![青椒拌豆花怎么做-青椒拌豆花的做法]( "青椒拌豆花怎么做-青椒拌豆花的做法")
- “夏日补钙佳品”食材明细主料豆花（100g）辅料青椒（3个）调料醋（1勺）生抽（2勺）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒拌豆花的做法步骤1、豆花放入锅中煮开。2、加入青椒锐一起煮。3、把青椒碎和豆花搅拌均匀即可倒出。4、淋上醋和生抽。5、高钙的美味好啦。...
- 27093
![青椒拌皮蛋的做法 【四川】青椒拌皮蛋 青椒拌皮蛋怎么做]( "青椒拌皮蛋的做法 【四川】青椒拌皮蛋 青椒拌皮蛋怎么做")
- “每一年春节期间朋友三四些回老家或是走亲访友，都会带回一些礼物，一些特产，然后相互赠与。有好几年我都收到一大袋皮带，是朋友老家亲戚自己家包的皮蛋，比起外面买的是要好吃一些，加一根川辣椒二筋条拌了，好好吃啊。”食材明细主料皮蛋（2个）青椒（1根）辅料生抽（2克）香醋（3克）辣椒油（2勺）咸...
- 14375
![秋葵青椒拌豆干怎么做-秋葵青椒拌豆干的做法]( "秋葵青椒拌豆干怎么做-秋葵青椒拌豆干的做法")
- “今来一款：秋葵青椒拌豆干，一款家常爽口小菜，快捷方便！”食材明细主料秋葵（四个）青椒（两根）葱（一根）豆干（一片）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）生抽（适量）红油（适量）辣椒粉（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秋葵青椒拌豆干的做法步骤1、所以需食材准备就绪。2、豆干改成小粒状。3、入开水锅...
- 31913
![豆豉拌青椒怎么做-豆豉拌青椒的做法]( "豆豉拌青椒怎么做-豆豉拌青椒的做法")
- “吃腻了青椒肉丝和青椒炒肉片，就想在吃青椒方面来一些变化。我曾在公司食堂吃过大师傅拌青红椒丝的早餐菜品。今晚，我就来一道豆豉拌青椒。”食材明细主料青椒（3个）小米椒（2个）调酱汁：食盐（半勺）生抽（半勺）蚝油（半勺）香醋（半勺）香油（几滴）豆豉（1勺）白熟芝麻（1勺）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通...
- 23050
![青椒拌土豆丝怎么做-青椒拌土豆丝的做法]( "青椒拌土豆丝怎么做-青椒拌土豆丝的做法")
- 食材明细主料青椒（一个）土豆（一个）辅料葱（适量）蒜（适量）小米辣（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）油泼辣子（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒拌土豆丝的做法步骤1、所需配料清洗干净。2、土豆去皮浸泡水中。3、土豆切细丝备用。4、青椒，小米辣，葱切碎。5、土豆丝冲洗掉淀...
- 24192
![生拌青椒怎么做-生拌青椒的做法]( "生拌青椒怎么做-生拌青椒的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）辅料盐（适量）醋（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生拌青椒的做法步骤1、青椒洗干净备用盐和醋准备好。2、把青椒切碎。3、加一勺盐腌制三分钟。4、再加一些醋腌一会儿即可。小窍门青椒一定要辣辣的才好吃哦~~~...
- 14405
![炝拌青椒土豆丝怎么做-炝拌青椒土豆丝的做法]( "炝拌青椒土豆丝怎么做-炝拌青椒土豆丝的做法")
- “炝拌土豆丝是菜又是饭，脆嫩嫩，凉嗖嗖，若隐若无的花椒香气和辣椒香气，让人吃了一口又忍不住再吃一口，不知不觉一大盆入肚了。饭馆的炝拌土豆丝，一般都要8块钱一盘，与其花这样，不如花8块钱买4斤大土豆，能吃好几顿。土豆富含钾、镁等微量元素，因为其含有大量碳水化合物，所以可以代替...
- 31502
![凉拌青椒的做法 凉拌青椒的另类做法 凉拌青椒怎么做]( "凉拌青椒的做法 凉拌青椒的另类做法 凉拌青椒怎么做")
- “凉拌青椒的另类做法，口感很清新。”食材明细主料青椒（适量）辅料皮蛋（适量）配料酱油（适量）香醋（适量）味精（适量）芝麻油（适量）食盐（适量）微辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌青椒的做法步骤1、将新鲜的青椒放在火上烤，待外层的薄皮烤糊即可2、将烤糊的青椒放在盆中洗净外面的糊皮。3、...
- 32530
![凉拌青椒怎么做-凉拌青椒的做法]( "凉拌青椒怎么做-凉拌青椒的做法")
- 食材明细主料青椒（一斤）辅料蒜（适量）小米辣（适量）香菜（适量）调料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）醋（适量）芝麻油（适量）红油（适量）酸辣（口味）煨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌青椒的做法步骤1、青椒清洗干净，用手捏爆，方便后面翻炒均匀受热。2、盘里加入蒜末，小米辣，香菜，盐，糖，生抽，醋，芝麻油，红油备用。3、把锅...
