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关于一碗质朴绵香的粥——豆浆冰糖小米粥的餐饮百科

豆浆冰糖小米粥的做法 一碗质朴绵香的粥——豆浆冰糖小米粥 豆浆冰糖小米粥怎么做
冰糖黄精黑米粥怎么做-冰糖黄精黑米粥的做法

  • 冰糖黄精黑米粥怎么做-冰糖黄精黑米粥的做法

  • “自制的黄精做好后，想着要用它做点什么，就从最简单的粥开始吧。”食材明细主料黄精（20g）辅料大米（适量）黑米（适量）小米（适量）调料冰糖（30g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰糖黄精黑米粥的做法步骤1、九蒸九晒黄精切碎，如果是外面买的要泡，主要自己做的没有沙，外面买的怕有沙，有沙吃...
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红糖小米粥的做法 【冬季养生】红糖小米粥 红糖小米粥怎么做

  • 红糖小米粥的做法 【冬季养生】红糖小米粥 红糖小米粥怎么做

  • “可能是因为个人体质比较寒的关系，从小来MC都会疼的死去活来的，以前想了很多办法但是一直不见效，自从朋友推荐我做这款简单到爆的红糖小米粥，加上独家的办法，我的痛经好了很多，因此这种有效的办法也不能藏着掖着，这次拿出来给大家分享，尤其是给那些受苦受难的女同胞们尝试一下，我...
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小米红豆粥的做法 【93度铁定香】小米红豆粥 小米红豆粥怎么做

  • 小米红豆粥的做法 【93度铁定香】小米红豆粥 小米红豆粥怎么做

  • “小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。它还具有滋阴养血的功能。可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。另外小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。”食材明细主料小米（60g）红豆（20g）薏米（20g）辅料纯净水（800ML）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小米红豆粥...
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冰糖绿豆苋菜粥的做法 冰糖绿豆苋菜安神粥 冰糖绿豆苋菜粥怎么做

  • 冰糖绿豆苋菜粥的做法 冰糖绿豆苋菜安神粥 冰糖绿豆苋菜粥怎么做

  • “粳米可提高人体免疫力，促进血液循环，从而减少高血压的机会，还能预防糖尿病、老年斑和便秘。冰糖绿豆苋菜一起熬煮，清热解毒、生津止渴，适合夏季调理食用。”食材明细主料粳米（100克）绿豆（50克）苋菜（50克）辅料冰糖（10克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖绿豆苋菜粥的做法步骤1、...
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香甜的豆浆冰糖粥如何做简单又好吃

  • 香甜的豆浆冰糖粥如何做简单又好吃

  • 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟香甜的豆浆冰糖粥，这款你一定不能错过，因为豆浆粥加冰糖，甜味上升丝滑浓香，好喝又营养，熬起来味道很棒，这是我第二次做，还是不是很好看，需要弥补弥补，装饰卖相一般般哈哈，不过，很浓稠很浓稠，如果家里人不大能吃甜的可...
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豆浆紫米粥怎么做-豆浆紫米粥的做法

  • 豆浆紫米粥怎么做-豆浆紫米粥的做法

  • 食材明细主料紫米（适量）辅料糯米（适量）调料豆浆（适量）花生油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆浆紫米粥的做法步骤1、豆浆提前制作好。2、紫米浸泡两小时。3、糯米浸泡两小时。4、紫米洗净放入锅中，滴几滴花生油。5、糯米洗净放入锅中。6、倒入准备好的豆浆。7、盖上锅盖...
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豆浆粥的做法 豆浆爱好者一定要尝试的豆浆粥 豆浆粥怎么做

  • 豆浆粥的做法 豆浆爱好者一定要尝试的豆浆粥 豆浆粥怎么做

  • “粥和豆浆都是我喜欢的早餐，听说煮在一起还可以补虚益气，健脾养胃。我觉得是时候试一试了。豆子没煮熟最好就不要吃了，会拉肚子中毒啥的，豆子会有假沸的情况，一定要注意煮熟，豆浆机也不是很确定能煮熟啦，我觉得还是自己煮会比较放心。破壁机豆子用量也很省，煮一次豆，冻一个月也是...
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米润豆浆粥的做法 调理肠胃豆浆---米润豆浆粥 米润豆浆粥怎么做

