![贪吃少女来例假能吃巧克力吗？]( "贪吃少女来例假能吃巧克力吗？")
- 巧克力，一直都是人间美味，相信大家都吃过巧克力，一定也难以忘记巧克力那丝滑润口的口感吧。但是，有一种情况，少女们来例假了能吃巧克力吗？很多贪吃的吃货心中都有这样的疑惑，来了例假，又不舍手中的巧克力。那么，今天小编就来揭晓来例假了能否吃巧克力吗。一、例假能吃巧克力吗月经...
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![喝红糖水的作用是什么-例假不能喝红糖水吗]( "喝红糖水的作用是什么-例假不能喝红糖水吗")
- 每位女性朋友每个月都会来月经，那么来了月经可以喝红糖水吗？及红糖有什么治疗的效果呢？下面小编就为大家整理了这方面的内容，可以了解一下哦。红糖水还有补气补血的功效，而且也可以经常饮用；它还有活络气血，加快血液循环的作用，所以来月经时可以喝红糖水。一、例假不能喝红糖水吗...
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![例假能吃香蕉吗-来例假很难受]( "例假能吃香蕉吗-来例假很难受")
- 例假期间吃一些生冷和辛辣刺激的食物对女生身体是很有伤害的，那么例假期间吃一些水果是有帮助的，可是香蕉是可以吃的吗？下面文章将要详细介绍例假期间是否可以吃香蕉，还有吃香蕉可以帮助提高免疫力，预防癌症，还有丰富的钾可以预防高血压。例假能吃香蕉吗一、经期可以吃香蕉吗妇...
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![有注意事项嘛-例假来了吃什么好]( "有注意事项嘛-例假来了吃什么好")
- 女性，每一个月都会有那么几天的生理期，在这个时期，女性的身体是非常的脆弱的，有些食物最好还是不要食用为好。那么在例假到来的时候，经常性的吃哪些食物，对身体会好一些呢？以下小编便整理到了有关于例假相关的常识，一起来了解一下吧！一、例假来了吃什么好1、姜枣红糖水材料：干姜、...
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![樱桃的价值是什么-例假吃樱桃可以吗]( "樱桃的价值是什么-例假吃樱桃可以吗")
- 女人的生理期总是要注意很多事情，不能碰冷水，不能吃过寒的东西。总会避讳很多，到了水果丰收的季节是更犯愁怎么吃才能不让自己难受，很女生在生理期的时候会想吃一些酸酸甜甜的水果让自己好受些，而樱桃就是首选，下面就让我们了解一下吧。一、例假吃樱桃可以吗女性经期是可以吃樱...
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![例假前吃什么缓解痛经呢]( "例假前吃什么缓解痛经呢")
- 你知道例假前吃什么缓解痛经吗？痛经几乎是每个女生都有的状况，因为女生宫寒，所以容易导致同间痛经是很难受的，但其实痛经也可以通过健康的饮食来调理。那么今天我就告诉大家如何通过饮食来调理痛经。接下来我就为大家来介绍。怎么通过饮食来调理痛经。例假前吃什么缓解痛经呢...
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![这些要少吃-例假期间吃什么水果好呢]( "这些要少吃-例假期间吃什么水果好呢")
- 每个女生每月都有那么几天，就会变得非常心烦，气躁，一点就爆，而且补充各种元素，加大免疫力，从而让咱们月经期间更有免疫力。最最最重要的是咱们女性都爱吃各种水果，但是现在最烦的就是月经期间有什么水果可以吃，常常因为选什么水果而苦恼，如果一不小心选错了，而导致咱们忍受不该有的...
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![例假期间吃什么减肥]( "例假期间吃什么减肥")
- 对于爱美的女生来说，减肥也是一堂必修课。很多女生为了保持苗条的身材，严格控制自己的饮食，不敢吃甜食又不敢吃肉类，十分痛苦。其实减肥也可以很简单，而且还可以让你满足口腹之欲，那就是在例假期间通过食疗来减肥，下面小编就跟大家分享下例假期间吃什么减肥。一、例假期间吃什么...
