![鸭肉冬瓜汤怎么做-鸭肉冬瓜汤的做法]( "鸭肉冬瓜汤怎么做-鸭肉冬瓜汤的做法")
- “冬瓜解暑利尿，护肾降脂减肥，夏秋最为适合食用。”食材明细主料鸭肉（500克）冬瓜（300克）辅料玉米（1条）黄豆（10克）瑶柱（15粒）胡椒粉（适量）鸡精（适量）盐（适量）姜（1小块）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸭肉冬瓜汤的做法步骤1、鸭肉洗净加入葱、姜、啤酒浸泡2小时以上。2、鸭飞过水洗净后斩大...
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![冬瓜烤鸭汤怎么做-冬瓜烤鸭汤的做法]( "冬瓜烤鸭汤怎么做-冬瓜烤鸭汤的做法")
- 食材明细主料烤鸭（半只）冬瓜（适量）葱结（1个）辅料盐（适量）味精（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜烤鸭汤的做法步骤1、把冬天切成片，清洗干净2、把一起炖汤的烤鸭准备好3、锅中倒入少许油，放入姜丝，冬瓜片煸炒1分钟4、在锅中倒入适量冷水，漫过冬瓜，中火烧的半开后，放入烤...
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![冬瓜鸭块汤怎么做-冬瓜鸭块汤的做法]( "冬瓜鸭块汤怎么做-冬瓜鸭块汤的做法")
- “爱吃鸭子，因为鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食...
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![冬瓜老鸭汤的做法 冬瓜老鸭汤（夏季靓汤） 冬瓜老鸭汤怎么做]( "冬瓜老鸭汤的做法 冬瓜老鸭汤（夏季靓汤） 冬瓜老鸭汤怎么做")
- “老鸭是暑天的清补佳品，它不仅营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、消水肿的功效，搭配冬瓜更有清热降暑的功效，是非常适合炎炎夏季喝的靓汤。重庆的夏季太炎热！全球气温也在变暖！多喝汤身体好！好好爱惜自己，而且这个汤老少皆宜...
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![冬瓜薏米鸭肉汤怎么做-冬瓜薏米鸭肉汤的做法]( "冬瓜薏米鸭肉汤怎么做-冬瓜薏米鸭肉汤的做法")
- “薏米味甘，淡，微寒，归脾胃肺经。利水渗湿，除痹，清热排脓，健脾止泻。鸭肉味甘，咸，性微寒，含蛋白质，脂肪，糖类，无机盐，VB，VE含量较多，滋阴补虚，利尿消肿。冬瓜味甘，淡，性凉，含蛋白质，糖类，粗纤维，无机盐，钙，磷，铁，胡萝卜素，维生素B1、B2，烟酸，维生素C，树脂等。利水消肿，清热解毒，化痰。薏米鸭肉汤适宜人群：...
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![鸭腿冬瓜汤怎么做-鸭腿冬瓜汤的做法]( "鸭腿冬瓜汤怎么做-鸭腿冬瓜汤的做法")
- “鸭子是清补佳品。鸭肉不仅肉质鲜嫩肥美，营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效”食材明细主料鸭腿（1个）冬瓜（适量）姜（3-4片）葱（2-3根）料酒（3茶匙）鸡精（1茶匙）胡椒粉（1小勺）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鸭腿冬瓜汤...
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![鸭血冬瓜汤怎么做-鸭血冬瓜汤的做法]( "鸭血冬瓜汤怎么做-鸭血冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料鸭血（360克）冬瓜（290克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭血冬瓜汤的做法步骤1、食材：鸭血、冬瓜（已去皮去籽清洗切开）2、将鸭血拆开包装放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入鸭血翻炒一下。4、接着，合入冬瓜，加适量的清水。5、翻动一下煮开，煮至...
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![冬瓜鸭架汤怎么做-冬瓜鸭架汤的做法]( "冬瓜鸭架汤怎么做-冬瓜鸭架汤的做法")
- “我也不知道，为什么有些人买块冬瓜回来，既不肯吃红烧，也不肯吃清炖，难道他不知道家里没排骨了吗？”食材明细主料冬瓜（1轮）鸭架（适量）猪膘肉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）未知（难度）冬瓜鸭架汤的做法步骤1、冬瓜去皮，去壤，切块。。鸭架子，烤鸭店后厨会卖，5块10块的，不贵。。我是买的超...
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![冬瓜薏仁鸭肉汤怎么做-冬瓜薏仁鸭肉汤的做法]( "冬瓜薏仁鸭肉汤怎么做-冬瓜薏仁鸭肉汤的做法")
- 食材明细主料鸭肉（适量）白皮冬瓜（适量）薏仁（适量）辅料姜片（适量）调料盐（少许）料酒（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冬瓜薏仁鸭肉汤的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、鸭肉剁成大块。3、鸭肉放入锅中加料酒焯水。4、将冬瓜表面清洗干净。5、改刀切成厚块，备几片姜。6、鸭肉...
