![清炖羊寸排怎么做-清炖羊寸排的做法]( "清炖羊寸排怎么做-清炖羊寸排的做法")
- “最常见的一道春季滋补菜品，补钙佳品，骨肉酥烂。入口浓浓奶香，营养丰富，味道鲜美。深受大众喜爱，好羊肉清水煮。”食材明细主料羊寸排（300g）大葱（适量）玉米（适量）辅料枸杞（适量）调料海盐（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清炖羊寸排的做法步骤1、鲜望购买的羊寸排洗净，准备海盐、...
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![清炖羊肉怎么做-清炖羊肉的做法]( "清炖羊肉怎么做-清炖羊肉的做法")
- “酒后高歌且放狂，门前闲事莫思量。犹嫌小户长先醒，不得多时住醉乡。”食材明细主料羊肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）香菜（适量）调料盐（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清炖羊肉的做法步骤1、羊肉洗净后凉水下锅。2、大火烧开后炖5分钟。3、5分钟后打...
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![清炖羊排山药怎么做-清炖羊排山药的做法]( "清炖羊排山药怎么做-清炖羊排山药的做法")
- “羊排有点肥，但是清炖非常香，汤汁炖的很浓，只需要一点胡椒粉和盐调味就好。羊肉蘸韭菜花酱，解腻，超赞。”食材明细主料羊排（一斤）辅料葱（1段）姜（1块）胡萝卜（1根）山药（1根）调料小葱（2根）香菜（2根）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）清炖羊排山药的做法步骤1、羊排切块。2、泡...
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![清炖羊排萝卜汤的做法 清炖羊排萝卜汤一厨作铸铁锅版 清炖羊排萝卜汤怎么做]( "清炖羊排萝卜汤的做法 清炖羊排萝卜汤一厨作铸铁锅版 清炖羊排萝卜汤怎么做")
- “万物皆有时令，食物也如此，伴随四季的嬗变交替，次第登场。就像羊肉和萝卜，它们天生是属于冬季的。在寒冷的冬日里，最适合炖一锅羊肉来温暖自己和家人。中医认为，羊肉补阳暖胃，在一年最冷的季节里，从内里提供热量来对抗严寒，而萝卜性平，有益气补虚之效，中和羊肉的燥热，温和的滋补你的...
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![清炖羊头的做法 “羊肉”清炖羊头 清炖羊头怎么做]( "清炖羊头的做法 “羊肉”清炖羊头 清炖羊头怎么做")
- “又收到一只羊，这次还带了羊头。说实话，从来没做过生羊头，直接清炖来吃。一次吃不完的肉留着再次加工做别的美食。”食材明细主料羊头（1个）辅料纯净水（3000g）调料蘸水（根据需要）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清炖羊头的做法步骤1、羊头洗净。2、羊的心肝肺洗净。3、冷水下锅...
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![清炖羊汤怎么做-清炖羊汤的做法]( "清炖羊汤怎么做-清炖羊汤的做法")
- “秋天，正是进补的最佳时期，羊肉，温补，健胃养脾，加几块胡萝卜，去去羊肉的燥，另汤更添清甜！”食材明细主料羊肉（一斤）胡萝卜（一个（约150克））辅料姜（5片）胡椒粒（10粒）陈皮（少许（约1/4片））八角（一粒）草果（一粒）盐（少许）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清炖羊汤的做法步骤1、羊肉（连皮带骨），切块，放水泡30分...
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![清炖羊肉的做法 杰哥清炖羊肉 清炖羊肉怎么做]( "清炖羊肉的做法 杰哥清炖羊肉 清炖羊肉怎么做")
- 食材明细主料羊腿（1500克）姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）白扣（适量）花椒（适量）当归（适量）指天椒（适量）辅料浓缩鸡汁（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清炖羊肉的做法步骤1、用火将羊腿表面的毛烧掉，洗净。过水（这样是为了除去血水，也好切一些）2、将羊骨剃出，肉要完...
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![清炖红萝卜羊排怎么做-清炖红萝卜羊排的做法]( "清炖红萝卜羊排怎么做-清炖红萝卜羊排的做法")
- “今的天细雨蒙蒙，寒冷分外强烈。屈爸的羊肉就进门了，午餐来一款：清炖红萝卜羊排，吃肉喝汤，完美！”食材明细主料羊排（适量）红萝卜（一根）葱（适量）姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）水（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清炖红萝卜羊排的做法步骤1、羊排洗净备用2、...