- 26698
![青椒花肉炒毛豆怎么做-青椒花肉炒毛豆的做法]( "青椒花肉炒毛豆怎么做-青椒花肉炒毛豆的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）毛豆米（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒花肉炒毛豆的做法步骤1、毛豆米去壳清洗干净2、锅中烧水，水开后放入毛豆米煮三分钟捞出沥水3、青椒切片4、五花肉切片5、锅中放入一点点油润滑一下锅，放入五花肉...
- 13819
![青椒土豆炒五花肉怎么做-青椒土豆炒五花肉的做法]( "青椒土豆炒五花肉怎么做-青椒土豆炒五花肉的做法")
- “这道菜算是土豆回锅肉的改版，做法用料更简单，味道却是不输回锅肉的。有五花肉焦香，青椒的清香，还有土豆的软糯，隔几天就想来一盘。以下为一人份的量。”食材明细主料五花肉（三两）土豆（1只）青椒（1个）辅料独蒜（1个）姜片（适量）调料料酒（适量）大葱（适量）花椒（适量）生抽（适量）老抽（适量）豆瓣酱（适量）盐（...
- 14818
![拌青椒怎么做-拌青椒的做法]( "拌青椒怎么做-拌青椒的做法")
- 食材明细主料青椒（5个）辅料蒜片（适量）香菜（适量）盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）生抽（适量）陈醋（适量）辣椒油（适量）香油（适量）小米辣（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）拌青椒的做法步骤1、锅中烧油，油温五成热下入清洗干净的青椒。2、炸制虎皮色捞出备用。3、青椒放入容器中加蒜片和香菜根。...
- 8514
![花椒芽拌豆腐怎么做-花椒芽拌豆腐的做法]( "花椒芽拌豆腐怎么做-花椒芽拌豆腐的做法")
- “春天来了，花椒树发出了嫩嫩的小绿芽，花椒是很常用的调味料，其实花椒芽也是很好吃的，它没有花椒那么麻，但比花椒多了份清香，怎么吃都好吃哦。嫩的花椒芽是我的大爱，今天分享一道用花椒芽做的凉拌菜--花椒芽拌豆腐，有了花椒芽让豆腐多了点微麻和清香。”食材明细主料北豆腐（200g）花...
- 12098
![青红椒拌肘子的做法 【北京】青红椒拌肘子 青红椒拌肘子怎么做]( "青红椒拌肘子的做法 【北京】青红椒拌肘子 青红椒拌肘子怎么做")
- “要说这酱肘子，可是真香啊！尤其是带皮带肥肉那块，肥而不腻，比瘦的地方还好吃。可以买来生肘子自己酱。关于如何用老汤做酱肘子，我以前的文章中有写。有兴趣的亲可以移步。这篇只是介绍一下肘子的后续吃法。肘子第一顿直接吃或者蘸汁，再接着吃第二顿难免有些腻，所以加些可以生吃...
- 17312
![青椒豆鼓炒黄花鱼怎么做-青椒豆鼓炒黄花鱼的做法]( "青椒豆鼓炒黄花鱼怎么做-青椒豆鼓炒黄花鱼的做法")
- 食材明细主料黄花鱼（适量）青椒（一个）豆鼓（少许）辅料姜（少许）蒜头（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒豆鼓炒黄花鱼的做法步骤1、准备好食材:如图。2、热锅放油，油量比平时炒菜要多一点，放处理好的小黄花鱼煎制。3、要煎至两面金黄酥脆。4、煎鱼的同时，把青椒切块，姜，蒜剁好。5、...
- 18263
![青椒拌春菜怎么做-青椒拌春菜的做法]( "青椒拌春菜怎么做-青椒拌春菜的做法")
- “用青椒凉拌金针菇和豆芽儿，脆嫩。”食材明细主料金针菇（200g）辅料豆芽儿（50g）青椒（3个）调料醋（1勺）生抽（1勺）盐（适量）橄榄油（2勺）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒拌春菜的做法步骤1、金针菇切掉根部洗净。2、放入盐水中煮熟。3、捞出。4、把豆芽儿也烫熟后，和金针菇混合装盘。5、...
- 9119
![少油 青红椒拌茄子怎么做-青红椒拌茄子的做法 青红椒拌茄子]( "少油 青红椒拌茄子怎么做-青红椒拌茄子的做法 青红椒拌茄子")
- “茄子之于糖尿病茄子（紫皮长茄）富含维生素P（每100克含维生素P高达750毫克），能增强毛细血管弹性，防止微血管破裂出血，常吃茄子可预防糖尿病引起的视网膜出血。茄子之于其他—维生素P能防止维C被氧化破坏，有助于防治牙龈出血，以及因内耳疾病引起的浮肿或头晕等；—有助于防治高血压、...
