![蒜片乳瓜的做法 蒜片乳瓜#凉拌菜 蒜片乳瓜怎么做]( "蒜片乳瓜的做法 蒜片乳瓜#凉拌菜 蒜片乳瓜怎么做")
- “蒜片乳瓜#凉拌菜#下酒菜爽口不腻，再来两口小酒。生活不易呀，2019加油。没啥故事，我就是故事。”食材明细主料乳瓜（两根）大蒜（三瓣）小米椒（三根）辅料花椒（少许）香醋（2勺）盐（1勺）蚝油（2勺）生抽（2勺）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜片乳瓜的做法步骤1、乳瓜、大蒜、小米辣、花椒，备用。2、...
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![蒜片乳瓜怎么做-蒜片乳瓜的做法]( "蒜片乳瓜怎么做-蒜片乳瓜的做法")
- “快手素菜里最喜观：蒜片乳瓜，爽口美味，低脂营养，分分钟秒杀全场。”食材明细主料乳瓜（适量）蒜（适量）红椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）香油（适量）糖（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜片乳瓜的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、乳瓜洗净切片。3、红椒改刀。4、蒜切片备...
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![家常蒜泥黄瓜片如何做简单又好吃]( "家常蒜泥黄瓜片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：2根辅料香醋：适量盐：适量鲜贝露：适量红彩椒：适量蒜：适量绵白糖：适量香油：适量具体步骤1.准备彩椒和大蒜。2.准备两根黄瓜。3.把黄瓜仔细洗净并用工具刀打去皮。4.然后再用工具刀打成薄长片。5.彩椒洗净...
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![蒜香炝拌金花乳瓜怎么做-蒜香炝拌金花乳瓜的做法]( "蒜香炝拌金花乳瓜怎么做-蒜香炝拌金花乳瓜的做法")
- “金花乳瓜特别鲜嫩、脆爽，简单的炝拌体现了乳瓜本身的清香原味，加上蒜香，非常爽口。”食材明细主料金花乳瓜（300克）大蒜（两瓣）辅料盐（适量）鸡精（适量）白醋（适量）香油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香炝拌金花乳瓜的做法步骤1、新鲜的金花乳瓜剪掉梗2、全部剪掉梗之后，洗净备...
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![酸辣乳瓜片怎么做-酸辣乳瓜片的做法]( "酸辣乳瓜片怎么做-酸辣乳瓜片的做法")
- “今来一款爽口小菜：酸辣乳瓜片，美味又方便，低脂又健康！美美的颜色令人满心欢喜！”食材明细主料小乳瓜（适量）红萝卜（适量）紫甘蓝（适量）洋葱（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）熟芝麻（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣乳瓜片的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、乳瓜切...
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![蒜片黄瓜怎么做-蒜片黄瓜的做法]( "蒜片黄瓜怎么做-蒜片黄瓜的做法")
- “蒜片黄瓜，一款家常爽口冷菜！方便快捷，夏日必备！”食材明细主料黄瓜（两根）蒜（适量）干红椒（适量）花椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）醋（适量）生抽（适量）糖（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜片黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净备用。2、黄瓜去皮改刀。3、蒜切片，干红椒切小段。4、锅中入油爆香花椒...
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![家常蒜片黄瓜条如何做简单又好吃]( "家常蒜片黄瓜条如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黄瓜几乎是每一个季节都有的一种蔬菜，适当地吃黄瓜对我们的人体是有很好的好处的，因为黄瓜有利于减肥，所以很多要减肥的小女生们就都喜欢利用黄瓜来进行减肥，其实用黄瓜来炒肉，既能达到减肥的目的，也能让你尝到...
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![蒜片炒丝瓜怎么做-蒜片炒丝瓜的做法]( "蒜片炒丝瓜怎么做-蒜片炒丝瓜的做法")
- 食材明细主料丝瓜（两个）辅料蒜（三粒）油（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜片炒丝瓜的做法步骤1、把丝瓜削皮洗净。2、锅里放点油放蒜炒出香味3、炒蒜的香味出来然后放入丝瓜炒两分放一点水炒再闷三分钟。4、丝瓜炒好了装盘就可以了。...
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![蒜薹炒肉片的做法 蒜薹炒肉片——美味家常菜 蒜薹炒肉片怎么做]( "蒜薹炒肉片的做法 蒜薹炒肉片——美味家常菜 蒜薹炒肉片怎么做")
- “蒜薹性温，具有温中下气，补虚，调和脏腑，以及具有活血、防癌、杀菌的功效，对腹痛、腹泻有一定疗效。”食材明细主料蒜薹（适量）猪肉（适量）辅料小米辣（适量）配料料酒（适量）生粉（适量）白糖（适量）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒肉片的做法步骤1、半肥半瘦猪肉洗净，切薄...
