![白萝卜蒸排骨的做法 潮音潮人：白萝卜蒸排骨 白萝卜蒸排骨怎么做]( "白萝卜蒸排骨的做法 潮音潮人：白萝卜蒸排骨 白萝卜蒸排骨怎么做")
- “白萝卜素有“民间人参”的美称，不仅可以治疗消化道疾病，滋补润心，通气活血，还有美容养颜的功能。潮汕地区多流传有“萝卜上市，郎中下市”的俗语，我国明代著名的医学家李时珍也对萝卜极力推荐，主张正餐应该多吃萝卜，有益身体健康。眼下正是食萝卜的黄金时期，今天就让小编带大家学...
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![白萝卜排骨汤的做法 养颜瘦身的白萝卜排骨汤 白萝卜排骨汤怎么做]( "白萝卜排骨汤的做法 养颜瘦身的白萝卜排骨汤 白萝卜排骨汤怎么做")
- “秋季是人体最容易发胖的季节之一，同时也是健身减肥的良好时节。经过了满满的长夏。炎热的季节出汗较多能量消耗也大，机体以热量散发的代谢形式为主，脂肪细胞代谢比较快，整个夏季结束都会相应的瘦一些。一场秋雨一场寒，秋风秋雨酷暑全消，随着气温的下降，人们的味觉逐渐改善，食欲...
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![沙嗲排骨蒸白萝卜怎么做-沙嗲排骨蒸白萝卜的做法]( "沙嗲排骨蒸白萝卜怎么做-沙嗲排骨蒸白萝卜的做法")
- “白萝卜的清甜融入沙嗲酱的味道，很不错的一个下饭菜，特别是汤汁用来捞饭，米饭真的都要多吃一碗，本来是用来做沙嗲蒸牛肚的，没有时间去买牛肚回来，所以用了家里现成的排骨来做，味道也是很不错的”食材明细主料肋排（2条）白萝卜（0.5个）辅料沙嗲酱（2勺）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生粉（适量）葱...
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![白萝卜排骨汤的做法 好营养的白萝卜排骨汤 白萝卜排骨汤怎么做]( "白萝卜排骨汤的做法 好营养的白萝卜排骨汤 白萝卜排骨汤怎么做")
- “俗话说冬吃萝卜夏吃姜，虽说现在已经进入春天了，但是在这个咋暖还寒的季节里，多吃点萝卜对身体还是有很大的好处。因为萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效。而白萝卜排骨汤更可以消食健胃,理气化痰。白萝卜味甘性凉，宽中下气，消食化痰；排骨甘平，补虚弱，强筋骨，与...
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![白萝卜排骨汤的做法 #秋季滋阴润肺#白萝卜排骨汤 白萝卜排骨汤怎么做]( "白萝卜排骨汤的做法 #秋季滋阴润肺#白萝卜排骨汤 白萝卜排骨汤怎么做")
- “秋季干燥，很容易因肺阴虚而出现肺热咳嗽的症状，白萝卜归肺脾经，可除疾润肺、解毒生津，主治肺痿肺热，如果觉得不适，秋季不妨用白萝卜来炖汤水饮用，能够有良好的食疗功效哦！最近各地气温下降，喝一碗味道醇厚，香气扑鼻的排骨汤，暖胃又暖心，不要太惬意哦！”食材明细主料排骨（适量）白萝卜（适...
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![白萝卜炖排骨汤的做法 养颜瘦身~~白萝卜炖排骨汤 白萝卜炖排骨汤怎么做]( "白萝卜炖排骨汤的做法 养颜瘦身~~白萝卜炖排骨汤 白萝卜炖排骨汤怎么做")
- “白萝卜，俗话说：爱吃萝卜是好孩子【其实我也不知道是哪的俗话，反正这是我妈的名言】小时候怎么想都不明白。就是问我为啥是好孩子？通气啊！通气就是好孩子？还是长高啊！长大后才知道；妈妈无非是不让LOMON挑食呗！多给孩子顿顿萝卜汤，白萝卜排骨汤，清爽温和，从外观上看，不油不腻，汤色不厚...
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![白萝卜排骨汤的做法 #炖菜#白萝卜排骨汤 白萝卜排骨汤怎么做]( "白萝卜排骨汤的做法 #炖菜#白萝卜排骨汤 白萝卜排骨汤怎么做")
- “白萝卜四季皆可栽，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，在超市或农贸市场都是常见的，特别是绿叶菜少见的时候，白萝卜也是特受欢迎，和排骨炖汤，还能吸收汤中的油脂，排骨汤也不会油腻，反而带有萝卜的清香”食材明细主料白萝卜（700克）排骨（500克）辅料葱（2棵）姜（一小块）植物...
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![排骨煲白萝卜怎么做-排骨煲白萝卜的做法]( "排骨煲白萝卜怎么做-排骨煲白萝卜的做法")
- 食材明细主料白萝卜（半根）香菜（少许）排骨（10块）辅料大料（适量）葱（适量）盐（适量）花椒（适量）姜（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨煲白萝卜的做法步骤1、排骨焯水，萝卜切滚刀块，所有材料（除香菜和盐）下锅煲1小时，2、出锅时加盐和香菜，配个烤饼！👌3、排骨香，萝卜软，汤超鲜...
