![贡菜炒肉丝如何做简单又好吃]( "贡菜炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料水发贡菜：180肉丝：50红椒：一个辅料油：少许盐：适量鸡精：少许具体步骤1.水发贡菜干。2.将所有材料准备好。3.油适量，放入蒜蓉爆香，依次放入肉丝红椒（放红尖椒味道更好。）翻炒均匀后加入贡菜。4.大火猛炒三分钟后，加...
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![芹菜丝炒肉的做法 美味的芹菜丝炒肉 芹菜丝炒肉怎么做]( "芹菜丝炒肉的做法 美味的芹菜丝炒肉 芹菜丝炒肉怎么做")
- 食材明细主料芹菜（250克）猪肉（200克）辅料色拉油（适量）配料盐（适量）葱（适量）酱油（少量）白米醋（三滴）料酒（适量）鸡精（少量）清水（半小碗）蒜（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜丝炒肉的做法步骤1、将芹菜切成细丝，要小心手呀。2、将葱姜蒜切细丝待用。3、把猪肉切丝。4、起锅倒入色拉...
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![贡菜炒核桃怎么做-贡菜炒核桃的做法]( "贡菜炒核桃怎么做-贡菜炒核桃的做法")
- 食材明细主料贡菜（50g）核桃（200g）胡萝卜（半截）辅料蒜片（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）贡菜炒核桃的做法步骤1、食材：贡菜、胡萝卜、核桃。贡菜是莴苣晒成的菜干，晒干后口感特别爽脆。2、贡菜用清水泡软。3、核桃剥出核桃仁。4、胡萝卜切片。5、泡...
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![五花肉炒贡菜干怎么做-五花肉炒贡菜干的做法]( "五花肉炒贡菜干怎么做-五花肉炒贡菜干的做法")
- “菜干炒菜挺好吃的，脆脆爽爽跟五花肉一起炒，又加一个辣椒非常开胃。”食材明细主料五花肉（150克）贡菜干（300克）辅料大蒜（5克）干辣椒（3克）调料盐（3克）鸡精（3克）生抽（5毫升）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒贡菜干的做法步骤1、贡菜干在清水中泡发后，清洗干净切成长段。2、五花肉...
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![莲菜炒肉丝的做法 莲菜炒肉丝---陕菜版 莲菜炒肉丝怎么做]( "莲菜炒肉丝的做法 莲菜炒肉丝---陕菜版 莲菜炒肉丝怎么做")
- “这是一款超级下饭菜，酱香咸鲜，属于陕菜系。莲菜是常见的蔬菜，价格亲民且营养丰富。这个菜用的肉是猪里脊肉，低脂肪高蛋白。在这个寒冷的冬季，不妨做一份补补能量吧。”食材明细主料莲菜（一节，约500克；）猪外里脊肉（200克）辅料大葱（30克）大蒜（6瓣）生姜（10克）干辣椒（5克）盐（1克）料酒（适量）白胡椒...
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![黄贡椒炒肉的做法 米饭杀手【黄贡椒炒肉】 黄贡椒炒肉怎么做]( "黄贡椒炒肉的做法 米饭杀手【黄贡椒炒肉】 黄贡椒炒肉怎么做")
- “黄贡椒，辣椒属。成熟后通体呈金黄色，产于湖南省衡东县三樟乡，由湘江泥沙淤积形成的特殊砂质土壤种植，具有中国黄椒第一乡的美称。相传清朝嘉庆年间，衡东状元彭浚把黄辣椒带到宫廷，皇帝品尝后，龙心大悦，钦点三樟黄辣椒为"贡椒"，故名黄贡椒。衡东人少有没吃过黄贡椒的。那黄艳艳...
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![韭菜炒肉丝的做法 简单小菜---韭菜炒肉丝 韭菜炒肉丝怎么做]( "韭菜炒肉丝的做法 简单小菜---韭菜炒肉丝 韭菜炒肉丝怎么做")
- “韭菜，属百合科多年生草本植物，以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“起阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”。韭菜虽然对人体有很多好处，但也不是多多益善。韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，一次吃太多往往引起...
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![肉丝炒白菜丝怎么做-肉丝炒白菜丝的做法]( "肉丝炒白菜丝怎么做-肉丝炒白菜丝的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）猪肉（适量）辅料葱花（适量）姜丝（适量）生抽（适量）醋（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒白菜丝的做法步骤1、白菜洗净切丝。2、准备好葱，姜，肉丝。3、起锅烧油下入肉丝煸炒。4、炒制肉丝发白放葱姜。5、炒出香味放醋，料酒，...
