![小米豆腐丸子怎么做-小米豆腐丸子的做法]( "小米豆腐丸子怎么做-小米豆腐丸子的做法")
- “用饺子肉馅做的豆腐丸子。”食材明细主料饺子肉馅（适量）老豆腐（适量）小米（适量）辅料胡萝卜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小米豆腐丸子的做法步骤1、饺子肉馅和老豆腐。2、把两者顺一个方向搅合均匀。3、挤一肉丸放入沥干水的小米里。4、拿起小碗一晃，肉丸会沾满小米。...
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![小丸子的做法 家常小丸子 小丸子怎么做]( "小丸子的做法 家常小丸子 小丸子怎么做")
- 食材明细主料五花肉馅（500克）豆腐（少许）面粉（3勺）玉米淀粉（3勺）鸡蛋（1个）葱（适量）姜（适量）料酒（适量）辅料黄酱（少许（或味极鲜生抽））胡椒粉（半勺）花椒粉（半勺）鸡粉（一勺）味精（少许）糖（少许）十三香（少许）盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小丸子的做法步骤1、五花肉馅500克（肥三瘦七）2、北豆腐少许3、葱...
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![家常小炒豆腐怎么做-家常小炒豆腐的做法]( "家常小炒豆腐怎么做-家常小炒豆腐的做法")
- “当豆腐遇见五花肉、豆豉和红椒后味道就变得丰富起来，特别是豆腐经过煎制以后，就变得有了那么一些内涵。这是个家常的菜，虽是家常但过程有点繁琐，不过这样做出的豆腐味道是真的没得说，味辣鲜香，很是适合用来下饭。”食材明细主料豆腐（适量）猪五花肉（适量）辅料油（适量）精盐（适量）红尖椒...
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![豆腐香椿小丸子怎么做-豆腐香椿小丸子的做法]( "豆腐香椿小丸子怎么做-豆腐香椿小丸子的做法")
- 食材明细主料香椿（适量）豆腐（适量）辅料鸡蛋（1个）香葱（1棵）淀粉（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐香椿小丸子的做法步骤1、准备一小块豆腐和小把香椿，还有一个鸡蛋，只要半个蛋清，其它材料忘拍了2、水开后放入香椿焯水1-2分钟，过凉水后切细末。豆腐用刀压成碎末，放入...
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![宝宝健康辅食，高蛋白的补钙丸子 小米豆腐虾仁丸怎么做-小米豆腐虾仁丸的做法 小米豆腐虾仁丸]( "宝宝健康辅食，高蛋白的补钙丸子 小米豆腐虾仁丸怎么做-小米豆腐虾仁丸的做法 小米豆腐虾仁丸")
- “虾和豆腐都是生活中常见的食物，其中豆腐对于补钙有很好的疗效，而虾含有丰富的蛋白质很适合孩子常食用，所以就有了将虾和豆腐结合做成丸子的想法。既可以做菜也可以当主食。这道菜借鉴珍珠丸子的做法，小米的营养价值很高，用小米替代了传统的糯米。孩子正是长身体的时候，常吃对...
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![豆腐小丸子的做法 【晶制日餐】豆腐小丸子 豆腐小丸子怎么做]( "豆腐小丸子的做法 【晶制日餐】豆腐小丸子 豆腐小丸子怎么做")
- “豆腐，毋庸置疑，是咱们中国人的老祖先发明的。可是在日本，人们对豆腐的喜爱却一点儿都不输给国人。近年来，随着生活水平的提高，各种富贵病也随之而来，高血压高血脂神马的，都跟人们的饮食中动物性脂肪摄取过多有些关系。因此，这几年，在纯肉食品中加入豆腐成为日本养生餐饮的主流。...
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![豆腐丸子的做法 家常菜----豆腐丸子 豆腐丸子怎么做]( "豆腐丸子的做法 家常菜----豆腐丸子 豆腐丸子怎么做")
- “色泽洁白，形如珍珠，香糯软嫩。”食材明细主料豆腐（500克）辅料糯米（150克）鸡蛋（1个）精盐（适量）味精（适量）白糖（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）鲜汤（适量）水淀粉（10克）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐丸子的做法步骤1、将糯米淘洗干净，泡软沥干水分，装入碗中待用。2、将豆腐用刀背碾成泥，放...
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![红烧豆腐丸子的做法 家常红烧豆腐丸子 红烧豆腐丸子怎么做]( "红烧豆腐丸子的做法 家常红烧豆腐丸子 红烧豆腐丸子怎么做")
- “这道菜简单方便，别有一番风味。”食材明细主料豆腐（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）辅料葱姜（适量）配料胡椒粉（适量）盐（适量）酱油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧豆腐丸子的做法步骤1、准备豆腐、香菇、胡萝卜、胡椒粉、糖，酱油、盐、葱姜2、胡萝卜、香菇切丁备用。3、...
