![萝卜焖藕怎么做-萝卜焖藕的做法]( "萝卜焖藕怎么做-萝卜焖藕的做法")
- “萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长对防癌，抗癌有重要意义萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动有助于体内废物的排出常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病藕的营养价值很高...
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![萝卜丝鲫鱼汤的做法 萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤 萝卜丝鲫鱼汤怎么做]( "萝卜丝鲫鱼汤的做法 萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤 萝卜丝鲫鱼汤怎么做")
- “很鲜美的一道汤，有下乳、美白的功效，哺乳期的母亲和爱美的女孩们要经常喝哦~”食材明细主料鲫鱼（两条）大白萝卜（半个）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）鸡精（适量）鱼香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼洗干净，在鱼身上割几道口子。2、萝卜切成丝。3...
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![做鱼的步骤]( "做鱼的步骤")
- 做鱼的步骤有哪些，你们知道吗，可以来看看这篇文章的介绍，这篇文章为我们介绍了不同的鱼该怎样做才好吃，列举了详细的步骤，所以即使是不会做鱼的人看了也能做出美味的鱼来，喜欢吃鱼的人可以来看看哟，保证你很满意。做鱼的步骤一、清蒸鲈鱼用料：鲈鱼1条、食盐3克、姜5克、蒜5克、料...
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![酱焖萝卜怎么做-酱焖萝卜的做法]( "酱焖萝卜怎么做-酱焖萝卜的做法")
- “萝卜加入黄豆酱与肉一起煮、非常美味哦！”食材明细主料五花肉（一块）辅料红萝卜（半斤）蒜（3颗）姜（一块）料酒（小半勺）八角（2颗）黄豆酱（1勺）水淀粉（1勺）糖（1勺）老抽（小半勺）青蒜（一根）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱焖萝卜的做法步骤1、准备2、萝卜用油炸至起皱捞出3、锅中倒入适量油、下入八...
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![藕片炒胡萝卜怎么做-藕片炒胡萝卜的做法]( "藕片炒胡萝卜怎么做-藕片炒胡萝卜的做法")
- 食材明细主料藕（1个）辅料胡萝卜（一块）五花肉（1块）蒜（2瓣）葱（一块）调料生抽（适量）盐（适量）油（适量）鸡精（适量）花椒粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）藕片炒胡萝卜的做法步骤1、备好食材，胡萝卜去皮。2、莲藕去皮切片，胡萝卜切片，猪肉切片。3、油热下入猪肉片炒匀。4、放入生抽、花椒粉、...
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![莲藕胡萝卜焖鸡怎么做-莲藕胡萝卜焖鸡的做法]( "莲藕胡萝卜焖鸡怎么做-莲藕胡萝卜焖鸡的做法")
- “莲藕、胡萝卜软糯非常可口。”食材明细主料鸡（1个）莲藕（1段）小胡萝卜（8个）辅料姜（1块）大葱（1段）生抽（1汤匙）老抽（1/2汤匙）冰糖（1块）盐（1茶匙）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）莲藕胡萝卜焖鸡的做法步骤1、鸡洗净，切大块入锅，加入清水、姜片，少许料酒水开煮2分钟去血水；2、起锅热油，加入葱段、...
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![莲藕萝卜汤怎么做-莲藕萝卜汤的做法]( "莲藕萝卜汤怎么做-莲藕萝卜汤的做法")
- 食材明细主料莲藕（适量）胡萝卜（适量）猪龙骨（适量）葱（适量）姜（适量）辅料盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莲藕萝卜汤的做法步骤1、猪龙骨洗净。2、莲藕胡萝卜备用。3、猪龙骨焯水后放入锅中。4、莲藕胡萝卜改刀切块。5、一同放入锅中加水和盐，放入姜片和葱段。6、用高压...
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![焖萝卜的做法 焖萝卜—自动烹饪锅食谱 焖萝卜怎么做]( "焖萝卜的做法 焖萝卜—自动烹饪锅食谱 焖萝卜怎么做")
- “萝卜大部分时候是做配菜，但实际上做主菜味道也不错，就简简单单的切大厚块，加蚝油、盐和水焖透了，味道单纯又不失清爽。”食材明细主料白萝卜（500克）辅料酱油（10毫升）蚝油（8克）盐（2克）油（20毫升）葱（2段）姜（3片）料酒（5毫升）水量（50毫升）其他（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）焖萝卜的做法步骤1、萝...
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![萝卜干炒藕条怎么做-萝卜干炒藕条的做法]( "萝卜干炒藕条怎么做-萝卜干炒藕条的做法")
- “上班的时候经常去公司楼下的一家湘菜馆吃饭，同事每次都必点大盘藕条，辣辣的特别下饭。我在网上买了两瓶萝卜干辣椒酱，搭配莲藕尝试一次湘菜馆的大盘藕条。萝卜干辣椒酱里有大蒜和辣椒，所以炒菜的时候就不用放什么辅料了。如果家里没有辣椒酱的话，可以用大蒜和红辣椒来代替的...