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![还有需要什么调理呢-来例假喝红糖水好吗]( "还有需要什么调理呢-来例假喝红糖水好吗")
- 红糖水想必大家已经不陌生了，在我们生活中常常存在。尤其是女生姨妈来的时候经常吃喝红糖水。那么红糖水有什么作用呢？对我们的身体有什么帮助呢？可以让家人身体健康哦。让家人开心，让家人健康，也是我研究美食的动力之一。所以今天就来看看红糖水对女生的益处吧。来例假喝红糖...
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![来例假能喝玫瑰花茶吗-你爱喝玫瑰花茶吗]( "来例假能喝玫瑰花茶吗-你爱喝玫瑰花茶吗")
- 玫瑰花茶具有美容养颜的作用，它的口感清香爽口，受广大年轻女性的喜爱，尤其是上班族，平日里多喝一些还可以提神，那么，来例假能喝玫瑰花茶吗，我猜很多的朋友都忽视了这个问题，觉得不以为意，没什么大碍，但是，在这里还是给大家提供详细的介绍。一、玫瑰花茶的作用与功效1、美容养颜玫瑰...
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![例假可以吃火龙果吗]( "例假可以吃火龙果吗")
- 一说到火龙果，很多吃货们一定会两眼放光，不论是红心火龙果还是白心火龙果，入口豆非常清爽。从医学的角度上来说，火龙果清热去火，有很好的镇痛功效。那么，大家知道例假可以吃火龙果吗？下面，就让我们一起来看一下吧。例假可以吃火龙果吗一、月经期可以吃火龙果吗1、火龙果有预防便...
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![来例假痛经吃什么缓解]( "来例假痛经吃什么缓解")
- 女性实在是一种很了不起的物种，她们认真努力的生活，承受着与生俱来所必然的传承工作，然而这一切的一切，都不及她们每个月必来的大姨妈更让人煎熬。大姨妈期间，女孩子往往都各种不方便，好吃的不能随便吃，玩儿也不能任性玩儿，如果伴有生理痛简直惨绝人寰。下面我们就来看看来例假痛...
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![例假吃什么丰胸]( "例假吃什么丰胸")
- 在例假吃什么丰胸？女人健康的标准之一是有健康美丽的胸部，除了天生天养外，还需要有后天的保养才能保持完美的胸部，你知道吗？每个女人例假的周期都有几天的丰胸的最佳时间，在生理期来之后的第11至13天亦即排卵前，还有第18至23天在排卵后这两段时期是丰胸的最佳时期。例假吃什么丰...
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![既可以美容又可以促进新陈代谢-例假吃什么水果好]( "既可以美容又可以促进新陈代谢-例假吃什么水果好")
- 例假真是让女孩子又爱又恨的东西，因为例假是保证女人不老的来源，可是每次例假的痛苦又让女孩子生不如死，这也不能吃，那也不能吃，不能着凉，不能喝冷饮等等。可是很多女孩子在来例假的时候很想吃水果，那么有哪些水果适合生理期食用呢？一、例假吃什么水果好1.苹果苹果含独有的苹果酸...
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![女同胞们看过来-例假吃什么好]( "女同胞们看过来-例假吃什么好")
- 大家都知道，身边的女性朋友们一个月中总有那么几天，不是很“友善”，其实从医学上来说，女生来例假的那几天，也正是女性比较脆弱的时候，身体正常的健康机能会有很大的缺失。那么作为一个父亲，作为一个男朋友，作为一个丈夫，作为女性自己，了解例假到来吃什么好，就是一个对自己负责，对另一...
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![例假吃榴梿有什么好处]( "例假吃榴梿有什么好处")
- 榴梿，属于是水果中的王者，其带有的热量是非常之多的。女性每个月都会有例假的到来，那么在例假可以吃榴梿嘛，经过资料分析是可以吃的，还可以带来一些好处呢。那么在例假的时候吃榴梿，能给身体带来哪些好处呢？我们一起来了解一下吧！一、例假吃榴梿有哪些好处1、女性月经期吃榴梿可...
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![例假期间可以补血吗]( "例假期间可以补血吗")
- 女生每个例假期间都要排出一部分血，需要消耗想当一部分精神和体力，例假期间除了吃些易消化的食物，注意避免生冷外，还需要多食些蛋白质、无机盐，补充流失的铁质。那么例假期间可以补血吗?哪些食物助于补血呢?例假期间可以补血吗一、经期是否需要补血每个女生都有这样的切身经验...
