![金针菇鲫鱼汤怎么做-金针菇鲫鱼汤的做法]( "金针菇鲫鱼汤怎么做-金针菇鲫鱼汤的做法")
- 食材明细主料鲫鱼（适量）金针菇（适量）姜（适量）葱（适量）辅料料酒,（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇鲫鱼汤的做法步骤1、食材洗净备用.2、金针菇撕散开.3、锅内放少许油下金针菇微炒－下铲出.4、然后再放油煎鱼.5、放－勺料酒,姜片加凉水大火...
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![金针菇蛋汤怎么做-金针菇蛋汤的做法]( "金针菇蛋汤怎么做-金针菇蛋汤的做法")
- 食材明细主料金针菇（50克）鸡蛋（一个）紫菜（5克）调料盐（一勺）南德（少许）生抽（半勺）香油（一勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇蛋汤的做法步骤1、鸡蛋洗净蛋壳打入碗中，金针菇洗净后切成小段。准备好紫菜。2、砂锅内加入适量的清水，煮开。3、把金蒸放入其中。4、接着放入字词啊，搅拌...
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![金针菇鱼汤粉怎么做-金针菇鱼汤粉的做法]( "金针菇鱼汤粉怎么做-金针菇鱼汤粉的做法")
- 食材明细主料草鱼（100g）米粉（100g）金针菇（100g）辅料盐（少量）油（少量）剁椒（少量）醋泡黑豆（少量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金针菇鱼汤粉的做法步骤1、鱼切块，金针菇切段。金针菇切段不容易塞牙。2、锅放水烧开后，将米粉放下去煮熟。3、米粉煮熟后捞起放在汤碗。4、将金针菇放进锅里...
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![西红柿金针菇鱼丸汤怎么做-西红柿金针菇鱼丸汤的做法]( "西红柿金针菇鱼丸汤怎么做-西红柿金针菇鱼丸汤的做法")
- “西红柿金针菇鱼丸汤，超有营养的家常汤菜，寒冷的天气来一碗，暖心又暖胃。”食材明细主料西红柿（1个）金针菇（200克）鱼丸（200克）葱（1棵）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西红柿金针菇鱼丸汤的做法步骤1、西红柿1个，金针菇200克，鱼丸200克，葱1棵。2、西红柿去...
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![金针菇汤怎么做-金针菇汤的做法]( "金针菇汤怎么做-金针菇汤的做法")
- “打扫剩的金针菇，做个汤”食材明细主料金针菇（一把）辅料菠菜（少许）葱（少许）姜（少许）胡椒粉（少许）盐（1勺）鸡精（少许）油（少许）水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇汤的做法步骤1、备好食材:金针菇切去根部用盐水浸泡一会洗净出。2、油热下葱姜爆香。3、下入金针菇翻炒。4、加水、...
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![金针菇粉丝鱼头汤怎么做-金针菇粉丝鱼头汤的做法]( "金针菇粉丝鱼头汤怎么做-金针菇粉丝鱼头汤的做法")
- “主料之一：鲢鱼，俗称：花鲢，胖头鱼。古人云：“鳙之美者在于头”；民间也有“鳙鱼头，肉馒头”还有“吃鱼的女士更漂亮，吃鱼的先生更健康，吃鱼的孩子更聪明。”一说，是历来被美食家所推崇的鱼头之一。营养价值1、花鲢鱼鱼头属高蛋白、低脂肪、低胆固醇鱼类，对心血管系统有保护作用；2、富...
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![金针菇鲍鱼番茄蛋汤怎么做-金针菇鲍鱼番茄蛋汤的做法]( "金针菇鲍鱼番茄蛋汤怎么做-金针菇鲍鱼番茄蛋汤的做法")
- “我家距离我妈家只有400米，她非说我家凉快。嘿嘿，就把老太太接我家来了。老太太喜欢喝粥，但是3粥升糖快，对她身体不利。就给她做点营养汤菜。”食材明细主料金针菇（50g）番茄（2个）鲍鱼（2个）鸡蛋（一个）纯净水（适量）辅料食用油（半匙）调料食盐（2g）葱叶（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金...
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![蒜香金针鲫鱼怎么做-蒜香金针鲫鱼的做法]( "蒜香金针鲫鱼怎么做-蒜香金针鲫鱼的做法")
- “金针菇营养丰富，老少皆宜。口感爽滑、嫩口，四季皆可食用。鲫鱼营养全面，鲜嫩不腻，入口微甜，益气健脾，可经常食用。这款金针鲫鱼，鱼鲜香，菇嫩滑，下酒佐饭皆可。招待亲朋好友，也是餐桌上的亮点哦。”食材明细主料鲫鱼（1条）金针菇（100克）辅料生姜（适量）大蒜（6根）配料油（2茶匙）盐（适量）郫县豆瓣（2...
