- “春天是吃韭菜最好的时候,在春天多吃点面食可以养肝护肝!”食材明细主料面粉(80g)韭菜(20g)虾皮(8g)鸡蛋(1个)辅料油(2勺)料酒(1小勺)盐(少量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭香虾皮饼的做法步骤1、韭菜挑选干净后用水冲洗干净2、沥干水分后切成小丁备用3、盆里放入面粉4、...
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- 食材明细主料稍软面团(100克)韭菜(100克)虾皮(30克)辅料调和油(适量)盐(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)数小时(耗时)普通(难度)韭菜虾皮馅饼的做法步骤1、韭菜切碎备用。2、刷油后已醒好的稍软面团(按500克小麦面粉加入10克盐的比例,分次加适量清水,先揉搓成“雪花面”,再继续分次加水揉搓成“葡萄面...
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- “春寒又料峭,春韭入菜来。春季,韭菜最营养。建议亲们多食韭菜。它对于祛除内寒降肝火大有益处。虾皮营养丰富。它富有矿物质数量、种类众多。富有“钙”库之称。它还有一个特征就是含有虾青素。它是迄今为止发现的超级抗氧化剂,被称作是超级维生素E。”食材明细主料韭菜(500...
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- “虾米营养极为丰富,蛋白质和钙的含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。除此以外,虾米还含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素及维生素,对小孩和孕妇尤有补益功效,且其肉质和鱼一样松软,易消化,也是老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益.韭菜虾米蛋饼配上一碗白米粥,方便快捷,营养丰富...
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- “香味浓郁,焦脆好吃,营养搭配,简单快手,几分钟轻松上桌,作为早餐也很赞。”食材明细主料香菜(1棵)虾皮(适量)鸡蛋(2个)辅料胡椒粉(少许)五香粉(少许)椒盐(少许)油(适量)面粉(适量)五香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菜虾皮蛋饼的做法步骤1、备好食材。2、香菜洗净切碎,剁点姜末,放入碗中。3、...
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- “包饺子时,还有一些虾皮韭菜肉馅,再来做几个虾皮韭菜肉馅馅饼来吃吃哦。。。”食材明细主料虾皮韭菜肉馅(适量)辅料面粉(150克)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾皮韭菜肉馅馅饼的做法步骤1、食材:虾皮韭菜肉馅2、面粉3、在面粉中逐步加入温水和成面团。4、盖上盖醒上10分钟...
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- 食材明细主料香干(140克)韭菜(55克)虾皮(40克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜虾皮炒香干的做法步骤1、食材:香干、韭菜(已清洗切成段)、虾皮2、将香干放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热,下入切好的香干翻炒一下。4、接着,合入虾皮和韭菜翻炒翻炒。5、然后,加...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料虾皮:8面粉:80韭菜:20鸡蛋:1个辅料盐:适量料酒:1小勺鸡精:适量油:2勺具体步骤1.韭菜挑选干净后用水冲洗干净2.沥干水分后切成小丁备用3.盆里放入面粉4.加入韭菜粒5.加入虾皮6.加一点点盐、料酒7.加点鸡精,也可...
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- 食材明细主料韭菜(200克)辅料虾皮(5克)食用油(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜炒虾皮的做法步骤1、所有食材准备好。2、虾皮放水中泡洗,并加入几滴白醋去腥气。3、炒锅加热,倒油。先放虾皮炒出香味。4、大约1分钟,倒入切好的韭菜段快速翻炒。5、韭菜...
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- “韭菜又称“壮阳草”、“洗肠草”,在东西南北都有种植,因为其含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,所以特别受大众的喜欢,从中医讲,这种成份有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。春天是升发的,除了锻炼身体、多晒太阳外,多吃韭菜也是一种很好的食疗方法...
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- “虾皮和韭菜完美的结合一道餐厅热卖的美食”食材明细主料大馒头(1个)韭菜(适量)虾皮(适量)辅料植物油料酒(适量)盐(适量)味精(适量)葱段姜片(适量)小米椒(适量)植物油料酒(适量)葱段姜片(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮韭香馒头的做法步骤1、原料2、虾皮泡人水中放葱段姜片倒入...
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- “晚上给姑娘包的韭菜鸡蛋肉的大馅饼,加了点虾米皮,皮薄馅大,鲜香的馅饼味道是真的好。”食材明细主料韭菜(300克)面粉(400克)生抽(半茶勺)香油(半茶勺)葱(1克)鸡精(1茶勺)姜(1克)辅料鸡蛋(3个)虾米皮(50克)蚝油(半茶勺)包子饺子调料(1茶勺)盐(1茶勺)植物油(2汤勺)咸鲜(口味)烙(工艺)一小时(耗时)普通(难度)韭...
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- “香气十足,快手上桌,营养美味,早餐小菜,家常做法。”食材明细主料韭菜(适量)鸡蛋(3个)虾皮(适量)辅料胡椒粉(少许)盐(少许)香油(少许)五香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香煎韭菜虾皮蛋饼的做法步骤1、备好食材。2、韭菜切碎放入碗中,打入鸡蛋,放胡椒粉,花椒粉,盐调味。3、搅拌均匀。4、再把...
