![酱烧鸡翅的做法 补血益气养胃抗疲美肌亮肤的绝味佳肴—酱烧鸡翅 酱烧鸡翅怎么做]( "酱烧鸡翅的做法 补血益气养胃抗疲美肌亮肤的绝味佳肴—酱烧鸡翅 酱烧鸡翅怎么做")
- 食材明细主料鸡翅中（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）八角（少量）桂皮（1块）干红辣椒（2个）孜然粒（适量）配料老抽（少许）生抽（适量）料酒（适量）豉油鸡汁（适量）盐（适量）酱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱烧鸡翅的做法步骤1、准备配料；2、鸡翅中清洗干净待用；3、煮锅中加水烧开，放入葱段、姜片；4、...
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![吃什么可以美白抗衰老]( "吃什么可以美白抗衰老")
- 爱美之心，人皆有之。不仅女性朋友，男性朋友也越来越注重美白皮肤，类似于P图软件现在越来越手广大年轻朋友们的喜爱。更由美图的手机推出来。其实关键还是在于自己能有一个好皮肤。那么吃什么可以美白抗衰老呢？下我给大家讲讲。吃什么可以美白抗衰老一、黄瓜粥⒈材料大米100克...
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![抗氧化抗衰老的食物]( "抗氧化抗衰老的食物")
- 对于女性来说，有效抗衰老是必须要在生活中去做的，很多女性即便是年龄到了四十岁，依旧拥有二十几岁的容颜以及皮肤，就是因为她们一直以来都注重抗衰老。其实只需要多吃一些抗氧化延缓衰老的食物即可。那么抗氧化抗衰老的食物有哪些？抗氧化抗衰老的食物1、西兰花西兰花营养成分...
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![如何饮食抗氧化-什么叫抗氧化]( "如何饮食抗氧化-什么叫抗氧化")
- 什么叫抗氧化？可能很多朋友听过这个词，但是具体是怎么回事还不太清楚。没关系，今天我们主要讨论的是关于抗氧化方面的问题。因为咱们是饮食栏目，所以我们主要通过饮食方面来是吸纳抗氧化。具体要怎么做呢，让我们一起来看看究竟吧。一、什么叫抗氧化氧气这么强大的技能，并不总是...
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![参枣乌鸡汤如何做简单又好吃-气血双补抗疲劳]( "参枣乌鸡汤如何做简单又好吃-气血双补抗疲劳")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料党参：9红枣：6枚乌鸡腿：1只辅料盐：适量清水：1500具体步骤1.药材用清水快速冲洗2.鸡腿切块入沸水中氽烫去血水3.锅内加入鸡块药材和清水大火烧开转小火煮约5分钟续入红枣一起小火煮约20分钟后4.最后加盐调味即可...
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![吃什么可以提神抗疲劳]( "吃什么可以提神抗疲劳")
- 上班族常常到了下午就打不起精神来，哈欠连连，形象不好且被领导看到还会被说，部分上班族晚上还得辛苦加班，但总是抵不住周公的诱惑，那么今天小编的问题就来了，吃什么可以提神抗疲劳？下面就让小编带大家来了解了解。吃什么可以提神抗疲劳一、香芹香芹富含芫荽甙挥发油、甘露醇、环...
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![吃什么可以抗疲劳]( "吃什么可以抗疲劳")
- 现在的年轻人都流行“晚睡早起”，熬夜对他们来说已经是常事，加上平时不加强锻炼，和当地天气的变化，总是容易疲劳，提不起精神。工作没效率，学习没进步，只能干着急。时间久了，还会引发更多的身体不适。在保证健康作息的前提下，我们应该吃些什么东西抗疲劳呢?一、容易疲劳是什么原因1...
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![抗衰抗癌有成效-小菌菇营养价值高]( "抗衰抗癌有成效-小菌菇营养价值高")
- 小小菌菇在我们老百姓日常生活中是随处可见的美味食材，常见的菌菇有平菇、金针菇、茶菇、香菇等，作为百姓餐桌上常见的菜品，味道鲜美，也深受喜爱。鲜为人知的是珍贵的松茸、松露、灵芝也是属于菌菇中的一份子哦，因为大都营养含量丰富，不少菌菇因为其对身体有特殊的功效作用甚至...