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![排骨白萝卜汤怎么做-排骨白萝卜汤的做法]( "排骨白萝卜汤怎么做-排骨白萝卜汤的做法")
- “吃些排骨可以储存能量，增强免疫力。白萝卜有着健脾补气，补水顺气，健脾益胃，促进消化，增强食欲，清肺热，止咳化痰，解酒，增强机体免疫力等功效。这款排骨白萝卜汤是两种利好食材比较理想的组合，具有健康简单的加工方法，鲜美爽口的味道，丰富的营养，诸多的食疗功效等优点，非常适合贴秋膘食...
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![胡萝卜蒸排骨怎么做-胡萝卜蒸排骨的做法]( "胡萝卜蒸排骨怎么做-胡萝卜蒸排骨的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）辅料排骨（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜蒸排骨的做法步骤1、排骨洗干净，厨房纸吸干水分；2、胡萝卜滚刀切块，和排骨放置一起备用；3、葱切丝、姜蒜切片，放入排骨中；4、依次放入鸡粉、盐、耗油、酱油、奥尔良料、蜂蜜；5、混合均匀，静置15min；6、...
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![白萝卜炖排骨怎么做-白萝卜炖排骨的做法]( "白萝卜炖排骨怎么做-白萝卜炖排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）辅料白萝卜（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白萝卜炖排骨的做法步骤1、排骨煮10分钟。2、然后切块洗净，放炖锅中加入适量水煮。3、40分钟后。4、加入白萝卜。5、盖上锅盖。6、煮30分钟，加入适量盐调味。7、然后就可以上桌了。...
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![排骨炖白萝卜怎么做-排骨炖白萝卜的做法]( "排骨炖白萝卜怎么做-排骨炖白萝卜的做法")
- 食材明细主料排骨（2斤）白萝卜（半根）辅料干黄酱（适量）香叶（2片）桂皮（1块）八角（1个）干红辣椒（5个）草果（1个）白寇（1片）调料生抽（20ml）料酒（30ml）白糖（20g）老抽（10ml）酱香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨炖白萝卜的做法步骤1、排骨解冻，白萝卜，六必居干黄酱准备。2、葱，姜，草果，香叶，桂皮，八角，红辣椒，肉蔻，小茴...
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![养生 排骨白萝卜汤怎么做-排骨白萝卜汤的做法 排骨白萝卜汤]( "养生 排骨白萝卜汤怎么做-排骨白萝卜汤的做法 排骨白萝卜汤")
- “萝卜炖排骨是一道味道鲜美的中国菜肴，虽有不同的做法，但其主料均为萝卜和排骨。该菜有萝卜清香味，排骨肉好吃，汤鲜好喝。有极高的营养价值。白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃此菜(或喝汤)后，可立见功效。”食材明细...
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![排骨蒸萝卜怎么做-排骨蒸萝卜的做法]( "排骨蒸萝卜怎么做-排骨蒸萝卜的做法")
- 食材明细主料萝卜（一个）排骨（适量）生姜（几片）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（5毫升）微辣（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）排骨蒸萝卜的做法步骤1、排骨切断，洗干净，入锅煮几分钟捞出沥干水分备用。2、萝卜去皮切块备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入排骨，加入一勺...
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![白萝卜排骨粥怎么做-白萝卜排骨粥的做法]( "白萝卜排骨粥怎么做-白萝卜排骨粥的做法")
- “前两天买肉的时候看排骨漂亮，忍不住买了两根整的，回来剁的时候有几块剁太大了，那么就拿来煮粥吧，反正汤我们家消耗量太小不适宜。因为刚好剩了饭，就用的剩饭来煮。”食材明细主料排骨（适量）白萝卜（适量）米饭（适量）辅料姜（几片）香菇（几颗）葱花（适量）调料盐（适量）生抽（点点）咸鲜（口味）煮（工艺）半小...
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![萝卜白菜炖排骨的做法 大众养生菜—萝卜白菜炖排骨 萝卜白菜炖排骨怎么做]( "萝卜白菜炖排骨的做法 大众养生菜—萝卜白菜炖排骨 萝卜白菜炖排骨怎么做")
- “萝卜白菜，很常见的大众美食啊～～！！最近菜场萝卜白菜都只有四五毛一斤，真是又便宜，又营养味美的食材啊。。。哈哈哈。。。只是炖了这锅汤后，我拿着相机拍了两张相片后，突然发现一个问题，怎么碗里只有花生白菜，不见萝卜了？当时从汤锅内盛了这碗拍照，其它的就端上桌让大家开吃了。。。等...
