![酸辣青白双蔬怎么做-酸辣青白双蔬的做法]( "酸辣青白双蔬怎么做-酸辣青白双蔬的做法")
- “脆嫩美味。”食材明细主料金针菇（100g）青菜（100g）辅料葱花（1勺）调料辣椒油（2勺）醋（1勺）生抽（1勺）盐（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）酸辣青白双蔬的做法步骤1、水开以后，放入青菜煮开。2、金针菇去掉根部洗净。3、放入开水中煮熟捞出。4、捞出沥水。5、和青菜摆入盘中。6、把各...
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![青椒酸辣粉怎么做-青椒酸辣粉的做法]( "青椒酸辣粉怎么做-青椒酸辣粉的做法")
- ““冷菜”夏日拌上这么一碗粉，很爽口，辣的舒心，特喜欢。”食材明细主料粉（适量）辅料青椒（适量）鸡蛋（适量）花生碎（适量）调料盐（适量）醋（适量）生抽（适量）白糖（适量）香油（适量）蒜泥（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒酸辣粉的做法步骤1、粉。2、水烧开，煮五分钟。3、过凉水，控干水分，倒入碗...
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![盐渍双蔬的做法 白毛浮绿水（盐渍双蔬） 盐渍双蔬怎么做]( "盐渍双蔬的做法 白毛浮绿水（盐渍双蔬） 盐渍双蔬怎么做")
- “清淡美味。”食材明细主料生菜芽（200g）辅料金针菇（100g）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）盐渍双蔬的做法步骤1、生菜芽去掉根部洗净。2、放入盐开水中烫。3、烫到叶子穿嫩绿立刻捞出。4、金针菇去掉根部洗净。5、放入烫了生菜的开水中烫。6、待到金针菇变软变熟...
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![酸辣白菜的做法 醋溜酸辣白菜 酸辣白菜怎么做]( "酸辣白菜的做法 醋溜酸辣白菜 酸辣白菜怎么做")
- “白菜含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营养素”，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。纤维素的另一重要作用，就是能促进人体对动物蛋白质的吸收。秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤...
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![酸辣双椒木耳怎么做-酸辣双椒木耳的做法]( "酸辣双椒木耳怎么做-酸辣双椒木耳的做法")
- “酸辣双椒木耳，一款家常冷菜，爽口开胃，简单易上手，节日的餐桌来上一份，一定会深受喜爱的！家常做法，供大家参考。”食材明细主料木耳（适量）洋葱（适量）红线椒（适量）绿线椒（适量）辅料辣椒油（适量）盐（适量）糖（适量）酱油（适量）醋（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸辣双椒木耳的做法步骤1、木耳...
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![酸辣双蔬怎么做-酸辣双蔬的做法]( "酸辣双蔬怎么做-酸辣双蔬的做法")
- “酸辣开胃。”食材明细主料木耳（50g）莴笋（50g）辅料辣椒油（1勺）调料生抽（1勺）醋（1勺）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸辣双蔬的做法步骤1、木耳泡发洗净，在开水里煮熟。2、木耳捞出切成小块。3、莴笋切成丝，用盐码味。4、两种蔬菜放在一起。5、把辣椒油，生抽和醋搅拌均匀淋在...
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![蛋炒青红双蔬怎么做-蛋炒青红双蔬的做法]( "蛋炒青红双蔬怎么做-蛋炒青红双蔬的做法")
- “营养美味的鸡蛋炒菜，增加了蔬菜的蛋香。”食材明细主料鸡蛋（2个）白菜（200g）辅料胡萝卜（50g）调料油（适量）蚝油（1勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋炒青红双蔬的做法步骤1、白菜切成块，胡萝卜切成丝备用。2、油热以后，打入两个鸡蛋，加入盐炒散炒香。3、放入白菜翻炒。4、加...
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![香辣红白双丝怎么做-香辣红白双丝的做法]( "香辣红白双丝怎么做-香辣红白双丝的做法")
- “凉拌菜，用冬季应季的青笋和胡萝卜拌在一起，通过麻辣调料拌匀，饭前或下饭特别好吃。”食材明细主料青笋（200g）辅料胡萝卜丝（100g）调料葱花（2勺）辣椒油（3勺）盐（适量）芝麻油（2勺）生抽（2个）蒜丁（1勺）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香辣红白双丝的做法步骤1、左边的就是应季蔬菜青笋。2、青...
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![清炒青黄双色蔬怎么做-清炒青黄双色蔬的做法]( "清炒青黄双色蔬怎么做-清炒青黄双色蔬的做法")
- “简单美味，低脂多维生素。”食材明细主料娃娃菜（200g）辅料生菜（100g）调料盐（适量）橄榄油（1勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒青黄双色蔬的做法步骤1、娃娃菜洗净切成细丝2、生菜洗净切成细丝3、橄榄油入锅后放入娃娃菜丝翻炒4、再放入生菜丝翻炒5、把两种蔬菜翻炒变色变软...