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![这些你要知道哦！-例假期间吃什么好？想要姨妈期无忧度过]( "这些你要知道哦！-例假期间吃什么好？想要姨妈期无忧度过")
- 例假期间是一个女性比较特殊的时期，此时的女性身体状况和平常有所不同，对于外界的刺激反应会更加强烈，同时身体也更加脆弱，因此对于饮食的选择也要格外注意，很多女生平时热爱各种美食，来了例假完全不节制，各种冰淇淋、烧烤以及麻辣烫，殊不知，这样其实就是在损伤自己的身体，这个时候...
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![经期能吃什么水果-例假可以吃香蕉吗]( "经期能吃什么水果-例假可以吃香蕉吗")
- 大家都知道，大姨妈来了，很多东西是不能吃的，特别是寒凉、冰冷的食物，一定不要碰，那么有人会问水果可以吃吗？例假可以吃香蕉吗？经期能吃什么水果？今天小编就和大家详细介绍一下到底经期适不适合吃香蕉，吃香蕉有什么禁忌，一起来看看吧！例假可以吃香蕉吗，经期能吃什么水果有专家就表示，在...
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![例假吃什么补血]( "例假吃什么补血")
- 很多女性因为在例假期间，没有注意调养身子，导致身体越来越不好。其实，女性例假是需要用食物来调养身子的。特别是补血这一方面，那么，就有人问了，例假吃什么补血呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。例假吃什么补血1、富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾...
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![例假吃榴梿的好处有哪些-例假能吃榴梿吗]( "例假吃榴梿的好处有哪些-例假能吃榴梿吗")
- 榴梿作为一种热带水果一直以来都被认为吃多了会上火，尽管如此，许多朋友还是沉迷榴梿不可自拔。近来有研究表明例假期间吃榴梿可以缓解痛经。事实果真如此吗？榴梿在泰国被当做病人的补品，那么榴梿真的可以治疗痛经吗？我们一起来看看吧！一、例假能吃榴梿吗榴梿是热带水果，性热，女性...
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![这12种一定要注意！-例假期间不能吃什么]( "这12种一定要注意！-例假期间不能吃什么")
- 生理期是每个女性朋友每个月都会经历的一段时间，是女性是特殊时期之一。在例假期间，女性体质是最弱的，容易导致疾病的侵袭，不仅要注意休息，防止受凉，保持心情轻松愉悦，饮食也是需要特别注意的。如果吃得不当，很容易引起痛经等症状。若要说到例假期间不能吃什么，便要说到以下这12类...
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![例假喝红糖可以缓解痛经吗？]( "例假喝红糖可以缓解痛经吗？")
- 痛经对我们每一个女孩子都是在正常不过的事情了，我身边的很多女孩子包括我都在例假期间都会出现痛经的情况。当我们痛经的时候，很多女孩子都会选择喝红糖水来缓解症状。那么喝红糖水到底有用吗？这里小编为大家总结了一下，我们一起来了解一下吧。一、例假喝红糖水可以缓解痛经...
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![例假可以吃西红柿吗]( "例假可以吃西红柿吗")
- 女人来例假的时候是一个月中身体最虚弱的时候，这个时候在饮食方面会有很多的禁忌，如忌生冷、辛辣食物等等。最近很多女生问例假可以吃西红柿吗？下面这篇文章就会告诉您，女性例假是可以吃西红柿的，但却不能大量吃西红柿。一、例假可以吃西红柿吗女人来例假是可以吃西红柿的。在...
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![例假饮食需知-来例假能吃榴梿吗]( "例假饮食需知-来例假能吃榴梿吗")
- 榴梿是最近这些年才听说的一种水果，素有水果之王的美称。它味道浓郁又奇特，喜欢吃的人趋之若鹜，不喜欢吃的人避之不及。可以说是一种很爱憎分明的水果。那么对于爱吃榴梿的女性朋友来说，他们可能就会关心一个问题，来例假能吃榴梿吗?一、榴梿榴梿被称为“水果之王”，生活中有很...
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味味甜