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- “加了虾皮的韭菜蛋饼,味道更加鲜美。”食材明细主料鸭蛋(适量)虾皮(适量)韭菜(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜虾皮蛋饼的做法步骤1、双黄蛋一个,加盐和料酒打散。2、韭菜洗净切细。3、虾皮用水清洗一遍。4、韭菜虾皮放到蛋液中搅拌均匀。5...
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- “韭菜味道浓郁、营养丰富、无论怎么吃都喜欢,干烙的馅饼香脆可口、韭菜香气十足、只用了虾皮和盐调味、完全体现了食材自身味道、无需过多的调味料就很鲜美”食材明细主料中筋面粉(300g)九十度热水(160g)韭菜(适量)鸡蛋(4个)虾皮(适量)粉丝(适量)食用油(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)...
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- “夏日天气热,不想动。来做一份简单的虾皮鸡蛋饼,即简单又有营养。”食材明细主料虾皮(适量)韭菜(适量)鸡蛋(适量)辅料葱(适量)姜(适量)辣椒(适量)胡萝卜(适量)配料盐(适量)油(适量)胡椒粉(适量)咸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜虾皮鸡蛋饼的做法步骤1、把虾皮放到葱、姜水中浸泡十五分钟...
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- 食材明细主料饺子皮(适量)韭菜(适量)豆腐(适量)虾皮(适量)辅料盐(适量)食用油(适量)蚝油(适量)鸡精(适量)十三香(适量)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)韭菜虾皮豆腐馅饼的做法步骤1、准备饺子皮。2、面粉和食用油调成的油酥。3、一层饺子皮刷一层油酥。4、这样反复摞在一起8张。5、擀薄。...
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- “那天清蒸的皮皮虾没吃完,就把虾肉取出来放着了。搭配韭菜炒着吃,很鲜香。”食材明细主料皮皮虾肉(几个)韭菜(100g)辅料胡萝卜(小许)食用油(半匙)调料食盐(半克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒皮皮虾肉的做法步骤1、韭菜摘洗干净,切段。2、取皮皮虾揉。3、胡萝卜打丝。4、热...
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- 食材明细主料虾皮(适量)韭菜(适量)辅料花椒(适量)料酒(适量)干辣椒(适量)姜(适量)食用油(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜炒虾皮的做法步骤1、虾米放水里洗去杂质,倒入料酒泡五分钟以后捞出沥干水分备用。2、韭菜择去杂质,放水里洗净。3、洗好的韭菜切成段备用...
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- “春寒还料峭,春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用,有素菜中的荤菜之称。春天气候冷暖不一,建议大家在春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能,多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能。虾皮的营养价值很高,就以衡量营养价值高...
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- 食材明细主料韭菜(200g)辅料鸡蛋(3个)虾皮(适量)玉米油(适量)胡椒粉(适量)十三香(适量)辣椒粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)韭菜鸡蛋虾皮馅饼的做法步骤1、食材,小麦粉中加入一勺食盐,增加筋性。2、用温水和面,先搅成絮,后揉成团。3、稍微醒发一会,半个小时。4、等面醒发的时间做...
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- “买了十斤面粉,开始霍霍咯😁”食材明细主料韭菜(200g)虾皮(50g)粉丝(一捆)面粉(500g)辅料生抽(1勺)黑胡椒粉(少许)香油(少许)盐(半匙)酵母粉(5克)咸香(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)韭菜虾皮粉丝馅饼的做法步骤1、面粉倒入大碗中,撒入酵母粉,搅拌均匀。2、倒入适量温水,搅拌成棉絮状,然后再倒入...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟馅饼是一种常见的传统主食,韭菜鸡蛋虾皮馅饼是一道常见的家常美味,喜欢吃酥脆口感的可以烤馅饼的时间久一点。韭菜和鸡蛋是常见的搭配,十分美味而且很少有人会拒绝,再加入虾皮提鲜,整个馅饼就十分诱人了。韭菜...
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- “鲜香”食材明细主料面粉(400g)辅料韭菜(适量)鸡蛋(2个)虾皮(适量)葱花(适量)热水(适量)调料生抽(适量)料酒(少许)花椒粉(少许)盐(适量)鸡精(适量)油(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)韭菜鸡蛋虾皮三鲜馅饼的做法步骤1、面粉加热水和成稍柔软的面团,盖保鲜膜醒30分钟。2、韭菜洗净备好。3...
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- 食材明细主料虾皮(适量)韭菜(适量)鸡蛋(适量)粉丝(适量)面粉(300g)辅料盐(3g)蚝油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)数小时(耗时)简单(难度)虾皮韭菜饼的做法步骤1、300克面粉加3克盐。2、倒入温水和面,边倒边搅,搅至絮状。3、加入10克玉米油揉成光滑的面团。4、盖上盖子醒面半小时。5、锅内烧水,...
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