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![胡萝卜炒藕片怎么做-胡萝卜炒藕片的做法]( "胡萝卜炒藕片怎么做-胡萝卜炒藕片的做法")
- 食材明细主料藕（一个）胡萝卜（一个）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）葱（适量）红椒丝（适量）糖（适量）醋（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜炒藕片的做法步骤1、藕和胡萝卜去皮。2、改刀切薄片。3、锅中热油加入葱花红椒爆出香味加藕片和胡萝卜翻炒。4、加入适量蚝油生抽盐和五香粉白...
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![莲藕胡萝卜汤怎么做-莲藕胡萝卜汤的做法]( "莲藕胡萝卜汤怎么做-莲藕胡萝卜汤的做法")
- “健脾益血，增强免疫力。”食材明细主料莲藕（3节）胡萝卜（2根）咸猪骨（500g）辅料蜜枣（3粒）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲藕胡萝卜汤的做法步骤1、咸猪骨用水冲一遍，去去盐份。2、胡萝卜去皮切小块。3、莲藕去皮切小块。4、把所有材料放入电压力锅，按煲汤键开煮。(不喜欢带甜的，蜜...
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![萝卜焖鱼丸的做法 家常萝卜焖鱼丸 萝卜焖鱼丸怎么做]( "萝卜焖鱼丸的做法 家常萝卜焖鱼丸 萝卜焖鱼丸怎么做")
- “萝卜焖鱼丸，非常家庭式的做法，不要少看萝卜与鲮鱼这么一般般的食材，配起来味道却是鲜美无比呀，试试吧，保证不会错的”食材明细主料萝卜（适量）鲮鱼肉（适量）辅料荣华腊肠（1条）蒜片（适量）虾米（适量）葱（适量）香菜（适量）水（适量）色拉油（适量）配料盐（小许）糖（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）生...
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![萝卜焖肉怎么做-萝卜焖肉的做法]( "萝卜焖肉怎么做-萝卜焖肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）萝卜（适量）辅料油（适量）酱油（适量）生抽（适量）葱（适量）姜（适量）香叶（适量）草果（适量）桂皮（适量）冰糖（适量）八角（适量）五香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜焖肉的做法步骤1、材料：五花肉。2、材料：葱、姜、香叶、草果、桂皮、冰糖、八角。3、材料：萝卜。4、萝卜去皮切块。5...
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![萝卜焖虾怎么做-萝卜焖虾的做法]( "萝卜焖虾怎么做-萝卜焖虾的做法")
- “萝卜丝焖虾萝卜切丝后口味更显浓重，将其与虾肉的鲜美能完全融合在一起，口味淡雅却不失鲜香，滋味更香纯，本菜谱中使用的原料精简，没有添加过多调味料，但是正是这回归淳朴的搭配，却使菜品口味更融合，味道更香美。主料：白萝卜200克，鲜虾250克调料：姜3片、蒜3瓣（切片）、料酒10毫升、盐4...
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![萝卜糕的做法 步步高升--萝卜糕 萝卜糕怎么做]( "萝卜糕的做法 步步高升--萝卜糕 萝卜糕怎么做")
- “新的一年，祝大家步步高升，所以做了美味可口的萝卜糕！”食材明细主料粘米粉（适量）广式腊肠（适量）广式腊肉（适量）白萝卜（适量）香菇（适量）虾米（适量）辅料香葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜糕的做法步骤1、主要材料：白萝卜、粘米粉、广式腊肠、广式腊肉、冬菇、虾米、香葱主要...
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![胡萝卜莲藕糊怎么做-胡萝卜莲藕糊的做法]( "胡萝卜莲藕糊怎么做-胡萝卜莲藕糊的做法")
- 食材明细主料莲藕（两段）辅料胡萝卜（一根）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜莲藕糊的做法步骤1、莲藕去皮洗净切条放原汁机里摇成汁2、胡萝卜去皮洗净切条放原汁机摇好（小的胡萝卜可以不用切正根摇）3、莲藕汁和胡萝卜汁混合一起倒入锅中，边煮边搅拌，煮至粘稠即可4、秋天吃莲...
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![菠萝包的做法 菠萝包--详细步骤图 菠萝包怎么做]( "菠萝包的做法 菠萝包--详细步骤图 菠萝包怎么做")
- 食材明细主料高粉（200克）低粉（50克）酵母（3克）白砂糖（25克）盐（3克）鸡蛋（25克）牛奶（90克）淡奶油（60克（或者牛奶））黄油（25克）表面装饰蛋液（少许）配料黄油（45克）糖粉（45克）蛋液（33克）低粉（95克）盐（少许）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）菠萝包的做法步骤1、首先做菠萝皮，也可以在发酵面团的时候做。软化黄油加...