- 24525
![青椒豆豉炒花甲的做法 青椒豆豉炒花甲（蛤蜊) 青椒豆豉炒花甲怎么做]( "青椒豆豉炒花甲的做法 青椒豆豉炒花甲（蛤蜊) 青椒豆豉炒花甲怎么做")
- “花甲，又名蛤蜊，软体动物，长约3厘米，壳卵圆形，淡褐色，边缘紫色。生活在浅海底。为蛤蜊科动物四角蛤蜊或其他各种蛤蜊的肉。产我国沿海一带。平时多吃点海产品，无论是对身体还是对智力都是很有益的。壳类软体动物尤其开胃，去外面吃，一来怕不卫生，二来怕不新鲜，三来一盘之中，大概有3/4...
- 7296
![拌菜花椰菜和青豆的做法 热拌菜之花椰菜和青豆 拌菜花椰菜和青豆怎么做]( "拌菜花椰菜和青豆的做法 热拌菜之花椰菜和青豆 拌菜花椰菜和青豆怎么做")
- 食材明细主料花椰菜（一朵）青豆（半碗）辅料大蒜头（3-5瓣）生抽（1勺）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌菜花椰菜和青豆的做法步骤1、花椰菜和青豆一起煮2、三分钟左右捞起花椰菜3、再煮三四分钟后捞起青豆4、热油烧至八九分热，倒入有蒜瓣和盐巴的碗里，滋拉一下，花椒粒和辣椒段随意放，喜...
- 4255
![五花肉豆豉炒青椒怎么做-五花肉豆豉炒青椒的做法]( "五花肉豆豉炒青椒怎么做-五花肉豆豉炒青椒的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）青椒（适量）辅料色拉油（适量）料酒（适量）盐（适量）豆豉（适量）生抽（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉豆豉炒青椒的做法步骤1、原料：稍肥五花肉、青椒2、青椒切块，五花肉洗净，切成稍厚的片，用料酒、生抽腌渍入味。3、锅中放入食用油，下入腌渍好的五...
- 30730
![拌青椒青椒怎么做-拌青椒青椒的做法]( "拌青椒青椒怎么做-拌青椒青椒的做法")
- 食材明细主料青椒（3个）辅料葱（适量）蒜（适量）花椒粉（1匙）酸辣（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌青椒青椒的做法步骤1、开水焯辣椒；2、捞出会盛入小碗，拌入酱油醋咸盐、花椒粉、芝麻；3、放入生姜和葱蒜（依个人口味放量）；再烫熟清油缓缓倒入。最后搅拌好即可。...
- 6422
![凉拌青椒土豆丝怎么做-凉拌青椒土豆丝的做法]( "凉拌青椒土豆丝怎么做-凉拌青椒土豆丝的做法")
- “夏季天气炎热，各类冷菜做起来，简单易做，保证营养，青椒土豆丝凉拌别有一番风味！清清淡淡好滋味！”食材明细主料土豆（1个）辅料青椒（1个）调料香葱（适量）盐（适量）生抽（适量）辣椒粉（适量）橄榄油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）凉拌青椒土豆丝的做法步骤1、食材，大大的土豆一个。2、洗净切...
- 13871
![豆豉青椒炒五花肉怎么做-豆豉青椒炒五花肉的做法]( "豆豉青椒炒五花肉怎么做-豆豉青椒炒五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（250g）青椒（5个）豆豉（15g）辅料蒜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）糖（适量）鸡精（少许）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆豉青椒炒五花肉的做法步骤1、青椒，五花肉，蒜。2、阳江豆豉。3、起锅热油，五花肉下锅炒。4、炒出部分油脂。5、放入蒜，炒香6、放入豆豉。7、豆豉...
- 18770
![洋葱青椒拌豆皮怎么做-洋葱青椒拌豆皮的做法]( "洋葱青椒拌豆皮怎么做-洋葱青椒拌豆皮的做法")
- “豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高；豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；并含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。”食材明细主料豆皮（100g）青椒（30g）洋葱（30g）辅料香菜（5g）调料自制辣椒油（1...
- 16261
![青椒拌豆腐丝怎么做-青椒拌豆腐丝的做法]( "青椒拌豆腐丝怎么做-青椒拌豆腐丝的做法")
- 食材明细主料五香豆腐丝（适量）青椒（一个）辅料生抽（适量）香醋（适量）香油（适量）凉拌汁（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒拌豆腐丝的做法步骤1、五香豆腐丝一份。2、切成适中的长度。3、青椒洗净切成细丝。4、两种食材放入盘里。5、放少许东古一品鲜酱油，香醋，香油调味即可食用...
- 31606
味味甜
