![武功小土豆怎么做-武功小土豆的做法]( "武功小土豆怎么做-武功小土豆的做法")
- “根据宝宝的拳法，俺们回去就研制了一套土豆太极拳。现在也献出来给各位看看。”食材明细主料土豆（适量）辅料紫薯（适量）骨头汤（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）武功小土豆的做法步骤1、土豆和紫薯洗净。2、锅内加水，放土豆和紫薯大火煮熟（以筷子可以轻易的插进为好）。3、将...
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![冬阴功酸笋土豆汤怎么做-冬阴功酸笋土豆汤的做法]( "冬阴功酸笋土豆汤怎么做-冬阴功酸笋土豆汤的做法")
- 食材明细主料笋（100克）土豆（200克）西红柿（1个）柠檬（1个）辅料冬阴功酱（5克）盐（适量）小米椒（2个）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬阴功酸笋土豆汤的做法步骤1、准备好食材2、笋，土豆切丝，西红柿切细，柠檬对半切。3、放入植物油，先煮西红柿，放入冬阴功酱（可不放，加两个柠檬）柠檬。4、放入土豆丝...
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![武昌鱼的功效和营养价值-武昌鱼能吃吗]( "武昌鱼的功效和营养价值-武昌鱼能吃吗")
- 武昌鱼属于鳊鱼的一种，属于淡水鱼。其体型呈侧扁状，肉质鲜美，含有丰富的蛋白质，具有益气养血，补虚等功效。从古自今，大多名厨发掘了武昌鱼得多种做法，清蒸，油焖，红烧，花娘，煎炸干煸等。做出的食物多色彩绚丽，肉质鲜美可口，汤汁浓稠美味。实乃美味佳肴。一，武昌鱼形态特征武昌鱼，属鲤形目...
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![赤小豆功效]( "赤小豆功效")
- 豆子是一种很特别的食材，小小的个头，有着大大的能量，而且味道还非常饱满，红黄黑绿、圆扁大小各有各的滋味，实在是个性十足，更重要的是，它们还五脏俱全，营养价值也是大大的。那么赤小豆功效有哪些呢？一起来了解一下吧。一、赤小豆功效1、刺激肠道解水肿赤小豆含有较多的皂角甙，可刺...
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![红烧小土豆的做法 【红烧小土豆】 红烧小土豆怎么做]( "红烧小土豆的做法 【红烧小土豆】 红烧小土豆怎么做")
- 食材明细主料小土豆（十六个）辅料清水（一碗）配料色拉油（适量）葱花（少许）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）葱香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧小土豆的做法步骤1、小土豆十六个。2、刨皮后洗净，擦干表面多余的水分，防止炸的时候油到处溅。3、锅中放适量色拉油，油温加至六七层热，下入小土豆。4...
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![红焖小土豆的做法 【湘菜】红焖小土豆 红焖小土豆怎么做]( "红焖小土豆的做法 【湘菜】红焖小土豆 红焖小土豆怎么做")
- “红焖小土豆是一道湘菜。它香浓软糯，口感独特。”食材明细主料五花肉（适量）土豆（2个）辅料葱（适量）生姜（适量）大蒜（适量）酒酿（1勺）老抽（1勺）生抽（1勺）白糖（适量）大料（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红焖小土豆的做法步骤1、准备的材料。2、土豆洗净去皮切块，五花肉切块，姜切片，蒜...
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![酱香小土豆 的做法 酱香小土豆 酱香小土豆 怎么做]( "酱香小土豆 的做法 酱香小土豆 酱香小土豆 怎么做")
- 食材明细主料土豆（500g）蒜（三瓣）辅料盐（6ml）老抽（8ml）鸡精（9g）调和油（15ml）生抽（7ml）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱香小土豆的做法步骤1、把蒜切成片，土豆去皮用水泡下2、锅里放油，放蒜爆香。3、放入土豆翻炒4、加盐，生抽，老抽，加水，莫过土豆就好，等几分钟把土豆弄熟放鸡精出锅。5、完成...
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![小黑豆的功效]( "小黑豆的功效")
- 小黑豆的营养价值比较高，大家知道小黑豆的功效是什么吗，可以看看文章对于小黑豆的详细介绍，黑豆是可以和米饭搭配起来吃的美食，多吃黑豆可以补充我们身体的营养成分，可以防止我们衰老的过快，所以老年人也可以吃哟。小黑豆的功效预防动脉血管硬化每100克黑豆可提供371大卡的热量...