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![牛杂焖萝卜怎么做-牛杂焖萝卜的做法]( "牛杂焖萝卜怎么做-牛杂焖萝卜的做法")
- “我很喜欢吃牛杂，特别是牛肚牛筋，Q弹爽口，冬天暖暖的吃上一锅太舒服啦！这道菜是我个人比较喜欢的家常做法，简单又好吃，赶紧学起来吧！”食材明细主料熟牛杂（500g）白萝卜（1条）辅料芹菜（1根）姜（3片）调料柱侯酱（半勺）沙茶酱（1勺）耗油（半勺）生抽（5勺）料酒（2勺）盐（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）...
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![萝卜焖鸭怎么做-萝卜焖鸭的做法]( "萝卜焖鸭怎么做-萝卜焖鸭的做法")
- “冬吃萝卜夏吃姜，不用医生不花钱。素不麦这么讲”食材明细主料鸭肉（四分之一）萝卜（一个）辅料姜（适量）大葱（适量）盐（适量）蒜头（适量）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜焖鸭的做法步骤1、鸭肉剁块洗净沥干水。备用。2、萝卜洗净削皮切滚刀块。3、蒜拍拍去衣，姜切切，花椒粒，大葱斜刀切...
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![胡萝卜拌藕片怎么做-胡萝卜拌藕片的做法]( "胡萝卜拌藕片怎么做-胡萝卜拌藕片的做法")
- “酸辣，带着莲藕的天然甜口，藕片洁白脆嫩，过节，佐酒小菜。”食材明细主料莲藕（2截）紫胡萝卜（半截）小米椒（一个）辅料姜（适量）盐（适量）白醋（适量）鸡精（适量）香油（适量）葱丝（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜拌藕片的做法步骤1、藕尖切薄片，清水中泡一会儿去除一部分淀粉。2、紫胡萝卜...
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![藕萝卜泥年糕怎么做-藕萝卜泥年糕的做法]( "藕萝卜泥年糕怎么做-藕萝卜泥年糕的做法")
- 食材明细主料年糕（10个）藕（1个）萝卜（4厘米）辅料茄子（2个）香菇（2个）姜末（少量）水（100CC）萝卜苗（少量）辣椒（少量）配料XO酱（2小勺）酱油（2小勺）豆瓣酱（1小勺）料酒（1大勺）鸡精（1小勺）盐（适量）酸咸（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）藕萝卜泥年糕的做法步骤1、做藕泥和萝卜泥，混合。2、烧年糕（炒年糕也可以）。3、油锅...
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![焖煮萝卜怎么做-焖煮萝卜的做法]( "焖煮萝卜怎么做-焖煮萝卜的做法")
- “红萝卜是最近的应季美食。小时候我们这里流传的童谣就是:红萝卜，咪咪甜，小孩儿想过年。大人忙赚钱。红萝卜收获的季节就是下半年啦，预示着隆冬的到来。这种农家的红萝卜的特点是软弱。略带一点甜味。所以我们在烹饪的时候尽量的保持它的原汁原味。保持他的耙软方法非常的...
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![莲藕胡萝卜怎么做-莲藕胡萝卜的做法]( "莲藕胡萝卜怎么做-莲藕胡萝卜的做法")
- “#快手素菜#”食材明细主料胡萝卜（150克）莲藕（150克）葱（适量）辅料调和油（适量）盐（少许）白醋（适量）白糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）莲藕胡萝卜的做法步骤1、准备食材。胡罗卜、莲藕、葱切丝。2、热锅凉油，爆香葱丝。3、先放入莲藕翻炒。4、再放入胡罗卜翻炒均匀。5、加盐、...
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![胡萝卜藕条怎么做-胡萝卜藕条的做法]( "胡萝卜藕条怎么做-胡萝卜藕条的做法")
- 食材明细主料莲藕（一节）胡萝卜（一根）辅料青椒（适量）红椒（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜子（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜藕条的做法步骤1、食材洗净，切好。莲藕，胡萝卜青椒，红椒，蒜子。2、锅内放油，下蒜子炒香。3、下胡萝卜。略为翻炒。4、下藕条。5、快熟时，放青红椒。6、放入适...
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![焖萝卜怎么做-焖萝卜的做法]( "焖萝卜怎么做-焖萝卜的做法")
- “秋冬多吃萝卜润润身体，小萝卜冬天里的“小人参””食材明细主料萝卜（2个）五花肉（200克）辅料盐（少许）酱油（适量）白糖（少许）蒜（少许）黄豆酱（少许）五香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）焖萝卜的做法步骤1、先把五花肉切片，在碗内加入油、盐、酱油和糖，搅拌均匀，腌制猪肉2、把萝卜切成薄块备用3...
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味味甜
