![西葫番茄汁拌面怎么做-西葫番茄汁拌面的做法]( "西葫番茄汁拌面怎么做-西葫番茄汁拌面的做法")
- “可能是过节期间吃了太多的鱼肉，好想换换口味，今天的拌面就很清爽，酸酸的有食欲。”食材明细主料面条（2人份）番茄（3个）西葫（1个）杏鲍菇（120克）鸡蛋（2个）肉糜（60克）辅料葱（1段）食用油（2汤匙）调料酱油（3汤匙）盐（6克）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西葫番茄汁拌面的做法步骤1、食材准备好。2、...
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![番茄汁酱拌面怎么做-番茄汁酱拌面的做法]( "番茄汁酱拌面怎么做-番茄汁酱拌面的做法")
- “#酸爽开胃美食#天热吃饭没胃口，那就做一碗开胃又爽口的番茄汁酱拌面，酸酸咸咸的，简单快手又好吃，你要试试吗？”食材明细主料番茄（1个）面条（100克）辅料咸鸭蛋（半个）调料芥花油（1勺）葱花（少许）食盐（少许）白糖（1/2小勺）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄汁酱拌面的做法步骤1、番茄洗净切...
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![番茄烩西葫芦的做法 双西烩——番茄烩西葫芦 番茄烩西葫芦怎么做]( "番茄烩西葫芦的做法 双西烩——番茄烩西葫芦 番茄烩西葫芦怎么做")
- “西葫芦原产北美洲南部，中国于19世纪中叶开始从欧洲引入栽培，世界各地均有分布。西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症具有辅助治疗的作用；能增强免疫力，发挥抗病毒...
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![番茄西葫芦荞麦面怎么做-番茄西葫芦荞麦面的做法]( "番茄西葫芦荞麦面怎么做-番茄西葫芦荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（1包）番茄（1个）西葫芦（半根）调料零卡糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）番茄西葫芦荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、番茄（已清洗）、西葫芦（已清洗）。2、将西葫芦放在案板上西葫芦切成片，番茄切成块。3、起锅倒油烧热，下入切好的番茄翻炒翻炒。4...
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![鸡肉番茄西葫沙拉的做法 鸡肉，番茄，西葫沙拉 鸡肉番茄西葫沙拉怎么做]( "鸡肉番茄西葫沙拉的做法 鸡肉，番茄，西葫沙拉 鸡肉番茄西葫沙拉怎么做")
- “鸡肉，番茄，西葫沙拉”食材明细主料鸡胸肉（200）西葫芦（200）番茄（200）辅料盐（5）孜然（1）辣椒粉（1）其他（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡肉番茄西葫沙拉的做法步骤1、1.将鸡胸肉切成如上图所示的蝴蝶状薄片，撒上咖喱，孜然与辣椒粉。将鸡胸肉放入橄榄油中短暂浸泡，之后放入烤盘中。2、2.将西葫...
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![茄汁西葫芦怎么做-茄汁西葫芦的做法]( "茄汁西葫芦怎么做-茄汁西葫芦的做法")
- 食材明细主料西葫芦（一个）番茄（一个）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁西葫芦的做法步骤1、西葫芦，葱和番茄洗净备用。2、葱和大蒜改刀备用。3、锅中入油烧热，放入葱蒜爆香。4、加入番茄和西葫芦翻炒均匀。5、加入五香...
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![番茄烩西葫芦怎么做-番茄烩西葫芦的做法]( "番茄烩西葫芦怎么做-番茄烩西葫芦的做法")
- “淡绿色的西葫芦不但味道清香鲜美，而且营养价值很高，尤其是钙的含量最高，西葫芦还含有一种丰富的维生素对面色暗黄的人有很好的功效，能改善皮肤的颜色，补充肌肤的养份。西葫芦还能调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。”食材明细主料西葫芦（300克）番茄（200克）辅料油（适量）盐（适量...
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![番茄汁拌面怎么做-番茄汁拌面的做法]( "番茄汁拌面怎么做-番茄汁拌面的做法")
- “简单快捷。”食材明细主料番茄（1个）鸡蛋（1个）面（1包）辅料秋葵（2根）小葱（2根）调料盐（少许）意大利面酱料（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄汁拌面的做法步骤1、准备好食材。2、番茄下锅炒出汁儿。3、加热水，水开下秋葵。4、然后加盐加鸡精。5、加意大利面酱。6、下快速面，让方...
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![番茄炒西葫芦怎么做-番茄炒西葫芦的做法]( "番茄炒西葫芦怎么做-番茄炒西葫芦的做法")
- 食材明细主料西葫芦（一个）番茄（一个）辅料青椒（适量）葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄炒西葫芦的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、西葫芦切条装盘。3、大蒜和葱切碎备用。4、番茄和辣椒改刀备用。5、锅中入油烧热放入葱蒜...
