做的东西好好吃😂”。”食材明细主料牛扒（适量）辅料蒜（适量）香草（适量）调料海盐（适量）黑胡椒（适量）牛油（适量）蒜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![香煎鸡扒的做法 减肥餐～香煎鸡扒 香煎鸡扒怎么做]( "香煎鸡扒的做法 减肥餐～香煎鸡扒 香煎鸡扒怎么做")
- “鸡胸肉是减肥人群最经济的蛋白质食材来源，很多轻食沙拉都用鸡胸肉来点缀。但是水煮鸡胸肉很无味，并不好吃，该怎么办呢？今天推荐一道高颜值超好味的香煎鸡扒，保你喜欢！！！”食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料柠檬（半个）盐（1g）黑胡椒碎（1g）迷迭香（1g）菜籽油（4ml）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香...
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![芝加哥香煎牛扒怎么做-芝加哥香煎牛扒的做法]( "芝加哥香煎牛扒怎么做-芝加哥香煎牛扒的做法")
- “最近的生活状态有点凌乱，婆婆家重新装修，每天搞卫生、买材料、清理泥砖瓦片，满屋子尘土飞扬，工具摆满一地，完工后全屋的每个角落都大清洁一场，床上用品、窗帘、沙发、鱼缸、厨房、储物柜、阳台的花栏全部焕然一新的感觉，虽然每天忙忙碌碌，时间安排满满的，两三个月下来，终于可以妥...
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![香煎美味猪扒-香煎猪扒]( "香煎美味猪扒-香煎猪扒")
- “猪肉性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。相信大家平常吃的最多的就是炒猪肉，要想换个菜式其实也不难，下面为...
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![香煎黑椒牛扒怎么做-香煎黑椒牛扒的做法]( "香煎黑椒牛扒怎么做-香煎黑椒牛扒的做法")
- “牛肉是澳洲进口的，完全没有任何添加剂，没有腌制，原汁原味，吃起来有一种很浓的肉香味。”食材明细主料西冷牛扒（300g）辅料沙拉蔬菜（100g）土豆格（100g）胡萝卜（50g）配料黄金汁（若干）盐（若干）橄榄油（若干）牛油（若干）黑椒粉（若干）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎黑椒牛扒的做法步骤1、先备好...
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![快手煎牛扒怎么做-快手煎牛扒的做法]( "快手煎牛扒怎么做-快手煎牛扒的做法")
- “装饰用的芦笋和胡萝卜，是从另外一道菜借用过来的😁可以看我的上一道菜：椒盐芦笋。没有做芦笋这道菜，可以用胡椒汁挤出造型：名字的开头字母大写、名字最后一个字的头字母大写……随自己喜欢。”食材明细主料牛肉（1块）辅料芦笋（适量）胡萝卜（适量）调料盐（适量）胡椒汁（适量）黄油（适量）咸鲜（...
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![西冷牛排煎几分熟]( "西冷牛排煎几分熟")
- 7成熟。牛排的种类不一样需要煎的时间也是不一样的，西冷牛排是牛身上最嫩的肉，煎的时候只需要煎30秒钟的时间。菲力牛排需要的时间长一些，需要3-5分钟的时间，这个时候的牛排是3-7分熟。丁骨牛排也需要煎3-5分钟的时间。...
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![美国西冷扒的做法 炭烧顶级美国西冷扒 美国西冷扒怎么做]( "美国西冷扒的做法 炭烧顶级美国西冷扒 美国西冷扒怎么做")
- “提前把西冷切好室温摊十五分钟左右，两面撒盐和黑椒上炭炉明火烧两面有花纹，上碟配菜及汁即可。”食材明细主料顶级美国西冷（一块）辅料海盐（适量）黑椒碎（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美国西冷扒的做法步骤1、把西冷切好室温摊十五分钟左右，两面撒盐和黑椒上炭炉明火烧...
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![香煎西冷牛排怎么做-香煎西冷牛排的做法]( "香煎西冷牛排怎么做-香煎西冷牛排的做法")
- 食材明细主料牛排（600g）辅料黄油（2个）调料黑胡椒酱（适量）蘑菇酱（适量）酱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎西冷牛排的做法步骤1、解冻西冷。2、吸油纸沾干水份。3、两块黄油。4、加热黄油使其熔化。5、西冷入锅。6、正面两分钟。7、反面一分钟。8、煎到自感可以接受的熟度可以...