  • 米润豆浆粥的做法 调理肠胃豆浆---米润豆浆粥 米润豆浆粥怎么做

  • “豆浆的全面营养再配上补中益气，健脾养胃的糯米精华。此款豆浆粥口感醇和，润泽肠胃，是肠胃不佳者最好的调理剂。”食材明细主料黄豆（30克）糯米（50克）辅料白糖（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）米润豆浆粥的做法步骤1、准备好所有的食材。2、糯米和黄豆用清水浸泡15分钟。3...
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小米碗豆浆的做法 调理肠胃豆浆---小米碗豆浆 小米碗豆浆怎么做

  • 小米碗豆浆的做法 调理肠胃豆浆---小米碗豆浆 小米碗豆浆怎么做

  • “豌豆富含粗钎维，能促进大肠蠕动，保持大便通畅。小米有补虚养胃的功效，对体弱气血不足者尤佳，若是食欲不振，便秘都可用小米糊来调理。”食材明细主料豌豆（60克）小米（15克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小米碗豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、鲜豌豆用清水洗净。3、小...
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碗豆胡萝卜小米粥怎么做-碗豆胡萝卜小米粥的做法

  • 碗豆胡萝卜小米粥怎么做-碗豆胡萝卜小米粥的做法

  • “今天来分享一道清淡可口，美味佳肴，喝了会让你其味无穷，垂帘三尺的粥。小米是补胃养胃的好食材，用豌豆和胡萝卜可以搭配颜色，这样子操作的话，宝宝就不会挑食了。2018年，12月17日早餐”食材明细主料豌豆（适量）胡萝卜（小半个）小米（适量）辅料盐（少许）胡椒粉（少许）香油（少许）清淡（口味）煮（工艺）数小...
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冰糖玉米粥怎么做-冰糖玉米粥的做法

  • 冰糖玉米粥怎么做-冰糖玉米粥的做法

  • “今天在家做了这个粥，很好喝哦~”食材明细主料玉米渣（适量）玉米片（适量）辅料淀粉（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰糖玉米粥的做法步骤1、锅内放水2、烧开后放入玉米渣3、小火煮五分钟后放入玉米片4、再煮一会，用水溶化淀粉，边倒入锅中边搅拌（这一步我没拍......
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小米黑糖粥的做法 #粥#小米黑糖粥 小米黑糖粥怎么做

  • 小米黑糖粥的做法 #粥#小米黑糖粥 小米黑糖粥怎么做

  • “小米健脾养胃，补充气血，黑糖补血排毒，这款粥特别适合女性，尤其是产后或者气血不足的”食材明细主料小米（适量）黑糖（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米黑糖粥的做法步骤1、小米洗净，加入适量的水放一块黑糖，我又放了两个大枣。2、按煮粥键。3、搅拌一下即可...
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冰糖银耳薏米粥怎么做-冰糖银耳薏米粥的做法

  • 冰糖银耳薏米粥怎么做-冰糖银耳薏米粥的做法

  • “整体来说口感还是很不错的，这是家人对此粥的评价。不喜欢吃枸杞的也可不加。”食材明细主料银耳（一大朵）薏米（一把）辅料小麦（两把）枸杞（适量）花生（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰糖银耳薏米粥的做法步骤1、银耳用冷水泡发2小时，去处根部，撕成小朵。2、薏仁，小...
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小米红糖粥怎么做-小米红糖粥的做法

  • 小米红糖粥怎么做-小米红糖粥的做法

  • “红糖中含有的葡萄糖、果糖和多糖类能量物质，可加速细胞的代谢；含有的叶酸、微量物质可加速血液循环，增加血容量的成分；红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，延缓衰老。红糖和小米一起熬粥，能滋养身体，对于营养不良及身体较弱的，有助于身体的恢复。”食材明细主料金...
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你煮对了吗-小米粥一碗米几碗水

  • 你煮对了吗-小米粥一碗米几碗水

  • 清晨起床，用一碗香香的小米粥来开启新的一天，让胃暖暖的，瞬间心情也跟着清朗明亮起来，那该是多么美好呢！那么煮小米粥的技巧你掌握了吗？小米粥一碗米几碗水，小米粥要煮多久呢，你真的掌握了吗？如何才能煮好一碗香香可口的小米粥呢？一、小米粥一碗米几碗水煮小米粥的放水量其实并没有...
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冰糖绿豆粥怎么做-冰糖绿豆粥的做法

