![番茄金针菇的做法 番茄金针菇（减肥餐） 番茄金针菇怎么做]( "番茄金针菇的做法 番茄金针菇（减肥餐） 番茄金针菇怎么做")
- “减肥，还想吃好的。”食材明细主料金针菇（一小把）西红柿（一个）鸡胸肉（一小块）辅料番茄味火锅底料（半袋）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄金针菇的做法步骤1、食材备好。西红柿切块。2、鸡胸肉，切片。我没用这么多，只切了几片儿，毕竟说的是要减肥的。3、锅内加水，放半袋番茄火锅...
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![金针菇番茄汤怎么做-金针菇番茄汤的做法]( "金针菇番茄汤怎么做-金针菇番茄汤的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）番茄（适量）辅料油（适量）葱（适量）盐（适量）香油（适量）生抽（适量）水淀粉（适量）鸡蛋（适量）胡椒粉（适量）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇番茄汤的做法步骤1、成品图。2、金针菇适量，洗干净，切好。3、西红柿适量，切好。4、锅里适量油，葱爆锅，西红柿炒出水分。5、加入适...
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![番茄金针菇肥牛汤怎么做-番茄金针菇肥牛汤的做法]( "番茄金针菇肥牛汤怎么做-番茄金针菇肥牛汤的做法")
- 食材明细主料肥牛卷（500g）番茄（1个）金针菇（300g）辅料蒜末（少许）调料生抽（1勺）蚝油（1勺）盐巴（少许）酸咸（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄金针菇肥牛汤的做法步骤1、肥牛焯水备用，番茄去皮切块，金针菇洗净撕成条。2、热锅爆香蒜末，加入番茄炒出汁。3、倒入一碗清水，煮开后加入金针菇、肥牛。...
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![番茄金针菇牛肉怎么做-番茄金针菇牛肉的做法]( "番茄金针菇牛肉怎么做-番茄金针菇牛肉的做法")
- 食材明细主料番茄（3个）金针菇（1小把）牛肉（100g）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）姜片（数片）葱段（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄金针菇牛肉的做法步骤1、准备材料，清洗干净，番茄切小块，金针菇掰开小把2、热油3、爆香姜葱4、放入番茄5、翻炒至出汁，下牛肉，炒至半熟6、最后放入金针菇，1...
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![番茄金针菇肥牛卷怎么做-番茄金针菇肥牛卷的做法]( "番茄金针菇肥牛卷怎么做-番茄金针菇肥牛卷的做法")
- 食材明细主料番茄（2个）金针菇（1包）肥牛（200g）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）番茄酱（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄金针菇肥牛卷的做法步骤1、金针菇切掉老根洗净备用。2、肥牛。3、锅中烧水，水开下入肥牛卷焯水捞出备用。4、锅中烧油下入提前切好的番茄快翻炒。...
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![番茄汁金针菇怎么做-番茄汁金针菇的做法]( "番茄汁金针菇怎么做-番茄汁金针菇的做法")
- “酸甜可口，一道冬天的美食，暖冬美食！”食材明细主料金针菇（一把）西红柿（三个）辅料玉米油（8毫升）盐（1克）白糖（2克）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄汁金针菇的做法步骤1、金针菇去除老根，洗干净，切断备用。2、西红柿洗干净切块备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入西红柿炒至浓稠...
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![番茄酱金针菇的做法 私房菜：番茄酱金针菇 番茄酱金针菇怎么做]( "番茄酱金针菇的做法 私房菜：番茄酱金针菇 番茄酱金针菇怎么做")
- “喜欢金针菇的朋友来试试吧…会有惊喜哦…”食材明细主料金针菇（260g）辅料蒜蓉（适量）葱末（适量）番茄酱（适量）蒸鱼豉油（适量）盐（适量）鸡精（适量）怪味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄酱金针菇的做法步骤1、金针菇剪去根部，在清水里浸泡片刻，洗净，捞出，控干水分；2、大蒜剥去蒜衣，剁成蒜蓉；小葱...
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![骨汤番茄金针菇怎么做-骨汤番茄金针菇的做法]( "骨汤番茄金针菇怎么做-骨汤番茄金针菇的做法")
- “金针菇：含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”；番茄：含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等；骨汤：含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年...
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![番茄金针菇肥牛片怎么做-番茄金针菇肥牛片的做法]( "番茄金针菇肥牛片怎么做-番茄金针菇肥牛片的做法")
- “前两天在咱们美天看到有美食达人做番茄金针菇肥牛煲，看上去很诱人，做的时候先将番茄打成浓稠的番茄汁，然后熬煮，再放金针菇，最后加入焯烫好的肥牛片。这几种食材刚好家中都有，天冷确实是个吃点热乎乎的汤汤水水，于是做了一大锅。只是图省事没有打碎番茄，直接切块下锅煮成番茄汤...
