![脆嫩木耳肉丝炒大白菜如何做简单又好吃]( "脆嫩木耳肉丝炒大白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟家常菜最大的特点恐怕就是有荤有素，清淡可口了吧，木耳肉丝炒大白菜就是代表之一，荤素搭配，营养全面，黑木耳保健功效极大，经常吃对身体好处良多，大白菜富含粗纤维，可润肠通便，肉丝味道鲜美，这道菜中大白菜炒至软透，大...
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![鲜香的木耳肉丝炒大白菜如何做简单又好吃]( "鲜香的木耳肉丝炒大白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟木耳肉丝炒大白菜这道菜中大白菜含有丰盛的钙，大白菜热量较低，对于追求美的女性来说简直是不二之选。菜色上，木耳，肉丝和大白菜都有各自的颜色，视觉上不显单调。味觉上，因为有大白菜的加入会很清甜，如果有娃娃菜...
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![木耳炒白菜的做法 家常菜----木耳炒白菜 木耳炒白菜怎么做]( "木耳炒白菜的做法 家常菜----木耳炒白菜 木耳炒白菜怎么做")
- 食材明细主料木耳（200克）大白菜（500克）胡萝卜（少许）辅料大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）姜末（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒白菜的做法步骤1、将事先浸泡好的木耳，清洗干净，撕成小片，装入盘中待用。2、将大白菜清洗干净，切成小片，装入盘中待用。3、胡萝卜清洗...
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![芹菜木耳炒肉丝怎么做-芹菜木耳炒肉丝的做法]( "芹菜木耳炒肉丝怎么做-芹菜木耳炒肉丝的做法")
- 食材明细主料芹菜（1把）辅料木耳丝（适量）瘦肉（适量）红辣椒丝（适量）其他（口味）炒（工艺）普通（难度）芹菜木耳炒肉丝的做法步骤1、准备好食材，木耳用开水煮一下捞出备用2、热油3、肉丝炒一下捞出备用4、热油放入姜丝5、炒木耳和芹菜6、加入肉丝7、翻炒片刻8、最后加入红辣椒丝，9、起锅前加入适...
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![大白菜炒木耳怎么做-大白菜炒木耳的做法]( "大白菜炒木耳怎么做-大白菜炒木耳的做法")
- 食材明细主料大白菜（适量）木耳（适量）调料盐（1勺）味精（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大白菜炒木耳的做法步骤1、大白菜准备，木耳泡发。2、白菜取中段洗净切片，木耳泡发。3、锅中放葱油炒白菜至断生，加入木耳炒1分钟，撒盐炒匀，出锅时放味精炒匀。4、盛出。...
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![大白菜木耳肉片怎么做-大白菜木耳肉片的做法]( "大白菜木耳肉片怎么做-大白菜木耳肉片的做法")
- “大白菜是北方不可缺少的主菜。小时候，冬天家里常常会在小房里放一些白菜和萝卜。商店就在我家对面，大白菜会一车一车的卸下来，小院爱则大白菜堆，经常会丢进来一些。妈妈总会给他送回去。真想念小时候的冬天。家家忙来忙去！”食材明细主料大白菜（250g）猪肉（50g）辅料木耳（20g）配料油...
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![木耳炒白菜的做法 #团圆饭#木耳炒白菜 木耳炒白菜怎么做]( "木耳炒白菜的做法 #团圆饭#木耳炒白菜 木耳炒白菜怎么做")
- “微辣，微微甜酸，咸鲜。”食材明细主料白菜（适量）木耳（适量）辅料玉米油（适量）姜末（适量）干红辣椒（适量）花椒（适量）八角（一个）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）白糖（一点）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒白菜的做法步骤1、白菜切方块。2、淘洗干净。3、锅内适量油烧热，姜末，干红辣椒，花椒，八角炒...
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![大白菜炖木耳的做法 家常大白菜炖木耳 大白菜炖木耳怎么做]( "大白菜炖木耳的做法 家常大白菜炖木耳 大白菜炖木耳怎么做")
- 食材明细主料大白菜（适量）木耳（适量）辅料姜丝（适量）葱白（适量）香菜（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）大白菜炖木耳的做法步骤1、烧热油锅放入姜丝。2、接着倒入切好的大白菜。3、把大白菜炒均匀之后加入木耳。4、加入十三香、盐、糖少许水盖上锅盖焖约五六分钟。5、待木耳...
