- 食材明细主料梅豆(105克)花菜(195克)辅料剁椒(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)梅豆炒花菜的做法步骤1、材料:梅豆、花菜、剁椒2、将梅豆摘洗干净。3、捞出待用。4、将花菜掰成小朵清洗一下。5、捞出。6、随后,将摘洗干净的梅豆和花菜下入沸水中焯开2分...
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- 食材明细主料梅豆(100克)花蛤(260克)辅料剁椒(适量)配料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)梅豆炒花蛤的做法步骤1、材料:梅豆2、花蛤(已清洗)、剁椒3、将梅豆摘洗干净。4、捞出。5、随后,将摘洗好的梅豆下入沸水中,焯开、2分钟后捞出。6、烧锅倒油烧热,下入已...
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- 食材明细主料梅豆(适量)五花肉(一块)黑木耳(适量)辅料生抽(适量)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)梅豆炒五花肉的做法步骤1、材料:梅豆(已摘洗干净)、五花肉(已煮熟)2、黑木耳(已泡发)3、将已泡发的黑木耳清洗一下。4、捞出待用。5、将已煮熟的五花肉放在案板上切成片,待...
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- 食材明细主料花蛤(310克)梅干菜(65克)辅料姜片(适量)料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)白糖(适量)清淡(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)梅干菜炒花蛤的做法步骤1、食材:花蛤(已吐完泥沙洗净)、梅干菜(已提前浸泡1个小时)、姜片。2、将浸泡好的梅干菜洗净捞出,挤干水分。3、放在案板上切碎,待用。4、烧...
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- 食材明细主料梅豆(100克)咸菜(90克)辅料鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸菜炒梅豆的做法步骤1、材料:梅豆(已摘洗干净)、咸菜(已清洗切碎)2、将摘洗好的梅豆下入沸水中焯开断生至熟,捞出。3、烧锅倒油烧热,下入切碎的咸菜和焯好的梅豆翻炒翻炒。4、接着,加适量的鸡精。5、...
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- 食材明细主料梅豆(175克)雪菜(120克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)雪菜炒梅豆的做法步骤1、食材:梅豆(已摘洗)、雪菜(已清洗切开)2、将已摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至熟,捞出。3、烧锅倒油烧热,下入切好雪菜的翻炒一下。4、接着,合入焯好的梅豆翻炒翻炒。5...
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- 食材明细主料梅豆(适量)五花(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)花生油(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五花肉炒梅豆的做法步骤1、梅豆择去两头清洗干净2、洗净的梅豆切细丝3、五花肉切片4、葱花、蒜片切好备用5、热锅加油把五花肉煸香出油,葱花、蒜...
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- 食材明细主料花菜(135克)梅豆(105克)培根(3片)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)培根梅豆炒花菜的做法步骤1、食材:花菜(已清洗)、梅豆(已摘洗)、培根2、将培根放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热,下入已切好的培根翻炒翻炒。4、接着,合入已清洗好的花菜和梅...
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- 食材明细主料梅豆(125克)花生米(80克)辅料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生米炒梅豆的做法步骤1、食材:梅豆、花生米(已煮熟)2、将梅豆摘洗一下,捞出。3、随后,将摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至熟,捞出。4、烧锅倒油烧热,下入焯好的梅豆翻炒一下。5、接...
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- “梅豆又叫豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能调理消化系统,消除胸膈胀满。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。配上五花肉和泡菜来炒,营养丰富,酸酸辣辣的好吃下饭哦。。。”食材明细主料熟五花肉(65克)梅豆(145克)泡菜(115克)辅料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)酸辣(口味)炒(工艺)廿分...
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- “从老家带了很多农家黄豆回来,天天打豆浆也腻了,琢磨着炒个下粥的小菜吧,没想到味道还不错!”食材明细主料黄豆(适量)广东咸梅菜(适量)辅料青椒(2个)大蒜(3瓣)调料花生油(适量)黄豆酱(3勺)生抽(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)梅菜炒黄豆的做法步骤1、黄豆浸泡一夜,梅菜切细,辣椒大蒜...
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- “简单,方便,开胃,实惠。”食材明细主料豆角(适量)辅料梅干菜(适量)大蒜末(适量)调料油(适量)盐(适量)味精(适量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)梅干菜炒豆角的做法步骤1、豆角切小段,备用。2、准备一小撮梅干菜。3、先冷水浸泡三五分钟。4、热锅冷油,有需要多一点。5、蒜末爆...