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![番茄肥牛没有金针菇可以吗]( "番茄肥牛没有金针菇可以吗")
- 不可以。金针菇是制作番茄肥牛的主要食材。制作番茄肥牛没有金针菇，口味会稍差一些。番茄肥牛是一款常见的美食，制作的食材包括肥牛卷、金针菇、西红柿、高汤、食用盐、香菜等。制作番茄金针菇没有高汤，也可以用清水代替。做好的番茄金针菇可以在表面撒上适量的葱花和香菜末...
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![番茄烩金针菇怎么做-番茄烩金针菇的做法]( "番茄烩金针菇怎么做-番茄烩金针菇的做法")
- 食材明细主料番茄（1个）金针菇（200g）辅料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄烩金针菇的做法步骤1、金针菇去掉根洗干净。2、番茄划十字刀用开水烫一下去皮。3、切成小块。4、锅中放适量油烧热下入番茄翻炒几下。5、加盐翻炒均匀。6、加水盖上盖子小火炖五分钟。7、五...
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![番茄煨金针菇怎么做-番茄煨金针菇的做法]( "番茄煨金针菇怎么做-番茄煨金针菇的做法")
- “是不是看着像番茄煮面条，哈哈。看过来吧”食材明细主料金针菇（适量）番茄（适量）青椒丝（适量）小蒜苗（适量）辅料食盐（适量）酱油（适量）白糖（适量）白胡椒粉（适量）咸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄煨金针菇的做法步骤1、处理金针菇，根部减掉。然后清洗干净。2、焯水。3、番茄去皮，切小块...
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![番茄炒金针菇怎么做-番茄炒金针菇的做法]( "番茄炒金针菇怎么做-番茄炒金针菇的做法")
- “酸酸甜甜的口味，金针菇QQ的，脆爽口感比番茄炒蛋好吃。”食材明细主料番茄（200g）金针菇（400g）辅料油（适量）盐（适量）白糖（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄炒金针菇的做法步骤1、准备食材2、番茄洗净切小块3、金针菇去根清洗干净控干水份。4、锅内放入适量食用油，5成热时放...
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![番茄金针菇浓汤怎么做-番茄金针菇浓汤的做法]( "番茄金针菇浓汤怎么做-番茄金针菇浓汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（2个）金针菇（1袋）辅料葱姜蒜花椒油（适量）调料盐（3g）生抽（5ml）蔬菜鲜（3g）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄金针菇浓汤的做法步骤1、西红柿洗净，金针菇准备。2、金针菇去除根部泡洗干净。3、西红柿切块放入容器中。4、锅中放葱姜蒜花椒油，然后放入西红柿块慢慢煸...
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![番茄金针菇肥牛怎么做-番茄金针菇肥牛的做法]( "番茄金针菇肥牛怎么做-番茄金针菇肥牛的做法")
- 食材明细主料番茄（3个）肥牛（250g）金针菇（150g）辅料盐（适量）生抽（适量）香菜（适量）胡椒粉（适量）酸咸（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄金针菇肥牛的做法步骤1、金针菇切去头部洗净撕成小朵2、番茄用削皮刀削去皮3、将番茄切成小丁备用4、锅中水烧开把肥牛下锅焯烫几秒捞出5、热锅下油将番...
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![番茄金针菇滑肉怎么做-番茄金针菇滑肉的做法]( "番茄金针菇滑肉怎么做-番茄金针菇滑肉的做法")
- 食材明细主料番茄（3个）金针菇（500g）辅料瘦肉（750g）调料红薯粉（30g）胡椒粉（适量）盐（适量）蚝油（适量）猪油（适量）味精（适量）温水（适量）蒜瓣（半头）葱花（适量）清淡（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番茄金针菇滑肉的做法步骤1、瘦肉切好，放盐，胡椒粉，味精抓匀，倒适量花生油。2、适量温水化开红薯粉，跟瘦肉一起...
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![番茄酱金针菇怎么做-番茄酱金针菇的做法]( "番茄酱金针菇怎么做-番茄酱金针菇的做法")
- 食材明细主料西红柿（3个）金针菇（一把）五花肉（适量）大蒜（几片）辅料玉米油（一勺）盐（一勺）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄酱金针菇的做法步骤1、西红柿切块，大蒜去皮切块。2、金针菇洗干净去帝清洗干净。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜煸炒出香味，西红柿炒至浓稠状态，加入五花...
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![番茄金针肥牛怎么做-番茄金针肥牛的做法]( "番茄金针肥牛怎么做-番茄金针肥牛的做法")
- “其实，如果是我自己吃，我更喜欢辣的。少爷不吃辣，只好番茄味的，相对清淡很多。”食材明细主料番茄（500克）肥牛（200克）金针菇（200克）辅料食盐（5克）生抽（5克）葱（3克）蒸鱼豉油（5克）胡椒粉（0.5克）鸡精（2克）花生油（5克）清水（约400克）姜（3克）酸咸（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄金针肥牛的做法步骤1、两...