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![酸辣时蔬怎么做-酸辣时蔬的做法]( "酸辣时蔬怎么做-酸辣时蔬的做法")
- “天气炎热，食欲不振时，酸辣口味的菜品最受欢迎。几种利好的时蔬搭配在一起，浇上适合自己口味的酸辣汁，爽口开胃，非常不错。一道去脂健康的养生菜。”食材明细主料秋葵（100g）黄瓜（80g）冬瓜（90g）西兰花（100g）洋葱（50g）辅料大蒜（适量）调料辣油（适量）盐（适量）白醋（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简...
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![凉拌白绿双色蔬怎么做-凉拌白绿双色蔬的做法]( "凉拌白绿双色蔬怎么做-凉拌白绿双色蔬的做法")
- “清淡美味”食材明细主料菠菜（100g）金针菇（100g）辅料生抽（2勺）醋（1勺）调料芝麻油（1勺）盐（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌白绿双色蔬的做法步骤1、金针菇放入锅中煮熟。2、菠菜放入烫过金针菇的锅中烫一下。3、捞出金针菇装盘。4、把金针菇和菠菜搅拌均匀。5、各种调料搅...
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![酸辣双丝怎么做-酸辣双丝的做法]( "酸辣双丝怎么做-酸辣双丝的做法")
- “炒土豆丝是饭桌上最常见的家常菜，加入了胡萝卜丝搭配了个颜色，炒出来成品很漂亮，又加入了干辣椒和白醋，口感清爽，酸辣开胃，味道不错哦。”食材明细主料土豆（400克）葱（10克）干辣椒（10克）生抽（5克）辅料胡萝卜（200克）盐（3克）白醋（20克）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣双丝的做法步骤1、...
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![酸辣青菜怎么做-酸辣青菜的做法]( "酸辣青菜怎么做-酸辣青菜的做法")
- 食材明细主料青菜（260克）辅料郫县豆瓣酱（适量）生抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣青菜的做法步骤1、食材：青菜、郫县豆瓣酱2、将青菜洗净，捞出待用。3、烧锅倒油烧热，下入洗净的青菜翻炒一下。4、接着，加适量的清水。5、翻炒翻炒至青菜断生。...
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![酸辣炒青瓜怎么做-酸辣炒青瓜的做法]( "酸辣炒青瓜怎么做-酸辣炒青瓜的做法")
- “见到本地村民种的青瓜，没忍住买了两根，平时要不拍青瓜要不炒肉，今天试下炒酸辣味的，也相当不错。”食材明细主料青瓜（适量）辅料蒜（适量）干辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）糖（少许）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣炒青瓜的做法步骤1、青瓜去皮切丝，应该说切的是条吧😂。2、备...
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![酸辣双白怎么做-酸辣双白的做法]( "酸辣双白怎么做-酸辣双白的做法")
- “快手菜，适合学生吃，吃了考满分，呵呵。”食材明细主料白菜帮（150克）园白菜（100克）莲藕（100克）青辣椒（50克）葱（30克）辅料调和油（适量）盐（适量）生抽（适量）香醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸辣双白的做法步骤1、白菜帮去筋顺长切丝，园白菜、莲藕、青辣椒、葱切丝。2、热锅凉油，爆香葱...
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![时蔬酸辣汤怎么做-时蔬酸辣汤的做法]( "时蔬酸辣汤怎么做-时蔬酸辣汤的做法")
- “时蔬酸辣汤，营养美味，汤鲜味美，酸辣适口，简单易学！”食材明细主料金针菇（适量）西红柿（一个）火腿（适量）西葫芦（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）葱（适量）胡椒粉（适量）陈醋（适量）老抽（少许）生抽（少许）盐（适量）香油（适量）水淀粉（适量）酸辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）时蔬酸辣汤的做法步骤1、成品图。2、适量...
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![青白双酿如何做简单又好吃]( "青白双酿如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料豆腐：250黄瓜：一根肉馅：250辅料盐：2勺生抽：适量香菇：一朵蒜：2半姜：1小块五香粉：10具体步骤1.黄瓜和豆腐用小勺子掏成一个个小凹型块，备用豆腐块用淡盐水侵泡2.蒜、姜、香菇切末3.掏出来的黄瓜和豆腐取适量和肉馅、...
