- 食材明细主料大虾(适量)辅料蒜粒(适量)麦片(适量)配料盐(适量)淀粉(适量)生抽(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)麦片炒大虾的做法步骤1、锅内加适量的油,放入蒜末,小火煸炒。2、炒至金黄色,盛出备用。3、锅内不放油,加入适量的麦片,小火慢慢的炒。4、麦片慢慢的边淡黄了,盛出...
- 14202
- “油麦菜耐热、耐寒、适应性极强,在全国大部分地区均可种植,而且随时都可以种。一般可春种夏收、夏种秋收,早秋种植元旦前收获。油麦菜的吃法与生菜相同,烹饪时间宜短,且营养价值高,吃起来嫩脆爽口,很受人欢迎。如今,通过盆栽油麦菜的技术,许多城市人也可以不再受土地的限制,像养花...
- 23853
- “包饺子剩下的面,加上海虾和白菜给老婆制作的营养早餐。”食材明细主料死面团(适量)大虾(100g)白菜叶(50g)辅料葱(10g)姜(3g)花生油(20ml)清水(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)大虾白菜面片汤的做法步骤1、将死面团擀薄。2、切成3公分宽的面条。3、热锅下油,放入大虾翻炒。...
- 19751
- 食材明细主料虾酱(一小袋)莲藕(一节)辅料葱(适量)姜(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾酱炒藕片的做法步骤1、莲藕去皮洗净切成片。2、煮锅烧开一锅水放入切好的莲藕片焯熟。3、姜切碎,葱切段。4、炒锅上火,倒入食用油烧热,放入姜末和葱段爆香。5、放入虾酱炒香。6、...
- 6217
- “超级快,超级好吃。”食材明细主料大虾(适量)辅料姜(适量)大蒜(适量)酱油(适量)白糖(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)炒大虾的做法步骤1、大虾化冻。2、去掉虾钳、虾须、虾线,洗净备用。3、准备好葱姜。4、锅中放油烧热,放入大虾翻炒,变色后盛出。5、锅中放入葱、姜爆香,...
- 24960
- 食材明细主料大米(125克)柿饼(2个)燕麦片(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)柿饼燕麦片大米粥的做法步骤1、材料:大米、柿饼、燕麦片、冰糖2、将大米淘洗一下,待用。3、将柿饼去蒂放在案板上切成小块,待用。4、将清水倒入高压锅中烧开。5、随后,下入大米,搁入冰糖...
- 24248
- 食材明细主料油麦菜(335克)火腿片(70克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿片炒油麦菜的做法步骤1、材料:油麦菜、火腿片2、将油麦菜清洗清洗、捞出。3、折成段。4、烧锅倒油烧热,下入折成段的油麦菜翻炒翻炒。5、接着,合入切好的火腿片翻炒一下。6、然后,...
- 25332
- “在一个马来朋友的店吃过一次就爱上了。回来尝试了一下,老公和朋友都说好吃……正好这个季节的基围虾又大又便宜就又做做啦。不过用手机拍的,效果不是很好看……”食材明细主料基围虾(适量)麦片(适量)玉米粉(适量)淀粉(适量)辅料椰浆(适量)盐(适量)奶香(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)麦...
- 6875
- 麦片怎么做好吃?一般营养师都会建议大家多吃含有膳食纤维的食品,其中就有燕麦片。麦片吃起来没有味道,口感也很单一,不过现在市场上面也有加工好的水果麦片,其实麦片和其他食物混合一起,口感就非常好了,那么麦片怎么做好吃呢?下面小编就给大家介绍几种吧。麦片怎么做好吃?给大家...
- 6340
- 麦片大家都很熟悉了吧,大家都喜欢煮麦片做早餐,或者也可以来一碗麦片粥当下午茶。煮麦片的方法都非常简单方便,而且麦片的营养也很高,所以一直深受大家的欢迎,特别是对于要减肥的MM们来说,那简直是一个不错的选择哦。下面小编就给大家介绍麦片的做法吧。麦片的做法大全一、苹果...
- 25085
- 准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料虾:10只麦片:200辅料料酒:5鸡粉:2糖:10盐:2黄油:5具体步骤1.将虾去虾线,从背部剪开。2.用盐、鸡粉、料酒将虾腌制10分钟。3.虾拍淀粉入油锅炸至金黄色。4.锅内放入麦片、糖、少许盐炒至金黄酥脆。5.锅内放少许黄...
- 12325
- 一天早晨起来,冲一杯香喷喷的燕麦片,享受窗外温和的阳光是多么惬意的事情。燕麦片是富有营养的食品,是早餐的不二之选。然而现在市场上有大量的各种各样的不同品牌的燕麦片出现,让人眼花缭乱,不知道该怎么选择燕麦片品牌,今天就向大家介绍十大燕麦片品牌。十大燕麦片品牌1、三...
