![黑芝麻红糖馒头怎么做-黑芝麻红糖馒头的做法]( "黑芝麻红糖馒头怎么做-黑芝麻红糖馒头的做法")
- “黑芝麻：具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用；粗粮：含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转；”食材明细主料全麦面粉（200克）黑芝麻粉（2勺）辅料棉白糖（2勺）酵母（1茶匙）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑芝麻红糖馒头的做法步骤1、酵母用温水泡好；2、全麦...
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![黑芝麻糖油馒头怎么做-黑芝麻糖油馒头的做法]( "黑芝麻糖油馒头怎么做-黑芝麻糖油馒头的做法")
- 食材明细主料面粉（500g）酵母（5g）辅料黑芝麻（适量）肥肉（适量）红糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑芝麻糖油馒头的做法步骤1、面粉与酵母混合，加水和成光滑的面团，盖盖放温暖处发酵。2、肥肉放绞肉机中搅细。3、黑芝麻炒熟在料理机中碾细，黑芝麻粉、红糖、肥肉放在大碗中。4、...
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![黑芝麻开花馒头怎么做-黑芝麻开花馒头的做法]( "黑芝麻开花馒头怎么做-黑芝麻开花馒头的做法")
- “其实不做开花也可以，做成圆圆馒头，发酵后再蒸就行。”食材明细主料黑芝麻粉（80g）面粉（500g）白砂糖（80g）酵母（5g）辅料温水（235g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑芝麻开花馒头的做法步骤1、温水235克加酵母5克，白砂糖80克，搅拌匀。加面粉500克，黑芝麻粉80克。(水量随天气变化而变化)...
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![黑芝麻花朵馒头怎么做-黑芝麻花朵馒头的做法]( "黑芝麻花朵馒头怎么做-黑芝麻花朵馒头的做法")
- “花样馒头，美观，更有食欲。”食材明细主料普通面粉（300克）低筋粉（40克）辅料红曲粉（10克）黑芝麻丸（2颗）酵母粉（3克）调料糖（10克）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）黑芝麻花朵馒头的做法步骤1、备好食材:面粉分成2等份分别两个大碗中加低粉，糖，酵母粉，红曲粉用温水溶化好。2、先和一份面团，...
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![黑芝麻馒头的做法 蒸菜之黑芝麻馒头 黑芝麻馒头怎么做]( "黑芝麻馒头的做法 蒸菜之黑芝麻馒头 黑芝麻馒头怎么做")
- “今天这款芝麻馒头，我用自己打的芝麻粉做成，口感香软，好嚼又不失弹性。多做一点，放到冰箱里冷冻起来，想吃的时候上锅蒸一下，一日三餐都能搭配。芝麻的营养很丰富，含钙量是牛奶的4倍，对于小宝宝补钙、补铁都是很好，而且富含丰富的维生素E，能促进人体对维生素A的利用，并且可以与维生...
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![黑芝麻馒头卷怎么做-黑芝麻馒头卷的做法]( "黑芝麻馒头卷怎么做-黑芝麻馒头卷的做法")
- “刀切馒头，用炒熟的黑芝麻打成粉末，与白糖调拌成馅料，简单的卷起来，口感却丰富起来，给家人多一些关爱，让白发远离””食材明细主料中粉（500克）黑芝麻粉（50克）辅料清水（250克）绵白糖（40克）酵母（4克）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑芝麻馒头卷的做法步骤1、把面粉、水、酵母和成光滑的...
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![黑芝麻南瓜馒头的做法 桂花糖馒头，白馒头，黑芝麻南瓜馒头 黑芝麻南瓜馒头怎么做]( "黑芝麻南瓜馒头的做法 桂花糖馒头，白馒头，黑芝麻南瓜馒头 黑芝麻南瓜馒头怎么做")
- “各种馒头来袭”食材明细主料馒头自发粉（适量）南瓜（适量）黑芝麻（适量）桂花糖（少许）辅料红糖（少许）红枣（少许）葡萄干（少许）黑芝麻（少许）甜香（口味）蒸（工艺）一天（耗时）普通（难度）黑芝麻南瓜馒头的做法步骤1、常规揉面和面粉，适量面粉加入温水搅拌，我买的自发粉，所以不用自己调发酵了，这里做了好几种，白...
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![黑芝麻双色馒头的做法 双色馒头第四磕：反卷黑芝麻双色馒头 黑芝麻双色馒头怎么做]( "黑芝麻双色馒头的做法 双色馒头第四磕：反卷黑芝麻双色馒头 黑芝麻双色馒头怎么做")
- “正反只是相对而言的。称之为反卷只是相较于此前白面卷在外面的黑芝麻馒头而言的。自己很喜欢黑芝麻的馒头，这个反卷做给自己，加的黑芝麻量比较大，看上去黑黑的。”食材明细主料面粉（150克）水（75克）干酵母（1.5克）黑芝麻粉（20克）植物油（3.5克）白砂糖（9克）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难...