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![冬瓜鸭腿汤怎么做-冬瓜鸭腿汤的做法]( "冬瓜鸭腿汤怎么做-冬瓜鸭腿汤的做法")
- 食材明细主料咸鸭腿（2个）冬瓜（300g）辅料葱（适量）姜（3片）料酒（1勺）调料油（少许）盐（适量）胡椒粉（一勺）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜鸭腿汤的做法步骤1、咸鸭腿剁成小块，浸泡半小时，沥干水分。2、冬瓜去皮洗净，切成片备用。3、准备葱段，姜片。4、起锅烧油，薄薄一层油即可，下入鸭腿小火慢...
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![鸭舌冬瓜汤怎么做-鸭舌冬瓜汤的做法]( "鸭舌冬瓜汤怎么做-鸭舌冬瓜汤的做法")
- “鸭的营养价值很高，可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16-25%，比畜肉含量高得多。鸭肉中的脂肪含量适中，比猪肉低，易于消化，并较均匀地分布于全身组织中。鸭肉是含B族维生素和维生素E比较多的肉类，对心肌梗塞等心脏病有保护作用，可抗脚气病、神经炎和多种炎症。与畜肉不同的是鸭肉中...
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![冬瓜鸭骨汤怎么做-冬瓜鸭骨汤的做法]( "冬瓜鸭骨汤怎么做-冬瓜鸭骨汤的做法")
- “去菜场里，路过那烤鸭店，不禁想买点烤鸭给女儿吃吃。有面皮、葱丝、酱都齐全，当时就想鸭骨架拿去和冬瓜烧汤。冬瓜，有良好的清热解毒功效，夏季多吃些冬瓜，能养胃生津、清热降火，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。因此，冬瓜是肥胖者的理想蔬菜，它含有多种维生...
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![冬瓜水鸭汤怎么做-冬瓜水鸭汤的做法]( "冬瓜水鸭汤怎么做-冬瓜水鸭汤的做法")
- “广东夏季湿热，人体大量出汗，人们会用各种老火汤来帮助身体适应炎热，其中冬瓜生地玉竹煲水鸭就是一道非常应季的汤品，冬瓜生地玉竹清热毒，鸭子滋阴，夏天荔枝龙眼吃多了，来一碗冬瓜水鸭汤，就不怕上火啦。”食材明细主料水鸭（四分一只）骨头（3块）冬瓜（500g）辅料生地（两块）玉竹（15g）调料盐（适量...
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![冬瓜鸭肉汤如何做简单又好吃]( "冬瓜鸭肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸭肉：350冬瓜：200辅料姜：少许葱：少许盐：少许具体步骤1.冬瓜去皮洗净切大小均匀的小块2.焯好的鸭肉备用3.葱花适量4.准备一块生姜5.将鸭肉与姜倒入炖锅，加适量清水炖2小时；冬瓜在炖至1.5小时后放入,喝汤时放盐即...
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![冬瓜薏仁鸭肉汤的做法 滋阴益气----冬瓜薏仁鸭肉汤 冬瓜薏仁鸭肉汤怎么做]( "冬瓜薏仁鸭肉汤的做法 滋阴益气----冬瓜薏仁鸭肉汤 冬瓜薏仁鸭肉汤怎么做")
- “鸭肉味甘微咸、性偏凉，具有滋五脏之阴，清虚劳之热、补血行水、养胃等功效。特别适宜夏秋季节食用。既能补充过度消耗的营养，又可祛除暑热给人体带来的不适。冬瓜亦性凉，是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效；冬瓜和鸭肉搭配具有很高的食疗效果，可以清热解毒、减肥瘦身和润肤...
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![冬瓜老鸭汤怎么做-冬瓜老鸭汤的做法]( "冬瓜老鸭汤怎么做-冬瓜老鸭汤的做法")
- “天气这么炎热，怎么能不喝口汤呢！老鸭可是暑天的清补佳品，而这个冬瓜老鸭汤老少皆宜，是非常适合炎炎夏日喝的靓汤!”食材明细主料老鸭（半只）冬瓜（500g）胡萝卜（10根）辅料绿豆（150g）薏米（150g）莲子（100g）陈皮（80g）调料鸡粉（两勺）冰糖（适量）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冬瓜老鸭汤的做...
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![鸭架冬瓜汤怎么做-鸭架冬瓜汤的做法]( "鸭架冬瓜汤怎么做-鸭架冬瓜汤的做法")
- “烤鸭剩下的鸭架子熬汤，味道不错。”食材明细主料烤鸭架子（适量）辅料冬瓜（适量）鲜虾（适量）调料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）大料（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸭架冬瓜汤的做法步骤1、主要原料——烤鸭架子。2、将烤鸭架子剁成块备用。3、锅里放水，放如鸭架子，放...
