![桂花山药南瓜羹怎么做-桂花山药南瓜羹的做法]( "桂花山药南瓜羹怎么做-桂花山药南瓜羹的做法")
- 食材明细主料红南瓜（210克）山药（350克）辅料糖桂花（适量）冰糖（适量）水淀粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂花山药南瓜羹的做法步骤1、食材：红南瓜（已去皮去籽清洗）、山药（已清洗去皮）、糖桂花、冰糖、水淀粉2、将山药放在案板上切开，待用。3、将红南瓜放在案板上切开，待用。4、接...
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![南瓜山药奶羹怎么做-南瓜山药奶羹的做法]( "南瓜山药奶羹怎么做-南瓜山药奶羹的做法")
- “偶然看到一道山药南瓜羹，山药南瓜与淡奶油的组合。忽然一亮。淡奶油比较增肥，换成牛奶应该也不错，而且热量并不会太高。正好山药和南瓜都等着被干掉，这个并不费事的奶羹很容易让人立即投入行动。不加糖不加蜜，南瓜与牛奶的甜度已然足够。其实也可以不用加热煮沸，搅拌机一通搅...
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![桂花山药月饼怎么做-桂花山药月饼的做法]( "桂花山药月饼怎么做-桂花山药月饼的做法")
- “中秋节的美食，各种配方的月饼都想尝试。这是一款相对健康的月饼。老少皆宜。自己做的，每块成本也就几毛钱。给孩子们做加餐甜点也是物美价廉，营养健康。寄语：祝愿孩子们的人生像花朵般绽放！”食材明细主料铁棍山药（400g）糖桂花（300g）糖（10g）橄榄油（30g）辅料面粉（100g）转化糖浆（75g）花生...
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![桂花山药南瓜怎么做-桂花山药南瓜的做法]( "桂花山药南瓜怎么做-桂花山药南瓜的做法")
- “普通的食材，简单造型，浇上香气四溢的糖桂花🌸，便成一款精致小食。原本不爱吃南瓜山药的儿子，也喜欢上了这份桂花山药南瓜。”食材明细主料南瓜（适量）山药（适量）辅料桂花酱（3勺）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂花山药南瓜的做法步骤1、南瓜一块。(用了部分)2、先切成小块，切成3...
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![桂花紫山药挞怎么做-桂花紫山药挞的做法]( "桂花紫山药挞怎么做-桂花紫山药挞的做法")
- “网购的紫山药，颜色非常漂亮！就想着折腾点什么！想到这个季节很应景的桂花食谱，所以就想做个桂花山药泥!想着用挞皮来装盘，应该不错！”食材明细主料低粉（46g）抹茶粉（4g）香草精（几滴）黄油（25g）糖粉（20g）蛋液（10g）馅料紫山药泥（250g）黄油（30g）糖粉（20g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桂花紫山药...
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![山药豆南瓜羹怎么做-山药豆南瓜羹的做法]( "山药豆南瓜羹怎么做-山药豆南瓜羹的做法")
- 食材明细主料南瓜（200g）山药豆（50g）玉米粒（50g）辅料盐（1g）白糖（50g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）山药豆南瓜羹的做法步骤1、将南瓜去皮蒸熟2、捣成泥备用3、山药豆洗净，玉米粒焯熟备用4、锅中放适量清水加1克盐5、将南瓜泥加入，搅拌均匀烧开，加入山药豆和玉米粒，煮2分钟，逐次往里勾...
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![桂花山药酥 怎么做-桂花山药酥 的做法]( "桂花山药酥 怎么做-桂花山药酥 的做法")
- “今天的下午茶茶点是【桂花山药酥】，配上热乎乎的咖啡，好味道、香哦。。。”食材明细主料蛋挞皮（6只）铁棍山药（60克）辅料糖桂花（15克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂花山药酥的做法步骤1、食材：蛋挞皮6只、铁棍山药60克（已蒸熟）、糖桂花10克2、将已蒸熟的铁棍山药用勺子碾碎...
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![山药糖桂花怎么做-山药糖桂花的做法]( "山药糖桂花怎么做-山药糖桂花的做法")
- “山药味甘、性平，入肺、脾、肾经;不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊...