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![炒贡菜怎么做-炒贡菜的做法]( "炒贡菜怎么做-炒贡菜的做法")
- “贡菜是什么？到底怎么做好吃呢🤔贡菜，为一年生草本植物，其色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇，食用价值极高。栽培历史有两千二百多年，是一种纯天然的绿色高档脱水蔬菜。清乾隆年间曾进贡朝廷，后年年进贡朝廷，故称之为“贡菜”。因其食之有声音，清脆爽口，六十年代被周恩来总理形象地称...
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![辣酱贡菜炒饭怎么做-辣酱贡菜炒饭的做法]( "辣酱贡菜炒饭怎么做-辣酱贡菜炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）辅料辣酱贡菜（适量）猪油（适量）味极鲜（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣酱贡菜炒饭的做法步骤1、准备好米饭，辣酱贡菜（隔夜拌好冷藏腌制）。2、热锅放猪油。3、放入腌制贡菜，小火炒香。4、倒入米饭，快速炒散。5、用味极鲜调味，翻炒匀即可。6、简单易做的炒...
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![黄贡椒炒牛肉的做法 下饭好菜【黄贡椒炒牛肉】 黄贡椒炒牛肉怎么做]( "黄贡椒炒牛肉的做法 下饭好菜【黄贡椒炒牛肉】 黄贡椒炒牛肉怎么做")
- “视频链接地址：_show/id_XMTcyNzIyNDg5Ng==也可以直接在优酷中搜索“菜名”或“舍得的美食””食材明细主料牛肉（适量）辅料黄贡椒（适量）小红椒（适量）大蒜子（适量）大蒜苗（适量）生姜（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄贡椒炒牛肉的做法步骤1、牛肉1块，放入冰箱冷冻，把表面冻硬，表面...
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![贡菜炒瘦肉怎么做-贡菜炒瘦肉的做法]( "贡菜炒瘦肉怎么做-贡菜炒瘦肉的做法")
- 食材明细主料贡菜（适量）瘦肉（适量）小米椒（适量）蒜瓣（适量）辅料玉米油（适量）味极鲜（少许）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）贡菜炒瘦肉的做法步骤1、贡菜用纯净水泡发；2、将食材改刀；3、贡菜焯水；4、过凉；5、炒锅放入食用油，将蒜瓣、瘦肉炒香；6、放入贡菜炒匀；7、放入小米椒、盐，翻炒匀；8...
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![菜椒炒肉丝的做法 菜椒丝炒肉丝 菜椒炒肉丝怎么做]( "菜椒炒肉丝的做法 菜椒丝炒肉丝 菜椒炒肉丝怎么做")
- “青椒含有丰富的营养素，尤其是青椒中含有很高的胡萝卜素，比一般蔬菜要高。这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。”食材明细主料菜椒（250克）五花肉（100克）辅料葱（适量）姜（适量...
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![榨菜炒肉丝的做法 “榨菜”榨菜炒肉丝 榨菜炒肉丝怎么做]( "榨菜炒肉丝的做法 “榨菜”榨菜炒肉丝 榨菜炒肉丝怎么做")
- “儿时，就惦记那一道榨菜炒肉丝。那是在家中无法吃到的，只能是在饭馆才能每每吃一顿的。今日，我就炒一道儿时的美味。”食材明细主料涪陵榨菜（1袋）猪精肉（200克）红彩椒（2个）姜末（适量）葱（适量）辅料食用油（2勺）食用盐（半勺）生抽（1勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）榨菜炒肉丝的做法步骤1、...
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![牛肉炒贡菜怎么做-牛肉炒贡菜的做法]( "牛肉炒贡菜怎么做-牛肉炒贡菜的做法")
- “四川的贡菜干炒牛肉，贡菜很入味，脆脆的，牛肉也很香，美味又下饭。”食材明细主料牛肉（200g）贡菜干（30g）胡萝卜（少许）辅料蒜（适量）姜（少许）调料孜然粉（适量）食盐（适量）食用油（适量）生粉（1匙）蚝油（2匙）酱油（2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）牛肉炒贡菜的做法步骤1、准备的食材。2、贡菜需温水泡...
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![贡菜炒五花肉怎么做-贡菜炒五花肉的做法]( "贡菜炒五花肉怎么做-贡菜炒五花肉的做法")
- “在超市看到五花肉漂亮，买了快回来，三十二块多，回来发现那么大一块，可以煮三顿！炒了四季豆，再拿来吵贡菜，还有一个带骨头的方块，打算做蜜汁炖烂烂的那种，还没想好做法。贡菜是第一次买来做，以前都是吃的外面卖到凉拌贡菜，炒还是第一次。脆，真脆，嘎嘣脆！要是能放点辣椒就更美了，不过为了...
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![牛肉炒贡菜干怎么做-牛肉炒贡菜干的做法]( "牛肉炒贡菜干怎么做-牛肉炒贡菜干的做法")
- “贡菜干买一点放在冰箱冻着，想吃的时候拿出来解冻，跟牛肉一起炒挺好吃的脆脆的。”食材明细主料贡菜干（200g）牛肉（200g）辅料大蒜（5g）姜（3g）生抽（3ml）生粉（2g）盐（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒贡菜干的做法步骤1、贡菜在冰箱拿出后，在水中浸泡一会2、解冻后的贡菜切成段3、然...
