![炸蒜蓉怎么做-炸蒜蓉的做法]( "炸蒜蓉怎么做-炸蒜蓉的做法")
- “新蒜上市，做点蒜蓉存起来，拌面、凉拌菜均佳，随吃随取方便。”食材明细主料蒜（适量）辅料盐（适量）蒜香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炸蒜蓉的做法步骤1、新鲜大蒜，剥去外皮。2、剥出蒜肉。3、放在料理机中打碎。4、锅中放油和蒜末，油量与蒜大概齐平，用小火炸，不停地翻拌搅动防止粘锅...
- 16567
![生炸蒜蓉骨怎么做-生炸蒜蓉骨的做法]( "生炸蒜蓉骨怎么做-生炸蒜蓉骨的做法")
- “排骨有各种的做法，风味各异。比如，在制作方法方面有，红烧排骨、清炖排骨、糖醋排骨、香酥排骨、烤肋排等等，多种多样。各地都有各地的吃法，可我最爱吃的还是炸排骨。炸排骨也有很多种，今天我就为朋友们介绍其中的一款，江南名菜“生炸蒜蓉骨”。这种做法吃起来香，您在家中可以用...
- 29299
![蒜蓉粉丝的做法 蒜蓉粉丝（素） 蒜蓉粉丝怎么做]( "蒜蓉粉丝的做法 蒜蓉粉丝（素） 蒜蓉粉丝怎么做")
- “没有放任何海鲜，但是依然有海鲜的味道。对于痛风的人来说绝对可以解解馋。又简单又节省时间，上桌后又有面！”食材明细主料龙口粉丝（2个）蒜头（2个）辅料葱（适量）蒸鱼豉油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝的做法步骤1、楼下超市卖的粉丝1袋里有4卷，取出2卷。温水泡软。...
- 9289
![蒜蓉蒸虾的做法 蒜蓉开背虾 蒜蓉蒸虾怎么做]( "蒜蓉蒸虾的做法 蒜蓉开背虾 蒜蓉蒸虾怎么做")
- “将虾背剖开后加入调制好的蒜蓉，这样蒸出来的味道更，鲜甜的虾肉带着浓香的蒜蓉味。”食材明细主料鲜虾（6只）蒜蓉（适量）葱（适量）姜（适量）辅料生抽（适量）芝麻油（几滴）蚝油（适量）花生油（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉蒸虾的做法步骤1、图中材料：大只的虾6只、蒜头和姜适量2、蒜头...
- 27290
![蒜蓉薯叶的做法 蒜蓉薯叶(茨叶) 蒜蓉薯叶怎么做]( "蒜蓉薯叶的做法 蒜蓉薯叶(茨叶) 蒜蓉薯叶怎么做")
- “茨叶即薯叶，目前，人们流行吃薯叶，并称薯叶为“蔬菜皇后”。薯叶营养丰富，与菠菜等14种蔬菜相比较，蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等13项营养成分均居首位，而草酸（易形成结石的物质）仅为菠菜的一半。薯叶有提高人体抗病能力、延缓衰老、降血糖、通便、防癌等功能。薯叶不...
- 32303
![蒜蓉虾的做法 蒜蓉虾🍤🍤🍤 蒜蓉虾怎么做]( "蒜蓉虾的做法 蒜蓉虾🍤🍤🍤 蒜蓉虾怎么做")
- “🍟🥓”食材明细主料虾（500g）辅料姜（2片切丝）葱（2颗切段）调料料酒（1勺）生抽（1匙）盐（1匙）蒜蓉（2匙）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉虾的做法步骤1、用盐，黑胡椒，料酒姜丝腌制的虾放入热油锅中煎制。2、放入蒜蓉，生抽，料酒。3、砂锅中放少量油，葱段。4、放入蒜蓉，葱，料酒大火烹20秒即可！...
- 8769
![蒜蓉烤基围虾的做法 空气炸锅版蒜蓉烤基围虾 蒜蓉烤基围虾怎么做]( "蒜蓉烤基围虾的做法 空气炸锅版蒜蓉烤基围虾 蒜蓉烤基围虾怎么做")
- “虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，有增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰的功效。虾的口感清甜，营养丰富，而且烹调方法多样，倍受大家青睐呢！和朋友吃吃喝喝，怎能少了鲜虾？”食材明细主料基围虾（500g）生抽（适量）辅料盐（适量）蒜（半个）咸鲜（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（...
- 8497
![蒜蓉菠菜的做法 【广东】蒜蓉菠菜 蒜蓉菠菜怎么做]( "蒜蓉菠菜的做法 【广东】蒜蓉菠菜 蒜蓉菠菜怎么做")
- “菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质；其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。孕妇适当吃些菠菜可以起到补血的作用。”食材明细主料菠菜（300克）蒜头（2瓣）辅料盐（适量）鸡精（少许）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简...