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![白萝卜焖牛排骨怎么做-白萝卜焖牛排骨的做法]( "白萝卜焖牛排骨怎么做-白萝卜焖牛排骨的做法")
- 食材明细主料牛排骨（适量）辅料白萝卜（适量）调料八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）生抽（适量）蚝油（适量）玉米淀粉（适量）生姜（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白萝卜焖牛排骨的做法步骤1、牛排骨用清水浸泡出血水后洗净备用。2、八角，桂皮，香叶，生姜备用。3、牛排骨加入生抽，蚝油，老抽，玉米淀...
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![粉蒸排骨萝卜怎么做-粉蒸排骨萝卜的做法]( "粉蒸排骨萝卜怎么做-粉蒸排骨萝卜的做法")
- “懒得炒菜，尽量蒸菜方便，中午回去处理好放电压力锅里，预约快下班时开始煮，回到家主菜已经好了，再炒个青菜又一餐。”食材明细主料排骨（适量）白萝卜（适量）辅料姜（几片）蒸肉粉（适量）调料生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粉蒸排骨萝卜的做法步骤1、白萝卜切好，放点生抽抓匀。放...
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![排骨白萝卜怎么做-排骨白萝卜的做法]( "排骨白萝卜怎么做-排骨白萝卜的做法")
- “俗语有言，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方！冬天，你吃萝卜了么？萝卜，素有“小人参”的美称，可见其营养价值之高。小孩子大部分是不爱吃萝卜的。小的时候也不爱吃白萝卜，现在对萝卜也没有什么特别的喜爱，但是冬天吃萝卜还是很好的。虽然白萝卜本身的味道有一些辛辣，但是跟其他的食材...
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![白萝卜排骨汤怎么做-白萝卜排骨汤的做法]( "白萝卜排骨汤怎么做-白萝卜排骨汤的做法")
- “冬天干燥易上火，吃白萝卜非常合适。”食材明细主料白萝卜（1个）排骨（1跟）辅料干鱿鱼（2个）调料姜（两三片）盐（适量）油（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白萝卜排骨汤的做法步骤1、排骨洗净剁小块，白萝卜去皮切滚刀块，干鱿鱼泡发切小块。2、热锅少油爆香鱿鱼和姜片。3、倒入开水烧开...
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![萝卜干蒸排骨的做法 萝卜干蒸排骨！ 萝卜干蒸排骨怎么做]( "萝卜干蒸排骨的做法 萝卜干蒸排骨！ 萝卜干蒸排骨怎么做")
- 食材明细主料前排骨（500g）辅料萝卜干（50g）调料姜（3块）盐（小半匙）料酒（3匙）蚝油（2匙）清水（250ml）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜干蒸排骨的做法步骤1、萝卜干用清水浸泡半小时。2、泡满半小时后再清洗两遍。3、排骨三次洗干净后放姜片，盐，耗油等淹十分钟。4、用萝卜干垫底再铺上调...
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![排骨烧白萝卜怎么做-排骨烧白萝卜的做法]( "排骨烧白萝卜怎么做-排骨烧白萝卜的做法")
- “这个菜什么时候烧的我都没印象了😄”食材明细主料排骨（适量）白萝卜（适量）辅料八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）冰糖（适量）酱香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）排骨烧白萝卜的做法步骤1、白萝卜切大块。2、排骨焯水。3、捞出来。4、热锅下油，放入排骨小火炒焦黄。5...
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![白萝卜烧排骨怎么做-白萝卜烧排骨的做法]( "白萝卜烧排骨怎么做-白萝卜烧排骨的做法")
- “冬吃萝卜夏吃姜，冬天的萝卜是个宝贝，多吃萝卜身体好，今天就来一道美味的萝卜烧排骨”食材明细主料排骨（500g）白萝卜（200g）辅料盐（3g）酱油（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白萝卜烧排骨的做法步骤1、九阳锅里加入油加入姜片炒香2、然后倒入排骨3、翻炒两分钟4、在加入酱油炒匀...
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![白萝卜排骨汤的做法 白萝卜排骨汤—电压力锅版 白萝卜排骨汤怎么做]( "白萝卜排骨汤的做法 白萝卜排骨汤—电压力锅版 白萝卜排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）白萝卜（适量）米椒（适量）香葱（适量）辅料盐（适量）头抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）白萝卜排骨汤的做法步骤1、白萝卜洗净2、切厚片3、米椒切小段4、排骨冷水下锅氽水，用温水冲洗浮沫，排骨放入电压力锅里滴几滴香醋上气后炖30分钟5、干锅6、放入萝卜片7...
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![白萝卜干炖排骨怎么做-白萝卜干炖排骨的做法]( "白萝卜干炖排骨怎么做-白萝卜干炖排骨的做法")
- “一道地道的农家菜，特点就是，原汁原味。而且整道菜是不用放一滴油的，非常符合现在健康的饮食标准。白萝卜干是四川特有的一道特色美食。是以新鲜的多，白萝卜切成条。放在竹筛子子里面，在太阳下晒干制作而成。口味特别独特。”食材明细主料猪排骨（二斤）大葱（一根）白萝卜干（一把）西红...
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味味甜