- 9920
- “我比较喜欢吃清淡的菜,尤其是这款清淡爽口、色鲜味美的豆苗炒虾片,是我喜欢的菜之一!今天分享给大家,希望大家支持和喜欢!豆苗炒虾片特点:鲜香味美颜色好看清淡爽口”食材明细主料大虾(150克)辅料豆苗(350克)配料盐(适量)糖(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺...
- 32452
- 食材明细主料白菜(180克)面粉(100克)即食燕麦片(50克)辅料牛肉酱(适量)生抽(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白菜炒燕麦疙瘩片的做法步骤1、食材:白菜(已清洗切开)、面粉、即食燕麦片、牛肉酱2、将面粉和即食燕麦片搁入大盆中,逐步加一些水和成燕麦面团。3、随后,在硅胶垫...
- 19662
- 食材明细主料基围虾(适量)辣椒(一个)蒜苗(适量)姜(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)炒大虾的做法步骤1、准备好大虾,清洗干净,去虾脚和虾线。2、辣椒和蒜苗、姜都切好。3、起锅烧油,油七成热时。4、下入大虾煎香。5、下入辣椒和蒜苗...
- 31468
- 食材明细主料虾仁(适量)藜麦大米隔夜饭(1碗)辅料鸡蛋(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)藜麦虾仁炒饭的做法步骤1、热油煎鸡蛋。2、鸡蛋打散。3、倒入一碗藜麦大米饭。4、翻炒均匀5、放入虾仁。6、翻炒片刻加入适量盐调味。7、出锅啦!...
- 17078
- 食材明细主料虾(适量)辅料麦片调料(适量)调料小辣椒(适量)新鲜香叶(适量)牛油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)新加坡式麦片虾的做法步骤1、虾去头先用料酒腌制一下,热油炸一下虾。2、翻面炸一下。3、捞出备用。4、准备好食材。5、锅中加入一小块牛油小辣椒炒片刻。6、放入几...
- 32718
- 食材明细主料油麦菜(245克)虾皮(25克)辅料蒜末(适量)调料盐(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮炒油麦菜的做法步骤1、食材:油麦菜(已清洗)、虾皮、蒜末。2、将油麦菜放在案板上切开。3、起锅倒油烧热,下入蒜末翻炒翻炒出香味。4、接着,合入切好的油麦菜翻炒翻炒。5、然后,合入...
- 21749
- 食材明细主料荞麦面(一个)肉片(适量)辅料韭菜(适量)绿豆芽(适量)蒜末(少许)胡萝卜丝(少许)调料油(少许)酱油(少许)腌料糖(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)花生油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉片炒荞麦面的做法步骤1、准备好食材:如图所示,肉片放腌料抓匀腌制10分钟。2、荞麦面放入电煮锅...
- 28802
- “深冬渐冷,总是有太多的美食撺局。闲暇之余,远离喧嚣,学习一些清雅的小食,也是极好的。我们一直用最健康的食材做最美味是食物,不断的去尝试、实践各种藜麦食谱送给大家。这不,最新一道独家配方的《藜麦虾片》,就一口,你就绝对会爱上它!(2020年度的关键词可能更多是关于“健康”。...
- 5175
- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料大虾:适量辅料蒜片:适量盐:少许具体步骤1.把冰鲜的大虾从冰箱中去除解冻2.清洗干净;3.蒜切成片备用;4.热油煸炒大虾,等虾变色后加入蒜片,然后把蒜片炒成金黄色,加入盐,少许鸡精5.出锅装盘;烹饪技巧选择食材时,可以选...
- 19321
- “我总是想着怎么在鸡蛋羹里增加食材的种类,但是又不能影响鸡蛋羹滑嫩的口感,抢了蛋羹的风头。”食材明细主料麦片(一勺子)辅料油菜(一小颗)鸡蛋(一个)北极虾(6只)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)北极虾麦片蒸蛋的做法步骤1、麦片鸡蛋油菜北极虾。2、油菜先用开水烫软。3、北极虾...
- 28566
- 食材明细主料青笋(一根)虾仁(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)姜(适量)调料核桃油(适量)盐(适量)蚝油(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)笋片炒虾仁的做法步骤1、青笋和葱洗净,笋去皮备用。2、虾仁去除虾线,加盐,料酒,姜片腌制一下。3、青笋切片装入盘中。4、葱和大蒜切碎备用。5、锅...
- 32605
- “这款青汁面包是我的得意之作,便宜又营养,关键是看起来高格调哦!”食材明细主料大麦若叶青汁(3g)牛奶(适量)吐司(2人份)香蕉(1条)面粉(适量)鸡蛋(1个)辅料油(适量)咸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)大麦青汁切片面包的做法步骤1、鸡蛋、牛奶搅拌均匀2、加入面粉和青汁,搅拌成面糊3、将香蕉...
- 28191
- 食材明细主料夹心肉(适量)油麦菜(适量)辅料红葱头(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)油麦菜炒肉片的做法步骤1、夹心肉切薄片。2、油麦菜清洗干净沥去水。3、切成段。4、热锅冷油,放入肉片和红葱头滑炒,烹入料酒、生抽炒香。5、放入油麦菜...
- 27902