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- “梅菜干炒五花肉,是小时候最爱吃的一种家常菜。奶奶做的梅菜干炒五花肉,肥瘦相间,肥而不腻,梅菜干是奶奶自己晒的,入味,咸香,把五花肉的油脂吸收饱满,再配青辣椒,酸辣、香甜、开胃、荤素搭配,咸菜、新鲜相搭,多层次,丰富的一道家常菜。——熟悉的味道,梅菜干炒五花肉。”食材明细主料...
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- 食材明细主料毛豆(265克)五花肉(65克)梅干菜(50克)辅料料酒(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)梅干菜炒毛豆的做法步骤1、材料:毛豆、五花肉(已切成片)、梅干菜(已洗净)2、将毛豆剥壳淘洗一下,待用。3、烧锅倒油烧热,下入切好的五花肉,加适量的料酒。4、翻炒...
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- 食材明细主料梅豆(80克)台湾花菜(200克)黑木耳(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)梅豆黑木耳炒花菜的做法步骤1、材料:梅豆、台湾花菜2、黑木耳(已泡发)3、将梅豆摘洗干净。4、捞出待用。5、将台湾花菜掰成小朵清洗清洗。6、捞出待用。7、将已泡发...
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- 食材明细主料梅豆(135克)笋干菜(25克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)笋干菜炒梅豆的做法步骤1、食材:梅豆(已摘洗干净)、笋干菜(已泡发清洗)2、烧锅倒油烧热,下入已摘洗干净的梅豆翻炒翻炒。3、接着,合入已泡发清洗好的笋干菜,加适量的清水。4、翻炒翻炒至熟。5...
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- 食材明细主料肘花火腿(90克)梅豆(110克)辅料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肘花火腿炒梅豆的做法步骤1、食材:肘花火腿、梅豆(已摘洗)。2、将肘花火腿放在案板上切成片,待用。3、将已摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至熟,捞出。4、烧锅倒油烧热,下入焯熟的...
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- 食材明细主料鲜花生(155克)梅豆(130克)辅料生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)鲜花生炒梅豆的做法步骤1、食材:鲜花生、梅豆(已摘洗)2、将鲜花生剥壳取肉。3、清洗一下,捞出待用。4、烧锅倒油烧热,下入已摘洗好的梅豆翻炒一下。5、接着,合入清洗好的...
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- 食材明细主料梅豆(105克)黄花菜(适量)辅料盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄花菜炒梅豆的做法步骤1、材料:梅豆2、黄花菜(已泡发)3、将梅豆摘洗干净。4、捞出待用。5、将已泡发的黄花菜清洗一下。6、捞出待用。7、随后,将摘洗干净的梅豆下入沸水中焯开2分钟后捞...
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- 食材明细主料梅豆(140克)五花肉(80克)梅干菜(30克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)梅干菜五花肉炒梅豆的做法步骤1、将梅豆摘洗干净,捞出待用。2、将梅豆摘洗干净,捞出待用。3、烧锅倒油烧热,下入切好的五花肉翻炒翻炒。4、随后,加适量的料酒...
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- 食材明细主料夜开花(305克)梅干菜(35克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)梅干菜炒夜开花的做法步骤1、材料:夜开花、梅干菜(已洗净)2、将夜开花去皮、清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒翻炒。5、接着,合入已洗净的梅干菜翻...
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- 食材明细主料毛豆(200克)梅干菜(20克)辅料胡萝卜(一小截)葱(适量)蒜(适量)食用油(适量)配料盐(适量)麻油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)梅干菜炒毛豆的做法步骤1、所有食材准备好。2、将毛豆剥成豆米,清洗干净。3、梅干菜用温水泡发,洗净备用。4、胡萝卜洗净,切成小丁。5、炒锅加热...
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- 食材明细主料梅豆(105克)牛心菜(半颗)辅料生抽(少许)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)梅豆炒牛心菜的做法步骤1、材料:梅豆、牛心菜(半颗)2、将梅豆摘洗干净。3、捞出待用。4、将牛心菜清洗一下。5、放在案板上切开,待用。6、烧锅倒油烧热,下入摘洗干净的梅豆翻炒翻...
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- 食材明细主料梅花肉(适量)卤豆干(适量)蒜瓣(适量)青椒(适量)小米椒(适量)辅料食用油(适量(玉米油+猪油))盐(适量)香菇老抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)梅花肉炒卤豆干的做法步骤1、准备好所有食材2、食用油是用玉米油加猪油调和的油,我这是现调的3、放蒜末炸香4、放入梅花肉炒变...
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- 食材明细主料梅豆(155克)腌白菜(150克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腌白菜炒梅豆的做法步骤1、食材:梅豆(已摘洗)、腌白菜(已清洗切碎)2、将已摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至熟,捞出。3、烧锅倒油烧热,下入已切碎的腌白菜翻炒翻炒。4、接着,合入焯好的梅豆翻...
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