- 29980
![炸蒜蓉如何做简单又好吃]( "炸蒜蓉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜粒：3头辅料食用油：适量具体步骤1.蒜粒剥去外壳，洗净，用刀拍扁后切成蒜蓉。2.拿一奶锅擦干水份，倒入适量的食用油，加入切成蒜末蒜蓉，用中火慢慢炸，炸的过程中用筷子轻轻搅拌，人不能离开。3.将蒜蓉炸至变成微微黄...
- 17076
![空炸蒜蓉虾怎么做-空炸蒜蓉虾的做法]( "空炸蒜蓉虾怎么做-空炸蒜蓉虾的做法")
- “今天的蒜蓉虾是用空气炸锅来做的，只要一点点油就可以了，更健康更有利于减肥减脂，做起来厨房里也不会有油烟，更干净，而且用空气炸锅来做蒜蓉虾更省时，10分钟就上桌，味道也很赞。”食材明细主料海虾（5只）调料酱油（半勺）大蒜（3瓣）鲜贝露（1勺）食用油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）...
- 20693
![蒜蓉虾的做法 津津有味——蒜蓉虾 蒜蓉虾怎么做]( "蒜蓉虾的做法 津津有味——蒜蓉虾 蒜蓉虾怎么做")
- “女儿特别喜欢吃虾，所以我们每周都要做一次虾。这周六带女儿去旁边的永辉超市，发现超市进行了改装，海产品区设置了一个大缸装着活海虾，旁边一群人围着用手抓虾，一不小心很容易“抓瞎”。哈哈，挺有趣的。我跟女儿也凑了个热闹，抓了一堆虾回家。”食材明细主料虾（500g）盐（适量）辅料蒜...
- 4169
![蒜蓉爆炸鱿鱼怎么做-蒜蓉爆炸鱿鱼的做法]( "蒜蓉爆炸鱿鱼怎么做-蒜蓉爆炸鱿鱼的做法")
- 食材明细主料新鲜鱿鱼（3大个）辅料蒜蓉（适量）生粉（适量）鸡蛋（适量）香酥粉（适量）配料鸡精（适量）盐（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉爆炸鱿鱼的做法步骤1、准备的新鲜鱿鱼3个（两人的份量）。2、一定要洗干净鱿鱼须的眼睛去掉在鱿鱼身开刀方便切出花纹。3、在整条鱿鱼身切...
- 32424
![蒜蓉生菜的做法 【闽南】蒜蓉生菜 蒜蓉生菜怎么做]( "蒜蓉生菜的做法 【闽南】蒜蓉生菜 蒜蓉生菜怎么做")
- “现在的人生活及物质各方面都变好了，成天大鱼大肉。个个膀大腰粗，满脸油光。加上熬夜甚至通宵，或嗨或电脑又或手机不离。无不透露着亚健康！有朋友问我老是玩电脑，要不就是手机眼睛很干涩。滴着眼药水，有没有什么吃的能助力下。我告诫推荐朋友除了多休息，看看远方绿色的植物。那...
- 14030
![蒜蓉虾怎么做-蒜蓉虾的做法]( "蒜蓉虾怎么做-蒜蓉虾的做法")
- 食材明细主料基围虾（适量）辅料大蒜（适量）洋葱（小半颗）葱花（适量）调料盐（少许）蚝油（适量）鲜抽（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉虾的做法步骤1、先把虾开背，后面用剪刀吧头减掉一点。2、青椒切粒。3、准备好蒜末。4、洋葱切成丝。5、葱花。6、放多一点油，把虾炒焦一点，炒出虾油，盛...
- 8738
![捣蒜蓉怎么做-捣蒜蓉的做法]( "捣蒜蓉怎么做-捣蒜蓉的做法")
- “大蒜是厨房间必不可少的调料，尤其是蒜泥，用处更多，吃饺子、吃蒜泥白肉、拌面、拌冷菜等等都离不开蒜蓉，趁着新蒜上市，捣点蒜蓉预备着，放置一段时间后会更美味。”食材明细主料大蒜（适量）辅料盐（适量）蒜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）捣蒜蓉的做法步骤1、紫皮大蒜剥出蒜瓣。2、...
- 24167
![蒜蓉丝瓜的做法 【蒜蓉丝瓜】 蒜蓉丝瓜怎么做]( "蒜蓉丝瓜的做法 【蒜蓉丝瓜】 蒜蓉丝瓜怎么做")
- “丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。丝瓜食用时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗，如丝瓜洗净...
- 7839
![香炸蒜蓉虾怎么做-香炸蒜蓉虾的做法]( "香炸蒜蓉虾怎么做-香炸蒜蓉虾的做法")
- 食材明细主料基围虾（500G）辅料蒜（半个）生抽（1勺）料酒（适量）姜（2片）葱（3根）盐（适量）蒜香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香炸蒜蓉虾的做法步骤1、用牙签插在虾背5毫米出，挑出虾线，开背，洗净控干水分，加入盐姜料酒，葱，腌制20分钟入味2、蒜剥好，拍碎切细，制成蒜蓉，加少量生抽3、锅中放入适量色拉油，将...