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![肉丝木耳小白菜 怎么做-肉丝木耳小白菜 的做法]( "肉丝木耳小白菜 怎么做-肉丝木耳小白菜 的做法")
- “简单又有营养的家常菜，有荤有素，汤汁下饭。”食材明细主料木耳（十来朵）里脊（一块）小白菜（一小棵）辅料姜（几片）料酒（1勺）淀粉（1勺）蛋清（少量）盐（1勺）葱花（少量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝木耳小白菜的做法步骤1、木耳泡发洗净。白菜洗净切小，我只用叶子，梗子另外做了酸辣菜梗。2、...
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![白菜炒木耳的做法 #下饭菜#～白菜炒木耳 白菜炒木耳怎么做]( "白菜炒木耳的做法 #下饭菜#～白菜炒木耳 白菜炒木耳怎么做")
- 食材明细主料白菜（适量）木耳（适量）胡萝卜（l根）辅料小葱（2根）蒜（10克）盐（少许）胡椒粉（少许）生抽（10克）淀粉（少许）鸡粉（少许）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜炒木耳的做法步骤1、准备食材。2、木耳提前用温水浸泡二个小时，洗净去根。3、将白菜叶撕成小块，帮片成片，胡萝卜切菱形片，葱蒜切小块...
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![榨菜丝里脊肉炒木耳的做法 榨菜丝里脊肉炒黑木耳 榨菜丝里脊肉炒木耳怎么做]( "榨菜丝里脊肉炒木耳的做法 榨菜丝里脊肉炒黑木耳 榨菜丝里脊肉炒木耳怎么做")
- “黑木耳味甘性平，木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附集中起来排除体外，从而起到清胃肠的作用。。。”食材明细主料榨菜丝（100克）里脊肉（110克）黑木耳（5克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）榨菜丝里脊肉炒木耳的做法步骤1、食材：榨菜...
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![白菜木耳炒肉丝怎么做-白菜木耳炒肉丝的做法]( "白菜木耳炒肉丝怎么做-白菜木耳炒肉丝的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）木耳（适量）肉丝（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）鲜酱油（适量）藕粉（适量）玉米油（适量）姜（适量）红辣椒（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜木耳炒肉丝的做法步骤1、肉丝加盐、料酒、鲜酱油、玉米油、藕粉抓匀腌制一会。2、木耳泡发后洗净焯水。3、白菜梗子...
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![黑木耳炒大白菜梗怎么做-黑木耳炒大白菜梗的做法]( "黑木耳炒大白菜梗怎么做-黑木耳炒大白菜梗的做法")
- “白菜有“百菜之王”的美誉，含多种维生素、无机盐、纤维素等营养成分。黑木耳含有特殊的胶质，可以清肠排毒。这两种食材搭配炒出的菜黑白相间，颜色漂亮，口感爽脆，味道清淡，适合老人。又添加了少许可以健脾养胃，益肝明目的胡萝卜，让这道菜的营养更丰富。”食材明细主料白菜（300g）黑...
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![黑木耳素炒大白菜怎么做-黑木耳素炒大白菜的做法]( "黑木耳素炒大白菜怎么做-黑木耳素炒大白菜的做法")
- 食材明细主料大白菜（3瓣）香干（1块）油面筋（4个）黑木耳（5克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳素炒大白菜的做法步骤1、食材：大白菜2、香干、油面筋3、黑木耳（已泡发清洗）4、将大白菜清洗一下捞出。5、放在案板上切开，待用。6、将香干放在案板...
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![白菜木耳炒肉的做法 家常白菜木耳炒肉 白菜木耳炒肉怎么做]( "白菜木耳炒肉的做法 家常白菜木耳炒肉 白菜木耳炒肉怎么做")
- “白菜也能炒出鲜味来，平时蔬菜里最爱吃白菜了，白菜含有90%以上的纤维素，纤维素被现代营养学家称为“第七营养素”吃白菜益处多多，加上木耳和胡萝卜，这道菜营养价值非常高”食材明细主料大白菜（半颗）猪肉（适量）辅料木耳（适量）胡萝卜（一点）葱花（适量）姜（适量）配料盐（一勺半）黄豆酱油（一勺）十三...
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![韭菜木耳炒肉丝怎么做-韭菜木耳炒肉丝的做法]( "韭菜木耳炒肉丝怎么做-韭菜木耳炒肉丝的做法")
- “这个季节的韭菜特别香。木耳即有营养，又可以清除人体的垃圾，再配些瘦肉丝在一起炒，是一道美味又健康的快手菜。”食材明细主料木耳（10克 ）韭菜 （100克 ）猪肉（80克）辅料酱油（1茶匙 ）食盐（适量）淀粉（1/2茶匙 ）胡椒粉（少许 ）葱（适量）料酒（1茶匙）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难...