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![武夷山正山小种的功效和作用是什么]( "武夷山正山小种的功效和作用是什么")
- 很多人都知道武夷山的正山小种吧!武夷山正山小种可以说是世界红茶的鼻祖，又被称为普山小种，是我们国家生产的一种红茶。但是这里的红茶并不是用普通的茶叶制作而成的，而是用一种松针制作而成的。武夷山正山小种具有多种功效，今天这篇文章就向大家介绍一下武夷山正山小种的营...
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![蒜香小土豆的做法 【天津】蒜香小土豆 蒜香小土豆怎么做]( "蒜香小土豆的做法 【天津】蒜香小土豆 蒜香小土豆怎么做")
- “喜欢土豆君的亲们看这里，我喜欢所以土豆始终处于厨房里蔬菜种类的首要位置。煎出脆皮且有蒜香味儿的小土豆，简直太赞了。这么简单快手好吃不上火的土豆君你能放过吗？”食材明细主料小土豆（500克）大蒜（1头）小葱（30克）香菜（30克）老干妈（1勺）辅料生抽（2勺）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时...
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![小小土豆饼怎么做-小小土豆饼的做法]( "小小土豆饼怎么做-小小土豆饼的做法")
- “放假无聊啊，，，做点儿吃的吧。”食材明细主料土豆（一个）辅料糯米粉（3勺）淀粉（3勺）色拉油（少许）配料盐（少少）酸咸（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小小土豆饼的做法步骤1、土豆蒸熟，然后压成土豆泥，嘿嘿。这一步实再太难了，各位亲。知道我用了什么工具嘛？哇哈哈，用了压蒜器。不过还真蛮好用2、...
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![土豆粉蒸肉的做法 【武汉】土豆粉蒸肉 土豆粉蒸肉怎么做]( "土豆粉蒸肉的做法 【武汉】土豆粉蒸肉 土豆粉蒸肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（400g）土豆（100g）蒸肉粉（50g）辅料生抽（6g）料酒（5g）蚝油（4g）五香粉（3g）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）土豆粉蒸肉的做法步骤1、五花肉切片2、然后加入料酒3、加入生抽4、加入耗油5、在加入五香粉6、加入淀粉抓匀7、腌半天8、腌好的9、加入蒸肉粉10、土豆去皮切片11...
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![小扁豆的功效]( "小扁豆的功效")
- 我们比较喜欢吃小扁豆，那么，大家知道小扁豆的功效有什么吗，扁豆是营养价值比较高的美食，多吃扁豆对于我们身体健康比较好，这款美食的做法比较多，大家可以看看怎样做扁豆可以更好的调理我们身体呢，可以尝试一下。小扁豆的功效食用小扁豆可以帮助我补充身体所需要的蛋白质，维生素的...
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![小土豆两吃的做法 小土豆----“两吃” 小土豆两吃怎么做]( "小土豆两吃的做法 小土豆----“两吃” 小土豆两吃怎么做")
- “这个季节除了春游以外，就属带着小土豆出游什么的最适合了。。。。。你的春游便当可以带上它，是孩子们喜欢的食物！”食材明细主料小土豆（500克）辅料小葱（适量）配料椒盐（适量）酱油（适量）糖（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小土豆两吃的做法步骤1、把土豆洗净，蒸熟，小的不去皮的需...
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![小葱拌土豆的做法 小葱拌土豆——土豆的神仙吃法 小葱拌土豆怎么做]( "小葱拌土豆的做法 小葱拌土豆——土豆的神仙吃法 小葱拌土豆怎么做")
- “这道菜可以说是土豆的神仙吃法了！做法超级的简单，味道超级赞！不需要任何厨艺，零失败。既可以当主食吃，也可以当菜吃，又懒又馋时就吃它没错！”食材明细主料土豆（适量）辅料小葱（适量）香菜（适量）干川椒（适量）调料老抽（适量）味极鲜（适量）盐（适量）香油（适量）白糖（适量）中辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![酱小土豆的做法 吃不够的——酱小土豆 酱小土豆怎么做]( "酱小土豆的做法 吃不够的——酱小土豆 酱小土豆怎么做")
- 食材明细主料小土豆（1000g）辅料香菜（500g）青椒（6个）五花肉（小半碗）姜丝（适量）葱（适量）酱油（三汤匙）盐（10g）花椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酱小土豆的做法步骤1、葱姜爆香，放入切好五花肉炒变色，放入花椒粉翻炒2、倒入洗净的小土豆（不要去皮，刷干净就好），撒上酱油，添加冷水没过小土...
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![土豆有什么功效-吃煮土豆能减肥吗]( "土豆有什么功效-吃煮土豆能减肥吗")
- 大家都知道，肥胖是一个全球化的疾病，既不美观也不健康。我们每天都在不停的尝试着各种各样的减肥方法，走过很多弯路，其实，减肥不过两条就可以解决的事情而已，一吃二动，脱离这两条的减肥都是骗人的而已。有人会问吃煮土豆能减肥吗，土豆有什么功效，那么下边小编就为大家解答一下疑惑...