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![清炖羊排的做法 【大连】清炖羊排 清炖羊排怎么做]( "清炖羊排的做法 【大连】清炖羊排 清炖羊排怎么做")
- “羊肉性温，冬天多食羊肉有助于御寒保暖，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。羊排，羊身上最为鲜嫩的部位，不论是做羊肉手抓饭还是清炖红烧，羊排都为上选。大年三十晚上炖一锅羊排汤，一家人围坐在一起喝羊汤，暖意融融！”食材明细主料羔羊肋排（500...
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![清炖羊蹄怎么做-清炖羊蹄的做法]( "清炖羊蹄怎么做-清炖羊蹄的做法")
- “市场羊蹄特价买了好多最近老公迷上我的羊杂汤突发奇想清炖吧这样汤还可以做羊杂汤OK开始”食材明细主料羊蹄（5斤）辅料姜（四片）炖肉料（少许）盐（少许）开水（半锅）葱（半根）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清炖羊蹄的做法步骤1、羊蹄买回来就是半成品洗洗干净就行了2、葱切段姜切片炖...
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![火麻仁清炖羊排怎么做-火麻仁清炖羊排的做法]( "火麻仁清炖羊排怎么做-火麻仁清炖羊排的做法")
- “此清炖羊排原汁原味，突出一个＂鲜＂字，和最搭的胡萝卜一起炖，即美味又营养，特别适合秋冬季节食用，加上适量火麻仁味道更香更好吃了。”食材明细主料羊排（750克左右）胡萝卜（2根）火麻仁（15克）辅料姜片（7～8片）葱段（4～5段）葱花（适量）香菜碎（适量）调料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）花椒（1小把）咸鲜（口味）炖（工...
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![清炖羊肉的做法 #羊肉#清炖羊肉 清炖羊肉怎么做]( "清炖羊肉的做法 #羊肉#清炖羊肉 清炖羊肉怎么做")
- 食材明细主料羊肉块（1000g）香菜（10g）辅料大葱（50g）生姜（30g）调料八角花椒（适量）香叶（5g）黄芪（10g）当归（10g）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）清炖羊肉的做法步骤1、解冻。2、洗净。3、焯水。4、捞出转电压力锅葱姜切片。5、放八角花椒。6、准备香叶黄芪当归。7、加入少量水预防干锅就好...
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![清炖羊腰怎么做-清炖羊腰的做法]( "清炖羊腰怎么做-清炖羊腰的做法")
- “要不是朋友跟我说，我从来都没有想着要这样吃掉羊腰，我觉得这东西有异味，用较重口味儿的调料爆炒或者是凉拌会比较好吃。但这汤颠覆了我的认知，清炖羊腰，真的是清炖，居然也特别美味，完全无腥骚味，淡淡的香味儿，口感也极好。这让我想起前几年，一个中医朋友给过一个药膳配方，几种中药...
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![清炖羊腩怎么做-清炖羊腩的做法]( "清炖羊腩怎么做-清炖羊腩的做法")
- “天热，羊腩清炖了蘸小料吃，挺清爽的。”食材明细主料羊腩（适量）调料花椒（几粒）姜片（几片）盐（适量）生抽（适量）蒜泥（适量）米醋（适量）香油（适量）香菜（适量）孜然粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清炖羊腩的做法步骤1、去皮羊腩肉冷水下锅，水开多煮个几分钟。2、捞出温水洗去浮沫儿，放入电压...
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![清炖羊排 清炖羊排怎么做-清炖羊排的做法 家常菜]( "清炖羊排 清炖羊排怎么做-清炖羊排的做法 家常菜")
- 食材明细主料羊排（500克）辅料白萝卜（适量）配料葱蒜姜（适量）老抽（1勺）生抽（2勺）醋（1勺）香油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清炖羊排的做法步骤1、羊排500克，白萝卜半根，羊排切小块2、羊排洗净，凉水浸泡30分钟捞出3、焯水后捞出4、放高压锅中加葱段，姜片，加3倍清水，中火烧开18分钟关火...
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![清炖羊排萝卜汤怎么做-清炖羊排萝卜汤的做法]( "清炖羊排萝卜汤怎么做-清炖羊排萝卜汤的做法")
- 食材明细主料羊排（适量）辅料白萝卜（适量）配料桂皮（适量）香叶（适量）姜（适量）香菜（适量）大葱（适量）盐（适量）八角（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清炖羊排萝卜汤的做法步骤1、羊排洗净切块。2、萝卜切滚刀块备用。3、锅里放入清水，大葱，姜片和羊排。4、大火烧开。5、去血水放入温水里洗...
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![清炖羊排白萝卜怎么做-清炖羊排白萝卜的做法]( "清炖羊排白萝卜怎么做-清炖羊排白萝卜的做法")
- “有没有那种感觉，突然的大风降温，身心比遭遇三九天还冷？没有做好精神的、物质的准备的猝不及防的冷，是真冷啊。厨房做好准备了，极寒极热又奈何。北京，大风降温后的空气异常冷静，是否在等温热不上火、清淡舒坦的羊排与萝卜？”食材明细主料羊排（一斤半）白萝卜（一大根）辅料葱（适量）姜（适量...