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![桂花糖山药怎么做-桂花糖山药的做法]( "桂花糖山药怎么做-桂花糖山药的做法")
- 食材明细主料山药（半根）辅料枸杞（若干）配料桂花酱（2勺）白砂糖（2勺）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂花糖山药的做法步骤1、将山药去皮，切成长方条，浸入水中，防止氧化；枸杞泡水软化备用2、在炒锅中放入适量的油（以没过山药为准），油热七成熟时，将浸泡的山药沥干入锅，炸至双面微黄，捞出并沥...
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![山药桂圆银耳羹怎么做-山药桂圆银耳羹的做法]( "山药桂圆银耳羹怎么做-山药桂圆银耳羹的做法")
- “银耳、桂圆、山药都是家人喜欢的食材，煮粥、入菜、做甜点都受到欢迎。这次，用桂圆肉搭配山药煮了银耳羹，一如既往的美味，也一如既往的受到欢迎。”食材明细主料山药（150g）桂圆肉干（50g）银耳（80g）辅料冰糖（适量）莲藕粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）山药桂圆银耳羹的做法步骤...
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![黄桃桂花山药怎么做-黄桃桂花山药的做法]( "黄桃桂花山药怎么做-黄桃桂花山药的做法")
- “秋冬季，宜多食些白色根茎类蔬菜，润肺益气。山药便是首选。百度一下，山药具有以下功能哦~1.健脾益胃、助消化2.滋肾益精3.益肺止咳4.降低血糖5.延年益寿6.抗肝昏迷”食材明细主料罐头黄桃（1/2个）山药（1根）辅料蓝莓（少许）配料桂花酱（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄桃桂花...
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![红枣山药桂圆枸杞羹的做法 红枣、山药、桂圆、枸杞羹--补气甜品 红枣山药桂圆枸杞羹怎么做]( "红枣山药桂圆枸杞羹的做法 红枣、山药、桂圆、枸杞羹--补气甜品 红枣山药桂圆枸杞羹怎么做")
- “这个甜汤我经常煮来当早餐的。红枣和枸杞有点淡淡的甜味，所以只要再放一点点冰糖就好。”食材明细主料红枣（适量）山药（适量）桂圆（适量）枸杞（适量）辅料鸡蛋（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣山药桂圆枸杞羹的做法步骤1、准备食材。山药去皮、切块；桂圆剥壳、...
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![桂花山药糕怎么做-桂花山药糕的做法]( "桂花山药糕怎么做-桂花山药糕的做法")
- “铁棍山药的益处多多，就不多说了，做法超简单，搭配清香的桂花蜜，软糯Q弹，香气四溢~~~”食材明细主料铁棍山药（200克）辅料桂花蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂花山药糕的做法步骤1、铁棍山药洗干净上蒸锅，大约蒸20分钟，用小叉子扎一下，能扎透了就蒸熟了。2、稍微晾凉后，去...
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![南瓜山药银耳羹怎么做-南瓜山药银耳羹的做法]( "南瓜山药银耳羹怎么做-南瓜山药银耳羹的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）山药（适量）银耳（适量）辅料冰糖（适量）盐（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜山药银耳羹的做法步骤1、银耳泡发后撕成小朵。2、山药，南瓜削皮切成小块待用。3、将南瓜，山药，银耳放到煮锅里，放适量冰糖，冰糖可分时放以适合自己的口味，再放少量盐为了增加层次...
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![三文鱼南瓜山药羹怎么做-三文鱼南瓜山药羹的做法]( "三文鱼南瓜山药羹怎么做-三文鱼南瓜山药羹的做法")
- “三文鱼鳞小刺少，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，具有很高的营养价值，是辅食妈妈们的心头好。其中含有丰富的不饱和脂肪酸，所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有健脑的功效。南瓜、山药都是健脾开胃的食材，很是适合宝宝食用，方法更是简单，值得每个妈妈来尝试~~...
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![桂花蜜山药怎么做-桂花蜜山药的做法]( "桂花蜜山药怎么做-桂花蜜山药的做法")
- “山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；”食材明细主料山药（1块）辅料糖桂花（1勺）糖（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）桂花蜜山药的做法步骤1...
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![桂花山药怎么做-桂花山药的做法]( "桂花山药怎么做-桂花山药的做法")
- 食材明细主料山药（300g）辅料桂花蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂花山药的做法步骤1、准备好原材料。2、山药切成长条。3、加开水，煮熟，煮至变软，捞出摆盘。4、在摆好的山药上浇适量桂花蜜。...