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![滋补的金针菇鲫鱼汤如何做简单又好吃]( "滋补的金针菇鲫鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：400辅料油：适量麻油：适量盐：适量葱姜：适量具体步骤1.鲫鱼收拾干净，鱼肚里的黑皮要弄干净。2.用厨房纸吸干水分。3.放进锅里煎。4.煎至两面金黄。5.放进开水锅里。6.放葱姜。7.放几滴白醋。大火烧开转...
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![金针菇滚鱼皮饺汤怎么做-金针菇滚鱼皮饺汤的做法]( "金针菇滚鱼皮饺汤怎么做-金针菇滚鱼皮饺汤的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）鱼皮饺（适量）辅料香菜（适量）调料盐（适量）猪油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇滚鱼皮饺汤的做法步骤1、金针菇洗净撕小朵备用。2、锅中加入适量清水，放入鱼皮饺。3、煮开一两分钟左右，加入适量猪油。4、少许盐调味。5、放入金针菇。6、煮开后即...
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![上汤金针菇怎么做-上汤金针菇的做法]( "上汤金针菇怎么做-上汤金针菇的做法")
- “超市销售的豆腐泡都是包装好的，一盒拆开有好多，一餐几乎是吃不完，所以这几天都变着花样把它处理掉。因它的个头比一般的豆腐泡小很多，酿豆腐就不适合了，做汤或配菜很方便，切开或整个烹调都不影响口感。广东人在冬天时吃火锅也喜欢要上一碟豆腐泡，火锅主料吃的差不多，等汤汁浓稠...
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![金针菇鲜汤怎么做-金针菇鲜汤的做法]( "金针菇鲜汤怎么做-金针菇鲜汤的做法")
- 食材明细主料金针菇（150g）瘦肉（80g）鸡蛋（1枚）辅料姜末（少许）葱花（少许）食盐（适量）香油（几滴）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇鲜汤的做法步骤1、金针菇洗净撕开，肉切丝，鸡蛋打散备用。2、锅上火加清水，加姜丝，肉丝，金针菇一起煮至浮末起，撇净浮末，冲入鸡蛋液，待汤再沸即起锅。3、撒上葱...
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![金针菇鱼汤如何做简单又好吃]( "金针菇鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟金针菇鱼汤，需要准备一些金针菇和鱼肉就行了，金针菇中的营养成分十分的高，可以清热解毒防止脂肪的堆积和氧化，金针菇还可以抗癌抑癌，经常吃萝金针菇还可以降低血脂，预防冠心病等疾病，鱼肉也富含了高蛋白。主料黄...
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![金针菇昂公鱼奶汤的做法 益智补钙----金针菇昂公鱼奶汤 金针菇昂公鱼奶汤怎么做]( "金针菇昂公鱼奶汤的做法 益智补钙----金针菇昂公鱼奶汤 金针菇昂公鱼奶汤怎么做")
- “金针菇食疗作用：补肝，益肠胃，抗癌；主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、癌瘤等病症，益智。1.金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”；2.金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质...
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![金针菇鱼丸汤怎么做-金针菇鱼丸汤的做法]( "金针菇鱼丸汤怎么做-金针菇鱼丸汤的做法")
- 食材明细主料鱼丸（适量）金针菇（适量）葱（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇鱼丸汤的做法步骤1、准备好食材。2、起锅烧水。3、水开后加鱼丸大火煮开，转中小火稍煮5分钟。4、加金针菇，再次煮开。5、加盐和鸡精调味，加葱段。6、加香...
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![鲜美金针菇鱼汤怎么做-鲜美金针菇鱼汤的做法]( "鲜美金针菇鱼汤怎么做-鲜美金针菇鱼汤的做法")
- “个人觉得菇类搭配海鲜烹调出来的食物会更加鲜美，这次用了金针菇以及魔芋丝搭配小海鱼，既可当汤又可当主食。”食材明细主料小海鱼（适量）金针菇（适量）辅料魔芋丝（适量）姜片（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜美金针菇鱼汤的做法步骤1、烧热锅倒入适量橄榄油将小...
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![番茄金针菇龙利鱼汤怎么做-番茄金针菇龙利鱼汤的做法]( "番茄金针菇龙利鱼汤怎么做-番茄金针菇龙利鱼汤的做法")
- “汤汁鲜美，鱼肉嫩滑鲜香，菌菇滑爽，是一道营养美味汤品～”食材明细主料龙利鱼（适量）金针菇（适量）番茄（一个）辅料姜丝（适量）香葱（适量）淀粉（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）黄酒（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄金针菇龙利鱼汤的做法步骤1、龙利鱼洗净切成片，加入适...