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![辣炒番茄西葫芦怎么做-辣炒番茄西葫芦的做法]( "辣炒番茄西葫芦怎么做-辣炒番茄西葫芦的做法")
- 食材明细主料番茄（适量）西胡芦（适量）尖椒（适量）辅料蒜瓣（适量）配料蚝油（适量）盐（适量）蔬之鲜（适量）玉米油（适量）酸甜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒番茄西葫芦的做法步骤1、准备材料。2、准备调料。3、将番茄西葫芦尖椒切成滚刀块。4、锅中倒入适量玉米油，热锅冷油，加入蒜瓣炒香。5、加...
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![番茄西葫怎么做-番茄西葫的做法]( "番茄西葫怎么做-番茄西葫的做法")
- 食材明细主料西葫（400g）西红柿（2个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）糖（适量）香油（少许）葱（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄西葫的做法步骤1、所有食材:西葫洗净切小片，西红柿去皮切块，鸡蛋打碗里，葱切葱花。2、把鸡蛋用油划散盛出备用。3、用炒鸡蛋的余油，放葱花炝锅。4、放西红柿煸炒。5...
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![番茄酱西葫芦怎么做-番茄酱西葫芦的做法]( "番茄酱西葫芦怎么做-番茄酱西葫芦的做法")
- “今晚又用番茄酱吵了个菜，很是下饭。口感脆嫩，酸酸甜甜。”食材明细主料西葫芦（半个）西红柿（1个）鸡蛋（2个）辅料亨氏番茄酱（适量）配料盐（少许）料酒（少许）蒜蓉（少许）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄酱西葫芦的做法步骤1、准备好原材料。2、将西葫芦、番茄切滚刀块，蒜拍成末。3、将鸡...
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![番茄西葫芦炒蛋怎么做-番茄西葫芦炒蛋的做法]( "番茄西葫芦炒蛋怎么做-番茄西葫芦炒蛋的做法")
- “在番茄炒蛋的基础上添加了西葫芦吃起来还不错”食材明细主料番茄（一个）鸡蛋（一个）西葫芦（半个）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄西葫芦炒蛋的做法步骤1、西葫芦洗净切片2、番茄去皮切块，鸡蛋打散3、锅内放适量油，倒入鸡蛋液煎凝固4、放入番茄西葫芦翻炒5...
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![蜜汁拌番茄怎么做-蜜汁拌番茄的做法]( "蜜汁拌番茄怎么做-蜜汁拌番茄的做法")
- “小时候家里没有蜂蜜的。只放白砂糖，这次我又放了蜂蜜进去，那是更好吃了啊~蜂蜜富含有丰富的矿物质，如有益身心的钾，起镇静作用的镁，强筋健骨的钙，增补血液的铁、铜，健脑的磷和有益身体的各种维生素，还能促进消化，提高免疫力，改善睡眠，保护心血管，润肺止咳，是非常好的保健食品呢~番茄...
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![番茄西葫卤拌面怎么做-番茄西葫卤拌面的做法]( "番茄西葫卤拌面怎么做-番茄西葫卤拌面的做法")
- “一碗素卤面，番茄大量上市了，和西葫搭配，制成拌面卤，酸爽清香。”食材明细主料面团（500克）番茄（600克）西葫（1个）辅料食用油（3勺）鸡蛋（2个）葱（1段）调料酱油（10克）盐（6克）水淀粉（4勺）酸咸（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）番茄西葫卤拌面的做法步骤1、番茄放入开水中汆烫易于剥皮。2、葱切片，鸡蛋打散...
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![番茄西葫芦的做法 清甜入味的番茄西葫芦 番茄西葫芦怎么做]( "番茄西葫芦的做法 清甜入味的番茄西葫芦 番茄西葫芦怎么做")
- “地道家常菜，如果西红柿味不够浓郁，加入番茄沙司，味道鲜香，酸甜爽脆，开胃营养。”食材明细主料西葫芦（1个）西红柿（1个）辅料蒜（2瓣）小香葱（1根）调料番茄沙司（2勺）生姜粉（1勺）蚝油（1勺）酱油（1勺）盐（半勺）鸡精（半勺）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净，去掉头尾，切成...
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![西葫芦烩番茄怎么做-西葫芦烩番茄的做法]( "西葫芦烩番茄怎么做-西葫芦烩番茄的做法")
- “西葫芦营养分析1.西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。2.西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。”食材明细主料西葫芦（一个）辅料番茄（2个）配料油（适量）盐（适量）味精（适量）生抽（适量）花...