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![黑芝麻馒头的做法 养生美食~黑芝麻馒头 黑芝麻馒头怎么做]( "黑芝麻馒头的做法 养生美食~黑芝麻馒头 黑芝麻馒头怎么做")
- “黑芝麻，性平、味甘，可滋养肝肾、润燥滑肠，并含有多种抗衰老物质和丰富的维生素E，而且经常服食黑芝麻对滅轻皮肤皱纹、延缓皮肤的老化有显著的功效哦。不过，黑芝麻富含油脂，磨粉时容易结块，若是加入少许白糖、黄豆粉混合后再来研磨，不仅磨出的粉比较细，而且也不会结块成坨了。也...
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![黑芝麻双色馒头的做法 黑芝麻双色馒头——宝宝辅食 黑芝麻双色馒头怎么做]( "黑芝麻双色馒头的做法 黑芝麻双色馒头——宝宝辅食 黑芝麻双色馒头怎么做")
- “外国人喜欢吃蓬松的蛋糕，咱们也不能忽略自家的传统美食呀~绵软的小馒头不仅易消化，对于宝宝来说也很好嚼，也很好消化。小柚子特别爱吃馒头，我朋友圈晒的最多的就是各种各样馒头，像今天这样的馒头放学的时候带给他吃，他经常一次一口气吃3个，我都担心他吃撑了。（有妈妈问过，吃这么...
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![黑芝麻馒头片怎么做-黑芝麻馒头片的做法]( "黑芝麻馒头片怎么做-黑芝麻馒头片的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）馒头（1个）黑芝麻（适量）辅料盐（少许）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻馒头片的做法步骤1、馒头切片，鸡蛋、黑芝麻、盐搅拌匀；2、馒头片夹入蛋液碗里；3、将馒头片沾满黑芝麻蛋液；4、夹入放入食用油的不粘锅里，两面煎黄；5、装盘即可。...
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![黑芝麻馒头的做法 为健康加油---黑芝麻馒头 黑芝麻馒头怎么做]( "黑芝麻馒头的做法 为健康加油---黑芝麻馒头 黑芝麻馒头怎么做")
- “这段时间真的忙坏了，似乎什么事情都堆在一起来了，先是妈妈说好久没回乡下，正好乡下又有事要她回去帮忙，所以回乡下去了，为此，我还专门请了假回来当全职妈妈，呵呵，心想，这回可真的有时间让我慢慢研究我的美食了。可就妈妈一回乡下没两天，麻烦的事情就来了，先是哥哥重感冒了，紧跟着又...
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![黑芝麻双色馒头的做法 粗粮馒头-黑芝麻双色馒头 黑芝麻双色馒头怎么做]( "黑芝麻双色馒头的做法 粗粮馒头-黑芝麻双色馒头 黑芝麻双色馒头怎么做")
- “做的黑芝麻酱一直吃不完，于是想把它做在馒头中消耗掉，做出来的馒头有股淡淡的芝麻香味”食材明细主料面粉（400g）黑芝麻酱（适量）水（200g）辅料安琪酵母粉（2g）泡打粉（1g）白糖（10g）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑芝麻双色馒头的做法步骤1、面包机中加入100克水，200克面粉，三勺黑芝麻酱...
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![黑芝麻褐麦馒头怎么做-黑芝麻褐麦馒头的做法]( "黑芝麻褐麦馒头怎么做-黑芝麻褐麦馒头的做法")
- “添加黑芝麻酱的馒头，面粉使用新良的营养褐麦粉，这种面粉麦香浓郁，加了黑芝麻酱后，馒头更油亮光泽”食材明细主料中筋面粉（250g）黑芝麻酱（25g）细砂糖（27g）奶粉（8g）辅料水（125g）酵母（2.5g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑芝麻褐麦馒头的做法步骤1、酵母溶于温水中2、将面粉、奶粉和糖...
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![黑芝麻馒头的做法 黑芝麻馒头（液种法） 黑芝麻馒头怎么做]( "黑芝麻馒头的做法 黑芝麻馒头（液种法） 黑芝麻馒头怎么做")
- “黑芝麻磨成的粉，不管是单吃还是冲豆浆牛奶都很不错，这么好的食材不做成点心什么的，太可惜了，真好小宝开始长牙，需要咀嚼食物的时候，做一些黑芝麻馒头，营养好选择。”食材明细主料黑芝麻（20g）面粉（350g）糖（7.5g）盐（1g）辅料酵母（4g）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑芝麻馒头的做法步骤1...
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![黑芝麻奶香馒头怎么做-黑芝麻奶香馒头的做法]( "黑芝麻奶香馒头怎么做-黑芝麻奶香馒头的做法")
- “下雨天周末在家没啥事，开始捣鼓吃的，上次做的红糖馒头已清空，决定用市场上买的一小罐现榨的黑芝麻酱做点馒头备好下一周的早餐，孕期不愿意在外面吃饭，只能自己动手做，黑芝麻对孕妈妈来说很不错哦～”食材明细主料中筋面粉（400g）黑芝麻酱（10g）黑芝麻粒（适量）甜奶粉（800g）辅料酵母（适量）葡...