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![红小豆的功效]( "红小豆的功效")
- 红小豆是比较好吃的美食，大家吃过红小豆吗，可以看看红小豆的功效怎么样，这款美食是可以多吃的健康美食，这款美食对于调理我们的身体比较好，这款美食是老少皆宜的美食，适合我们和其他食物搭配起来吃的健康营养美食。红小豆的功效健脾利胃红小豆煮粥食之,有健脾胃、利水湿的作用...
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![武夷大红袍的功效]( "武夷大红袍的功效")
- 武夷大红袍，被誉为“茶中状元”，岩茶之王，主要分布于福建武夷山，深受人们喜爱，被称为国宝也不为过。泡一杯武夷大红袍，茶水橙黄明亮，茶香浓郁醇厚，饮罢唇齿留香，回味无穷。然而它不仅味道香醇，其功效更是良多。本文将为大家介绍武夷大红袍的功效。一、武夷大红袍的功效1、保健功能...
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![香烤小土豆的做法 ——香烤小土豆 香烤小土豆怎么做]( "香烤小土豆的做法 ——香烤小土豆 香烤小土豆怎么做")
- “土豆真是最神奇的一种蔬菜，让我天天吃都不会烦，最重要的是怎么做都好吃，简单到直接洗洗煮熟蘸着腐乳或者香菇酱吃都很好吃。这个小土豆本来也是买来给自己直接煮煮当晚饭的，可是那天下班后老公不用去练车，显然我不能只解决自己的肚子问题，所有又买了一些菜，把这个小土豆也做成...
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![红焖小土豆的做法 【湘菜】--红焖小土豆 红焖小土豆怎么做]( "红焖小土豆的做法 【湘菜】--红焖小土豆 红焖小土豆怎么做")
- “湘菜--红焖小土豆特色：香浓软糯，口感独特。简单适用”食材明细主料土豆（600克）辅料辣椒（3个）盐（2克）酱油（15克）糖（30克）料酒（10克）八角（1枚）葱（10克）姜（5克）蒜（3瓣）咸甜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红焖小土豆的做法步骤1、先把土豆洗净。2、刮去外皮，用水浸泡。3、控干水分。4、葱、姜、蒜、...
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![小土豆焖土鸡怎么做-小土豆焖土鸡的做法]( "小土豆焖土鸡怎么做-小土豆焖土鸡的做法")
- 食材明细主料土鸡（1只）辅料小土豆（600g）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）小土豆焖土鸡的做法步骤1、新鲜土鸡切块。2、小土豆。3、配料，葱姜蒜，八角，干辣椒。4、起锅油热下土鸡煸炒，去除水份，去腥。5、下葱姜八角，干辣椒翻炒。6、初次调味，烹料酒，加生抽，老抽，盐，糖，加天然好水炖煮约30...
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![红小豆功效]( "红小豆功效")
- 红小豆又叫赤豆。赤豆可整粒食用，一般用于煮饭、煮粥、做赤豆汤或冰棍、雪糕之类，口感很好，也含有丰富的营养价值，由于赤豆淀粉含量较高，蒸后呈粉沙性，而且有独特的香气，人们都喜欢吃，接下来我们来了解一下红小豆功效。红小豆功效健脾利胃红小豆煮粥食之,有健脾胃、利水湿的作用...
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![土豆丝小饼的做法 【土豆丝小饼】做一个有内涵的土豆饼&变身土豆饼小汉堡 土豆丝小饼怎么做]( "土豆丝小饼的做法 【土豆丝小饼】做一个有内涵的土豆饼&变身土豆饼小汉堡 土豆丝小饼怎么做")
- “土豆丝饼很多亲都做过的哦，这是我第一次做土豆饼，以前总在想，一个小小的土豆做出来的小饼能有多好吃，这次试了才知道确实很香！是不是因为里面有火腿呢，哈哈~这次我多煎了2块牛肉，特别喜欢现磨黑胡椒的味道。这样搭配像一个小汉堡，给它取了个名“土豆小汉堡”。早晨起来再切点新...
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![土豆的功效又哪些-土豆是长在土里的吗]( "土豆的功效又哪些-土豆是长在土里的吗")
- 土豆又名马铃薯、地蛋等，属于茄科植物，祖籍为南美洲，至今已经有四五千年的历史了，也可以说得上历史很悠久了。它的主要生产国有美国、中国等地区。作为淀粉含量极高的植物，也作为我们日常食用的蔬菜，土豆在我们生活中扮演着很重要的角色。那么大家肯定也会有一些疑问，土豆是长在...
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味味甜
