![蜜瓜双耳与鸡丁怎么做-蜜瓜双耳与鸡丁的做法]( "蜜瓜双耳与鸡丁怎么做-蜜瓜双耳与鸡丁的做法")
- 食材明细主料蜜瓜（1个）银耳（少许）黑木耳（少许）鸡肉（100克）辅料枸杞子（数颗）黄瓜（少许）红椒（少许）果丹皮（1根）配料冰糖（适量）油（2茶匙）盐（少许）胡椒（适量）姜（少许）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蜜瓜双耳与鸡丁的做法步骤1、蜜瓜炖双耳：蜜瓜洗净、去皮。2、切去1/3蜜瓜，掏空瓜籽。3、用小勺挖出瓜瓤...
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![双丁炒鸡蛋怎么做-双丁炒鸡蛋的做法]( "双丁炒鸡蛋怎么做-双丁炒鸡蛋的做法")
- “非常简单清爽但是营养丰富的的家常小炒。”食材明细主料鸡蛋（3个）胡萝卜（200g）青瓜（200g）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）香油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双丁炒鸡蛋的做法步骤1、准备好青瓜、胡萝卜和鸡蛋。2、青瓜和胡萝卜切丁备用。3、将鸡蛋打入碗中，加入盐、料酒、香...
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![双冬辣鸡丁怎么做-双冬辣鸡丁的做法]( "双冬辣鸡丁怎么做-双冬辣鸡丁的做法")
- “双冬辣鸡块鸡腿肉口味香嫩，冬瓜和冬笋则口味分明，共同烹制时滋味相互渗透，成菜口感分明，鸡肉微辣鲜香，捷赛锅[鸡]键所带的自动收汁功能，能将菜品风味提升到更高层次。主料：鸡腿（450克）、冬瓜（300克）、冬笋（100克）、香菇4个调料：干辣椒4个、葱4段、姜4片、料酒10毫升、老抽10毫升、盐5...
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![双椒鸡丁怎么做-双椒鸡丁的做法]( "双椒鸡丁怎么做-双椒鸡丁的做法")
- “简单易做的一道快手菜。”食材明细主料鸡胸肉（200g）辅料青红椒（各1个）调料盐（适量）生抽（少许）生粉（少许）熟油（少许）味精（少许）葱（少许）蒜（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双椒鸡丁的做法步骤1、青红椒洗净去籽。2、切成小方丁。3、鸡胸肉切成小丁。4、将鸡肉丁放入碗中，放少许盐、...
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![双耳拌黄瓜怎么做-双耳拌黄瓜的做法]( "双耳拌黄瓜怎么做-双耳拌黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（225克）黑木耳（5克）银耳（10克）调料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）双耳拌黄瓜的做法步骤1、食材：黄瓜、银耳和黑木耳（已泡发清洗）。2、将银耳和黑木耳下入沸水中焯开捞出。3、晾凉。4、接着，将黄瓜清洗清洗，去皮。5、放在案板上切成块。6...
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![木耳鸡丁怎么做-木耳鸡丁的做法]( "木耳鸡丁怎么做-木耳鸡丁的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）鸡腿肉（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）植物油（适量）酱油（适量）味精（适量）料酒（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳鸡丁的做法步骤1、备鸡腿，泡好的木耳，青椒2、鸡腿切丁，青椒和木耳切丝3、先炒鸡丁4、放盐炒匀5、淋上料酒去味6、撒上辣椒粉，淋上酱油上...
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![双耳炒鸡丁怎么做-双耳炒鸡丁的做法]( "双耳炒鸡丁怎么做-双耳炒鸡丁的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）黑木耳（适量）银耳（适量）胡萝卜（适量）西芹（适量）辅料葱（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）食用油（适量）姜（适量）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）双耳炒鸡丁的做法步骤1、鸡胸肉一块，胡萝卜去皮洗净，西芹择洗干净。2、鸡胸肉切成丁。3、放入少许盐，白...
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![双耳青瓜片怎么做-双耳青瓜片的做法]( "双耳青瓜片怎么做-双耳青瓜片的做法")
- “清爽清新的一道菜，降压降脂降低胆固醇，即好吃，又保健。银耳有补肾、润肺、生津、提神及润泽肌肤的功效,对治疗慢性支气管炎和肺心病有显着的效果。木耳有益气润肺、养血养荣的作用。对久病体弱、肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用。”食材明细主料干银耳（5克）干木耳（10朵）青瓜（1...
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![双耳炒黄瓜怎么做-双耳炒黄瓜的做法]( "双耳炒黄瓜怎么做-双耳炒黄瓜的做法")
- “双耳炒黄瓜不仅是老少皆宜的家常菜，而且还是一道降压降脂降低胆固醇的一道美食。在宴请亲人朋友时不光要有鱼有肉，搭配一下这样清淡的素菜也不错哦！”食材明细主料银耳（10g）木耳（10g）黄瓜（200g）辅料葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）配料油（适量）香油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双耳...