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![抗疲劳的食材]( "抗疲劳的食材")
- 在以食补为主的21世纪的今天，我们的人体发生什么问题都会想到是否可以通过吃点什么东西来解决。当然，要是比起吃药来说，吃点什么食物当然更加健康和适合了。那么，在生活节奏如此快的今天，我们该吃些什么东西来缓解疲劳呢?今天就给大家介绍抗疲劳的食材吧。抗疲劳的食材：疲劳是...
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![抗菌吃什么]( "抗菌吃什么")
- 科技时代的发展，让世界日新月异。人们的衣食住行到医疗健康都有了巨大的进步。不过人类最大财富的源泉还是应该有个健康的身体。除了锻炼提高自我，也该提防我们周围的细菌世界。那么我们该怎么抗菌呢?抗菌吃什么呢?接下来我们就来讨论讨论。一、抗菌吃什么1、什么是细菌细...
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![抗疲劳的食物]( "抗疲劳的食物")
- 我们处在一个社会加速高速发展的时代，人们的生活节奏非常，在繁重的工作之下，产生疲劳感是必然的。因此小编就想为疲劳的你们推荐一些抗疲劳的食物，可以让大家更有激情的去工作，去生活，就让我们一起来看看这些食物吧！抗疲劳的食物1.深色叶菜类有缺铁性贫血的女性，常常会觉得体力不...
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![眼睛疲劳吃什么好]( "眼睛疲劳吃什么好")
- 眼睛是人体非常重要的一部分，现在由于电子产品的盛行，低头一族成为了一种新时代的现象。然而，电子产品对眼睛伤害巨大，因此，保护好眼睛成为了很重要的事情。那么，眼睛疲劳吃什么好呢？接下来，让我们一起阅读这篇文章，从文章中寻找答案。眼睛疲劳吃什么好1、香蕉香蕉能护眼，首先和其...
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![抗过敏食物]( "抗过敏食物")
- 有些人的皮肤是非常敏感的，所以乱食用一些食物，可能会导致皮肤过敏呢。因此，要多加注意饮食非常的问题。那么，对于抗过敏食物有哪些，你知道多少呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧，希望可以帮助到大家。一、抗过敏食物1、苹果美国流传一种说法：“每顿饭吃一个苹果，就不用请...
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![吃什么抗疲劳]( "吃什么抗疲劳")
- 随着生活节奏的加快，我们的生活压力也空前加大，疲劳已成为上班族的通感。那么抗疲劳也成为了一个新的关注焦点，吃什么抗疲劳？除了一般的水果蔬菜之外，生活中也有很多常见的食物对于缓解疲劳有着非常好的效果，我们一起来看一看。吃什么抗疲劳1、豆制品、肉类适当的食用高蛋白食...
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![抗皱食物]( "抗皱食物")
- 女人最害怕别人说她老，脸上有皱纹等等一些贬义词，所以女人都在找一些护肤品保养自己的皮肤，那么抗皱食物有哪些呢，对于那些皱纹有没有抵抗力呢，会有什么效果呢，这些都是女人最关注的问题，那么请大家来看看下面的文章吧。抗皱食物1.胡萝卜胡萝卜中含有大量的果胶，可以帮助我们将体...
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![抗疲劳吃什么好]( "抗疲劳吃什么好")
- 现代人的生活节奏很快，相应的，生活的压力也大大的增加了。在高强度的学习工作中，很容易产生疲劳的感觉，很多人会有喝咖啡或者能量饮料的习惯，但是这些食品多少是有些不健康的，不如自己动手，寻找一些绿色且健康的抗疲劳食物，那么抗疲劳吃什么好变成了大家关注的问题之一了。抗疲劳...
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![什么抗氧化]( "什么抗氧化")
- 不少女性都对自身的皮肤而感到烦恼，因为皮肤不再光鲜亮丽而对自己失去信心，又在为美白皮肤而在苦恼。其实想要让皮肤变白，我们可以吃一些抗氧化的食物哦，效果是非常不错的，那么什么抗氧化呢？下面就一起来看看吧。什么抗氧化1、葡萄葡萄是张骞出使西域带回我国的，久食葡萄轻身不...