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![番茄烧西葫芦怎么做-番茄烧西葫芦的做法]( "番茄烧西葫芦怎么做-番茄烧西葫芦的做法")
- “夏天天气炎热，家人不爱吃太油腻的菜。这道番茄炖西葫芦口感微酸开胃，做一道爽口的素菜清清肠胃也不错。”食材明细主料西葫芦（1个）西红柿（2个）辅料食用油（适量）土豆（1个）葱末（适量）蒜末（适量）配料盐（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄烧西葫芦的做法步骤1、原料。2、...
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![番茄西葫芦怎么做-番茄西葫芦的做法]( "番茄西葫芦怎么做-番茄西葫芦的做法")
- “夏天的番茄特别多汁，做什么菜都好吃。”食材明细主料番茄（适量）西葫芦（适量）辅料葱（适量）调料油（少许）黑胡椒（适量）味极鲜酱油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄西葫芦的做法步骤1、将食材清洗干净。2、番茄切块，西葫芦切片，葱花准备好。3、锅中少许油。4、油热，加入葱...
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![素炒番茄西葫芦怎么做-素炒番茄西葫芦的做法]( "素炒番茄西葫芦怎么做-素炒番茄西葫芦的做法")
- “西葫芦内白外绿，西红柿皮红肉嫩，二者的营养价值不必多说，将二者结合，颜色上的碰撞就能让人胃口大开。”食材明细主料西葫芦（一根半）番茄（一个）辅料植物油（25克）大蒜（4瓣）盐（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒番茄西葫芦的做法步骤1、两根西葫芦准备好，实用量一个半2、西红柿...
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![西葫芦番茄炒蛋怎么做-西葫芦番茄炒蛋的做法]( "西葫芦番茄炒蛋怎么做-西葫芦番茄炒蛋的做法")
- “西葫芦番茄炒蛋，是许多百姓家中一道普通的大众菜肴。烹调方法简单，营养搭配合理。色泽鲜艳，口味宜人，深受大众喜爱。其营养价值丰富，具有营养互补的特点以及健美抗衰老的作用。”食材明细主料西红柿（1个）西葫芦（1个）鸡蛋（4个）辅料香葱（2棵）调料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）白糖（少许）番茄酱...
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![茄汁焗西葫芦的做法 素食烤箱菜—茄汁焗西葫芦 茄汁焗西葫芦怎么做]( "茄汁焗西葫芦的做法 素食烤箱菜—茄汁焗西葫芦 茄汁焗西葫芦怎么做")
- “法国家庭平日里吃饭，虽然不像餐馆那么繁琐，但是头盘、沙拉、主盘、饭后甜点，也都是有的。一套程序下来，基本上吃一顿饭至少要45分钟吧，这已经很赶了。正常来说，他们能吃2个小时，边吃边聊……这个茄汁焗西葫芦，一般就是主盘的配菜，味道非常好，而且简单。可以配烤肉煎肉，也可拌米饭，...
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![番茄炒西葫芦的做法 “快手懒人餐”番茄炒西葫芦 番茄炒西葫芦怎么做]( "番茄炒西葫芦的做法 “快手懒人餐”番茄炒西葫芦 番茄炒西葫芦怎么做")
- “一道快手菜从洗，切，炒十分钟就能搞定，简单易学，酸酸甜甜的味道好吃。”食材明细主料番茄（200g）西葫芦（350g）辅料油（适量）盐（适量）白糖（适量）蒜（1瓣）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒西葫芦的做法步骤1、准备食材2、番茄洗净切小块3、西葫芦去籽，切薄片。4、锅内放入适量食用油，5成...
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![茄汁西葫怎么做-茄汁西葫的做法]( "茄汁西葫怎么做-茄汁西葫的做法")
- “酸爽开胃的茄汁西葫片，清香有食欲，加了半个洋葱更加有味道了，美味。”食材明细主料番茄（2个）西葫（1个）辅料食用油（2勺）洋葱（半个）调料生抽酱油（2勺）盐（3克）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁西葫的做法步骤1、把食材处理一下:西葫切片，番茄去皮切块，洋葱切丝。2、起油锅放入食用油，油...
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![番茄汁拌面如何做简单又好吃]( "番茄汁拌面如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料切面：400西红柿：4个洋葱：半个尖椒：1个猪肉丁：50辅料蒜片：适量十三香：适量海鲜酱油：适量具体步骤1.洋葱，柿子，青椒，猪肉切丁2.放油后，十三香爆锅，下蒜片，各种丁翻炒，煮一会儿，放海鲜酱油，出锅。然后，煮好的切面拌着吃3.完...
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味味甜
