![砂锅烤地瓜的做法 地瓜也能用砂锅烤 砂锅烤地瓜怎么做]( "砂锅烤地瓜的做法 地瓜也能用砂锅烤 砂锅烤地瓜怎么做")
- 食材明细主料地瓜（适量）紫薯（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）砂锅烤地瓜的做法步骤1、砂锅内垫一层锡纸，锡纸上放一个烤架（烤架是用废旧的盖帘改造的）。2、地瓜洗干净外皮后，擦干表面水分，摆入砂锅内烤架上，中火，15分钟。3、翻面，再15分钟，直到用一根筷子可以很轻松的穿透，就烤...
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![砂锅烤地瓜怎么做-砂锅烤地瓜的做法]( "砂锅烤地瓜怎么做-砂锅烤地瓜的做法")
- 食材明细主料地瓜（4个）原味（口味）未知（难度）砂锅烤地瓜的做法步骤1、把锡纸搓成小球，铺在砂锅底部（目的是防止锅底太热把地瓜烤焦）。2、在锡纸团上面铺上锡纸（目的是防止地瓜滴糖把砂锅弄脏）,然后放入洗净的地瓜。3、盖上盖子，用大火猛烤。4、中途每12分钟左右翻一次地瓜，以免地瓜烤焦...
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![家常地锅鸡怎么做-家常地锅鸡的做法]( "家常地锅鸡怎么做-家常地锅鸡的做法")
- “地锅菜的汤汁较少，口味鲜醇，饼借菜味，菜借饼香，具有软滑与干香并存的特点。如今，在徐州，地锅鸡，地锅鱼等地锅菜色已形成了独具特色的饮食系列，成为了徐州本地最具特色的菜品，也是外地旅客在徐州最爱吃的菜肴之一。”食材明细主料打野小公鸡（2斤）面粉（适量）辅料花椒（30粒）香菇（2个）桂皮（2...
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![家常砂锅鱼头煲怎么做-家常砂锅鱼头煲的做法]( "家常砂锅鱼头煲怎么做-家常砂锅鱼头煲的做法")
- “大头鱼的肉质鲜嫩，骨头也不会很多，骨头很酥软，砂锅烹饪鱼头让鱼头更易受热均匀，砂锅鱼头煲鱼骨都酥软。”食材明细主料大头鱼（1个）辅料红椒（2个）紫洋葱（半个）葱（2颗）蒜苗（1颗）蒜头（4个）芹菜（1个）姜丝（5g）调料黄豆酱（2勺）蚝油（2勺）白胡椒粉（1勺）咸鲜（口味）煨（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常砂锅鱼头煲的...
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![美味的砂锅烤红薯（地瓜）如何做简单又好吃]( "美味的砂锅烤红薯（地瓜）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红薯是非常常见的一种食物，但是要怎么做才能是最好吃的，有什么好的食谱才能做的好吃呢？下面我为大家介绍一下这个秘诀是什么。美味的砂锅烤红薯（地瓜）对人们的身体健康具有一定的益处，老年人也可以多吃，还有助于...
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![烤地瓜的做法 烤地瓜（烤箱） 烤地瓜怎么做]( "烤地瓜的做法 烤地瓜（烤箱） 烤地瓜怎么做")
- “现在很少看到街上有卖烤地瓜的，以前经常看到街上有人拖着大铁桶，里面装的烤地瓜，那个香味说是十里飘香也不为过。”食材明细主料红心地瓜（5根）调料盐（适量）甜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）烤地瓜的做法步骤1、地瓜清洗干净，清水加1勺盐浸泡1个小时左右，盐水浸泡可以让地瓜更甜...
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![家常肥肠砂锅怎么做-家常肥肠砂锅的做法]( "家常肥肠砂锅怎么做-家常肥肠砂锅的做法")
- “这几天都没回来，也没法上网，累积了好几天的的菜菜。今天整理了一下，发上来和各位亲们分享。”食材明细主料猪大肠（一根）大白菜（四片）芋结（一盒）胡萝卜（半个）金针菇（一盒）辅料葱姜（适量）干辣椒（适量）香叶（适量）蒜苗（适量）香菜（适量）大料（适量）花椒（适量）配料黄豆（适量）白酒（适量）胡椒粉（适量）酱（适量）鸡精（适...
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![家用烤箱版烤地瓜的做法 烤地瓜－家用烤箱版 家用烤箱版烤地瓜怎么做]( "家用烤箱版烤地瓜的做法 烤地瓜－家用烤箱版 家用烤箱版烤地瓜怎么做")
- “买来烤箱第一件事就是烤地瓜，不必再跑到外面去买啦。听说外面的烤地瓜是先煮再烤的（为了省碳吧），用烤箱来烤不用任何技巧，再简单不过！就是费点电啦，无所谓，在乎的是烤的过程也是生活的一种享受吧！步骤很简单哦：1：洗净地瓜2：烤箱温度240度60分钟（网上说40分钟就行了，我的烤箱办不了）”...