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![豆腐玉米健康小丸子怎么做-豆腐玉米健康小丸子的做法]( "豆腐玉米健康小丸子怎么做-豆腐玉米健康小丸子的做法")
- “这道菜不难吧，除了剁各种馅儿的时候费劲点。哎，我还是那句话，我的厨房适合上班族和懒人七夕微博上碰小人，心情很不美丽………………………………………………………………刷屏小人好，说说周六那期的‘非诚’，束河那哥们看资料应该是个射手座，哥们是我的菜，大家先别动筷！不知道为...
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![豆腐丸子的做法 【四叶小馆】豆腐丸子 豆腐丸子怎么做]( "豆腐丸子的做法 【四叶小馆】豆腐丸子 豆腐丸子怎么做")
- 食材明细主料豆腐（一墩）淀粉（5g）蛋清（一个）生抽（10ml）香醋（1点）糊辣椒（20g）辅料米饭（5g）鱼腥草（100g）香菜（50g）中辣（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐丸子的做法步骤1、豆腐用勺子捣碎2、拌入蛋清、淀粉和米饭，搅拌均匀3、捏成小团子4、锅中下重油5、油温7成热时放入捏好的丸子6、炸制金黄捞...
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![小米蒸豆腐丸子怎么做-小米蒸豆腐丸子的做法]( "小米蒸豆腐丸子怎么做-小米蒸豆腐丸子的做法")
- “豆腐和小米都是营养很高的东西。采用蒸的方式。味道美丽，颜色清爽可口。”食材明细主料小米（一把）老豆腐（一块）猪肉馅儿（少许）小葱（少许）豌豆（10颗）鸡蛋（一个）辅料盐（少许）生抽（少许）色拉油（半匙）五香粉（半匙）料酒（半匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米蒸豆腐丸子的做法步骤1、少许的猪...
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![小米丸子的做法 粗粮的做法——小米丸子 小米丸子怎么做]( "小米丸子的做法 粗粮的做法——小米丸子 小米丸子怎么做")
- “这款小米丸子是老公过生日我请婆婆一家人吃饭时，饭店老板向我们推荐的，是饭店的招牌菜，几乎每一桌都点这个菜。我吃后，觉得很好，自己就尝试着做了，也很好吃。”食材明细主料猪肉泥（适量）辅料小米（适量）配料盐（适量）料酒（适量）姜粉（适量）葱末（适量）五香粉（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）生抽（适量）咸...
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![小米豆腐虾仁丸怎么做-小米豆腐虾仁丸的做法]( "小米豆腐虾仁丸怎么做-小米豆腐虾仁丸的做法")
- “虾和豆腐都是人们生活中常见的食物，其中虾对于补钙有很好的疗效，而豆腐含有丰富的蛋白质很适合孩子常食用，所以营养师们就想出了虾和豆腐结合的菜品。”食材明细主料小米（250克）鲜虾（280克）豆腐（200克）辅料生姜（3克）大葱（5克）料酒（2汤匙）盐（4克）胡椒粉（3克）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难...
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![糖醋豆腐丸子的做法 豆腐丸子（糖醋豆腐丸子） 糖醋豆腐丸子怎么做]( "糖醋豆腐丸子的做法 豆腐丸子（糖醋豆腐丸子） 糖醋豆腐丸子怎么做")
- “没事瞎琢磨吃呗。变着花样的香菇木耳可以不放。做糖醋影响外观。”食材明细主料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）木耳（适量）香菇（五个）豆腐（一块）胡萝卜（一根）肉馅（200g）辅料蚝油（适量）番茄酱（适量）酱油（适量，）淀粉（适量）咸甜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）糖醋豆腐丸子的做法步骤1、木耳泡发，鲜香菇洗净，...
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![糯米豆腐丸子怎么做-糯米豆腐丸子的做法]( "糯米豆腐丸子怎么做-糯米豆腐丸子的做法")
- “豆腐具有有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。”食材明细主料豆腐（250g）猪肉（100g）糯米（100g）辅料葱（10g）姜（2g）五香粉（3g）酱油（5ml）美极鲜（5ml）盐（5g）花生油（15ml）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）糯米豆腐丸子的做法步骤1、猪肉...
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![农家豆腐丸子怎么做-农家豆腐丸子的做法]( "农家豆腐丸子怎么做-农家豆腐丸子的做法")
- “前些天回爸爸家，看到好多豆腐放在那里没人吃，弟媳说是从她妈妈家拿来的，还说再不吃就不要了。自家种的黄豆打出来的豆腐，真的是真宗的绿色食品啊，说啥咱也不能浪费。”食材明细主料豆腐（5块）辅料干香菇（一大把）粉丝（一卷）面包糠（适量）鸡蛋（2个）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）三刻钟...