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![柠香蜜瓜果味鸡丁的做法 清甜的搭配--柠香蜜瓜果味鸡丁 柠香蜜瓜果味鸡丁怎么做]( "柠香蜜瓜果味鸡丁的做法 清甜的搭配--柠香蜜瓜果味鸡丁 柠香蜜瓜果味鸡丁怎么做")
- “时尚美味的水果菜能消暑、去腻、清雅可口，水果除了生吃外，还能变换出餐桌上的美味。使菜式更加绿色健康。提升肉类的鲜甜、嫩滑，在炒的过程中完全吸收果蔬的天然香味，还具有开胃效果。今天就用哈密瓜搭配一道鸡丁的水果菜，菜中还添加了，没有特出味道的山药和毛豆，这两种食材不...
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![黄瓜拌双耳怎么做-黄瓜拌双耳的做法]( "黄瓜拌双耳怎么做-黄瓜拌双耳的做法")
- 食材明细主料木耳（1把（泡好的））银耳（1把（泡好的））黄瓜（大半根）香菜（1棵）辅料海鲜酱油（2勺）陈醋（1勺）糖（1小勺）香油（少许）辣椒油（1勺）盐（适量）蒜（2瓣）蚝油（半勺）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌双耳的做法步骤1、泡好的木耳和银耳洗净2、入沸水中焯熟3、捞出过凉水4、香菜个光滑洗净5、香菜切...
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![双椒爆鸡丁的做法 双椒爆鸡丁~Q弹好滋味 双椒爆鸡丁怎么做]( "双椒爆鸡丁的做法 双椒爆鸡丁~Q弹好滋味 双椒爆鸡丁怎么做")
- “宅家烧菜数月余，非常想做一道能够瞬间点燃食欲的菜胃，取悦告别饭店太久的味蕾。事实证明做这一道真是选对了٩( •̀㉨•́ )وget！上桌卖相就惊艳，夹一口鸡丁弹牙爽滑，加上辣椒的火热和辛香，一家人都吃的不亦乐乎，呼呼哈哈瞬间光盘！”食材明细主料鸡腿肉（2大块）辅料洋葱（小半个...
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![双瓜蜂蜜饮怎么做-双瓜蜂蜜饮的做法]( "双瓜蜂蜜饮怎么做-双瓜蜂蜜饮的做法")
- “在下过了几场雨之后秋老虎似乎也没有那么张牙舞爪了，仅剩下最后夏天尾巴的一点点热度。周末去买菜，我一直是个苦瓜的狂热爱好者，估计和大多数人都背道而驰吧……主要原因就是很小的时候妈妈不停地给我说苦瓜怎么怎么好，虽然苦但是有那么那么多的好处而且吃完苦瓜之后喝水都...
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![双椒炒鸡丁怎么做-双椒炒鸡丁的做法]( "双椒炒鸡丁怎么做-双椒炒鸡丁的做法")
- “鸡胸肉隔三差五这样吃，有肉、有菜还不怕长肉，色香味俱全，好吃。”食材明细主料鸡胸肉（半块）辅料青椒（1个）红椒（2个）木耳（2朵）大蒜（2粒）大葱（半颗）调料胡椒粉（1勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）料酒（1勺）油（适量）淀粉（适量）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双椒炒鸡丁的做法步骤1、准备半块鸡胸肉洗干...
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![双耳拌青瓜怎么做-双耳拌青瓜的做法]( "双耳拌青瓜怎么做-双耳拌青瓜的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）银耳（适量）青瓜（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）醋（适量）香油（适量）麻油（适量）辣椒油（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双耳拌青瓜的做法步骤1、银耳和木耳提前泡发。2、手撕成小朵。3、焯水备用。4、青瓜切片。5、一起放入容器中。6、加入所有调料。7、...
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![蜜瓜腰果鸡丁怎么做-蜜瓜腰果鸡丁的做法]( "蜜瓜腰果鸡丁怎么做-蜜瓜腰果鸡丁的做法")
- “很多水果都是可以入菜的，会给菜品增加一些特殊的果香，比如我喜欢的哈密瓜，可以做成凉拌菜，也可以做出果香浓郁的炒菜，这次我就用哈密瓜炒了鸡丁来吃，清淡中又有着一丝甜蜜。”食材明细主料鸡胸（两块）哈密瓜（八分之一个）辅料腰果（适量）配料盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）咸甜（口味）炒...
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![蜂蜜双瓜汁怎么做-蜂蜜双瓜汁的做法]( "蜂蜜双瓜汁怎么做-蜂蜜双瓜汁的做法")
- “有清热去火、润泽肌肤、提高人体免疫力的功效。”食材明细主料苦瓜（半根）黄瓜（半根）矿泉水（500ml）辅料蜂蜜（2大勺）冰块（适量）苦味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜双瓜汁的做法步骤1、准备材料。2、苦瓜洗净去籽切片；3、黄瓜洗净后切片备用；4、将苦瓜和黄瓜放到搅拌机里，加入500m...
