- 食材明细主料糯米粉(140克)粳米粉(30克)营养麦片(65克)绵白糖(40克)辅料清水(适量)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)营养麦片糯米饼的做法步骤1、食材:糯米粉140克、粳米粉30克、营养麦片65克、绵白糖40克2、将糯米粉和粳米粉搁入大盆中。3、随后,合入营养麦片和绵白糖。4、接着,加适...
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- 食材明细主料大米(125克)柿饼(2个)燕麦片(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)柿饼燕麦片大米粥的做法步骤1、材料:大米、柿饼、燕麦片、冰糖2、将大米淘洗一下,待用。3、将柿饼去蒂放在案板上切成小块,待用。4、将清水倒入高压锅中烧开。5、随后,下入大米,搁入冰糖...
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- 食材明细主料糯米(300克)烧麦皮(500)猪肉馅(100克)干香菇(6朵)鸡蛋(一只)胡萝卜(一段)辅料生抽(适量)老抽(适量)五香粉(适量)葱花(适量)姜碎(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)糯米烧麦的做法步骤1、糯米提前一天泡好,或者提前冷水泡4小时以上,中间换几次水。放在蒸锅上大火蒸40分钟,备用。2...
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- 食材明细主料低粉(50克)营养麦片(1包)鸡蛋(2只)辅料绵白糖(40克)植物油(40克)甜味(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)普通(难度)营养麦片脆皮小蛋糕的做法步骤1、食材:低粉。2、营养麦片。3、绵白糖、植物油、鸡蛋。4、将鸡蛋打入盆中,搁入绵白糖。5、用电动打蛋器打发。6、随后,加入植物油再次打发...
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- “减肥期间好想吃零食,比如饼干,可是外面的饼干糖和油太多了,就想自己做,正好双11买了好多燕麦,朋友送了很多芝麻吃不完”食材明细主料燕麦(适量)熟芝麻(适量)黄豆粉(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)减肥营养燕麦饼的做法步骤1、将燕麦,芝麻,黄豆粉,盐放一起,配比量视...
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- “银耳清热健胃、护肝解毒、润肺养血、美容养颜;麦片补虚止汗、防止贫血、滋润肌肤;牛奶生津止渴、清热通便、镇静安神。此款粥非常适合夏季食用。”食材明细主料银耳(50克)燕麦片(50克)鲜牛奶(220毫升)枸杞(20克)核桃仁(20克)肉松(20克)辅料白糖(适量)蜂蜜(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿...
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- 麦片是很多人生活中早餐的首选之物,牛奶泡燕麦,健康又营养,再加上现在很多健康烘焙的燕麦和各类水果、坚果,这些东邪加起来足够人早上所需要摄入的能量和营养了!同时麦片是比较常见的一种粗粮,多吃不会长胖,还能有效降低胆固醇、血脂等。你知道营养麦片巧克力功效与作用吗?燕麦巧...
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- 食材明细主料糯米粉(100克)燕麦片(50克)辅料糖桂花(4勺)甜味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂花燕麦糯米饼的做法步骤1、食材:糯米粉100克、燕麦片50克、糖桂花2、将糯米粉搁入大碗中。3、合入燕麦片。4、随后,加适量的清水和成燕麦片糯米团。5、接着,将和好的燕麦片糯米团下剂子。...
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- 食材明细主料藜麦(200克)鸡蛋(2枚)辅料食用油(适量)食盐(半勺)葱花(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)一小时(耗时)高级(难度)低脂营养藜麦鸡蛋饼的做法步骤1、藜麦提前浸泡1小时,使其胚芽全部张开,具有一股清香味,上蒸锅蒸10分钟。2、将蒸好的藜麦倒入盆中,打人2枚鸡蛋。3、加入适量的葱花。4、加入半勺...
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- 红薯是我们很多人群所喜爱的美食,味道香软可口,做菜和烤红薯、煮红薯都是不错的吃法,红薯本身有着丰富的营养成分和身体功效。红薯与糯米一道做饼,可以发挥红薯的营养功效,又可以吃到美味香甜的糕点,糯米红薯饼是很受欢迎的,一起来看看糯米红薯饼的做法和营养功效吧。一、糯米红...
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- “话说自打我学会了烘焙,家里人吃的面包、蛋糕基本上都由我来负责。当然也包括爸爸妈妈的。上周,由于忙着做养生菜,稍微耽搁了做面包的时间,老爸亲自打电话,很委婉滴告诉我:“全麦土司吃完了,真好吃,如果有时间还做全麦的。”哈哈,俺知道,俺明白,俺这就做新的面包给爸妈吃哈!爸爸妈妈...
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- 食材明细主料面粉(500克)糯米(250克)绞肉馅(500克)辅料葱末(适量)盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)老抽(适量)白糖(适量)姜末(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)糯米烧麦的做法步骤1、一、糯米肉馅的做法1、锅内加油烧热,放入葱姜末炒香,2、2、加入肉馅炒熟3、3、放入适量的盐、生抽、老抽、...