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![的番茄金针菇火腿鸡蛋汤 番茄金针菇火腿鸡蛋汤怎么做-番茄金针菇火腿鸡蛋汤的做法 减肥的首选早餐－－－－－－简单美味又营养]( "的番茄金针菇火腿鸡蛋汤 番茄金针菇火腿鸡蛋汤怎么做-番茄金针菇火腿鸡蛋汤的做法 减肥的首选早餐－－－－－－简单美味又营养")
- “最近天越来越冷了，是不是好想喝一碗热腾腾的汤来暖一下自己胃。那这款番茄金针菇火腿鸡蛋汤能满足你的愿望，喝了它不仅会感到很暖和，而且还不容易长胖，是减肥人首先的早餐”食材明细主料西红柿（2个）金针菇（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）葱末（适量）胡椒粉（少量）香菜末（适量）火腿丁（适量）清淡（口...
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![番茄金针菇汤的做法 爽口开胃汤—番茄金针菇汤 番茄金针菇汤怎么做]( "番茄金针菇汤的做法 爽口开胃汤—番茄金针菇汤 番茄金针菇汤怎么做")
- “视频菜谱地址：这碗汤简单爽口，喝完会让人念念不忘。特别适合没食欲、想开开胃的时候，得到家人一致好评，跟其他的主食怎么搭配都合适！”食材明细主料番茄（2个）番茄酱（可有可无）金针菇（一把）柠檬汁（适量）辅料盐（少许（可无））原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄金针菇汤的做法步骤1、食材...
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![番茄肥牛金针菇汤的做法 好吃到汤都不剩的番茄肥牛金针菇汤 番茄肥牛金针菇汤怎么做]( "番茄肥牛金针菇汤的做法 好吃到汤都不剩的番茄肥牛金针菇汤 番茄肥牛金针菇汤怎么做")
- “番茄（西红柿）肥牛金针菇是一道营养颜值又高又美味的一道菜品，西红柿美容养颜，金针菇营养价值也高，肥牛也深受很多朋友喜爱，三者结合在一起做出一道完美的菜品，好吃得连汤都不剩。”食材明细主料番茄（1个）肥牛（250g）金针菇（100g）辅料蒜头（2个）葱（1颗）调料番茄酱（1勺）胡椒粉（适量）蚝油（适量）盐（5g...
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![番茄金针菇怎么做-番茄金针菇的做法]( "番茄金针菇怎么做-番茄金针菇的做法")
- 食材明细主料番茄（1个）金针菇（1把）辅料小葱（1颗）生姜（1块）大蒜（6颗）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄金针菇的做法步骤1、番茄用刀在顶部打十字，用开水烫一下把皮剥掉。我只用了一个番茄，另一个是给儿子吃的。2、番茄切丁备用。3、金针菇去根部撕成小缕洗净备用。4...
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![金针菇番茄炒蛋怎么做-金针菇番茄炒蛋的做法]( "金针菇番茄炒蛋怎么做-金针菇番茄炒蛋的做法")
- “家常菜---金针菇番茄炒蛋”食材明细主料番茄（2个）金针菇（1包）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针菇番茄炒蛋的做法步骤1、鸡蛋打散备用。2、番茄洗净去皮切块。3、金针菇剪掉根部，洗净。4、鸡蛋炒至凝固。5、不粘锅倒入油，热后加入葱花炒香。6、加...
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![金针菇番茄肥牛汤怎么做-金针菇番茄肥牛汤的做法]( "金针菇番茄肥牛汤怎么做-金针菇番茄肥牛汤的做法")
- “番茄，金针菇，牛肉加一起烧的汤，只一个字形容，鲜！”食材明细主料肥牛片（300克）番茄（2只）金针菇（1把）辅料盐（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇番茄肥牛汤的做法步骤1、准备的原料。2、水烧开，牛肉片汆水，变色就捞出。3、再将肉片过两遍温水，去除表面浮沫。4、番茄用开水泡几...
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![番茄金针菇汤怎么做-番茄金针菇汤的做法]( "番茄金针菇汤怎么做-番茄金针菇汤的做法")
- “简单快手的金针菇汤，鲜美无比！”食材明细主料金针菇（100g）西红柿（1只）肉末（50g）辅料小葱（1根）盐（适量）油（少许）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄金针菇汤的做法步骤1、热锅热油，放番茄与金针菇加盐炒到出水分。2、加清水煮开。3、放肉沫继续煮三分钟。4、待汤汁浓稠放小葱拌匀即...
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味味甜