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![冬瓜煲鸭汤怎么做-冬瓜煲鸭汤的做法]( "冬瓜煲鸭汤怎么做-冬瓜煲鸭汤的做法")
- “鸭肉和冬瓜营养丰富，特别适宜夏秋季节食用，既能补充过度消耗的营养，又可祛除暑热给人体带来的不适。这款苏泊尔中华炽陶电炖锅经过大火加热煮沸，小火慢煨，炖好的鸭汤，汤汁浓郁，非常鲜美。”食材明细主料半片鸭（1个）冬瓜（300克）辅料葱（1根）姜（1块）八角（1粒）料酒（1汤匙）盐（适量）香菜（适量）清淡（口...
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![水鸭冬瓜汤怎么做-水鸭冬瓜汤的做法]( "水鸭冬瓜汤怎么做-水鸭冬瓜汤的做法")
- “炎热的夏天，将水鸭配以各种食材，或炖、或煮、或煲烹成各种各样的食疗汤，有补中益气、消食和胃，利水消肿及解毒之功，对于病后虚弱、食欲不振有很好的食疗功效。”食材明细主料水鸭（半只）辅料冬瓜（200克）配料盐（适量）鸡精（少许）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）水鸭冬瓜汤的做法步骤1...
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![冬瓜鸭汤怎么做-冬瓜鸭汤的做法]( "冬瓜鸭汤怎么做-冬瓜鸭汤的做法")
- “冬瓜配鸭肉煲汤，利尿消肿，夏天滋补养生。”食材明细主料鸭肉（半只）辅料冬瓜（1.5斤）调料食盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜鸭汤的做法步骤1、冬瓜去皮，切块，鸭肉去除鸭屁股部分，将鸭砍小块。2、放适量姜。3、加一盘水。4、高压锅中火煲15分钟。5、打开加入冬瓜继续煲...
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![冬瓜老鸭汤的做法 解暑又温补气的汤---冬瓜老鸭汤 冬瓜老鸭汤怎么做]( "冬瓜老鸭汤的做法 解暑又温补气的汤---冬瓜老鸭汤 冬瓜老鸭汤怎么做")
- “炎热的天气，调养以清暑、健脾养胃为主，饮食最好以清淡、滋阴食品为主。鸭子是暑天的清补佳品，不仅营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。夏天吃鸭以炖汤为佳，还可在老鸭汤里加入冬瓜等食材，提高滋补功效。适当喝些冬瓜...
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![冬瓜薏米鸭汤怎么做-冬瓜薏米鸭汤的做法]( "冬瓜薏米鸭汤怎么做-冬瓜薏米鸭汤的做法")
- “鸭肉能补阴益血，利水清虚热；特别适合夏季食用的冬瓜清热解暑；薏米健脾去湿，美白养颜；加上点陈皮健脾养胃；合而成为味道鲜美、消暑清热、健脾益胃的美颜滋补靓汤。”食材明细主料鸭（半只）瘦肉（80克）冬瓜（500克）薏米（60克）辅料生姜（3片）陈皮（1小块）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）...
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![冬瓜鸭肉汤怎么做-冬瓜鸭肉汤的做法]( "冬瓜鸭肉汤怎么做-冬瓜鸭肉汤的做法")
- “这款汤有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效，炎炎夏日多喝点清热滋养的鸭肉冬瓜汤非常适宜。”食材明细主料冬瓜（200克）鸭肉（250克）辅料姜（1块）盐（少许）葱花（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冬瓜鸭肉汤的做法步骤1、冬瓜去皮洗净切大小均匀的小块2、焯好的...
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![老鸭冬瓜汤怎么做-老鸭冬瓜汤的做法]( "老鸭冬瓜汤怎么做-老鸭冬瓜汤的做法")
- “老鸭冬瓜汤，清淡好喝，营养丰富，来上一碗棒极了！”食材明细主料老鸭汤（适量（烧好））冬瓜（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）老鸭冬瓜汤的做法步骤1、老鸭汤适量备好（提前用电压力锅煲好）。2、冬瓜去皮洗净切成薄片备用。3、把冬瓜放入炒锅翻炒片刻。4、倒入...
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![冬瓜煲老鸭汤怎么做-冬瓜煲老鸭汤的做法]( "冬瓜煲老鸭汤怎么做-冬瓜煲老鸭汤的做法")
- “炎炎夏日，最好喝的汤，下火养阴，喝一口便可感受到不同一般的滋润。”食材明细主料老鸭（1个）冬瓜（800克）辅料沙参（适量）玉竹（适量）陈皮（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冬瓜煲老鸭汤的做法步骤1、沙玉竹洗一下泡水十分钟，陈皮泡水软身后，刮去里层苦涩的里皮，参老鸭去皮斩件出水，冬...
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味味甜