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![金针菇银鱼汤的做法 27的烹饪日记——金针菇银鱼汤 金针菇银鱼汤怎么做]( "金针菇银鱼汤的做法 27的烹饪日记——金针菇银鱼汤 金针菇银鱼汤怎么做")
- “不晓得银鱼干配上金针菇会是个嘛味道，今天27把做其他菜剩下的金针菇，和之前买的银鱼干一起做了这道金针菇银鱼汤~”食材明细主料银鱼干（6、7根）金针菇（适量）辅料老姜（5、6）植物油（一小勺）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇银鱼汤的做法步骤1、将银鱼干洗干净后，先放进锅里，熬...
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![豆腐金针菇鲫鱼汤如何做简单又好吃]( "豆腐金针菇鲫鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料鲫鱼：800豆腐：适量金针菇：适量辅料盐：适量葱花：随意具体步骤1.收拾干净的鲫鱼！沥干水待用2.锅里少放点油、小火炒点五花肉！这是为了提鲜！使汤更香3.大火煎鱼！我这做的不好、有点沾锅了4.放入开水里！这是一边煎...
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![美味的金针菇鲫鱼汤如何做简单又好吃]( "美味的金针菇鲫鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：1条辅料盐：适量金针菇：适量油：适量具体步骤1.先将鱼，金针菇，香菜和姜蒜洗净！把鱼用盐腌制5分钟，姜蒜切片，香菜和金针菇切断备用！2.锅烧热，加入豆油，放入姜蒜爆香，鱼下锅煎1-2分钟，放入少许水！大火烧开，小火慢煮！3...
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![金针菇鱼丸肉片汤怎么做-金针菇鱼丸肉片汤的做法]( "金针菇鱼丸肉片汤怎么做-金针菇鱼丸肉片汤的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）鱼丸（适量）瘦肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）金针菇鱼丸肉片汤的做法步骤1、原料图2、瘦肉切片，加生抽和生粉腌制一会，葱姜蒜切末3、姜蒜末爆香4、倒入肉片煸炒，加少于盐5、倒入适量清...
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![金针菇鲫鱼汤如何做简单又好吃]( "金针菇鲫鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料非洲鲫鱼：1条金针菇：2两白萝卜：1小段辅料生姜蒜：少许具体步骤1.把鲫鱼腮和内脏的黑膜清除干净，在鱼肉2面斜切几刀（不切也可以，但是这次买的鱼比较大条），用盐涂抹均匀，腌渍5分钟后，冲洗干净，沥干水。2.金针菇洗净...
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![茄汁鱼丸金针菇汤面怎么做-茄汁鱼丸金针菇汤面的做法]( "茄汁鱼丸金针菇汤面怎么做-茄汁鱼丸金针菇汤面的做法")
- 食材明细主料番茄（适量）鱼丸（适量）金针菇（适量）鸡蛋（适量）挂面（适量）辅料盐（适量）香油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁鱼丸金针菇汤面的做法步骤1、锅中放水，放入番茄块和鱼丸煮。2、煮番茄变软透放挂面和盐。3、挂面八分熟磕入鸡蛋。4、鸡蛋定型放入金针菇，一分钟后关火。5...
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![鱼头金针菇汤的做法 鱼头金针菇汤、 鱼头金针菇汤怎么做]( "鱼头金针菇汤的做法 鱼头金针菇汤、 鱼头金针菇汤怎么做")
- “咳咳。。此汤绝对也营养丰富滴。我比较喜欢做些汤传上来。因为一般汤比较容易学，做起来也简单。如果想学的也不会那么难的o”食材明细主料鱼头（一个）金针菇（350g）辅料生姜（4片）小葱（一根）配料盐（4g）味精（2g）鸡精（1.5g）白醋（4g）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼头金针菇汤的做法步骤1...
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![金针菇粉丝鱼汤怎么做-金针菇粉丝鱼汤的做法]( "金针菇粉丝鱼汤怎么做-金针菇粉丝鱼汤的做法")
- 食材明细主料鱼头（适量）粉丝（适量）金针菇（适量）辅料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）香葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）金针菇粉丝鱼汤的做法步骤1、鱼头一个，粉丝泡软，金针菇，香葱。2、鱼头切块，3、先煎鱼头，4、撒上煎香，5、备香葱，姜，辣椒。6、煎好的鱼移进煮锅里，7、倒进...
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味味甜