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![蒜椒瓜片怎么做-蒜椒瓜片的做法]( "蒜椒瓜片怎么做-蒜椒瓜片的做法")
- “家常小炒，天天离不了的小菜，满足一下老公的传统口味！”食材明细主料嫩南瓜（适量）辅料青椒（适量）大蒜（适量）红椒（适量）配料盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜椒瓜片的做法步骤1、材料图2、南瓜切片儿，辣椒要块，大蒜切碎。3、炒锅倒油，炒香蒜碎。4、下青红椒片翻炒。5...
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![蒜片苦瓜怎么做-蒜片苦瓜的做法]( "蒜片苦瓜怎么做-蒜片苦瓜的做法")
- 食材明细主料苦瓜（一根）辅料蒜（适量）青椒（一个）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜片苦瓜的做法步骤1、苦瓜和青椒洗净备用。2、大蒜备用。3、苦瓜剔除白瓤部分。4、切成丝状装盘。5、大蒜切片备用。6、青椒切成丝状。7、锅中入油烧热倒入蒜片爆香，依次加入青...
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![黄瓜肉片的做法 家常炒肉——黄瓜肉片 黄瓜肉片怎么做]( "黄瓜肉片的做法 家常炒肉——黄瓜肉片 黄瓜肉片怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）黄瓜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）食用油（适量）盐（适量）酱油（适量）水淀粉（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜肉片的做法步骤1、瘦肉洗净切成薄片。2、切好的肉片放入碗里，加入少量盐、酱油、水淀粉腌制几分钟。3、黄瓜洗净切成薄片。4...
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![蒜茸南瓜的做法 家常菜------蒜茸南瓜 蒜茸南瓜怎么做]( "蒜茸南瓜的做法 家常菜------蒜茸南瓜 蒜茸南瓜怎么做")
- “今天晚上做了道蒜茸南瓜,最近特爱用蒜茸炒菜,感觉很出味,而且家里的吃家们都还给面子,一大盘子很快就吃光了,看得我心里美滋滋的.”食材明细主料南瓜块（适量）辅料蒜茸（适量）配料盐（适量）五香粉（适量）花椒粉（适量）鸡精（适量）生抽（适量）蒜香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜茸南瓜的做法...
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![蒜香苦瓜片怎么做-蒜香苦瓜片的做法]( "蒜香苦瓜片怎么做-蒜香苦瓜片的做法")
- “夏天就要吃点苦，有益健康哦！”食材明细主料苦瓜（一根）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香苦瓜片的做法步骤1、苦瓜洗净备用。2、葱和大蒜洗净备用。3、苦瓜去白瓤，尽量将白膜剔除干净。4、苦瓜切薄片，用水多冲几遍攥干水分。5、葱蒜切碎...
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![蒜片丝瓜怎么做-蒜片丝瓜的做法]( "蒜片丝瓜怎么做-蒜片丝瓜的做法")
- “丝瓜是夏季喜欢吃的瓜菜，丝瓜的营养价值高，用清署凉血，解毒通便，祛风化痰，通经络，行血脉的作用。清炒，煮汤，搭配其它食材都能炒出美味菜肴。”食材明细主料丝瓜（适量）辅料蒜米（适量）配料盐（适量）油（适量）辣椒粉（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜片丝瓜的做法步骤1、备丝...
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![蒜香冬瓜片怎么做-蒜香冬瓜片的做法]( "蒜香冬瓜片怎么做-蒜香冬瓜片的做法")
- 食材明细主料冬瓜（500g）辅料花生油（1勺）葱（少许）姜（适量）蒜（适量）调料生抽（1匙）醋（1匙）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香冬瓜片的做法步骤1、冬瓜去皮，瓤切片，葱姜蒜切碎。2、炒锅放油烧热，放入葱姜煸香。3、放入冬瓜片翻炒。4、放入生抽，醋，盐翻炒冬瓜变软。5、放入蒜末拌均匀即...
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![家常乳鸽怎么做-家常乳鸽的做法]( "家常乳鸽怎么做-家常乳鸽的做法")
- 食材明细主料乳鸽（适量）辅料生抽（适量）老抽（适量）糖（适量）荆芥（适量）桂皮（适量）八角（适量）姜（适量）葱叶（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家常乳鸽的做法步骤1、乳鸽飞水。2、材料如下。3、葱叶。4、乳鸽炸香。5、捞出来备用。6、放入锅里。7、放入乳鸽。8、放入适量生抽老...