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![白菜豆腐炖小丸子的做法 白菜豆腐炖小丸子#炖菜# 白菜豆腐炖小丸子怎么做]( "白菜豆腐炖小丸子的做法 白菜豆腐炖小丸子#炖菜# 白菜豆腐炖小丸子怎么做")
- “豆腐的营养有大豆蛋白、不饱和脂肪酸等。豆腐也是备受推崇的优质蛋白来源。豆腐加工方式众多，包括内酯豆腐、老豆腐、卤水豆腐，不论何种豆腐，其营养物质主要以大豆蛋白、不饱和脂肪酸为主，比肉类的脂肪结构更为合理，因此建议多食用豆腐。”食材明细主料白菜（200g）豆腐（1块）粉条（3...
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![红米豆腐丸子怎么做-红米豆腐丸子的做法]( "红米豆腐丸子怎么做-红米豆腐丸子的做法")
- “其实这道菜做起来很简单，只需注意小小的细节:提前将红米泡上一夜;原料要选择老豆腐;蒸的时间要比平时长点,你就可以做出营养不油腻的的“红米豆腐丸子”来、”食材明细主料五花肉（250克）老豆腐（250克）红米（200克）辅料姜片（适量）料酒（适量）小葱末（1根）胡椒粉（1小勺）盐（适量）花椒粉（适量）咸...
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![豆腐丸子怎么做-豆腐丸子的做法]( "豆腐丸子怎么做-豆腐丸子的做法")
- 食材明细主料豆腐（1块）辅料鸡蛋（2个）胡萝卜（1根）葱（1棵）姜（3片）面粉（1大勺）火腿（2根）调料盐（1勺）鸡精（1勺）生抽（1大勺）十三香（1勺）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐丸子的做法步骤1、准备一块豆腐。2、捏碎，打入两个鸡蛋。3、加入葱姜沫。4、加胡萝卜，火腿丁。5、加盐。6、鸡精。7、十三香。...
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![油豆腐酿米丸子怎么做-油豆腐酿米丸子的做法]( "油豆腐酿米丸子怎么做-油豆腐酿米丸子的做法")
- 食材明细主料多谷米（300g）油豆腐（20个）辅料清水（（煮饭）450g）植物油（1勺）小葱（3根）调料花椒粉（1/2匙）蔬之鲜（1匙）酱蘸汁（2勺）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）油豆腐酿米丸子的做法步骤1、多谷米洗净后放入电饭煲，加入清水煮熟。2、油豆腐切十字刀。3、中间酿入煮熟的谷米饭。4、锅中加入植...
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![家常豆腐糯米丸子如何做简单又好吃]( "家常豆腐糯米丸子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟家常豆腐糯米丸子，好吃不油腻，而且简单又好学哦。提到丸子我们最先想到的就是肉丸子，好吃是好吃，就是热量太高会长肉肉呀。而家常豆腐糯米丸子的热量就少了很多，口感软糯滑爽，比肉丸子还要好吃哟，最重要的是不会...
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![豆腐糯米丸子怎么做-豆腐糯米丸子的做法]( "豆腐糯米丸子怎么做-豆腐糯米丸子的做法")
- 食材明细主料老豆腐（适量）猪肉馅（适量）糯米（适量）辅料大葱（适量）姜（适量）花椒（适量）八角（适量）鸡蛋（适量）调料胡椒粉（适量）盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆腐糯米丸子的做法步骤1、食材:猪肉馅、老豆腐、糯米、鸡蛋、（葱姜花椒八角姜片加热水浸泡）。2、肉馅中放入...
- 32004
![红豆糯米小丸子怎么做-红豆糯米小丸子的做法]( "红豆糯米小丸子怎么做-红豆糯米小丸子的做法")
- “甜糯软Q的糯米小丸子，红豆沙中粒粒红豆，好喝不腻的一款甜品。”食材明细主料红豆（适量）糯米粉（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红豆糯米小丸子的做法步骤1、适量糯米粉。2、适量温水，用筷子搅成絮状。3、揉成光滑面团。摔打几下，光滑柔细腻。4、用手揪下适...
- 7831
![家常小豆腐怎么做-家常小豆腐的做法]( "家常小豆腐怎么做-家常小豆腐的做法")
- “小豆腐，是北方的风俗食品，常见于山东百姓家庭，小豆腐其实和豆腐没有关系，一般以萝卜缨、荠菜、茼蒿等为主料，加黄豆糊或豆面或者是豆渣熬制，清嫩鲜香，吃的时候搭配一点咸菜末和大葱末，以前我赶脚好像都不吃辣椒酱；小豆腐更多的时候作为糖尿病人的主食；现在的宾馆饭店也以精细小豆...
- 30790
![家常玉米豆腐怎么做-家常玉米豆腐的做法]( "家常玉米豆腐怎么做-家常玉米豆腐的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）玉米（适量）黄瓜（适量）蒜（适量）豆腐（600克）西红柿（一个）辅料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（少许）甜面酱（少许）淀粉（少许）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常玉米豆腐的做法步骤1、成品。晚餐晕菜。2、黄瓜，西红柿，切丁，瘦肉剁成肉末，用生抽，料酒腌制一会。大蒜切好。3、取碗，加...
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味味甜