- 32340
![蒜蓉油怎么做-蒜蓉油的做法]( "蒜蓉油怎么做-蒜蓉油的做法")
- 食材明细主料蒜蓉（适量）辅料油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉油的做法步骤1、蒜磨成蓉或者切成末，下油锅中颠炒至香味出来即可。油淹过蒜蓉就可以了。2、想多点也行。我这个有点点过火了，所以蒜蓉比较黑，不过另有一番味道。...
- 6378
![蒜蓉酥怎么做-蒜蓉酥的做法]( "蒜蓉酥怎么做-蒜蓉酥的做法")
- “蒜蓉酥”食材明细主料蒜头（8个）辅料食用油（适量）其他（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉酥的做法步骤1、准备好蒜头，这个数量也可按个人喜好多少去增减。2、把蒜头外皮撕掉，有坏的也一并捡去，蒜头掰开，掰的时候尽量不要带着蒜头硬的部位，要不还得把硬的部分切除，下面的才好操作。3...
- 28440
![蒜蓉生蚝的做法 【天津】蒜蓉生蚝 蒜蓉生蚝怎么做]( "蒜蓉生蚝的做法 【天津】蒜蓉生蚝 蒜蓉生蚝怎么做")
- 食材明细主料生蚝（6个）辅料大蒜（一头）柠檬（数片）胡椒粉（少许）油（适量）海鲜酱油（少许）盐（一勺）蒜香（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蒜蓉生蚝的做法步骤1、先准备材料。2、然后撒少许胡椒和挤几滴柠檬腌一会。3、油两三成热时放入蒜蓉煸香。放一勺盐翻炒。4、把海鲜酱油滴入蒜蓉搅拌均匀，把...
- 25443
![蒜蓉炸虾怎么做-蒜蓉炸虾的做法]( "蒜蓉炸虾怎么做-蒜蓉炸虾的做法")
- “这个很好吃，很香，又简单”食材明细主料河虾（20个）大蒜（2个）油（2勺）辅料酱油（2匙）蚝油（2匙）盐（0.5匙）糖（3匙）咸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炸虾的做法步骤1、把大颗的大蒜掰开后剥皮，剁碎2、先把河虾剪虾线，虾头可以要也可以不要，不要就剪掉3、放两勺油烧到高温用筷子试温，筷子周边...
- 30152
![免炸蒜蓉地三鲜怎么做-免炸蒜蓉地三鲜的做法]( "免炸蒜蓉地三鲜怎么做-免炸蒜蓉地三鲜的做法")
- 食材明细主料茄子（1个）土豆（2个）青椒（2个）辅料生抽（2勺）白糖（0.5勺）蒜香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）免炸蒜蓉地三鲜的做法步骤1、我用的圆茄子，去皮切成大块儿，长茄子可不去皮2、土豆切成滚刀块儿，青椒切块儿3、锅里烧热油不用太多，平时炒菜的量，把土豆放进锅里煎炒至熟盛出4、如果锅...
- 25617
![蒜蓉芥蓝的做法 【广东】蒜蓉芥蓝 蒜蓉芥蓝怎么做]( "蒜蓉芥蓝的做法 【广东】蒜蓉芥蓝 蒜蓉芥蓝怎么做")
- “刚来广州的时候最先认识的菜就是菜心和芥蓝，我更喜欢芥蓝，它是深绿色，入口淸脆、甜爽。刚开始不会做，经常把它炒黃了，咨询了同事之后才恍然大悟，它需要先焯水2分钟，水里加盐、油，然后再用蒜茸炒，不需要太多盐，才能吃出菜的原味。”食材明细主料芥蓝（300g）蒜瓣（4颗）辅料盐（适量）姜（适量）清...
- 5864
![酥炸金蒜蓉怎么做-酥炸金蒜蓉的做法]( "酥炸金蒜蓉怎么做-酥炸金蒜蓉的做法")
- “金蒜的用途非常多，蒸海鲜、蒸排骨、做肉丸子、拌面、煮汤、蒜蓉辣椒酱等等，是家中常用的配料。”食材明细主料蒜头（800g）调料油（适量）蒜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酥炸金蒜蓉的做法步骤1、蒜米剥去外皮。2、剥好的蒜米。3、放入搅拌机。4、搅成有颗粒的碎末。5、全部搅...
- 10818
![蒜蓉酱怎么做-蒜蓉酱的做法]( "蒜蓉酱怎么做-蒜蓉酱的做法")
- 食材明细主料大蒜（3个）辅料油泼辣子（适量）调料蚝油（5g）生抽（15g）蒜香（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒜蓉酱的做法步骤1、大蒜去皮，一瓣一瓣弄开。再切蒜瓣头部，去蒜瓣皮。2、用压蒜器一个一个压成蒜泥。效率好差。3、蒜泥中泼入热油，搅匀。4、放入生抽和蚝油，搅匀。5、再放点油泼辣子，...
- 25985
味味甜
