- 食材明细主料豆苗菜(500g)辅料盐(适量)油(适量)味精(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒豆苗菜的做法步骤1、豆苗菜洗净备用2、锅内油烧热后加入蒜爆香3、加入豆苗菜4、加适量盐快速煸炒至熟即可...
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- “简单、快捷、有营养~”食材明细主料豆苗(1盒)辅料葱蒜(适量)调料鲍鱼汁(1勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒豆苗的做法步骤1、豆苗洗净备用。2、起锅热油爆香葱蒜末,放入豆苗翻炒一会,加适量耗油和一丢丢清水,翻炒均匀。3、炒至豆苗断生即可。4、清香爽口、有食欲✌~小窍门...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料豆苗:适量竹笋:适量橄榄菜:适量辅料鸡精:适量具体步骤1.先把豆苗冲洗干净。2.竹笋剥皮。滚刀切竹笋。3.先要把竹笋放在开水里汆烫3分钟,去除里面的草酸。4.超市里买的橄榄菜。放两勺橄榄菜,橄榄菜很咸,里面有很...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料豆苗:350大蒜:3瓣辅料油:适量盐:适量具体步骤1.准备好食材,洗净!把大蒜切成蒜蓉,待备用2.洗净锅,热锅,放油3.炒热油后,放入蒜蓉4.放入豆苗,翻炒5.放调料,要适量烹饪技巧辅料要适量,豆苗不要炒黄...
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- “老公想吃就做了一道!”食材明细主料豆芽(适量)辅料豆苗(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)花椒面(适量)葱花(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆芽炒豆苗的做法步骤1、准备所有材料!2、锅内入油放入豆芽炒!3、豆芽炒熟后放入豆苗、葱花、盐、花椒面、鸡精翻炒既可!4、一道豆芽炒豆苗就...
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- 食材明细主料豆苗(250g)辅料辣椒(一个)蒜瓣(4个)调料油(适量)盐(少量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)素炒豆苗的做法步骤1、豆苗洗干净。2、辣椒蒜瓣弄好。3、热油爆香辣椒蒜沫。4、放豆苗炒。5、炒熟调味剂。6、翻炒均匀。7、成品。...
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- 食材明细主料豌豆苗(300g)辅料蒜瓣(5个)小米辣(2个)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)辣炒豌豆苗的做法步骤1、豌豆苗洗干净。2、蒜瓣小米辣洗干净。3、切好备用4、热油放蒜瓣小米辣炒香5、放豌豆苗,炒熟放时间盐,蚝油翻炒均匀。6、成品图。小窍门超喜欢...
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- “豌豆苗有预防便秘、保肝护目、增强免疫,营养很丰富,平时可多食。脾胃虚寒者少吃。”食材明细主料豆苗(1盒约250克)辅料蒜末(少许)盐(少许)油(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒豆苗的做法步骤1、豆苗1盒2、洗净沥水3、热锅放油,下蒜末炒香4、然后放豆苗下去翻炒至软5、调少...
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- “我比较喜欢吃清淡的菜,尤其是这款清淡爽口、色鲜味美的豆苗炒虾片,是我喜欢的菜之一!今天分享给大家,希望大家支持和喜欢!豆苗炒虾片特点:鲜香味美颜色好看清淡爽口”食材明细主料大虾(150克)辅料豆苗(350克)配料盐(适量)糖(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺...
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- “豆苗打火锅很好吃,我们家几乎不打火锅,主要是考虑两个小孩,怕烫到,也怕他们一个劲吃蘸碟。不过炒也很好吃啊,只要喜欢这个菜的味道就好,清香。”食材明细主料豆苗(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)蒜炒豆苗的做法步骤1、豆苗洗干净。这东西好...
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- “青黄不接的时侯,家里没什么下饭的菜,拿出妈妈冬天腌的豌豆苗咸菜,再买点臭豆腐,炒一炒,一天三顿都可以拿这个下饭!”食材明细主料豌豆苗咸菜(200g)臭豆腐(10块)辅料红小米辣(5个)生姜(5g)大蒜头(1个)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豌豆苗咸菜炒臭豆腐的做法步骤1、臭豆腐切成1cm左右...
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- ““芽苗菜”我也是第一次见到。这是朋友送的种子,色泽、大小和花椒粒差不多。浸泡之后,放在篮子里,每天喷水,一周就长出菜苗来了。据介绍,这是各种谷类、豆类、树类的种子培育的品种,也叫“活体蔬菜”。炒制之后,口感和豆芽差不多,没有什么特殊的味道。总之,这是新品种,见识见识吧...
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- “贵州菜系。”食材明细主料苗豆(半斤)酸菜(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)芹菜(适量)干海椒(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)酸菜炒苗豆的做法步骤1、准备所需材料!2、油热后下酸菜,炒出香味!3、下入苗豆!4、均匀翻炒,下姜蒜,海椒!5、下芹菜。6、下葱翻...