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- 说起糯米,其实还有另一种叫法,那就是江米。南方人叫做糯米,北方人称作江米。糯米在北方常被用来做年糕、糍粑之类的,在南方就喜欢做汤圆、醪糟汤圆之类的。其实糯米的营养价值还是挺高的,那么糯米的营养价值有哪些呢?糯米的营养价值1.糯米的营养糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙...
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- 食材明细主料小米(适量)燕麦(适量)红枣(适量)核桃(适量)葡萄干(适量)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米燕麦营养糊的做法步骤1、小米适量洗净。2、黑燕麦。3、红枣洗净去核,核桃葡萄干备好。4、一起放入破壁机里面,倒入适量清水。5、开启米糊键,自动完成任务。6、成...
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- 糯米有营养吗。人们一日三餐都离不开大米也就是稻米,对于糯米也就是粽子里包的是糯米。稻米有营养价值,糯米吃了营养价值怎么样。我们就糯米有营养吗这个问题在下文做出来解答。还介绍了用糯米做的一些点心的方法。一、糯米有营养吗有的。1.糯米粉加少量白糖拌匀,边搅边倒入...
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- “跟着面点师,自己擀皮做烧麦,好吃😊~”食材明细主料雪花粉(150g)糯米(200g)猪肉(100g)干香菇(80g(泡发后))干冬笋(60g(泡发后))辅料葱姜(适量)调料调料详见步骤说明(适量)咸香(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)糯米烧麦的做法步骤1、【蒸糯米】200克糯米,提前浸泡8小时以上,控干水分倒进蒸笼里,水开...
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- 麦片有营养吗?答案是有的,而且营养价值挺高的,降糖,减肥,适宜老年人,糖尿,慢性病人食用,接下来,我会给大家详细说明麦片的营养价值,食用方法,以及适宜的病症和人群,希望大家能够借鉴一下,每天吃点麦片,总归对身体是好的。一、麦片有营养吗1.降低胆固醇麦片可以有效地降低人体中的胆固醇...
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- 食材明细主料麦片(适量)辅料面粉(适量)开水(适量)调料黄油(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)麦片饼的做法步骤1、预备材料。2、麦片加一点开水,让麦片熟。3、加一勺面粉,搅拌均匀,麦片还会有点湿润,慢慢加入一点干麦片。4、等麦片搅拌好,不粘手,就揉成喜欢大小。5、热锅,下点黄油,...
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- 食材明细主料低筋面粉(240克)营养麦片(4包)奶粉(2包)辅料黄油(90克)绵白糖(60克)鸡蛋(1个)无铝泡打粉(1小勺)奶香(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)营养麦片奶酥的做法步骤1、材料:低筋面粉240克、营养麦片4包、奶粉2包、黄油90克、绵白糖60克、鸡蛋1个、无铝泡打粉1小勺2、将黄油下入大盆中...
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- 食材明细主料糯米粿(1个)辅料燕麦片(适量)红糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)燕麦片红糖糯米粿的做法步骤1、食材:糯米粿。2、燕麦片。3、红糖。4、取一些燕麦片放入盘中,合入糯米粿。5、接着,搁入一点燕麦片和红糖。6、然后,放入蒸锅中,盖上盖、上蒸7——8分钟。7、开盖,取...
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- 糯米也称江米,是一种营养价值很高的谷类制品,而且他的做法也特别的多种多样,端午节吃的粽子也都是用糯米做出来的,是不是很厉害呢?那么,今天的主题,小编就是要给大家介绍一下糯米啦,包括糯米的很多方面,以及糯米的营养。一、糯米的介绍糯米是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方...
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- 食材明细主料山药(3比1)胡萝卜(3比1)紫番薯(3比1)土豆(3比1)抹茶粉(3比1)辅料糯米粉(适量)椰丝粉(适量)芝麻粉(适量)花生粒(适量)配料细糖(少量)牛奶(适量)色拉油(少量)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)糯米糍的做法步骤1、蒸锅里放入山药、土豆、紫蕃薯蒸25分钟,后去皮,做成山药、土豆紫蕃薯泥备...
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- 食材明细主料面粉(100克)小麦淀粉(100克)无盐黄油(70克)糖粉(30克)纯牛奶(30克)燕麦片(30克)黑芝麻(15克)泡打粉(2克)蓝莓酱(适量)巧克力豆(适量)奶香(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)营养燕麦片小酥饼的做法步骤1、所有原材料。2、70克黄油切小块温室软化。3、黄油软化后打发,加入糖粉继续打至发...
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- 很多人爱吃糯米饭胜过吃大米饭,我也是如此,因为糯米口感非常的独特,而且营养很丰富,呢么糯米有啥营养?想知道的小伙伴们就请继续阅读文章,我来告诉你糯米不仅好吃啊,还非常的对人体有好处。大家快来了解糯米吧。糯米有啥营养1.糯米的营养糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁...
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- ““隔夜”似乎很难与美食联系,更不能与营养相连。但隔夜燕麦却在国外红火半边天啦!低脂、营养、简单、美味,没有理由不试!”食材明细主料燕麦片(200克)原味酸奶(150ml)蓝莓(3匙)香蕉(1个)大杏仁(10个)焦糖酱(2匙)酸甜(口味)其他(工艺)数小时(耗时)未知(难度)隔夜营养麦片的做法步骤1、准备好原料...
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