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![蒜苗肉片的做法 家常菜：蒜苗肉片 蒜苗肉片怎么做]( "蒜苗肉片的做法 家常菜：蒜苗肉片 蒜苗肉片怎么做")
- “一直很怀念小时候常吃的蒜苗回锅肉，用刚煮熟的五花肉炒的，香喷喷的，鲜香而辣，色味俱佳。但是某人对回锅肉无感，虽然我也可以只做给自己吃，但是想想两人的身材差距，我就只有流口水的份儿了。。。。。。今天有客人来，哈哈，蒜苗回锅肉出来咯~！虽然不是五花肉，也很香，O(∩_∩)O哈哈~”...
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![蒜茸瓜片怎么做-蒜茸瓜片的做法]( "蒜茸瓜片怎么做-蒜茸瓜片的做法")
- 食材明细主料黄瓜（150g）角瓜（200g）苦瓜（100g）辅料大蒜（1头）配料醋（适量）油（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜茸瓜片的做法步骤1、黄瓜150g、苦瓜100g、角瓜200g、大蒜1头。2、角瓜切月牙片。3、苦瓜去瓤切弓形片。4、黄瓜先切成马蹄段。5、立起来再切即...
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![家常木须瓜片怎么做-家常木须瓜片的做法]( "家常木须瓜片怎么做-家常木须瓜片的做法")
- “不怎么爱吃肉，就做木须瓜片吧！没有肉依然好吃啊！”食材明细主料木耳（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（一根）葱（适量）鸡蛋（两个）辅料油（适量）酱油（少许）盐（适量）味精（少许）十三香（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常木须瓜片的做法步骤1、木耳放少许淀粉揉搓洗净，多洗两遍2、准备胡萝卜，鸡蛋，黄瓜，葱...
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![小米辣蒜片乳瓜怎么做-小米辣蒜片乳瓜的做法]( "小米辣蒜片乳瓜怎么做-小米辣蒜片乳瓜的做法")
- “愿家人围坐，灯火可亲！今来一款：小米辣蒜片乳瓜，爽口小菜，清清爽爽，驱赶心底的一抹紧张，非常时期，祝大家安好！”食材明细主料小米辣（适量）蒜（适量）乳瓜（适量）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）白醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米辣蒜片乳瓜的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、乳瓜切片...
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![蒜香黄瓜片怎么做-蒜香黄瓜片的做法]( "蒜香黄瓜片怎么做-蒜香黄瓜片的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）蒜瓣（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）小米辣（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香黄瓜片的做法步骤1、锅内热油，下蒜瓣小米辣炒出香味。2、下黄瓜片翻炒几下。3、加盐、生抽、鸡精。4、翻炒均匀即可。...
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![蒜片青瓜怎么做-蒜片青瓜的做法]( "蒜片青瓜怎么做-蒜片青瓜的做法")
- “炎炎夏日，一碟清香爽口的蒜片青瓜，一听冰爽消署的啤酒，在这夏季的夜晚，听窗外孩童嬉戏，赏天下美食盛宴……”食材明细主料青瓜（1根）蒜片（2瓣）辅料小米椒（1个）调料盐（2克）白糖（1克）味精（1克）生抽（1勺）陈醋（1勺）花椒油（2勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜片青瓜的做法步骤1、青瓜1根，冲洗干...
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![蒜香南瓜片怎么做-蒜香南瓜片的做法]( "蒜香南瓜片怎么做-蒜香南瓜片的做法")
- “蒜香南瓜片蒜香味浓，咸香适口。”食材明细主料小南瓜（1个）辅料干淀粉（适量）五香粉（适量）蒜末（适量）食用油（适量）调料盐（适量）欧芹碎（适量）蒜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蒜香南瓜片的做法步骤1、南瓜洗净去瓤子，切成薄厚均匀的片。2、将南瓜切成片状。3、放入五香粉、食用油、盐、蒜...
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![肉片炒蒜苔的做法 家常菜：肉片炒蒜苔 肉片炒蒜苔怎么做]( "肉片炒蒜苔的做法 家常菜：肉片炒蒜苔 肉片炒蒜苔怎么做")
- “简单普通的家常菜，日常生活中很实惠。”食材明细主料蒜苔（500g）猪肉（100g）辅料色拉油（适量）盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜丝（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片炒蒜苔的做法步骤1、蒜苔洗净切成段2、猪肉切片或丝，姜丝、盐、酱油煨一会。锅内倒入色拉...
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味味甜