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![抗衰老治疲劳的骨头汤的做法大全]( "抗衰老治疲劳的骨头汤的做法大全")
- 时光飞逝，当我们进入了秋冬季节，天气一天比一天的冷，在这个时候，许许多多人的家里都会准备一锅热腾腾的骨头汤喝。因骨头汤增加免疫力的独特功效，而且味道鲜美的优势，成为了很多人的最爱。今天就让小编带大家深入了解一下骨头汤的具体做法。抗衰老治疲劳的骨头汤的做法一、玉米...
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![土豆柑橘牛奶饮的做法 消炎抗疲劳的果汁：土豆柑橘牛奶饮 土豆柑橘牛奶饮怎么做]( "土豆柑橘牛奶饮的做法 消炎抗疲劳的果汁：土豆柑橘牛奶饮 土豆柑橘牛奶饮怎么做")
- “新鲜的生土豆有消炎作用，儿柑橘中富含VC，可以快速消除身体的疲倦感，而柑橘中的柠檬酸可以使体内的新陈代谢网上，消除疲劳，加上富含钙质和蛋白质的牛奶，这款饮料的作用不可小觑哦。今天早上起来感觉嗓子有些疼，立即给自己做了这款果汁，好喝又营养，还没有副作用，喝完感觉好多了。到...
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![抗氧化水果]( "抗氧化水果")
- 我们都知道现在的女性朋友都十分的注重自己的脸貌，他们总是想要知道什么食物是可以让自己变得更加的美丽动人。其实你们知道吗？在我们的日常生活之中就有很多的食物可以让我们的身体变得年轻哟。所以很多的朋友都想要知道：抗氧化水果呢？抗氧化水果1、蓝莓蓝莓含有大量生理活...
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![通过吃水果就能美白抗氧化]( "通过吃水果就能美白抗氧化")
- 任何人都想让自己变得越来越漂亮、越来越美丽，让自己的皮肤能够得到美白。可是每次一到夏季就容易出现一个令人烦恼的现象，那就是天气越来越潮湿，很多东西都容易氧化了，包括人的皮肤也是。那么这种时候应该怎么办呢？有没有什么水果可以起到美白抗氧化的效果呢？让我们来看看吧。...
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![芝麻酱拌金针菇的做法 补肝养胃抗癌益智抗疲消炎的凉拌美食—芝麻酱拌金针菇 芝麻酱拌金针菇怎么做]( "芝麻酱拌金针菇的做法 补肝养胃抗癌益智抗疲消炎的凉拌美食—芝麻酱拌金针菇 芝麻酱拌金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（适量）黄瓜（1根）辅料葱（适量）蒜（适量）花椒（少许）香菜（适量）配料盐（适量）食醋（适量）生抽（适量）芝麻酱（适量）食用油（适量）辣椒油（适量）酱香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱拌金针菇的做法步骤1、金针菇剪去根部清洗干净泡在淡盐水中；2、黄瓜削皮切成丝；3、准备配料；4、芝麻酱用...
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![抵抗力差吃什么可以增强抵抗力]( "抵抗力差吃什么可以增强抵抗力")
- 现在很多人的免疫力都很低，特别是在小孩子和老年人在两类群体中，免疫力是最低的。真的就像是温室的花朵，经不起一点儿风吹雨打。其实在日常的饮食中有很多食物都是可以增强免疫力的。那么抵抗力差吃什么可以增强抵抗力呢？抵抗力差吃什么可以增强抵抗力一、西瓜西瓜汁中含有瓜...
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![抗癌食品]( "抗癌食品")
- 现在大家好像都非常的注重养生啊，我在超市逛的时候还经常看到超市有在推销各式各样的养生壶，非常有意思。养生是一件非常有意义的事情啊，提倡健康和长寿，特别现在各种电子产品产生的辐射非常大，经常有癌症突发的情况。我们可以吃些抗癌食品预防一下。一、抗癌食品胡萝卜富含维...
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![什么食物抗疲劳]( "什么食物抗疲劳")
- 在工作日中，很多朋友因为繁忙的工作而感到疲劳，出现头晕、眼花的症状。许多人会选择喝咖啡或者茶来提神，不过，这些都是治标不治本的。除了喝咖啡喝茶，有很多其他食物也可以抗疲劳。那么，大家知道什么食物抗疲劳吗？什么食物抗疲劳1.菠菜它含有人体比较缺乏的矿物质镁，人体每日摄取...
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味味甜