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![黑芝麻小馒头怎么做-黑芝麻小馒头的做法]( "黑芝麻小馒头怎么做-黑芝麻小馒头的做法")
- “黑芝麻非常有营养，而且还是为数不多的黑色健康食品。用它来做馒头，孩子不但爱吃，而且还能补充平常吃不到的营养元素。黑芝麻健脑益智、延年益寿的作用比较显著。黑芝麻营养：1.黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品；2.黑芝麻的神奇...
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![黑芝麻馒头怎么做-黑芝麻馒头的做法]( "黑芝麻馒头怎么做-黑芝麻馒头的做法")
- 食材明细白面团面粉（100g）酵母（1g）牛奶（55g）黑面团面粉（100g）黑芝麻酱（10g）牛奶（50g）酵母粉（1g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑芝麻馒头的做法步骤1、按上面比例和面。2、擀成饼卷在一起。3、切成等分，醒发按压不回弹，上锅蒸20分钟，闷五分钟。4、开吃。...
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![黑芝麻粉馒头怎么做-黑芝麻粉馒头的做法]( "黑芝麻粉馒头怎么做-黑芝麻粉馒头的做法")
- 食材明细主料面粉（300g）黑芝麻粉（200g）辅料酵母（5g）白糖（10g）泡打粉（5g）水（250g）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑芝麻粉馒头的做法步骤1、面团食材放入容器中。2、和成面团。3、分成小剂子。4、搓成馒头。5、放蒸锅里醒发制两倍大。6、锅开蒸二十分钟。7、成品图。...
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![紫薯黑芝麻馒头怎么做-紫薯黑芝麻馒头的做法]( "紫薯黑芝麻馒头怎么做-紫薯黑芝麻馒头的做法")
- “一直都很喜欢紫薯、因为有了它，食物好像也变得很浪漫的感觉~做一道好看又好吃的紫薯黑芝麻馒头、吃出好心情~”食材明细主料紫薯（适量）面粉（适量）发酵粉（适量）黑芝麻（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯黑芝麻馒头的做法步骤1、紫薯上锅蒸熟，捣成泥2、将紫薯...
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![芝麻松子红糖馒头怎么做-芝麻松子红糖馒头的做法]( "芝麻松子红糖馒头怎么做-芝麻松子红糖馒头的做法")
- “上周的节奏真心的快，娃爸爸库房里各种的假前送货忙，小宝的国庆节目排演忙，大宝的补课忙。我整个人忙得团团转。家里的馒头吃完也有几天了。小宝都念了好几次，这小子在我的影响下，都外面的馒头真心不是太爱。上周让他念了几天，为了补偿他于是今天就跟他一起玩面粉。其实也就是...
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![黑芝麻核桃馒头的做法 低卡黑米黑芝麻核桃馒头 黑芝麻核桃馒头怎么做]( "黑芝麻核桃馒头的做法 低卡黑米黑芝麻核桃馒头 黑芝麻核桃馒头怎么做")
- “黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老；补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。黑米馒头热量比普通馒头低但是营养却更高哦~~”食材明细主料黑米（80g）高筋面粉（160）碱（8g）面酵子（20g）黑芝麻（适量）核桃（适量）白糖（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑芝麻核桃馒头...
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![黑芝麻双色馒头的做法 双色馒头第三磕：黑芝麻双色馒头 黑芝麻双色馒头怎么做]( "黑芝麻双色馒头的做法 双色馒头第三磕：黑芝麻双色馒头 黑芝麻双色馒头怎么做")
- “双色馒头第三磕，换个黑芝麻。自我感觉还是蛮不错的，只是不知道为什么带色的馒头就是不受待见，即便是黑芝麻这样被普遍接受的健康元素”食材明细主料面粉（200克）水（100克）干酵母（2克）植物油（6克）白砂糖（12克）自制黑芝麻粉（5小勺）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑芝麻双色馒头的做法...
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![黑芝麻豆渣馒头怎么做-黑芝麻豆渣馒头的做法]( "黑芝麻豆渣馒头怎么做-黑芝麻豆渣馒头的做法")
- “今年的天气真是特别的反常，往年的广东3月早已经是春暖花开，而今年却是在冷和回南天中徘徊，3月底终于热起来，而我却热伤风了，悲催。无辣不欢的我，过了好多天清汤寡水的日子，每天就是青菜、白粥，而这周又要工作7天，头昏昏沉沉的，有可能是因为感冒，也有可能是饿的|||。今天早上做了点...
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![红枣馅黑芝麻红糖馒头怎么做-红枣馅黑芝麻红糖馒头的做法]( "红枣馅黑芝麻红糖馒头怎么做-红枣馅黑芝麻红糖馒头的做法")
- “红枣去核，包入馒头里做馅。面团加红糖和黑芝麻粉，健康营养。”食材明细主料面粉（500g）酵母（5g）水（235g）辅料红糖（50g）黑芝麻粉（50g）红枣（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣馅黑芝麻红糖馒头的做法步骤1、碗里盛235克水（水量随天气温湿度变化而变化）加酵母5克，红糖50克，搅匀。2、...
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味味甜