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![牛扒煎怎么做-牛扒煎的做法]( "牛扒煎怎么做-牛扒煎的做法")
- “💕💕❤️💕💕❤️💕💕❤️💕👍”食材明细主料牛扒（适量）花椰菜（适量）辅料盐巴（适量）植物油（适量）胡椒酱（适量）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛扒煎的做法步骤1、花椰菜洗干净，切成小块儿，然后热水煮熟即可2、牛肉拿出来解冻哦，然后抹上一些盐巴，腌制一下3、准备好一瓶胡椒酱4、大概一块...
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![香煎猪扒怎么做-香煎猪扒的做法]( "香煎猪扒怎么做-香煎猪扒的做法")
- “我家孩子超级爱吃的煎猪扒，可以说是从小吃到大的，即使每天都吃他也不觉得腻，做法很简单，喜欢的姐妹可以动手试一下。”食材明细主料猪扒肉（260克）辅料新奥尔良腌料（1大勺）烧烤粉（少许）玉米淀粉（1勺）调料盐（1.5克）鸡精（少许）酱油（少许）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎猪扒的做法步骤...
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![香煎鸡扒怎么做-香煎鸡扒的做法]( "香煎鸡扒怎么做-香煎鸡扒的做法")
- 食材明细主料去骨鸡大腿（2支）甜酱或柠檬（1个）辅料盐（1勺）料酒（1勺）生姜（5块）蒜蓉（1勺）糖（0.5勺）面粉（15ml）胡椒粉（1勺）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香煎鸡扒的做法步骤1、生姜蒜蓉料酒胡椒粉盐鸡精去骨鸡腿放入容器盐制20分钟不急着吃可以当晩放入冷箱冷藏盐制一晚拿出2、盐制完成用厨...
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![煎牛扒的做法 煎牛扒🐮 煎牛扒怎么做]( "煎牛扒的做法 煎牛扒🐮 煎牛扒怎么做")
- “很多人牛扒煎的太老，或者太嫩，今天我也来分享我做牛排的方法。”食材明细主料牛扒（1块）辅料加盐黄油（适量）黑胡椒酱（适量）调料西兰花（适量）胡萝卜（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎牛扒的做法步骤1、准备一块牛扒，自然解冻，挤出血水，备用。2、锅里放一块黄油，融化。3、放入牛扒...
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![香煎牛扒的做法 简单粗暴的新鲜牛扒 香煎牛扒怎么做]( "香煎牛扒的做法 简单粗暴的新鲜牛扒 香煎牛扒怎么做")
- “想吃牛扒了，但是又不想吃超市里冻了很久的成品牛扒，那就要来看看我的菜谱了。去火锅店买牛扒回家自己腌制，新鲜又好吃！现在我就来教大家做！很复杂！不不不，一点也不复杂，我的做法简单粗暴，但绝对好吃！只要你选对了肉，什么都不是问题！不用怀疑，我家三岁的孩子都能吃，绝对鲜嫩可口。”食...
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![香煎扒皮牛怎么做-香煎扒皮牛的做法]( "香煎扒皮牛怎么做-香煎扒皮牛的做法")
- “扒皮牛😍😍久违了的味道😋😋。以前在广州可以经常吃到，在北京我没买到过😓所以网上订购，收到后迫不及待的做了一个香煎扒皮鱼🐠🐠(我的做法，尽可能保持原汁原味，用料简单，但味道超正😋😋)🐠🐠扒皮鱼是一种营养相当丰富的鱼类，它的蛋白质含量特别高，每100克鱼肉就含1.92克的蛋...
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![几分熟最好吃-西冷牛扒是牛的哪个部位]( "几分熟最好吃-西冷牛扒是牛的哪个部位")
- 除了中餐之外，我们也会偶尔吃上一段西餐来改善一下口味，西餐中西冷牛扒是非常有名的了，那么你知道西冷牛扒是牛的哪个部位吗?一、西冷牛扒是牛的哪个部位西冷牛排，选用的是牛外脊肉当中最好的一块肉，这个位置在牛的腰部和臀部附件。西冷牛排的肉也是众多牛排当中最嫩的肉。西...
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味味甜