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![黑木耳炒大白菜怎么做-黑木耳炒大白菜的做法]( "黑木耳炒大白菜怎么做-黑木耳炒大白菜的做法")
- “木耳的作用：黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能，黑木耳...
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![木耳白菜炒肉片怎么做-木耳白菜炒肉片的做法]( "木耳白菜炒肉片怎么做-木耳白菜炒肉片的做法")
- 食材明细主料里脊肉（适量）白菜（适量）黑木耳（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳白菜炒肉片的做法步骤1、里脊肉切薄片，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2、白菜清洗，斜切段。3、黑木耳泡发清洗干净。4、黑木...
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![肉炒木耳白菜片怎么做-肉炒木耳白菜片的做法]( "肉炒木耳白菜片怎么做-肉炒木耳白菜片的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）木耳（适量）白菜（适量）辅料油（适量）姜（适量）葱（适量）十三香（适量）生抽（适量）酱油（适量）盐（适量）干椒（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉炒木耳白菜片的做法步骤1、木耳提前用水泡发，洗干净。木耳白菜片用热水炒一下，控干水分，备用，猪瘦肉适量，切片！2、油适量，葱姜干椒爆锅...
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![白菜木耳炒粉丝怎么做-白菜木耳炒粉丝的做法]( "白菜木耳炒粉丝怎么做-白菜木耳炒粉丝的做法")
- 食材明细主料白菜（1棵）粉丝（1把）木耳（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）小米椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜木耳炒粉丝的做法步骤1、准备食材。2、猪肉切丝。3、姜蒜切末、小米椒切圈。4、粉丝用温水泡软后用剪刀剪短洗净。5、...
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![木耳韭菜炒肉丝怎么做-木耳韭菜炒肉丝的做法]( "木耳韭菜炒肉丝怎么做-木耳韭菜炒肉丝的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）韭菜（适量）木耳（适量）红椒（适量）生粉（适量）辅料食用油（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳韭菜炒肉丝的做法步骤1、准备好食材，瘦肉丝放生粉、生抽抓匀，腌10分钟。2、热锅放油将红、青椒煸炒几下。3、放入肉丝炒变色。4、放入木耳炒几下，倒...
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![肉丝木耳白菜怎么做-肉丝木耳白菜的做法]( "肉丝木耳白菜怎么做-肉丝木耳白菜的做法")
- “做老厨白菜剩下了些白菜帮，扔了怪可惜的以前做醋溜白菜，把白菜帮切大块炒着吃又觉得不是很香就把它切成细丝，加肉加木耳炒着吃了，味道还很不错呢很清香，很下饭，很有营养”食材明细主料白菜帮（200克）里脊肉（30克）木耳（30克）辅料葱（适量）鲜青辣椒（适量）配料盐（适量）白糖（少许）醋（适量）微辣（口味）...
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![白菜木耳炒肉片怎么做-白菜木耳炒肉片的做法]( "白菜木耳炒肉片怎么做-白菜木耳炒肉片的做法")
- 食材明细主料大白菜（5片）泡发好的木耳（1大把）猪瘦肉（约50克）辅料生抽（适量）蚝油（适量）胡椒粉（少许）盐（适量）葱（适量）红辣椒（2个）水淀粉（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜木耳炒肉片的做法步骤1、猪肉洗净切片2、加点胡椒粉、水淀粉、生抽、植物油3、抓匀腌制十来分钟4、泡发...
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![木耳白菜炒肉怎么做-木耳白菜炒肉的做法]( "木耳白菜炒肉怎么做-木耳白菜炒肉的做法")
- “木耳选的东北木耳，一个个像小碗一样！哈哈，我也是网上买的，有链接，有需要可以找我哈！”食材明细主料木耳（一小把）娃娃菜（1颗）猪肉（少量）葱（少量）姜（2片）蒜（2块）辅料油（少量）盐（适量）酱油（少量）料酒（1勺）淀粉（适量）十三香（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳白菜炒肉的做法步骤1、木耳...
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![白菜炒木耳的做法 黑白菜（白菜炒木耳） 白菜炒木耳怎么做]( "白菜炒木耳的做法 黑白菜（白菜炒木耳） 白菜炒木耳怎么做")
- 食材明细主料白菜（适量）木耳（适量）辅料生抽（少许）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒木耳的做法步骤1、热锅凉油2、放白菜，炒软3、放泡好的木耳，炒均匀4、加盐与少许生抽炒均匀5、出锅。...
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味味甜