  • 冰糖绿豆粥怎么做-冰糖绿豆粥的做法

  • “冰糖绿豆粥，香甜，清热去火。”食材明细主料绿豆（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冰糖绿豆粥的做法步骤1、绿豆适量。2、淘洗干净。3、适量冰糖。4、加入适量清水。喜欢稀点的多加点水，喜欢稠点的适量少加点。5、选择杂粮粥，程序自动开启。6、时间到，排气开...
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一碗牛奶黑米粥的小确幸

  • 一碗牛奶黑米粥的小确幸

  • 一碗牛奶黑米粥的小确幸忙碌一天后,做一顿烛光晚餐相约俩仨好友小聚下,是不是很惬意的一件事呢!但是理想很丰满,现实很骨感,对于每天被工作忙晕的年轻人来说,自己下厨即耗费大量的时间,又把握不好食材的量,很容易造成浪费。外卖三秒下单,半小时送达显得更高效快捷。不知...
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红糖小米粥怎么做-红糖小米粥的做法

  • 红糖小米粥怎么做-红糖小米粥的做法

  • “做金银花蜜枣的锅，蜜枣取走剩下的花和红糖，扔掉可惜，就熬了小米粥。”食材明细主料红糖（适量）小米（适量）辅料纯净水（米的7倍熬的）调料无（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红糖小米粥的做法步骤1、熬的蜜枣。2、蜜枣取走。3、剩下的金银花和红糖。4、放纯净水。5、慢慢把红糖...
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白糖豆浆粥怎么做-白糖豆浆粥的做法

  • 白糖豆浆粥怎么做-白糖豆浆粥的做法

  • “昨天买了一些豆浆煮米饭还剩下约一碗的量没用完，于是今早用它煮了粥，味道香滑润口是我喜爱的粥品之一。经常吃一些豆浆可以增强人的抗病能力，豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。中老年人如果能坚持每天喝一...
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小碴子粥 小碴子粥怎么做-小碴子粥的做法 一碗热粥

  • 小碴子粥 小碴子粥怎么做-小碴子粥的做法 一碗热粥

  • 食材明细主料小碴子（适量）辅料水（适量）调料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小碴子粥的做法步骤1、小碴子。2、清洗干净，去玉米的麸皮。3、放到奶锅里。4、小伙煮开，撇出白沫。加糖，大约煮20分钟就好了。5、开胃的小碴子粥。...
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绿豆冰糖粥怎么做-绿豆冰糖粥的做法

  • 绿豆冰糖粥怎么做-绿豆冰糖粥的做法

  • “绿豆能和五脏、滋脾胃、利尿消肿；百合可清热润肺，常喝这款粥，可缓解因天气变化带来的不适。”食材明细主料糯米（60克）绿豆（30克）干百合（20克）辅料冰糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆冰糖粥的做法步骤1、准备食材2、将绿豆、糯米、百合都洗净，用清水浸泡，其中糯米、绿豆...
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大枣冰糖二米粥怎么做-大枣冰糖二米粥的做法

  • 大枣冰糖二米粥怎么做-大枣冰糖二米粥的做法

  • “本不喜欢大枣尤其做熟的奈何人家营养足呀那就做粥吧！”食材明细主料大枣（5个）大米（适量）小米（适量）清水（适量）辅料黄冰糖（6粒）碱面（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）大枣冰糖二米粥的做法步骤1、大米、小米适量。2、淘洗干净，浸泡半小时左右。3、大枣温水浸泡两小时，洗净。4、泡...
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玫瑰冰糖黄小米粥的做法 比起赏花，我更想喝美颜养胃的玫瑰冰糖黄小米粥 玫瑰冰糖黄小米粥怎么做
南瓜小米粥 南瓜小米粥怎么做-南瓜小米粥的做法 一碗热粥

  • 南瓜小米粥 南瓜小米粥怎么做-南瓜小米粥的做法 一碗热粥

  • 食材明细主料南瓜（750g）辅料小米（100g）调料冰糖（30g）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜小米粥的做法步骤1、蒸熟的南瓜和蒸熟的小米。2、加热水适量破壁机3分钟。3、趁热喝。4、质地细腻。5、催乳下奶。6、金黄色真诱人。...
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