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![酸辣白菜的做法 私家版百吃不厌——酸辣白菜 酸辣白菜怎么做]( "酸辣白菜的做法 私家版百吃不厌——酸辣白菜 酸辣白菜怎么做")
- 食材明细主料白菜（适量）辅料盐（适量）鸡粉（适量）辣椒（适量）姜（适量）大蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸辣白菜的做法步骤1、白菜。辣椒切细、姜切丝、大蒜。2、蒜切段。3、白菜洗净，用手直接掰小块点。白菜梗和叶子分开放。4、平底锅烧热，下油，放入姜和辣椒、大蒜炒香。5、先...
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![酸辣双色萝卜丝怎么做-酸辣双色萝卜丝的做法]( "酸辣双色萝卜丝怎么做-酸辣双色萝卜丝的做法")
- 食材明细主料白萝卜（半个）胡萝卜（半个）辅料蒜蓉（适量）小米辣（2个）调料白糯米醋（6勺）盐（1勺）白糖（3勺）酸辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酸辣双色萝卜丝的做法步骤1、白萝卜刨丝备用。2、红萝卜刨丝备用，两种丝放在一起，加入适量的盐拌匀腌制一会。3、加入白糖，蒜片、小米辣、白醋拌匀，放入...
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![酸辣烩杂蔬怎么做-酸辣烩杂蔬的做法]( "酸辣烩杂蔬怎么做-酸辣烩杂蔬的做法")
- “家里没食材了，翻遍冰箱找到一些边角料，突然想吃点酸辣味的，就顺手做了个这个，没想到很好吃。下次还要试试。”食材明细主料香菇丝（20g）猪肉丝（40g）土豆粉条（150g）胡萝卜丝（20g）西葫芦（100g）笋丝（20g）辅料胡椒粉（3g）盐（5g）黄酒（10g）醋（25g）香油（10g）酱油（15g）姜（5g）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸...
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![酸辣青豆芽怎么做-酸辣青豆芽的做法]( "酸辣青豆芽怎么做-酸辣青豆芽的做法")
- 食材明细主料青豆芽（300g）辅料辣椒（4颗）生抽（3勺）老抽（3勺）肉（50g）葱（1颗）姜（2片）香醋（4勺）油（适量）盐（适量）淀粉（少许）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸辣青豆芽的做法步骤1、准备材料2、豆芽洗净，肉切丝，葱姜切丝辣椒切段3、肉放少许淀粉抓匀4、锅洗净烧热倒入适量油，放入葱姜辣椒5、放入肉丝...
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![酸辣白菜的做法 ＃酸辣美食＃酸辣白菜 酸辣白菜怎么做]( "酸辣白菜的做法 ＃酸辣美食＃酸辣白菜 酸辣白菜怎么做")
- “酸辣白菜是一道非常爽口，适合夏天吃的，美味的家常菜。”食材明细主料白菜（适量）辅料干辣椒（适量）大蒜（适量）调料酱油（适量）陈醋（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸辣白菜的做法步骤1、将白菜洗净后，撕成小块。2、锅中放油烧热，放入蒜末和干辣椒爆香。3...
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![凉拌红白双色蔬怎么做-凉拌红白双色蔬的做法]( "凉拌红白双色蔬怎么做-凉拌红白双色蔬的做法")
- “减脂美味。”食材明细主料金针菇（200g）辅料胡萝卜（50g）调料白砂糖（1勺）醋（1勺）生抽（1勺）盐（适量）辣椒油（1勺）蒜（2个）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌红白双色蔬的做法步骤1、金针菇去掉根部洗净。2、胡萝卜切成丝备用。3、把金针菇放入盐水中煮熟。4、金针菇捞出和胡萝卜丝一起加...
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![酸辣青笋的做法 #花样美食#酸辣青笋 酸辣青笋怎么做]( "酸辣青笋的做法 #花样美食#酸辣青笋 酸辣青笋怎么做")
- 食材明细主料青笋（一根）胡萝卜（一个）白葱芽（一根）米椒（适量）泡椒（一中袋）辅料盐（1茶匙）白糖（3茶匙）味精（1/3茶匙）白醋（1汤勺）酸辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣青笋的做法步骤1、白葱，青笋，胡萝卜去皮，洗好所有的食材备用！2、米椒，青笋，胡萝卜，切斜刀，白葱芽切丁，（白葱芽可以不放，因为我喜欢吃，所...
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![酸辣青瓜怎么做-酸辣青瓜的做法]( "酸辣青瓜怎么做-酸辣青瓜的做法")
- 食材明细主料青瓜（1根半）辅料剁椒（适量）蒜（适量）盐（适量）生抽（1勺）香醋（1勺半）白糖（1勺）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸辣青瓜的做法步骤1、食材：青瓜、剁椒、蒜（已拍碎）2、将青瓜清洗清洗。3、放在案板上切开。4、放入大碗中。5、然后，搁入适量的剁椒和蒜，加适量的盐。6、加1勺生抽。7...
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味味甜