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![蜜橘鸡丁怎么做-蜜橘鸡丁的做法]( "蜜橘鸡丁怎么做-蜜橘鸡丁的做法")
- 食材明细主料鸡脯肉（200克）蜜橘（100克）辅料蛋清（1个）水淀粉（适量）植物油（适量）配料盐（适量）味精（适量）绍酒（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蜜橘鸡丁的做法步骤1、鸡脯肉切成丁，加盐、蛋清、料酒、水淀粉搅匀待用；蜜橘去皮、核，也切成大小相似的丁。2、炒锅置中火上，下油烧热，将鸡丁放...
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![自制双耳炒鸡丁如何做简单又好吃]( "自制双耳炒鸡丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料鸡胸肉：100水发木耳：50银耳：50辅料青椒：适量红椒：适量胡萝卜丝：适量料酒：适量盐：适量淀粉：适量姜丝：适量具体步骤1.泡木耳，银耳，切鸡丁，拌料。2.鸡肉加盐，生抽，料酒，淀粉稍微腌一会3.泡好的木耳，银耳入水煮软。4.热油爆...
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![双彩鸡丁怎么做-双彩鸡丁的做法]( "双彩鸡丁怎么做-双彩鸡丁的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料美人椒（适量）红椒（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）蚝油（适量）老抽（适量）料酒（适量）醋（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）味精（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双彩鸡丁的做法步骤1、葱姜蒜切片。2、鸡胸肉洗净切丁，料酒、盐、淀粉、糖、胡椒粉、老抽、蚝油拌匀...
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![瓜丝双耳怎么做-瓜丝双耳的做法]( "瓜丝双耳怎么做-瓜丝双耳的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）木耳（适量）银耳（适量）辅料盐（适量）麻油（适量）芥末油（适量）豆豉辣酱（（或辣椒油）适量）糖（适量）醋（适量）沙茶酱（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）瓜丝双耳的做法步骤1、银耳水发摘净2、木耳水发摘净3、锅加水银耳入锅汆烫过凉备用4、锅加水木耳入锅汆烫过凉备用5、将...
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![双椒鸡丁的做法 【重庆】双椒鸡丁 双椒鸡丁怎么做]( "双椒鸡丁的做法 【重庆】双椒鸡丁 双椒鸡丁怎么做")
- “鸡丁嫩滑，麻辣爽口。”食材明细主料鸡腿（约200克）胡椒粉（0.5茶匙）蚝油（1茶匙）红苕淀粉（1茶匙）泡椒（5克）花椒（30颗）鸡精（0.5茶匙）辅料二荊条（10根）豌豆淀粉（0.5茶匙）料酒（2茶匙）泡姜（10克）菜油（0.5汤匙）剁椒酱（1茶匙）熟白芝麻（少许）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）双椒鸡丁的做法步骤1、鸡腿一支，约2...
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![双椒鸡丁的做法 开胃低卡肉肉菜---双椒鸡丁 双椒鸡丁怎么做]( "双椒鸡丁的做法 开胃低卡肉肉菜---双椒鸡丁 双椒鸡丁怎么做")
- “肉肉，对于减肥的小伙伴们来说是多么引人垂涎的美食，其实不要以为肉肉是减肥的大忌，很多肉的热量并不象想象的那么高，当然，烹饪的方法也决定了它的热量高低，比如说油炸，即使是素菜，热量一样会很高。凉拌茄子的热量是50大卡左右，而油炸茄子就直接升至150大卡以上。我们提倡的是健...
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![蜜桃与青瓜怎么做-蜜桃与青瓜的做法]( "蜜桃与青瓜怎么做-蜜桃与青瓜的做法")
- “蜜桃的清甜不会让人觉得很腻，是很清爽的香气和甜味，青瓜更是清新。蜜桃、山梨和青瓜的组合特别适合炎热的夏天，再加上冰块，cool~简直不要太冰爽哦！”食材明细主料青瓜（1根）蜜桃（1个）山梨（1个）辅料纯净水（500ml）冰块（适量）果味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜桃与青瓜的做法步骤1、准备...
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![双耳烧鸡蛋怎么做-双耳烧鸡蛋的做法]( "双耳烧鸡蛋怎么做-双耳烧鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4只）黑木耳（适量）银耳（适量）调料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双耳烧鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、黑木耳和银耳（已提前泡发清洗）。2、起锅倒油烧热，打入鸡蛋两面煎一下，盛出。3、接着，将煎好的鸡蛋回入锅中。4、合入黑木耳和银耳，加适量的清水。5...
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味味甜