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- “豆苗和豆腐都是与豆有关的食材,两者一齐搭配都几特别,又可以快手做出一个素菜。”食材明细主料豆苗(200克)豆腐(2块)辅料花生油(小许)食盐(适量)麻婆豆腐调味料(适量)生粉(小许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆苗炒豆腐的做法步骤1、准备食材2、豆腐切成细块3、豆苗洗净4、热锅中...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料豆苗:400辅料油:适量盐:适量鸡精:适量具体步骤1.将豆苗洗干净,放篮子里备好2.放适量的油,起锅3.将豆苗放入油锅内4.翻炒2分钟5.加点适量的盐6.加点适量的鸡精,翻炒1分钟7.即完成一道可口的素菜烹饪技巧这是...
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- 食材明细主料豆苗(适量)辅料牛肉(适量)调料花生油(适量)玉米淀粉(适量)老抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)豆苗炒牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切薄片。2、加入玉米淀粉先抓匀。3、加入适量蚝油,老抽。4、抓拌均匀。5、再加入花生油抓匀备用。6、豆苗清水洗净备...
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- 食材明细主料花菜(320克)豆苗(240克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豆苗炒花菜的做法步骤1、食材:花菜(已掰成小朵清洗)。2、豆苗。3、将豆苗清洗清洗,捞出。4、放在案板上切碎,待用。5、接着,将花菜下入清水锅中煮开,煮至熟软捞出。6、烧锅倒油烧热,下入煮熟的...
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- 食材明细主料春菜苗(500g)辅料普宁黄豆酱(2勺)盐(适量)蒜蓉(适量)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄豆酱炒春菜苗的做法步骤1、蒜头拍扁剁碎备用。2、春菜苗洗净切小段。3、热锅下油爆香蒜蓉。4、倒入春菜苗,翻炒均匀。5、加入两勺黄豆酱,半小勺盐翻炒均匀,淋入少许水炒至春菜苗断...
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- 大家吃过豆苗吗,知道豆苗怎么炒好吃吗,豆苗是维生素含量比较丰富的,豆苗的口感不错,文章介绍了豆苗的基本信息并且介绍了豆苗的营养价值,文章末尾还介绍了豆苗的几种常见的做法,是非常不错的一篇介绍健康美食方面的文章。豆苗怎么炒好吃一、豆苗基本信息豌豆苗是刚从种子萌芽而...
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- “翠莹莹的豆苗,爽口下饭。”食材明细主料豆苗(适量)辅料花生油(适量)姜(适量)蒜(适量)盐(小半勺)生抽(适量)干红椒(2个)花椒(适量)麻椒(适量)蚝油(大半勺)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快炒豆苗的做法步骤1、豆苗切去根部,洗净备用。2、姜蒜末,花椒麻椒,干红椒2个。3、适量花生油烧热。4、姜...
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- “很少吃这个豆芽,都是吃绿豆芽的时候更多一些,那天买菜看着这个很新鲜就买了,喜欢炒出来嫩绿的颜色和豆瓣糯糯的口感。”食材明细主料豆苗(1份)辅料食用油(半汤匙)调料食盐(1.5克)味精(1克)咸鲜(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒豆苗的做法步骤1、豆苗。2、洗净。3、热锅冷油。4、...
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- “微辣,咸鲜,带有豌豆苗的清甜😋😍”食材明细主料豌豆苗(适量)小米椒(一个)辅料玉米油(适量)姜蒜(适量)干红辣椒段(适量)花椒(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒豌豆苗的做法步骤1、豌豆苗洗净。2、锅内适量油烧热,姜蒜,干红辣椒,花椒炒香。3、豌豆苗放入,倒入小米...
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- “自己动手丰衣足食”食材明细主料绿豆(适量)辅料水(适量)配料大酱(适量)咸甜(口味)生鲜(工艺)数天(耗时)简单(难度)绿豆芽苗菜的做法步骤1、催芽--泡了一天的绿豆2、侧面图--保湿遮光3、2天后出牙了,约2厘米4、本来有绿色的壳,闲着没事我给剥了,可以不剥,逐渐见光5、见光后变色了,并且逐渐...
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- 食材明细主料豆苗(一把)辅料大葱(适量)干辣椒(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)蚝油(适量)香油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小炒豆苗的做法步骤1、豆苗泡洗干净,沥干水分。2、切好葱花,干辣椒。3、锅里热油爆香葱,辣椒。4、放入豆苗大火翻炒。5、炒软后加入盐,酱油,糖,蚝油炒匀,...
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- 食材明细主料瘦肉(适量)豆干(适量)辅料蒜头(适量)蒜苗(适量)配料盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苗炒豆干的做法步骤1、将豆干切条。2、蒜苗切段待用。3、起油锅,爆香蒜头,下瘦肉煸炒。4、瘦肉炒熟煸香后,下豆干炒匀。5、下蒜苗一起炒至段青。6、下盐、生...
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