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![家常砂锅菜花怎么做-家常砂锅菜花的做法]( "家常砂锅菜花怎么做-家常砂锅菜花的做法")
- “菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。”食材明细主料菜花（一颗）辅...
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![地锅鸡的做法 地锅鸡--家常版 地锅鸡怎么做]( "地锅鸡的做法 地锅鸡--家常版 地锅鸡怎么做")
- “今年的冬季似乎来得晚了一些本来一直觉得今年一直都是如此好的天气结果突然就大多数地方下大雪了温度也急速下降来上一锅热乎乎的炖菜，真的是再美不过了一家人来上一锅，聊聊天炖好直接吃，连米饭都省了我一直觉得这道菜最重要的不是鸡而是贴在锅边的面饼子一半焦脆，一半吸饱...
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![烤箱烤地瓜的做法 烤箱~烤地瓜 烤箱烤地瓜怎么做]( "烤箱烤地瓜的做法 烤箱~烤地瓜 烤箱烤地瓜怎么做")
- “简单省事”食材明细主料地瓜（两块大的）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤箱烤地瓜的做法步骤1、地瓜用锡纸包上2、放进烤箱3、然后把温度调制240度，上下烤半小时就ok4、好了5、出锅了小窍门简单易学...
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![烤地瓜怎么做-烤地瓜的做法]( "烤地瓜怎么做-烤地瓜的做法")
- 食材明细主料地瓜（3个）辅料盐（10g）其他（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤地瓜的做法步骤1、地瓜3个，洗净放入烤盘，可以用水煮8分钟，水中加适量盐，煮好后取出放到烤盘上，烤盘上放一张锡纸2、烤箱设置上下都加热，温度230度，先烤35分钟3、到时间后地瓜翻面，继续烤40到45分钟4、烤好后的地...
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![砂锅烤鱼怎么做-砂锅烤鱼的做法]( "砂锅烤鱼怎么做-砂锅烤鱼的做法")
- “我喜欢吃鱼，特别爱吃金鲳鱼，因为金鲳鱼肉质细嫩，鱼刺很少，十分鲜美。用砂锅烤鱼，方便简单而快捷，跟烤箱做的烤鱼比，砂锅烤鱼的香味更接近于炭火烤鱼的香味。”食材明细主料金鲳鱼（一条）辅料生姜（一块）小葱（一根）熟芝麻（一勺）料酒（一勺）生抽（一勺）蚝油（一勺）孜然粉（一勺）五香粉（少许）烧烤干料（两勺...
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![砂锅烤板栗的做法 【砂锅烤板栗】 砂锅烤板栗怎么做]( "砂锅烤板栗的做法 【砂锅烤板栗】 砂锅烤板栗怎么做")
- “板栗一直都是我的最爱，尤其是怀孕期间更是没少吃，因为板栗里面含有大量的叶酸，对于孕妇来说是一款非常好的零食，大多时候是买着吃，外面卖的都是18左右一斤，一斤生的也就四块多钱，所以还是自己回家做比较省钱还吃着健康。”食材明细主料板栗（337g（约41个））辅料水（适量）原味（口味）烤（工艺...
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![空气炸锅烤地瓜条怎么做-空气炸锅烤地瓜条的做法]( "空气炸锅烤地瓜条怎么做-空气炸锅烤地瓜条的做法")
- 食材明细主料西瓜红红薯（2个）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）空气炸锅烤地瓜条的做法步骤1、西瓜红红薯备好。2、去皮切成条。3、放入空气炸锅。4、用烤薯条功能烤一遍，翻个面。5、再用烤薯条功能烤一遍。冷却。6、放入密封袋中存放。...
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![烤地瓜的做法 烤地瓜（电饼铛） 烤地瓜怎么做]( "烤地瓜的做法 烤地瓜（电饼铛） 烤地瓜怎么做")
- “周日早上，慢吞吞的吃了早餐就已经十点了。窝在沙发上看杂志，惦记着下午还要去练瑜伽，留给午饭的时间和肚量就不多了。寻摸一圈，还好有只大红薯，烤来当零食吃也不错噢~”食材明细主料红薯（250g）辅料橄榄油（15g）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤地瓜的做法步骤1、红薯洗净，去皮；...
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![烤地瓜的做法 电饼铛烤地瓜 烤地瓜怎么做]( "烤地瓜的做法 电饼铛烤地瓜 烤地瓜怎么做")
- “烤地瓜无论是大人孩子都爱吃，自己在家也能烤出香甜的地瓜。用电饼铛来烤地瓜，不用切薄片，烤出来非常好，话说我家这电饼铛好多年了，依然威力不减，烤的真是又好吃又省时。”食材明细主料地瓜（300g）辅料油（适量）其他（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）烤地瓜的做法步骤1、地瓜洗干净去皮...