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![贡菜的做法大全炒贡菜]( "贡菜的做法大全炒贡菜")
- 贡菜是一种很常见的家常菜，很多人都喜欢吃贡菜。不仅仅因为它是绿色食物，更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么，就有人问了，贡菜的做法大全炒贡菜是什么呢。现在就由小编辑来带大家一起了解一下吧。一、贡菜的简介贡菜具有健胃、利尿、补脑、安神、解...
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![贡菜炒腊肉怎么做-贡菜炒腊肉的做法]( "贡菜炒腊肉怎么做-贡菜炒腊肉的做法")
- “贡菜含有丰富的膳食纤维和果胶，可以促进胃肠道的蠕动，加速体内毒素及废物残渣的排出；含有钾元素，可以降血压，降血脂、降血糖、软化血管，预防心脑血管疾病。”食材明细主料贡菜（200g）辅料腊肉（100g）调料葱花（少许）蒜蓉（少许）干辣椒（2个）盐（少许）生抽（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...
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![炒贡菜的做法]( "炒贡菜的做法")
- 相信有不少人对贡菜这个名字还是觉得很陌生的。贡菜又称帝王菜，民间也称它为苔干、响菜，为绿色蔬菜的一种。吃过炒贡菜的人应该都知道贡菜口味清冽爽口，不失为一道佳肴。贡菜有多种做法，今天我们主要介绍的是炒贡菜的做法。炒贡菜的做法一、贡菜简介贡菜，为一年生草本植物，其色...
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![贡菜炒香豆芽怎么做-贡菜炒香豆芽的做法]( "贡菜炒香豆芽怎么做-贡菜炒香豆芽的做法")
- “黄豆芽健脾养肝，其中维生素B2含量较高，春季适当吃黄豆芽有助于预防口角发炎。”食材明细主料小黄豆芽（500g）贡菜干（50g）胡萝卜（少许）蒜头（3瓣）辅料盐（1匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）贡菜炒香豆芽的做法步骤1、胡萝卜去皮，切条2、小豆芽洗净，沥干待用3、贡菜干泡发，洗净待用4、...
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![肉丝炒合菜的做法 【北京】肉丝炒合菜 肉丝炒合菜怎么做]( "肉丝炒合菜的做法 【北京】肉丝炒合菜 肉丝炒合菜怎么做")
- “今天要端上来的这道菜，一点肉丝两块钱，少半颗圆白菜，半斤绿豆芽，一把粉丝，成本不高，却是一道超级入味下饭菜。家里来客人，炒一盘，肉丝嫩，菜脆嫩，粉丝入味，让人赞不绝口。”食材明细主料猪肉（200克）绿豆芽（半斤）圆白菜（少半颗）粉丝（一把）青蒜（两根）辅料油（适量）盐（少许）酱油（少许）淀粉（少许）料酒（少许）...
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![青菜贡丸粉丝汤怎么做-青菜贡丸粉丝汤的做法]( "青菜贡丸粉丝汤怎么做-青菜贡丸粉丝汤的做法")
- “冬天里的一碗汤鲜香暖胃，冰箱里有的食材都可以放一点，好吃易做省时！”食材明细主料青菜（150g）香菇贡丸（100g）粉丝（100g）炸猪皮（100g）胡萝卜（150g）辅料玉米油（10ml）葱花（适量）盐（2g）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜贡丸粉丝汤的做法步骤1、准备材料，洗净切好2、热油，下葱花爆香...
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![香菜炒肉丝的做法 【台州】香菜炒肉丝 香菜炒肉丝怎么做]( "香菜炒肉丝的做法 【台州】香菜炒肉丝 香菜炒肉丝怎么做")
- “一道简单快手菜”食材明细主料里脊肉（适量）冬笋（适量）香菜（适量）水淀粉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菜炒肉丝的做法步骤1、里脊肉切成丝，加盐、料酒、生抽、蚝油、水淀粉拌匀腌制10分钟2、冬笋焯水后切成丝，香菜洗净切小段3、锅...
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![贡菜炒肉片怎么做-贡菜炒肉片的做法]( "贡菜炒肉片怎么做-贡菜炒肉片的做法")
- “贡菜又名苔干、响菜、山蜇、苔菜。色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇，食用价值极高。属绿叶类蔬菜，秋季取其梗剥皮劈条晒制而成。含有谷氨酸、维C、维D、锌、铁、钙、硒等，对人体发育、抗衰老、防癌有一定食疗功效，是宴席之佳品，清乾隆年间被誉为“贡菜”。”食材明细主料猪颈肉...
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味味甜