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![清炖羊肉汤怎么做-清炖羊肉汤的做法]( "清炖羊肉汤怎么做-清炖羊肉汤的做法")
- 食材明细主料羊肉（400g）辅料小葱（1颗）生姜（1块）桂皮（1块）调料香叶（2片）良姜（1块）八角（半颗）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清炖羊肉汤的做法步骤1、准备一块新鲜羊肉。2、把羊肉洗净切块。3、把羊肉冷水下锅，水开后焯煮五分钟。4、给羊肉炒水的时间，准备好葱姜香料。5、焯过水的...
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![清炖羊腿怎么做-清炖羊腿的做法]( "清炖羊腿怎么做-清炖羊腿的做法")
- 食材明细主料羊小腿及羊骨（适量）辅料清水（若干）白酒（10ml）调料食盐（4g）葱姜（小许）蘸料葱白（些许）食盐（小许）鸡精（小许）生抽（5g）陈醋（5g）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清炖羊腿的做法步骤1、一只大羊腿。2、小腿肉不动，别的地方的肉切下来，留骨头。3、温热水洗净，冷水下锅焯水。4、放白酒。5...
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![孜然寸骨赛羊排怎么做-孜然寸骨赛羊排的做法]( "孜然寸骨赛羊排怎么做-孜然寸骨赛羊排的做法")
- “寸骨也就是平常说的牙签骨，一只猪只有2块哦。所以平时在超市并不常见。某次去买菜，居然看到包装好的，于是买了回来。小熊起了莼鲈之思，于是想做出西北大漠的滋味，运用了孜然和蒜泥，没想到肉质如此细腻，嫩而多汁！”食材明细主料猪寸骨（8只）辅料烤肉酱（适量）生抽（适量）蜂蜜（适量）冰糖（适量...
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![清炖羊排汤怎么做-清炖羊排汤的做法]( "清炖羊排汤怎么做-清炖羊排汤的做法")
- “三伏天，一年中气温最高，最闷热潮湿的日子，喝上一大碗羊汤，不但能祛风散寒，还能强身健体。”食材明细主料羊排骨（500g）辅料葱（1根）姜（1块）盐（适量）花椒（适量）八角（1个）香叶（1片）胡椒粉（少许）大蒜（4瓣）海鲜酱油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）清炖羊排汤的做法步骤1、买回来的羊排骨冷水浸...
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![萝卜白菜清炖羊排的做法 滋补靓汤—萝卜白菜清炖羊排 萝卜白菜清炖羊排怎么做]( "萝卜白菜清炖羊排的做法 滋补靓汤—萝卜白菜清炖羊排 萝卜白菜清炖羊排怎么做")
- “给大家介绍下这道所用食材的营养及功效啊。。胡萝卜胡萝卜性温味甘，性平。成分本品含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素C及矿物质、挥发油等。胡萝卜有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳等功效。也可用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠...
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![清炖白萝卜羊排怎么做-清炖白萝卜羊排的做法]( "清炖白萝卜羊排怎么做-清炖白萝卜羊排的做法")
- “俗话说的好“冬吃萝卜，夏吃姜”，白萝卜是蔬菜中食补佳品。羊排也是适合冬季滋补的上品。让我们在这个冬季吃出健康，赶快行动吧。。”食材明细主料羊排（600克）白萝卜（1/2个）大葱（1根）香菜（2根）辅料花椒（适量）八角（1个）精盐（适量）鸡精（适量）水（1500ml）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清炖白...
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![清炖羊排怎么做-清炖羊排的做法]( "清炖羊排怎么做-清炖羊排的做法")
- 食材明细主料羊排（适量）辅料萝卜（适量）香菜（适量）小葱（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清炖羊排的做法步骤1、羊排泡出血水。2、飞水备用。3、放入锅里加入适量水煮45分钟。4、萝卜切斜刀。5、放入锅里煮15分钟。6、放入香菜小葱段。7、调味即...
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![炖羊排怎么做-炖羊排的做法]( "炖羊排怎么做-炖羊排的做法")
- “吃内蒙的手扒肉，总念念不忘！刚朋友送来内蒙的羊和一把沙葱，沙葱是炖羊肉的精髓，动起手来！”食材明细主料羊排（1000g）辅料食盐（5g）料酒（2ml）姜（5g）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）炖羊排的做法步骤1、羊排洗净冷水下锅，当火烧开后撇去浮沫，放葱，姜2、其实小火炖两个小时口味最佳，为了节...
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味味甜