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![家常拔丝地瓜怎么做-家常拔丝地瓜的做法]( "家常拔丝地瓜怎么做-家常拔丝地瓜的做法")
- 食材明细主料地瓜（1块）白糖（适量）辅料熟芝麻（适量）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常拔丝地瓜的做法步骤1、地瓜去皮切块，放入适量淀粉拌匀。2、油温六成热下锅炸。3、炸制金黄色捞出备用。4、一勺水，一勺白糖放入锅中。5、小火熬制。6、熬制金黄色的时候下入地瓜快速翻炒均...
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![空气炸锅烤地瓜怎么做-空气炸锅烤地瓜的做法]( "空气炸锅烤地瓜怎么做-空气炸锅烤地瓜的做法")
- 食材明细主料地瓜（4个）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）空气炸锅烤地瓜的做法步骤1、地瓜洗净，用厨房纸吸干表面水份。2、将每个地瓜都包好锡纸。3、将包好的地瓜放入预热好的空气炸锅里，200℃、30分钟。4、美味烤地瓜就制作完成了！小窍门此款地瓜没有太多水份，又沙又糯。很好...
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![地瓜的家常做法-地瓜怎么做好吃]( "地瓜的家常做法-地瓜怎么做好吃")
- 地瓜是我们经常能在餐桌上见到的一种食物，地瓜又叫做红薯，是一种很好吃的食物哦，很多人会用地瓜片来涮火锅吃，地瓜其实还有很多不同的吃法，今天我们就来给大家介绍一下地瓜的家常吃法，地瓜的作用很多哦，我们现在就一起看看吧。地瓜怎么做好吃地瓜也叫做红薯、山芋等，它有着非常丰...
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![砂锅版地锅鸡怎么做-砂锅版地锅鸡的做法]( "砂锅版地锅鸡怎么做-砂锅版地锅鸡的做法")
- “有肉有蔬菜有主食，有一锅够了。地锅鸡是一道传统名菜，起源于苏北和鲁南交界处的微山湖地区（徐州地区）。主要食材有鸡肉、鸡蛋、白面粉和玉米粉，口味鲜醇，饼借菜味，菜借饼香。家里没有玉米粉了，我看还有些全麦面粉就掺在了白面粉中，营养更全面，发现自己是如此的聪明的吃货。刚好家...
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![烤地瓜的做法 烤地瓜 烤土豆 家用烤箱版 烤地瓜怎么做]( "烤地瓜的做法 烤地瓜 烤土豆 家用烤箱版 烤地瓜怎么做")
- “美味的烤地瓜在家里也能吃到”食材明细主料地瓜（2个）土豆（1个）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤地瓜的做法步骤1、准备地瓜土豆锡纸(锡纸烤的水分不易流失,家里没有锡纸也可不用)2、给地瓜和土豆穿上锡纸衣服3、放入烤箱托盘烤箱预热5-10分钟把食材送入烤箱内、我的烤箱...
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![香甜砂锅烤红薯（地瓜）如何做简单又好吃]( "香甜砂锅烤红薯（地瓜）如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟红薯又有人把它叫做地瓜，它里面有着纤维，维生素等，对身体通气特别的好。而且今天教的这道砂锅烤红薯，你不用愁没有地方可以烤红薯，因为现在教的就是用的砂锅来烤红薯，简单又粗暴。让喜欢烤红薯的人们能够天天可...
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![如何做简单又好吃-家常砂锅烤红薯（地瓜）]( "如何做简单又好吃-家常砂锅烤红薯（地瓜）")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道家常砂锅烤红薯（地瓜）中的地瓜含有丰富的膳食纤维，多吃这个可以增进肠道的蠕动，有利于消化。而且地瓜味儿香甜口可，干烧出来的地瓜口感糯糯的，甜甜的，牙口不好的朋友吃这个正好合适。制作方法也是非常的简单...
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![拔丝地瓜的做法 家常拔丝地瓜 拔丝地瓜怎么做]( "拔丝地瓜的做法 家常拔丝地瓜 拔丝地瓜怎么做")
- “拔丝地瓜是道甜菜，几乎所有小孩都愿意吃”食材明细主料地瓜（300克）辅料油（500克）白糖（300克）水（200克）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）拔丝地瓜的做法步骤1、准备地瓜，去皮2、地瓜且条备用3、锅中加入适量的油烧热，加入地瓜条4、炸至金黄捞出沥油5、锅中加入适量的水和白糖加热...
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味味甜