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![山药桂花糕怎么做-山药桂花糕的做法]( "山药桂花糕怎么做-山药桂花糕的做法")
- “这个米糕真的一直是我的软勒🙈做过三次才成功，现在把我为什么失败后的经验告诉大家，过程详细的告诉大家，希望大家一次就成功！”食材明细主料山药（400g）低筋面粉（100g）大米粉（200g）木薯淀粉（50g）辅料酵母粉（4g）白糖（50g）泡打粉（2g）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）山药桂花糕的做法步骤1...
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![桂花蜜汁山药怎么做-桂花蜜汁山药的做法]( "桂花蜜汁山药怎么做-桂花蜜汁山药的做法")
- 食材明细主料山药（适量）辅料桂花酱（适量）冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂花蜜汁山药的做法步骤1、山药一段2、桂花酱一瓶3、冰糖4、山药去皮放入盘中上锅蒸熟5、取出上锅蒸好的山药，改刀切开装盘6、炒锅少放些开水，放入冰糖熬化，将糖水倒在山药上，最后再放上几勺桂花...
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![桂花苹果山药的做法 甜品:桂花苹果山药 桂花苹果山药怎么做]( "桂花苹果山药的做法 甜品:桂花苹果山药 桂花苹果山药怎么做")
- “桂花是一种天然药材，性温味辛具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。上海的秋天很短，和这桂花倒是很配。阳光明媚，凉风带着淡淡的桂花香袭来，想起做个桂花类的甜点，口齿留香，回味无穷。”食材明细主料山药（100g）苹果（1...
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![奶香海鲜南瓜山药羹怎么做-奶香海鲜南瓜山药羹的做法]( "奶香海鲜南瓜山药羹怎么做-奶香海鲜南瓜山药羹的做法")
- “这个羹是在南瓜汤的基础上加大虾和山药，老菜新作，另有一番味道，很美味，值得你尝试！”食材明细主料南瓜（适量）辅料牛奶（一袋）大虾（3-4只）洋葱（少许）山药（一小截）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶香海鲜南瓜山药羹的做法步骤1、所有材料2、南瓜切小块，五分之一洋葱切小丁。...
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![栗子松子山药南瓜羹怎么做-栗子松子山药南瓜羹的做法]( "栗子松子山药南瓜羹怎么做-栗子松子山药南瓜羹的做法")
- “秋天是丰收的季节，菜市场虽然满眼望去还是一片绿，但是南瓜栗子却是秋天绝对的主角。金灿灿的颜色宛如阳光般温暖，香甜软糯的口感更适合男女老少食用，自身的甜味也是一道天然的开胃剂。如果用炒炖的方法，依然离不开油和盐，所以我把这几种食材蒸了蒸，再用料理机打成细腻的糊糊，这...
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![炖猪蹄山药做法步骤]( "炖猪蹄山药做法步骤")
- 山药和猪蹄都是我们日常生活中比较常见的两种食材，营养价值都是非常高的，他们分别做菜肴都深受人们的喜爱，猪蹄又是一种胶原蛋白丰富，而且含有维生素和矿物质，猪蹄还乐意帮助人们睡眠，下面就是小编为大家介绍的猪蹄炖山药的做法，快一起看下去吧。一、炖猪蹄山药做法步骤1.猪蹄剁...
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![桂花山药泥的做法 桂花山药泥----营养美味甜品 桂花山药泥怎么做]( "桂花山药泥的做法 桂花山药泥----营养美味甜品 桂花山药泥怎么做")
- “原本，我是想做一个【桂花山药条】的，可是，在切山药的时候，那条切的叫一个“粗细不均匀”“大小不一致”，实在是不能示人，有毁形象。就干脆销毁证据，把它给蒸了。然后，就将错就错完成了另一个作品----桂花山药泥，本想挤出个漂亮的花样，可是又没有达到目的，哎，好吃就行，权当是练习拍片...
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![桂花蒸山药的做法 【桂花蒸山药】超级简单 桂花蒸山药怎么做]( "桂花蒸山药的做法 【桂花蒸山药】超级简单 桂花蒸山药怎么做")
- “山药助五脏，强筋骨，益肾气，健脾胃,加上正适时令的清香桂花，制作非常简便，只要切片去蒸就好，最好带个橡胶手套以免削山药时皮肤痒。”食材明细主料山药（适量）桂花干（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂花蒸山药的做法步骤1、山药去皮切片或切条。2、大盆清水中...
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味味甜
